SUBSTITUA O PÂO E A TAPIOCA POR ISSO: AVEIOCA

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  • Опубліковано 7 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @HellenFUchoa
    @HellenFUchoa 4 роки тому +995

    gente, dica pra ela n ficar quebradiça e vc dobrar com o recheio: deixa de molho a aveia no mínimo 10 minutos pra ela ficar mais "liguenta". Vlw flw, aprendi isso vendo outros videos e testando.

    • @juliaoliveira5684
      @juliaoliveira5684 4 роки тому +9

      Como assim de molho ? Deixar na água ?

    • @HellenFUchoa
      @HellenFUchoa 4 роки тому +44

      @@juliaoliveira5684 não, deixa descansando kkk desculpa, é descansando... a mistura q vc fez...

    • @V.VEROKINHA.G
      @V.VEROKINHA.G 4 роки тому +3

      @@HellenFUchoa deixá-la pronta na água? Antes colocar frigideira?

    • @HellenFUchoa
      @HellenFUchoa 4 роки тому +47

      @@V.VEROKINHA.G isso, a mistura que ela ensinou aí você deixa descansando por no mínimo 10 minutos (antes de pôr na frigideira). Você nota até a mudança na textura da mistura.

    • @claudiasoares9694
      @claudiasoares9694 4 роки тому +5

      @@HellenFUchoa não vai ovo na massa? Fiquei com essa dúvida,pois toda crepioca vai ovo..kkkkk não fica estranha a textura da massa?

  • @nicksaugus2942
    @nicksaugus2942 4 роки тому +579

    3 colheres de farelo aveia
    3 colheres de água +½ de água
    MEXE e frigideira fogo baixo
    Açafrão, alecrim, pimenta do reino, sal >na massa salgada.
    Recheio salgado: queijo branco, tofu, ricota, entre outros.
    Recheio doce: pasta de castanha/amendoin, banana ou outra fruta.

    • @user-tw5do1el8z
      @user-tw5do1el8z 4 роки тому +3

      Obrigada

    • @saracupertino1234
      @saracupertino1234 4 роки тому +2

      Obrigada 😍

    • @e.r.2281
      @e.r.2281 4 роки тому +12

      Muito obrigado!
      10 minutos de vídeo é muito tempo!

    • @Jusf
      @Jusf 3 роки тому +3

      Será que pode usar a farinha de aveia? Ao invés do farelo ?

    • @Fatim705
      @Fatim705 3 роки тому +2

      Muito bom,assim guardamos a receita.
      Obrigada.

  • @jessicacosta8140
    @jessicacosta8140 4 роки тому +566

    Canelaaaa na massa doce, por que canela nunca erra.

  • @MarceloMLeite
    @MarceloMLeite 4 роки тому +607

    Minha esposa pesava 130 kg, tentei de td pra ela emagrecer sozinha, fiz ela sair do trabalho e a deixei mais de 1 ano em casa para tentar emagrecer naturalmente, infelizmente não deu certo. Até eu engordei 20 kg com Td isso. Partimos para a cirurgia bariátrica, foi um sucesso e ela perdeu quase 50 kg e hj é outra pessoa. Hj eu que estou na luta para chegar no meu peso ideal sem intervenção cirúrgica e vou vencer está batalha.
    Eu estava com 105 kg, hj estou com 83 , ainda quero perder mais 10 kg até o final do ano, sem "sofrimento" faço caminhadas diárias e reeducação alimentar, bebo mais de 3 litros de água por dia. Sai do GG e XG para G e alguns modelos até uso M, como estou feliz. Vou fazer uns vídeos de td que eu fiz, contar um pouco da minha história. Quem sabe assim eu tbem consigo ajudar e motivar muitas pessoas. Abraço a todos e Boa sorte, #NAODESISTAM

    • @Sarah-du6xl
      @Sarah-du6xl 4 роки тому

      👏🏾👏🏾👏🏾

    • @marilenerpo
      @marilenerpo 4 роки тому +1

      👏👏👏👏

    • @MarceloMLeite
      @MarceloMLeite 4 роки тому

      @@marilenerpo 🥰🥰

    • @stephanybzn498
      @stephanybzn498 4 роки тому +46

      espero que você trate sua esposa bem e a ame de todos os jeitos que ela possa estar.

    • @giselaribeiro9842
      @giselaribeiro9842 4 роки тому +3

      parabenssss... vc vai chegar no seu ideal!

  • @joysteand
    @joysteand 4 роки тому +135

    Fui na tristeza achando que ia ter gosto ruim. Gente, é muito gostoso, barato e saudável. Vale a pena demais

    • @olipimcs
      @olipimcs 3 роки тому +2

      É gostoso mesmo? Pq tem uma pinta horrível

    • @janetecavalcanteoficial
      @janetecavalcanteoficial 3 роки тому +2

      @@olipimcs o farelo a princípio não é tao saboroso quanto a aveia, mas depois que acostuma com os integrais fica muito saboroso mesmo, a Joyce tem razão 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @aparecidasousa9248
    @aparecidasousa9248 4 роки тому +266

    Vou partilhar uma receita saudável e gostosa que eu tô fazendo. Ingredientes: aveia ( 1 colher ), 1 banana, 1 ovo e canela. Mexe tudo e coloca na assadeira com manteiga. Fica uma deliciaaa 😋

    • @patipauli
      @patipauli 4 роки тому +3

      oi, a aveia é em flocos???

    • @AndreiaSilva-wb6bm
      @AndreiaSilva-wb6bm 4 роки тому +1

      Nossa achei de fazer essa agora no café da manhã rs

    • @AndreiaSilva-wb6bm
      @AndreiaSilva-wb6bm 4 роки тому +3

      @@patipauli em flocos finos é melhor

    • @michellemarques945
      @michellemarques945 4 роки тому +5

      Se quiser mais protéica as nada pode colocar 1 colher de sopa de whey protein nessa massa fica delícia!

    • @brunaferreira7883
      @brunaferreira7883 4 роки тому +4

      Oi Aparecida, tudo bem?!
      No próprio canal da Thaísa tem uma receita com esses ingredientes também, junto com o passo a passo.😊

  • @telmamarcondes4343
    @telmamarcondes4343 4 роки тому +94

    Eu faço assim: Coloco duas colheres de aveia, duas colheres de agua morna e deixo de molho uns dez minutos, depois acrescento um ovo e um pouco de sal, misturo bem e coloco na frigideira. E o recheio pode ser doce ou salgado. Acho bem saudavel e tem a proteina do ovo.

  • @RodandRollTNT
    @RodandRollTNT 3 роки тому +8

    Faz uns anos que não como mais pão de padaria e no meu café da manhã viciei em comer a panqueca de banana que vc ensinou a fazer em outro vídeo. "Vc não enjoa de comer isso todo dia?", as pessoas que me perguntam isso são as que comem pãozinho com manteiga todo dia hahaha
    Vou tentar fazer essa aveioca também! Parece muito boa.

  • @thaisneves9803
    @thaisneves9803 4 роки тому +153

    Confesso que olhando a massa não achei q fosse ficar tão apetitosa. Mas fiz acrescentando açafrão, pimenta do reino, sal e orégano, colocando um fiozinho de azeite na frigideira e com um queijo branco de recheio, e me surpreendeu mt. Estava enjoando de crepioca e pão integral, essa receita veio no momento certo rs ❤️

  • @evecrive
    @evecrive 4 роки тому +103

    Eu assei na sanduicheira, e ficou crocante como um biscoito água e sal, só que muito mais saboroso. Adorei a receita, muito prática, rápido e deliciosa!

    • @Wanne7745
      @Wanne7745 4 роки тому +1

      Boa ideia 👍

    • @cassi8396
      @cassi8396 4 роки тому

      Nossa amei a dica 😍

    • @jobtaf
      @jobtaf 3 роки тому +3

      Deve ser bom para comer com atum

    • @evecrive
      @evecrive 3 роки тому +1

      @@jobtaf fica bom pra comer com praticamente tudo...😉

    • @maakkz
      @maakkz 3 роки тому

      boa ideia!!! obg!

  • @giovannacoelho7877
    @giovannacoelho7877 4 роки тому +305

    Amo suas receitas , mudaram minha visão sobre os alimentos, hoje eu sinto amor pela alimentação saudável 😍

    • @ReceitasdaBruh
      @ReceitasdaBruh 4 роки тому +4

      Oi amiga! 🥰 Tenho um canal no UA-cam com várias receitas saudáveis: "Receitas da Bruh". Se inscreve lá, vc vai gostar! 😍🙏🏼

    • @claudiacarvalho6983
      @claudiacarvalho6983 4 роки тому +3

      Oi ! Amei a dica, sempre tenho aveia em casa e nunca pensei nessa possibilidade de usar apenas água. Com certeza vou fazer, obrigada! 😉😍

    • @alianabrachile6074
      @alianabrachile6074 4 роки тому +3

      Amei a receita. Excelente forma de comer farelo de aveia no café da manhã. Adicionei linhaça moída em uma delas, continuou dando certo. Recheei com ovo. Aquela geminha cremosa... Valeu Thaísa!

    • @dircekaga1491
      @dircekaga1491 4 роки тому +6

      Olá Thaisa, onde posso comprar essa pasta de castanha?? Já enjoei da pasta de amendoim...

    • @selmalouzadamantovani8827
      @selmalouzadamantovani8827 4 роки тому

      @@ReceitasdaBruh pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

  • @ary4nx
    @ary4nx 3 роки тому +5

    Nossa, eu fiz achando que era ruim só porque eu tava com fome e tem todos os ingredientes aqui em casa, eu ameeeiii, é maravilhoso... Só vou comer isso depois de hoje😂

  • @fischer5417
    @fischer5417 4 роки тому +127

    Sou vegana a pouco tempo e vivo correndo atrás de receitas com poucos ingredientes que sejam veganos e essa receita me ajudou muito aaaa MUITO OBRIGADO❤️❤️

    • @giannecosta6601
      @giannecosta6601 4 роки тому +11

      Conhece o canal da Larica Vegana?
      Amo!
      E parabéns por estar no lado Verde da força.
      #govegan 🙌🙌🙌😍😍😍😍

    • @fischer5417
      @fischer5417 4 роки тому +5

      @@giannecosta6601 conheço simm ela é perfeita, muito obrigado❤️

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 роки тому +6

      Uhulllllll!! Feliz em ajudar

    • @helenah1083
      @helenah1083 4 роки тому +2

      Vc pode fazer biscoitos com farelo de aveia, panquequinhas doce, tortas salgadas...mingau com leite,..farelo de aveia e canela, fica bem gostoso eu coloco adoçante.
      Eu substitui o trigo por farelo de aveia q é mais saudável, emagreci 25kg.

    • @damarisnery8477
      @damarisnery8477 3 роки тому +3

      O canal Pensando ao Contrário!!! Ela é vegana👏👏

  • @melyssamell5345
    @melyssamell5345 4 роки тому +56

    Acho incrível que o que é ruim realmente não enjoa , mas o que é saudável enjoa bem rápido kk . Somos acostumados desde criança com pão e arroz todo santo dia

    • @dehvectra
      @dehvectra 4 роки тому +14

      Ruim é comer sem limites, embutidos e açúcares. Todo mundo sempre comeu arroz e feijão e vivia saudável, hoje com tanto nhenhenhem à população nunca esteve tão doente .

    • @anacarolinasantos5083
      @anacarolinasantos5083 3 роки тому

      Verdade rsrsrsrsrs

    • @leticiahelenaoliv
      @leticiahelenaoliv 3 роки тому

      Meu lado fitness🤡🤡🤡

  • @devoltapramim2879
    @devoltapramim2879 4 роки тому +12

    Amooo aveiocaaa! Pra mim nunca enjoa, to na luta pra emagrecer, já consegui 15 kg mas minha meta é 26 até o natal de 2020.

  • @vitoriaoliveira4220
    @vitoriaoliveira4220 8 місяців тому

    Eu ja fazia uma panqueca mas era com ovo e flocos de aveia, agora essa também é mais prática para quando faltar os ovos.
    Estou a começar num processo de emagrecimento e a retirar o pão e então eu pensei em entrecalar umas vezes tapioca e outras aveioca, pois apesar de a anos atras amar comer um pãozinho também acho wue anorreci e gosto de experimentar receitas novas e simples. Gosto muito de cozinhar o que aprendi primeiro a cozinhar foi panquecas fit como a de banana, aveia e ovo que é uma delicia.
    E tenho 25 anos 1,48 e 74 kilos já tive 76 mas bem.
    É a segunda vez que estou num processo de emagrecimento pois teve uma vez que em wuase dois anos foi dos 75 kilos para os 53 só que ums anos depois tive muita ansiedade e por conta da medicação de antidepressivos e antipsicoticos deu me muita fome e como voltei a comer descontroladamente voltri a engordar tudo de novo.
    Agora para o ano de 2024 prometi deixar o açúcar branco e habituar me com o sabor real das coisas e então só depois talvez inserir com moderação algum adocante natural.
    Sou de Poutugal e do arquipélago açoriano.
    Gosto muito do seu canal. Eu tenho uma nutricionista que me acompanha já a muitos anos por conta de eu ser transplantada renal, mas gosto muito das suas receitas fit Thaisa Leal.

  • @maryabarbosa8508
    @maryabarbosa8508 4 роки тому +26

    Amo pq sempre dar opções para os veganos..tô partindo pra transição e amo as receitas

  • @mendoncaatletamaster9211
    @mendoncaatletamaster9211 3 роки тому +2

    Show de bola, eu sou atleta Master, entrei no esporte em 1973 com 13 anos e até hoje com 60 anos faço 15km de treino diário, vou usar essa sua dica para meu café depois do treino, forte abraço Mendonça

  • @lilicarabina4987
    @lilicarabina4987 4 роки тому +41

    Gente confesso que não botei fé nessa receita. Ela é meio ruim pra espalhar na frigideira, descobri que colocando mais água espalha melhor e fica igualmente bom. Bem temperadinha ficou maravilhoso! Me surpreendi.

    • @rafaelamagalhaes8580
      @rafaelamagalhaes8580 4 роки тому +3

      como temperou?

    • @elianarebeca41
      @elianarebeca41 4 роки тому +2

      Lidia Pereira como vc temperou?

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 роки тому

      Uhull!! Feliz que gostou!!

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 роки тому +3

      Rafa Matos vcs podem usar ervas, pimenta e o que mais quiserem! Ate fazer uma pizza de frigideira

    • @keila9791
      @keila9791 4 роки тому +2

      @@ThaisaLeal adorei a receita vou fazer hoje, amo aveia e faço muitas receitinhas suas, agora queria muito saber ...... Qual a marca da frigideira? Vc fala bem dela fiquei curiosa, preciso comprar boas panelas... Faz um vídeo com divas de utensílios. Beijo, adoro suas receitas e dicas. Um abraço!

  • @anazeved8330
    @anazeved8330 4 роки тому +1

    Pois é. Concordo com vc. Pão francês todo dia,aí ninguém enjoa. Eu como ovos diariamente não enjoou não. Como abacate,Coco seco,maçãs verdes. Consumo farinha de maracujá, cacau em pó, gergelim,chia,sementes de girassol... semente de abóbora ,por exemplo,é uma deliciaa...tudo isso muito saudável.

  • @Eli_Silva
    @Eli_Silva 4 роки тому +32

    Thaisa, tem uma receita vegana muito boa e fácil que amo fazer, usando com grão de bico.
    Receita:
    Grão de bico deixando de molho por 24h. Bater no liquidificador com a mesma proporção de água. O recheio fica como preferir.
    Eu faço e deixo na geladeira pronta, para comer no dia a dia, e também deixo o grão de bico no congelador, quando quero comer a panqueca mais "nova".
    Adoro seu canal!

    • @wellersonferreira2174
      @wellersonferreira2174 4 роки тому +7

      Dá pra fazer com farinha de grão de bico e água também, é mais prático! Vende em lojas de grão

    • @Eli_Silva
      @Eli_Silva 4 роки тому +2

      @@wellersonferreira2174 Jura?! Nem sabia que existia farinha de grão de bico! Boa viu!

    • @francieleavelar8872
      @francieleavelar8872 4 роки тому +1

      Vou fazer!

    • @Eli_Silva
      @Eli_Silva 4 роки тому +1

      @Sami kkkkkk tem que trocar?! 😂

  • @cathyconde2127
    @cathyconde2127 4 місяці тому

    Eu faço a aveioca com 1 ovo e duas colheres de sopa de farelo de aveia, quando eu to com vontade de comer doce eu recheio com banana e uma colher de chá grande de doce de leite, fica maravilhosa!

  • @emsg3611
    @emsg3611 4 роки тому +7

    Oiê Thaisa, amo suas receitas. Fiz a aveioca, ficou mara, mas eu não tinha farelo de aveia, eu fiz com aveia de flocos finos. 1@ vez que eu fiz, não tenho essa frigideira como a sua, usei a minha e coloquei um pouquinho de óleo de coco para untar. Começou a grudar, não consegui que ficasse tão homogênea como a sua, mas eu fiz kkkkk
    Recheei com queijo branco, ficou uma delícia 👩‍🍳😋
    Obrigada pelas suas receitas Thaisa. Bjs Porque não sou obrigada a nada nesse mundo,kkkkk

  • @nathaliavilasboas3895
    @nathaliavilasboas3895 4 роки тому +1

    Achei que ia ficar ruim, por levar só aveia e água mas temperei com sal, orégano e pimenta do reino e recheei com queijo, ficou muitoooo boa!!!

  • @Betotube81
    @Betotube81 4 роки тому +19

    É o amor encarnado em forma de pessoa essa Thaisa.

  • @deboranakagawa1415
    @deboranakagawa1415 4 роки тому +5

    Há alguns meses meu café da manhã é sempre aveioca... porém faço com 1 ovo, farelo de aveia e chia... não conhecia essa versão sem ovo! Vou testar.. amo suas receitinha e seu jeitinho de ensinar ❤️

    • @mariac7407
      @mariac7407 4 роки тому +1

      Eu!! Hahah. Várias vezes deixei de fazer pq não tinha ovo em casa, agora vou conseguir!

    • @alinecristine7593
      @alinecristine7593 4 роки тому +1

      Eu tbm faço igual vc a muito tempo ,vou experimentar sem o ovo mas com recheio de ovo kkkkk

  • @cledihelenmitrof881
    @cledihelenmitrof881 4 роки тому +7

    Fiz, porém usei farinha de aveia ao invés de farelo...e não é que ficou show. Aqui em casa amamos a receita. Gratidão por compartilhar 🙏 🌹

  • @mayaraguedes5779
    @mayaraguedes5779 4 роки тому +1

    Nossa essa receita caiu do céu ! Estou com diabetes gestacional e estava sofrendo por conta da tapioca e do pão ! Não está em descendo pão integral. Obrigada 💙💙💙

  • @mellascasas7915
    @mellascasas7915 4 роки тому +8

    😱 adorei ... dei uma enjoada de pães , só de abrir o saquinho do pão integral affffff acabo fechando e olha que adorava pão integral ... uma ótima alternativa ! Eu as vezes faço banana, ovo, aveia, fica um pãozinho tb e coloco no forno ... Se tiver mais receitas que substituam os pães vou agradecer... muito obrigada ! Um grande beijo 😘

  • @DCMahasti
    @DCMahasti 4 роки тому +1

    Oiê ! 69 anos🤩Amo suas receitas, amo seu jeito de se apresentar . Vc é alegre e descolada ...show. sou do RJ TB e já 3 anos como sem glúten , sem leite e sem o tantão de açúcar que comia. Aprendi muito com vc. Muito fofa!!!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @amandabueno5155
    @amandabueno5155 4 роки тому +8

    Comooo eu amoooooo aveioca no café da manhã e como ñ gosto de massas com trigo eu como muitooo mesmo 🥰☺

  • @nadiamachado
    @nadiamachado 4 роки тому +6

    Thaísa, coloquei um pouco mais de água na receita e consegui deixar ela mais fininha. Fiz tipo uma pizza de frigideira, deixei ela dourar bastante para ficar bem crocante e coloquei orégano, gergelim, sal, pimenta do reino e um fio de azeite na massa. Ficou maravilhosoo! Obrigada pela receitinha :D

    • @JulianaC0310
      @JulianaC0310 4 роки тому +1

      Menina vou fazer assim , valeu

    • @larabia1468
      @larabia1468 4 роки тому

      Vc fez recheio?

    • @nadiamachado
      @nadiamachado 4 роки тому +1

      @@larabia1468 em cima da massa coloquei molho de tomate, queijo, rodelas de tomate e orégano. Aí fica a gosto, dá para fazer uma infinidade de sabores :D

    • @cibelerrrf
      @cibelerrrf 3 роки тому

      A minha dificuldade sempre é para espalhar...gruda na colher e não espalha direito

    • @historiandocccfa8460
      @historiandocccfa8460 3 роки тому

      @@nadiamachado tome cuidado molho de tomate tem açúcar sempre Leia os rótulos

  • @LuandaSabura
    @LuandaSabura 3 роки тому +9

    Caraaaaa que show!!! Eu sou apaixonada por crepioca. Mas essa sua receitinha maravilhosa me deu a ideia de usar como base p uma pizza ❣️❣️❣️❣️

  • @fabimartendal126
    @fabimartendal126 3 роки тому

    Vou testar. Uma dica se não tiver frigideira Teflon pode colocar papel manteiga que aí não gruda 😊

  • @josieneprisciladesouza2657
    @josieneprisciladesouza2657 4 роки тому +8

    Thaisa, amo seus videos!!! Qual é essa sua frigideira, preciso de panelas boas pra fazer suas receitinhas.... Nos dê dicas tbm de panelas boas, please!

  • @penetra1957
    @penetra1957 4 роки тому +2

    Fiz sua receita, só inclui na massa alecrim, orégano e parmesão, ficou tudo perfeito e saboroso.

  • @saramatsumoto4617
    @saramatsumoto4617 3 роки тому +4

    Desculpa Zé Neto e Cristiano, mas essa é a minha notificação preferida 🤣🤣. Minha nova paixão esse canal e essa tal de aveioca, meninas se não fizeram, experimentem porque a bixinha é boa viu.

  • @danyellerm4670
    @danyellerm4670 4 роки тому +2

    Fiz com o recheio de patê de frango (feito com creme de ricota caseiro) e requeijão. Muito bom 😋😍

  • @dayannycarvalho531
    @dayannycarvalho531 4 роки тому +12

    Bom saber q serve só com água, eu fazia com ovo.
    Obrigada!

  • @jessrodrigues9343
    @jessrodrigues9343 3 роки тому

    Eu vou fazer esse negócio pro meu sogro que tá diabético e era padeiro, tadinho ama pão. Espero que a receita tenha um gosto bom.

  • @margaridakokke1176
    @margaridakokke1176 4 роки тому +3

    Adorei.....principalmente para a opção doce. Faço uma parecida: ovo, aveia. e queijo amassado, recheio com tomatinho e orégano, tipo uma omelete....

  • @analuizaaraujobarreto2929
    @analuizaaraujobarreto2929 4 роки тому +1

    só fiz a salgada até agora e confesso que to apaixonada!!!!! não largo nunca mais, sério

  • @myriakarlaaraujovieira957
    @myriakarlaaraujovieira957 4 роки тому +26

    Faz receitas de ketchup , fatias húngaras e rocambole fit por favor

  • @wanessasouza4886
    @wanessasouza4886 2 роки тому

    Eu coloco quando está hidratando, semente de chia, linhaça, gergelim e girassol. Fica ótimo

  • @TatianaMota09
    @TatianaMota09 4 роки тому +24

    É pq o pãozinho francês, sabe como é? é difícil de resistir! kkkkkkk Mas vamos lutando!

  • @beatrizdearaujo754
    @beatrizdearaujo754 4 роки тому +1

    Fiz a versão doce ontem. Coloquei canela na massa e recheei com banana. Não imaginei que ficaria tão bom!

  • @isgoodtoknow
    @isgoodtoknow 4 роки тому +36

    Thaisa, eu encontrei uma tapioca fit que não tem sódio, tem só 12g de carboidrato em 20g de tapioca e o valor energético é 48kcal! Achei de devia compartilhar! Nenhuma tapioca tem essa tabela nutricional! A marca é UPchef, vem numa embalagem amarelinha e preta. #ficaadica

    • @gabrielabrandt5898
      @gabrielabrandt5898 3 роки тому +2

      É que todas as outras tapiocas fornecem as informações de carboidrato para 50 ou 60g de tapioca, enquanto essa, para 20g. Por isso, parece que tem menos, mas todas têm a mesma coisa.

  • @Itsmealuap
    @Itsmealuap 3 роки тому

    Fui fazer pela curiosidade, mas achei que não fosse gostar. Que engano! Eu amei! Fica uma delícia!

  • @luanamoreira7362
    @luanamoreira7362 4 роки тому +29

    Amooo.... Sempre coloco chia, linhaça e semente de girassol com a aveia e fica incrível 💟

  • @elainemuniz9428
    @elainemuniz9428 4 роки тому +1

    Temperei com sal e oregano, ficou otima, muito melhor do que imaginei vendo o video !!!

  • @biancadesouzacerqueirasart9720
    @biancadesouzacerqueirasart9720 4 роки тому +11

    Pimenta do reino ajuda na absorção dos nutrientes do açafrão

  • @lusiapereiradasilva3234
    @lusiapereiradasilva3234 3 роки тому

    Bom dia,eu sou a Lusia do Rio de Janeiro,fiz as duas aveiocas,uma doce e uma salgada temperada com queijo processado e orégano e pasta de amendoim integral com manga,ficaram maravilhosas, obrigada pela receita boa sorte e sucesso!!!😘😘😘

  • @AnaClaudia-uh9sg
    @AnaClaudia-uh9sg 4 роки тому +4

    Realmente deve estar uma delícia !!! Eu como muito panqueca de banana, eu sempre coloco uva passa !!!

  • @mariocortez2704
    @mariocortez2704 Рік тому

    Eu sempre faço com ovo e ainda coloco sementes de abobóra e girassol e fica muito boa

  • @franciennesimas8967
    @franciennesimas8967 4 роки тому +3

    Maravilhosa essa receita!
    Não estava levando muita fé não, mas depois que fiz... Já virou top 1 de receitas para o café da manhã!
    Passei manteiga com sal depois que a massa já estava assada. Ficou incrível!

    • @gabryelle4221
      @gabryelle4221 4 роки тому

      Vc só come ele no café da manhã ou come e toma algo? Queria muito saber se pode tomar com café ou algum suco...

  • @patriciaferreira9996
    @patriciaferreira9996 4 роки тому +1

    Amei a aveioca com esse recheio doce de pasta de castanha e morangos 🍓🍓🍓😋😋😋👏🏻👏🏻👏🏻

  • @annaysepinho8726
    @annaysepinho8726 4 роки тому +12

    Ahhh, amei! Já vou fazer e rechear com mel e banana 😍

  • @analoirinha231
    @analoirinha231 2 роки тому

    Se colocar a farinha de aveia ao invés do farelo, fica igual a pão sírio... Fiz hoje. 😋😋

  • @fatimaduarte4755
    @fatimaduarte4755 4 роки тому +15

    Sensacional!
    Que frigideira maravilhosa é essa?

  • @supremao
    @supremao 2 роки тому

    Eu gosto de fazer com ovos, misturo 2 ovos, aveia e coloco na frigideira, fica nice demais.

  • @karensilvcosta
    @karensilvcosta 4 роки тому +8

    Euuu também sou assim, começo pelo doce ao invés do salgado pq? "Pq não somos obrigadas a nada nessa vida" kkkkkk. Eu ameeeeei, parece que o vídeo foi pra mim, quem sempre te pede pão vegano❤️

  • @janainamariano4832
    @janainamariano4832 3 роки тому

    Vc é um achado...Deus abençoe muito..e continue ajudando as pessoas.estou iniciando tratamento oncológico e suas receitas estão m ajudando d mais..Deus abençoe

  • @adeliavasconcelos2081
    @adeliavasconcelos2081 4 роки тому +5

    Sempre fiz pãozinho de aveia , mas enjoei , agora faço com polvilho doce e amei o resultado
    1,colher e meia de aveia fina com 1colher rasa de polvilho doce e um ovo
    Uma pitada de sal
    Frigideira untada ...

  • @alinepassosscatalon7096
    @alinepassosscatalon7096 3 роки тому

    coloquei um pouco de chia na minha misturinha de aveioca e deixei decansando uns 5 minutinhos. Acho que ajudou a dar a liga, sem deixar ficar seco e quebradiço. Amei! Muito prático e gostoso

  • @ialmeidarn
    @ialmeidarn 4 роки тому +10

    E eu só quero saber a marca da frigideira kkkkkkk. Você é ótima!

  • @ilmasacramentosacramento4685
    @ilmasacramentosacramento4685 3 роки тому

    parabéns ótima opção eu fiz aprovado sempre tive restrições com a tapioca não achava tão nutritiva

  • @hugglysrivas8801
    @hugglysrivas8801 4 роки тому +10

    Thaisa qual é seu fregideira?? 🤔 fiquei curiosa.. eu faço essa receita mas coloco 5 colher de aveia (eu gosto em floco) 1 ovo, sal e um pouquinho quase nada de água.. fica uma delícia 😁

    • @giselipalavizini5628
      @giselipalavizini5628 4 роки тому +1

      Olá, comprei uma frigideira da Polishop é top como essa não precisa untar e não gruda nunca. Vale a pena o investimento só não esquece de pegar as dicas de como manter a frigideira com o vendedor pq me ensinaram coisas que jamais faria. Beijos.

    • @thatianamarques2620
      @thatianamarques2620 4 роки тому

      Gostei da dica do ovo 👏😘

    • @marigoncalvezz
      @marigoncalvezz 4 роки тому

      Eela neoflam vende na camicado

  • @amandanunes4238
    @amandanunes4238 4 роки тому

    Eu faço colocando o ovo junto com a aveia e a agua... Fica mt bom

  • @miguelangelo4824
    @miguelangelo4824 4 роки тому +2

    Thaissa existe alguna receita de brigadeiro sem açúcar e sem adoçante somente adoçado com mel ou melado se existir coloca no seu canal Por favor Amo o seu canal !♥️♥️♥️

  • @arianemiranda6605
    @arianemiranda6605 4 роки тому +1

    Fiz com aveia e resíduos do coco...ficou muito bom também

  • @leisianecoelho6559
    @leisianecoelho6559 4 роки тому +17

    Ensina a fazer essa pasta de castanha 🙏🙏🥺

  • @margaridaoliveira7337
    @margaridaoliveira7337 4 роки тому

    Vou fzer hoj Na quebra de jejum porq tava tanta vontade de comer pão q benção nem sabia d uma receita maravilhosa como ess suas receitas ta mudand minha vida Graça a Deus

  • @marianaduque5830
    @marianaduque5830 4 роки тому +7

    Ameeei essa receita, super prática e saudável. Mas Thay essa pasta de castanha como a gente poderia fazer? Nunca comi mas parece ser muito boa 😍😍

    • @miriamfonseca9456
      @miriamfonseca9456 4 роки тому +2

      So bater castanha de caju no liquidificador, ou comprar pronta .

    • @hevelynbenevides9874
      @hevelynbenevides9874 4 роки тому +2

      eu esquento e torro de leve a castanha na frigideira, vc pode comprar a granel triturada porque sai mais em conta, ai depois coloco no processador e bato ate virar uma pasta.

  • @ellenfreire8822
    @ellenfreire8822 3 роки тому

    Eu amoo essa massa mas sempre faço com aveia em flocos e deixo descansar uns 5' antes de ir no fogo, fica uma delícia mesmo! 😋

  • @mamaevidasaudavel
    @mamaevidasaudavel 4 роки тому +210

    Que delícia!!! Sempre de acompanho adoro suas dicas...sucesso sempre!!!

    • @keannejales
      @keannejales 3 роки тому +15

      e eu adoro as suas rsr das duas

    • @jenifferbalbino2521
      @jenifferbalbino2521 3 роки тому +5

      Mamãe saudável, você por aqui. ❤❤❤❤❤ que bom!

    • @fransilva21
      @fransilva21 3 роки тому +3

      Suas receitas também são maravilhosas

    • @daianedafenutri3471
      @daianedafenutri3471 3 роки тому +3

      Acompanho vc... também 😍😍😍

    • @jacklane9562
      @jacklane9562 3 роки тому

      oo mamãe vida saudável eu também adoros os seu vídeos e acompanho o seu canal 🥰

  • @isabelagoncalves6467
    @isabelagoncalves6467 3 роки тому +1

    cara, essa aveioca c recheio de frango desfiado c molho de tomate... é vida!

  • @maryalmeidavasco
    @maryalmeidavasco 4 роки тому +6

    Comprei seu e-book ontem e estou xonada kkkk
    Sou vegetariana e seu canal me ajuda muito a variar .
    Mas o telegram é restrito ??
    Bjss😘

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 роки тому +2

      Feliz que tenha gostado!!! Naoo! É para todos! O link do telegram é esse: t.me/joinchat/AAAAAEinS-_30m4JcXcpyg

    • @maryalmeidavasco
      @maryalmeidavasco 4 роки тому

      @@ThaisaLeal obaaa obg😍😘

  • @raquelleal4778
    @raquelleal4778 4 роки тому +2

    Adorei a ideia do açadrão! Eu já uso na crepioca junto com linhaça, chia e gergelim.

  • @vickcapellini
    @vickcapellini 4 роки тому +2

    mudei minha alimentação por sua causa! sou fã

  • @eduardasouza1487
    @eduardasouza1487 4 роки тому

    gente acabei de fazer e eu amei juro, façam!!! eu coloquei o recheio de pasta de amendoim e banana ❤️ ficou um café da manha doce pq eu tava morrendo d vontade

  • @amandalevandowski1642
    @amandalevandowski1642 4 роки тому +3

    Fiz hoje essa receita, AMEI, prática demais e fica muito bom ❤️

  • @helisabethgomescocenza4727
    @helisabethgomescocenza4727 4 роки тому

    amei tua receitas vou levantar e fazer meu café com essas delicias bom dia Beth Viamão Rio Grande do Sul

  • @emillyliberato5713
    @emillyliberato5713 4 роки тому +8

    Seria legal vc colocar na descrição a tabela nutricional da receita

  • @tassiamoura7819
    @tassiamoura7819 4 роки тому +4

    Farelo tem mais fibra e menos carboidrato do que a versão em flocos?

  • @daianelopes9263
    @daianelopes9263 4 роки тому

    Fiz hoje essa receita, recheio de frango, tomate e abacate... gostei muito.. substitui a tapioca tranquilamente e é rápido também pra fazer. Parabéns pelo canal, acompanho diariamente e tem me ajudado muito a manter o foco em uma dieta mais saudável. Não faço para emagrecer apenas decidi me alimentar melhor para me sentir melhor, está dando super certo. Obrigado ❤

  • @rc1982
    @rc1982 3 роки тому +13

    "Reclama todo dia [se comer tapioca], mas se desse pão francês todo dia, você não ia reclamar".
    Sim, porque pão é bom.

    • @silviamodolo1355
      @silviamodolo1355 3 роки тому

      Pão é viciante e como tudo que é assim faz mal... Gluten faz muito mal a saúde, mas estou lutando pra tirar 😓

  • @elizetevitalsoroldani2525
    @elizetevitalsoroldani2525 3 роки тому

    Verdade....tem pessoas que reclamam porque pode escolher. Infelizmente!

  • @leandrabento8287
    @leandrabento8287 4 роки тому +6

    Ameiii! Q frigideira é essa? Já quero também kkk

  • @mariaeduardacornachini1580
    @mariaeduardacornachini1580 4 роки тому

    Coloquei queijo e um pouquinho de molho de tomate no meio e em cima ovo mexido cremoso! Ficou incrível!!

  • @asusenabomfim6739
    @asusenabomfim6739 4 роки тому +9

    Precisava, cortei a tapioca pq resseca, sofro de prisão de ventre.

    • @edilasantos3555
      @edilasantos3555 4 роки тому

      Farelo de aveia, é aveia também trancam se você não beber bastante água. Nunca tome menos de 2 litros de água por dia.

  • @TheMonicarvalho
    @TheMonicarvalho 4 роки тому

    Apaixonada nessa frigideira

  • @Carolina-Carii
    @Carolina-Carii 4 роки тому +5

    Tha qual é a opção de azeite mais saudável pra cozinhar? E essa aveioca ehm ameii 😍

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 роки тому +1

      Qlq azeite!

    • @Carolina-Carii
      @Carolina-Carii 4 роки тому

      @@ThaisaLeal Obrigada😊 achei que nao era liberado ❤

    • @lucianalima9926
      @lucianalima9926 4 роки тому

      Uso sempre extra virgem não qualquer um pois é melhor usar óleo normal se sair usando qualquer um.

  • @anaclaudiasousavieira1433
    @anaclaudiasousavieira1433 3 роки тому

    Coloquei levedura nutricional,ficou muito bom o sabor.Mas não ficou com formato de tapioca.Amanha faço de novo,até pegar prática!rs

  • @anitareginaandrade5506
    @anitareginaandrade5506 4 роки тому +3

    Oi! Qual a marca dessa frigideira.Para fazer essas maravilhas💕

  • @camillaantunes3510
    @camillaantunes3510 4 роки тому

    Usei a aveia mais grossinha, com isso usei um pouco mais de água misturei tudo e e esperei uns 4 min, deu super certo, uma delícia. Obrigada 😃 beijos 💋!

  • @victoriaaline9876
    @victoriaaline9876 4 роки тому +14

    Thaísa, qual a sua frigideira? Ou qual vc indica? To atrás de uma boa há um tempo... Mas sempre fico na dúvida!

    • @criscastillosp
      @criscastillosp 4 роки тому +5

      Victória, eu tenho uma da Rochedo, isso todos os dias, e forte e ótimo antiaderente. obs: para durar bastante e não perder o tefon, só isso espátula silicone ou colher pau..... nunca nunca lavar com o lado verde da bucha. Tenho há um ano e nem preciso untar, está intacta. ;) espero ter ajudado

    • @erikarocha5057
      @erikarocha5057 4 роки тому

      Up

    • @mariaamalia8161
      @mariaamalia8161 4 роки тому +1

      E nunca dar choque térmico. Fragiliza

    • @healthylife9562
      @healthylife9562 4 роки тому +1

      É Frigideira Amie 20 cm - Neoflam

    • @victoriaaline9876
      @victoriaaline9876 4 роки тому

      @@criscastillosp legal!! Eu tbm usei da Rochedo um tempão, durou quase um ano, mas aqui usamos a frigideira em todas as refeições praticamente, no café par fazer ovo e tapioca, no almoço e jantar para grelhar o filé de frango... Por isso estou procurando uma bem resistente!!

  • @pedro_pe1
    @pedro_pe1 4 роки тому +1

    Gente que coisa mais linda esse sotaque carioca

  • @pamela321456
    @pamela321456 4 роки тому +3

    Como faz pasta de castanha de caju? ou onde encontrar

  • @giselletieminutricionista9632
    @giselletieminutricionista9632 3 роки тому

    Assisti ao vídeo ontem antes de dormir e acordei já naquela: "vou testar!", achando que o sabor ia ser "bleh". E ficou deliciosa! Coloquei só canela na massa e depois de pronta joguei um tiquinho de azeite por cima. Vou fazer mais vezes com certeza.

  • @eddy.silva32
    @eddy.silva32 4 роки тому +29

    Como é o nome dessa frigideira? Preciso comprar uma urgente!

    • @marigoncalvezz
      @marigoncalvezz 4 роки тому +8

      Eela neoflam vende na camicado

    • @_lopesliv
      @_lopesliv 3 роки тому +1

      Oiii
      Não sei se vc já comprou a frigideira, e eu tô vendo o vídeo hoje dia 27/10, eu dei um google pra vê que frigideira era essa (não entendo as diferenças 😬)
      Ela vende tb na Americanas, Mercado Livre.. o preço varia de acordo com o centímetro que a pessoa quer 😉