CAFÉ DA MANHÃ para DIABETES / AÇÚCAR NO SANGUE - 7 Melhores Alimentos e Como Usar

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  • Опубліковано 7 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 247

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  Рік тому +55

    RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Estes alimentos são muito bons para um café da manhã para diabético, para quem quer controlar o açúcar no sangue. E estas formas de usar estes alimentos te possibilitam ter um café da manhã gostoso, rápido, fácil e nutritivo. Me conta nos comentários se você tem diabetes, se já usa estes alimentos e como é seu café da manhã normalmente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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  • @edilenelucefernandeslins7923
    @edilenelucefernandeslins7923 Місяць тому +16

    Ovo
    Iogurte natural
    chia hidratada
    Suco verde
    Torrada, maionese de abacate
    Pao de farelo de aveia c queijo branco
    Pasta de grão de bico

  • @dalvabarbosapomini2993
    @dalvabarbosapomini2993 25 днів тому +3

    Estou com diabetes e colesterol e gordura no fígado, no café da manhã Estou comendo ovos mexidos,pãozinho 7graos a e em jejum Estou conseguindo baixar a diabetes e colesterol alto ❤

  • @angelicacouto3966
    @angelicacouto3966 Рік тому +40

    Ovo mexido c cebola , tomate confit , cheiro verde e manjericão fica divino , gosto c espinafre tb ! Todas essas opções são deliciosas , procuro colocar um pouco d chia em td !
    Meu café da manhã :
    Suco :
    Abacaxi , couve , hortelã , pepino , 1/2 limão e chia ! É mais refresco pq uso água e gelo !
    Torradinha c/homus d atum !
    Obs : gente deixa os ingredientes do suco ou o q vc quiser bater , já congelado , aí n dá preguiça ! Repassando as dicas q eu tive no passado rsrs nutri ❤️

    • @veraluciapequeno76
      @veraluciapequeno76 3 місяці тому

      OBRIGADA PELA DICA ! QUE DEUS TE ABENÇOE .❤

    • @princesamoura367
      @princesamoura367 13 днів тому

      Ouvi dizer que muita couve todo dia prejudica a tireoide ..ouvi de uma nutri

  • @michelesouza8643
    @michelesouza8643 Рік тому +13

    Boa noite!! Não sou diabética, mas tento fazer uma alimentação saudável

  • @valdinetasantos9697
    @valdinetasantos9697 Рік тому +5

    Patricia,a mais de 2 anos sigo vc. No inicio do ano de 2024 descobri que meu filho de 7 anos esta quase pre diabetico.
    Vc tem sido meu alivio. Tem mim ajudado demais a alimentaçâo dele.
    Que jesus abençoe muito sua vida

    • @rosanesola3000
      @rosanesola3000 11 місяців тому +2

      Poxa vida, cuide da alimentação dele e coloque ele pra fazer uma atividade física, corte todo o refrigerante, salgados, evite muita batata frita, purê de batata, excesso de pizza, macarrão, mude a alimentação de toda a família pra ele não sentir que só ele não pode comer outras coisas

  • @MariaDalva-d2u
    @MariaDalva-d2u 7 місяців тому +26

    Toda conversa sob alimentos para diabeticos é desse geito, ótimo ótimo pra quem fala, sou diabética, é se dieta fosse dinheiro eu estava rica, todo médico que eu consulto passa dieta, dieta e aí agente fica desnutrida, endêmica, desconfortável,.

    • @claudiaabrel6889
      @claudiaabrel6889 Місяць тому +1

      Eles falam tanto coisa, que a pessoa não sabe nem o que comer. Estou perdida nesse assunto. Descobri que estou pré diabética uma semana atrás.

  • @graacieligraff2014
    @graacieligraff2014 Рік тому +11

    Nutri , estou com pedra na vesícula, e estou grávida , fala sobre receitas para quem tem pedra na vesícula, pra controlar a gordura 🥺 vou ter que cuidar ate minha nenêm nascer , e amamentar 😢😢

  • @marciacristina6983
    @marciacristina6983 2 місяці тому +1

    Graças a Deus não sou diabética, mais amo suas receitas naturais e minha saúde agradece .😍gratidão.

  • @josefasilva3675
    @josefasilva3675 3 місяці тому +5

    Meu café da manhã hoje foi um pãozinho de frigideira de farelo de aveia e farinha de côco com ovo cozido, alface, orégano e azeite e café com canela

  • @leonelvinotti
    @leonelvinotti Рік тому +25

    ❤❤❤ minha mãe e diabética ama as receitas está melhorando cada vez mais sua saúde!! Obrigado, dra !!! 😊

  • @agnaldomassareli9784
    @agnaldomassareli9784 7 місяців тому +13

    Deus é tudo jesus abençoe sempre sua família ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lourdesfortunato2778
    @lourdesfortunato2778 6 місяців тому +15

    Justo hoje que tive médico,,meu café da manhã foi 2 fatia de bolo simples,,, café sem açúcar e leite,,,mas voltei da médica com uma determinação e preocupada,,,pois ela me disse que meu exame deu alteração na urina e que estou pré diabética 😢,,,ja mudei logo no almoço e café da tarde 🙏🏼 e ja fui fazer caminhada agora a tarde,,, pois não posso me acomodar com isso....🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @willermartins9443
      @willermartins9443 5 місяців тому

      Quanto deu sua Glicada?

    • @Schwann55
      @Schwann55 Місяць тому

      Uma boa caminhada 🥾 ajuda queimar açúcar

  • @rafaelamarcialopes9318
    @rafaelamarcialopes9318 Рік тому +8

    Vou aderir pois a família do meu ex marido é diabética e todos tem problemas cardíacos e minha filha está acima do peso então vou colocar mais no dia a dia . Obrigada paty

  • @andreamontessouzamontes8760
    @andreamontessouzamontes8760 Рік тому +17

    Eu como ovos mexidos com um pouco de azeite e cebola e como uma banana. Obrigada Patrícia por nos instruir sobre alimentação saudável. Beijos.

  • @Aleka5321
    @Aleka5321 2 місяці тому +1

    Hj de café da manhã eu comi seu bolo protéico e depois da atividade física podim de chia e café rsrs nao sei se estou acertando nas combinações, mas estou me esforçando 🙏🏽

  • @JotailmaAcs
    @JotailmaAcs 10 місяців тому +1

    Bom dia! Amo suas receitas, pois ajudam muito e como sou diabética, hipertensa entre outros, suas receitas são as ideais apesar de muitos ingredientes não serem fáceis de encontrar na minha cidade, mas vamos em frente. Sou de Nazário - GO.

  • @gabrielapestana2205
    @gabrielapestana2205 18 днів тому +2

    Meu cafe da manha 1 ovo mechido ,xicara de cafe com leite desnatado 200ml e pao de forma intergral sou diabetico..glicemia 89

  • @teresafrancisquette9477
    @teresafrancisquette9477 Рік тому +7

    Dra amo suas receitas o modo que explica o jeitinho de falar estou pré diabética estou fazendo dieta que minha médica passou não tomo remédio mas estou tomando remédio por causa de colesterol alto . ❤

  • @RitaDeCassia-tp4zg
    @RitaDeCassia-tp4zg Рік тому +6

    Boa noite abençoada
    Parabéns pelo seu trabalho abençoada

  • @rosangelafonseca9787
    @rosangelafonseca9787 Рік тому +9

    Me adaptei bem ao leite de amêndoas. Faço em casa e k resíduo eu faço uma pasta salgada para substituir a margarina. Fica ótimo.

    • @anamariaamaro1069
      @anamariaamaro1069 Рік тому +2

      Pode dizer como faz a pasta com o resto das amêndoas se faz favor. Obgada

  • @noemy190998
    @noemy190998 4 місяці тому +2

    Eu sou pre-diabetica. O meu café da manhã hj foi cuscuz cozido com meia banana nanica, chia e quinoa já hidratadas e depois coloquei leite de castanhas.😋

  • @Neidytrozeski
    @Neidytrozeski Рік тому +17

    Seu cabelo está maravilhoso, Patrícia ❤

  • @janesilva2727
    @janesilva2727 2 місяці тому +10

    Estou desnorteada 😮 descobri q tenho diabetes, gordura no fígado,e pedra na visícula 😢ainda não passei na nutri, totalmente sem saber o q comer

  • @RitaDeCassia-tp4zg
    @RitaDeCassia-tp4zg Рік тому +5

    Mesmo com oscilação da glicose e trigricerides e pressão alta abençoada

  • @ritadecassiasilvacezar3799
    @ritadecassiasilvacezar3799 Рік тому +12

    MINHA Nutri amada, gratidão por tudo ❤️❤️😘😘

  • @ilmaferreira6558
    @ilmaferreira6558 Рік тому +10

    Dra por favor faz ovos mole aquele que se come nos hotéis no café da manhã.Adoro e parece fácil de fazer

    • @lesyarosa8091
      @lesyarosa8091 Рік тому +2

      Agora faço uns que não me dão trabalho nenhum a mexer e com pouca gordura - bato os ovos com pouquíssimo sal e outro tempero opcional, entretanto pego uma frigideira compmetamente antiaderente e deito um pouco de água e um niquinho de azeite de oliva.
      Deixo amornar, deito os ovos, ponho a chama no mínimo d tampo bem. Daí a pouco pode espreitar, está fofo e alto, e cozinhar mais ou não. Ficam bem fofos e não queimam.

  • @margaridaalacoque9293
    @margaridaalacoque9293 Місяць тому

    Não aguento tanta informações; vc foi a que mais ao fato parabéns ❤❤

  • @flaviapereiratavares1907
    @flaviapereiratavares1907 Рік тому +5

    Amo suas receitas e dicas tbm...
    Eu tenho intolerância a lactose, minha irmã a glútem e minha mãe é diabética.
    Aproveito para fazer as receitas e adaptar portanto para todas. Só dá boa!!!! Obrigada ❤❤❤😊😊😊

  • @solangechristino1673
    @solangechristino1673 Місяць тому

    Olá Dra. Patrícia boa noite!!!
    Tudo bem?
    Eu gostaria de saber como se alimentar adequamente, quando se tem pressão alta, labirintite e menopaus.
    Desde já agradeço

  • @glaucianexavier9170
    @glaucianexavier9170 Рік тому +2

    GRATIDÃO por suas receitas querida nutricionista Patria, eu vejos os seu videos o que maravilhoso que tem receitas pra tudo do café a janta, eu estou aprendendo muito com suas dicas de nutrição e agora posso ter uma alimentação saudável. Muitíssimo obrigado que Deus te abençoe sempre.🙌❤

  • @marialuizabenfattiguedespi9286
    @marialuizabenfattiguedespi9286 6 місяців тому +4

    Meus parabéns Patrícia.Seus vídeos são excelentes.

  • @heleniceribeiromartuscelli5959
    @heleniceribeiromartuscelli5959 Рік тому +21

    Estou te seguindo há muito tempo, meu café da manhã, tem sido o café acompanhado de panquecas, variadas.
    Hoje foi com banana, farelo de aveia, canela , farinha de arroz sem glúten e Cúrcuma em pó.
    Às vezes, acrescento baunilha, linhaça moída na hora.
    Aproveito bem suas orientações.
    Grata, 🌹🌹🌹😘

  • @juceiafontes
    @juceiafontes Рік тому +2

    Gente eu como aveia leite desnatado uva passas ameixa pisillio linhaça semente faço um míngua delicioso e coloco canela

  • @edineide0liveira550
    @edineide0liveira550 10 місяців тому

    Otimas dicas,gratidão Namastë❤

  • @adnasantos5231
    @adnasantos5231 9 місяців тому +1

    Patrícia, estava com vontade de beber um suco gostoso e me veio a ideia de bater um pouco de abacaxi(fervi) , bati com leite de vaca e, maisena e adoçante , ficou viscoso, gostei.

  • @IsolinaMorais
    @IsolinaMorais 5 місяців тому

    Fico mesmo com muita fome 😮

  • @simoneatentada
    @simoneatentada 6 місяців тому +2

    Eu vendo o vídeo comendo ovo mexido com tomate muita cebola e alho 😋

  • @paulabacchus1247
    @paulabacchus1247 10 місяців тому

    Maravilha! Adorei as opções. Obrigada!

  • @carlamartinscosta5205
    @carlamartinscosta5205 9 місяців тому +7

    Estou pre diabética, tenho feito Low carb e meu café da manhã é uma xícara de café, ou uma de chá, não uso açúcar refinado. Dois ovos mexidos e um misto quente. Depois disso fico sem fome até às 18hs, quando janto e não como mais nada só líquidos, não tomo refrigerante só chá ou água mineral com gás. Mesmo assim não baixa de 90 a glicose de jejum

    • @cristianapacheco375
      @cristianapacheco375 8 місяців тому

      Tem que retirar o glúten. Pão não é bom! Você fica muito tempo sem comer.

    • @noemy190998
      @noemy190998 4 місяці тому

      Vc não come mais nada durante todo o dia?

  • @lazarogabrieldaluz
    @lazarogabrieldaluz 4 місяці тому

    Meu café da manhã neste momento que estou vendo seu vídeo: abacate, ovo, uma colher de azeite de oliva extra virgem e café adoçado com stévia.

  • @rosanamoreiraalves2902
    @rosanamoreiraalves2902 Місяць тому

    E para quem tem diabetes insipidus? Vou fazer uma prova de restrição hídrica,para saber a causa da minha diabetes para qual tipo e,porém a médica me disse que esse exame vai da o diagnóstico exato sobre a diabete insipidus,gostaria de saber qual melhor alimentação para essa situação…tenho o volume de urina muita grande e tenho sempre sede…

  • @MariaCelia-tc8dc
    @MariaCelia-tc8dc Рік тому +1

    Bom dia Patrícia ! Estou encantada com esse receita.gostaria muito de comprar o mini liquidificador portátil do copo de vidro.espero que vc curta essa mensagem!🌹🌹🌹

  • @ritalima2363
    @ritalima2363 6 місяців тому +1

    Muito bom gratidão

  • @carliclevelaresclevelattes2079
    @carliclevelaresclevelattes2079 8 місяців тому

    Meu café da manhã,uma fatia de queijo meia cura uma fatia de pão integral.e café com leite e uma banana com aveia.muito obrigada Patrícia

  • @marivaldabrasileiro6471
    @marivaldabrasileiro6471 Рік тому +5

    Dra meu esposo está com açúcar no sangue aumentada .
    O que é melhor ele consumir

  • @marianirisfigueiredo8824
    @marianirisfigueiredo8824 6 місяців тому

    Sou sou diabética, porém estou com perda de açúcar mais potássio você poderia falar sobre obrigado ❤já mudei minha alimentação.

  • @cleusarosa9738
    @cleusarosa9738 5 місяців тому

    Dra faz um video de cafe da manhã pra quem trabalha a noite

  • @mariatavares6254
    @mariatavares6254 Рік тому

    Meu café foi iogurte natural, chia e ameixa, adoro

  • @AlineMariaFilgueira
    @AlineMariaFilgueira 9 місяців тому

    Que Deus abençoe esse lindo trabalho de utilidade pública que vc faz. Não tens ideia do bem que vc está proporcionando, especialmente aos menos favorecidos que não podem arcar com o custo de um bom profissional do seu gabarito. Descobri seu canal por mero acaso e me apaixonei desde o primeiro vídeo. Muito obrigada

  • @luciafigueredo8701
    @luciafigueredo8701 Рік тому +3

    Amei as dicas ❤ Patrícia

  • @elbasantiago1315
    @elbasantiago1315 Рік тому +2

    Acompanho sempre!

  • @neusamobus8432
    @neusamobus8432 Рік тому +3

    Ammo suas receitas 😊

  • @marianirisfigueiredo8824
    @marianirisfigueiredo8824 6 місяців тому

    Vejo você falar sobre o leite, ❤❤O leite de soja o que você acha..❤❤❤

  • @SaletedosSantos-f7s
    @SaletedosSantos-f7s 6 місяців тому

    O meu café foi bolacha salgada passei um pouquinho de melado e café sem açúcar ❤️😘

    • @lrlma50
      @lrlma50 6 місяців тому

      😂😂😂😂

  • @cristianesoaresbomfimsoare5664
    @cristianesoaresbomfimsoare5664 7 місяців тому +1

    Bom dia flor sou diabética,a 3 anos,meu café da manhã foi um ovo cozido com mamão e chia e quatro biscoito de sal ,pra complementar um café amargo,mim fale tá certo ou errado bjs🌹🌹💞🙌

    • @jovoliveira5446
      @jovoliveira5446 7 місяців тому

      Pesquise a quantidade de carboidratos que os biscoitos de agua e sal tem ...acho que você não vai continuar consumindo ...

  • @martinhosergiopaulo
    @martinhosergiopaulo 5 місяців тому +3

    O meu pequeno-almoço é baseado numa receita sua, sendo diabético as opções são mais restringidas (banana, iogurte natural, flocos de aveia e canela)

  • @valquiriaazevedo911
    @valquiriaazevedo911 Рік тому +1

    Boa noite pra você estou ligada ❤

  • @rogeriabatista326
    @rogeriabatista326 6 місяців тому

    Amo suas receitas

  • @claudiaheloisa721
    @claudiaheloisa721 8 місяців тому +1

    Que maravilha essas dicas

  • @RitaDeCassia-tp4zg
    @RitaDeCassia-tp4zg Рік тому +1

    Ensina o que preciso fazer abençoada

  • @genipereira7966
    @genipereira7966 Рік тому +2

    Estou amando esse canal

  • @biancasouza8180
    @biancasouza8180 Рік тому

    Estou fazendo Patricia Flix ❤ amando

  • @veruscavallverde1455
    @veruscavallverde1455 7 місяців тому +1

    Nutri, bom dia! O suco de vegetais (couve, gengibre, maça ou abacaxi , curcuma, limão e beterraba faz com que o pico glicémico aumente pela manhã? Ou posso ingerir sem problemas?
    Grata!

  • @galaxya03core17
    @galaxya03core17 7 місяців тому

    😊gostei muito da Dica

  • @elfridarodamoreira7100
    @elfridarodamoreira7100 6 місяців тому +1

    Sou diabética gostaria que indicasse o jantar

  • @sergiochiavassafilho278
    @sergiochiavassafilho278 Місяць тому

    ADOREI SOU DIABETICO

  • @sergiochiavassafilho278
    @sergiochiavassafilho278 Місяць тому

    eu tomo cafe com leito duas fatias de pao integral com manteiga

  • @cidacordeiro1430
    @cidacordeiro1430 Рік тому +1

    Obrigada

  • @jaimemirasse9699
    @jaimemirasse9699 4 місяці тому

    Estou a teclar de Moçambique, aqui consideram diabético com o nível de glicemia de 8 pra cima e de 8 pra baixo não é diabético,e o nível considerável é de 3 até 7

  • @mariaducarmo3371
    @mariaducarmo3371 6 місяців тому +1

    Sou seguidora de carteirinha acho que vc esplica com amor 😘

  • @guimesquita1423
    @guimesquita1423 Рік тому +1

    Excelente vídeo adorei saber

  • @claudiobatista5977
    @claudiobatista5977 15 днів тому

    Como faço para comprar o livro

  • @vandanascimento679
    @vandanascimento679 Рік тому +1

    Gosto muito desse canal

  • @vanuziabernadino8659
    @vanuziabernadino8659 Рік тому

    AMEI A RECEITA MARAVILHOSA ❤❤❤

  • @MariaAparecida-wy2ei
    @MariaAparecida-wy2ei Рік тому +3

    Amei

  • @adeliateia4833
    @adeliateia4833 8 місяців тому

    Muito bom obrigada ❤

  • @mariaelianeverasdosreis6942
    @mariaelianeverasdosreis6942 7 місяців тому

    Como fazer o suco verde e o pudim de chia?

  • @moisesnunes4883
    @moisesnunes4883 2 місяці тому

    Minha tia está com problema de diabetes baixa, oque se fazer ?

  • @marlisilva2922
    @marlisilva2922 Рік тому +4

    Olá, torrada de pão de aveia, e ovos ❤

  • @EdnaBorba
    @EdnaBorba 9 місяців тому

    Patrícia vc é d+ . Amo suas dicas.

  • @vaniamaria5464
    @vaniamaria5464 Рік тому +5

    Boa noite Patrícia meu café foi 4 bolacha integral e ovo mexido e café sem açúcar

  • @veraluciacoradi6698
    @veraluciacoradi6698 Рік тому +2

    Gostaria de saber se ê normal a glicemia estar baixa de manhã e à tarde estar 125

    • @vanildessouza5755
      @vanildessouza5755 Рік тому +1

      Amo pao de farelo de aveia ovos mexidos

    • @olgapizzin209
      @olgapizzin209 6 місяців тому

      Me passa a receita por favor??​@@vanildessouza5755

  • @apreendendosempre
    @apreendendosempre Рік тому +4

    Eu não sei o que fazer minha barriga não acaba e não como besteira.

  • @biancasouza8180
    @biancasouza8180 Рік тому

    Meu cafe da manhã tbm é pré treino, alguma dica?

  • @anacristinasimoesalfredo3304
    @anacristinasimoesalfredo3304 Рік тому +9

    Meu café da manhã hoje foi pão francês integral com ovo mexido e café sem açúcar .

  • @mariaeni644
    @mariaeni644 Рік тому +7

    E gostoso o pãozinho de aveia feito na frigideira.

  • @rogeriabatista326
    @rogeriabatista326 6 місяців тому

    Como fazer o pão caseiro com farinha de coco para diabético

  • @EdileneSoares-qr8wv
    @EdileneSoares-qr8wv 6 місяців тому

    Oi, Dra Patrícia...
    Onde vejo a receita do kefir??@@

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  6 місяців тому

      Coloca na busca no UA-cam :Patricia Leite Kefir … nos resultados irá aparecer o meu vídeo explicando como faz ❤️

    • @EdileneSoares-qr8wv
      @EdileneSoares-qr8wv 6 місяців тому

      @@NutricionistaPatriciaLeite Ahh, sim ...Obrigado !!

  • @jesusacir8592
    @jesusacir8592 7 місяців тому

    Patricia voce. E top nutricoonista

  • @mariaemilia9874
    @mariaemilia9874 9 місяців тому

    ❤❤❤❤
    Amei as dicas

  • @A.b.m.d.j
    @A.b.m.d.j Місяць тому

    Eu não sou amiga de frutas e coisas doces...Estou tendo dificuldade em tomar café da manhã...Tbm não sou amiga de ovos.Sinto falta de pratos salgados, com sabores fortes...

  • @EdnaBarbosadasilva-js4ug
    @EdnaBarbosadasilva-js4ug 9 місяців тому

    Muito bom

  • @mariajosetonondacruz5777
    @mariajosetonondacruz5777 Рік тому +3

    Linda essa Doutora ... muito obrigada!
    Abençoada!!!!

  • @janeteandrade432
    @janeteandrade432 Рік тому +3

    Parabéns pelo seu trabalho, me tira uma dúvida, fiz geleia de uva e maçã sem açúcar q vc ensinou, posso comer essa geleia tds os dias?

  • @cleideorrico7749
    @cleideorrico7749 8 місяців тому

    Sou diabetica a curva glicemica esta 7 o que fazer pra abaixar?

  • @IsolinaMorais
    @IsolinaMorais 5 місяців тому

    Meu café da manhã foi 1laranja café e dois binasgui há

  • @cleuzagomes5710
    @cleuzagomes5710 7 місяців тому

    Uma dieta por favor prsquem tem fibromialgia!

  • @IsolinaMorais
    @IsolinaMorais 5 місяців тому

    Fiquei com diabetes iagora me ajuda ok comer gratidão

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  5 місяців тому

      Tenho muitas dicas e receitas aqui no canal. Você pode ver também www.controletotaldodiabetes.com.br

  • @terezinhacora2861
    @terezinhacora2861 4 місяці тому

    Eu adoro ovo de todo jeito acho bem melhor q carne