Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
3 น้ำตาล ที่สร้างไขมันที่ตับ และพุง
Вставка
- Опубліковано 29 гру 2019
- E-book นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น (พิมพครั้งที่5) กดลิ้ง ⤵️ www.ookbee.com...
E-book นั่งเฉยๆก็ผอมได้(Vol.1) กดลิ้ง⤵️ www.ookbee.com...
🔰 กดดูตัวอย่างผลิตภัณฑ์ #หน้าใส ที่หมอทีมใช้ทุกวัน จากลิงค์ด้านล่าง ⤵️ byc-fanpage.pa...
☎️ ติดต่องานวิทยากรบรรยาย
รบกวนปรึกษาทีมงานทาง inbox
LINE = @drteam
dr.teamclinic2017@gmail.com
![Дон ДОН, Алаудинов и СБЕЖАВШИЕ из под Курска ахматовцы 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/dEfCf5IK26Q/mqdefault.jpg)
น้ำตาล 3 อย่างที่เพิ่มไขมันพอกตับและพุง เหมาะกับผู้ที่ลดทั้งตัวแล้วลดพุง ไม่เหมาะกับผู้ที่เริ่มลดความอ้วน ให้เลี่ยงการทานหรือทานให้น้อยที่สุด
1.High fructose corn syryp เป็นการรวมกลูโคสกับซูโคสด้วยกรรมวิธีทางเคมี ซ่อนในชานมไข่มุก น้ำชา น้ำผัก/ผลไม้หวานแบบผิดปกติ วิธีการสั่งน้ำชา ให้ไม่ใส่น้ำตาลเลยแล้วเติมน้ำตาลเป็นซองมาใส่แทน และทานช่วงเช้าหรือเที่ยงดีกว่า
2.น้ำตาลที่เกินความจำเป็น คือ กินน้ำตาลแต่ไม่ได้ใช้พลังงานเลยหรือใช้น้อย เมื่อเกินจะทำให้ลำไส้อักเสบแล้วเปลี่ยนไขมันที่พุง
3.งดน้ำตาลมื้อเย็น เพราะมื้อเย็นเป็นมื้อที่ผอมได้เร็ว ร่างกายจะเปลี่ยนไขมันที่พุงไปเป็นอาหาร เน้นโปรตีนกับผักแทน
ปล.เม้นไว้อ่านซ้ำอีกหลายๆครั้ง 😉
K C. ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะค่ะที่สรุปมาให้อ่าน
,ขอบคุณค่ะ จะพยายามไม่ทานมื้อเย้น ให้ได้ต้องได้ มันสะสมที่พุงจริงๆค่ะ
ขอบคุณนะคะที่สรุปมาให้อ่านค่ะ
เพิ่งได้มาฟังหมอทุกวันเลยตอนเช้า ได้2เดือน ทาน if16/8 ลดแป้งข้าวน้ำตาล เน้นโปรตีน สารอาหารให้เพียงพอ นอนเยอะๆ ออกกำลังกายตอนเช้า 2เดือนลดลง 7กิโล เอวลดลง2นิ้ว
😍❤️👍🏻
ช่วงนี้ ทำตามคุณหมอ จะ ลด หน้าท้อง ฟังคุณหมอ ออกกำลังกาย แต่ ก่อนไม่เคย กิน อาหารเช้า เลย เดียวนี้ เริ่ม กินข้าวเช้า แล้ว เพราะงานหยุดทำ ชั่วคราม เลย ออก กำลังกาย ลด น้ำหนัก ซด อาหารเย็น ผลไม้ นิดหน่อยไข่ บ้าง ตอนเย็น รู้สึก เริ่ม ดีขึ้นค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
คุณหมอเก่งมากๆๆๆๆที่พยายามพูดให้ทุกคนเข้าใจ ความอดทนก้อสูง ขอให้คุณหมอประสบ ความสำเร็จทุกๆด้านค่ะ
งดแป้งน้ำตาลมื้อเย็นทานผัก จาก71กิโลเหลือ64กิโลทำมา45วันจ้าขอบคุณหมอมากจ้า
ดีใจด้วยครับ 🥰🥰
สุดยอด 👍
@@DrTeamChannel ขอโทษที่ตอบช้าค่ะ ขอบคุุณหมอมากเลยค่ะ ขอแชร์สูตรนะคะ
👍👍👍😍😍
ดีใจมากๆเลยค่ะ.ไม่เคยลดข้าวได้เลยเป็นคนกินข้าวเยอะ..โดยเฉพาะช่วงเย็นกินพร้อมลูก..เพราะอาหารอย่างอื่นที่ทำให้อ้วนแทบจะกินน้อยมากๆ..รู้เลยตัวเองอ้วนเพราะข้าวขาว..ทำตามคลิปของคุณหมอ..สัดส่วนลดก่อนเลยค่ะ..จากเสื้อผ้าที่ใส่..และคนที่รู้จักทัก..น้ำหนักลงช้าแต่ลงค่ะ ไม่ค่อยชั่ง.ผลเจาะเลือดโอเคทุกอย่างค่ะ
คนฉลาด คือ ความรู้
คนมีปัญญา สติสัมปชัญญะ คือ คนคิดได้เอง ที่เพิ่มในความรู้ขึ้นไปอีก
การถ่ายทอดที่มีปัญญา จะลึกซึ้ง
ถ้าเลือกได้แค่อย่างเดียว ปัญญา คือคนที่คิดได้ จะดีกว่าความรู้ (หมายถึงไม่ได้เรียนสูง ไม่ได้เรียนเก่งก็ประสบความสำเร็จในชีวิตได้ ดูแลสุขภาพตัวเองแบบมีเหตุมีผลได้)
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันอยู่เยอรมันติดตามท่านเสมอ ดิฉันและประชาชนชาวไทยคงมีบุญมากทีเดียวที่ในโลกนี้มีคนดีและใจบุญอย่างท่านที่แบ่งปันความรู้ในเรื่องอาหารและประโยชน์อื่นซื่งจะหาที่ไหนไม่ได้เลขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ.
ติดตามคุณหมอคะ ชอบฟังความรู้จากคุณหมอ ขอบพระคุณคุณหมอที่นำความรู้มาแบ่งปันคะ
ถ้ารู้จักคุณหมอทีมเร็วกว่านี้ ผอมสุขภาพดีนานแล้วค่ะ ตอนนี้สัดส่วนลดลง ไม่หิวบ่อยค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ดีใจด้วยครับ 😍👍🏻
มีประโยชน์มากครับ
เห็นด้วยคับไม่เอาน้ำตาลเข้าอาหารเสริมก็ไม่จำเป็น ผมไม่เคยตัดอะไรคับแค่กินน้อยออกกำลังกาย ทุกวันคับ ลง85. ตอนนี้ 61. กำลังปั้นซิกแพคอยู่คับ
สุดยอดเลยครับ 👍🏻
เอาสูตรของหมอมาปรับให้เข้ากับตัวเองคับ.ตอนนี้ผมติดชอบวิ่ง ออกกำลังกายคับ ขอบคุณหมอมากคับ เป้าหมายปีหน้าคือสร้างซิกแพค คับ
ไก่ต้ม+ไก่นึ่ง-ผักต้ม-ปลานึ่ง-ข้าวแต่น้อย ตามใจร่างกาย แต่อย่าตามใจปาก😁😁😁😁
คุณหมอช่วยทำซับเปนตัวหนังสือให้คนที่มีความผิดปกติทางหูให้ทราบบ้างก็จาดีมากเลยติดตามตลอดรุบ้างมะรุบ้างบางคลิปมีผู้ใจดีสรุปให้รุขอบคุณผู้ใตดีทุกท่าน
♥
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ.บรรยายให้เห็นชัดเจนเลย..ใช่ค่ะ.บางทีไปซื้อน้ำมะพร้าวน้ำหอมในเซเว่นกิน.เขาเขียนไว้ว่า.100%.ไม่เติมน้ำตาล..แต่มีความหวานมากค่ะ..ทำตามหมอบอกว่าต้อง.งดแป้งงดน้ำตาล.ทำให้น้ำหนักลดได้จริงๆค่ะ..ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
เรากำลังฟังแล้วเขื่อหมอค่ะ แล้วปฎิบัติตาม ออกกำลังกายช่วงเย็นเดิน กำลังกายอย่างจริงจังในการออกกำลังกายงดอาหาร มาถกรสชาติ ดื่มน้ำของ ยันฮี
รบกวนคุณหมอช่วยอธิบายน้ำตาลในอินทผาลัมหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอทีม อายุ65ครวมีนำหนักประมาณไปนค่ะประจุบัน58-59-60จะขึ้นๆลงๆอยู่อย่างนี้ค่ะ แต่พังป่องค่ะ
เคยหนักมากที่สุด 90 กิโลกรัมค่ะ ตอนนี้เหลือ 63 แต่เป็นแบบแฟนคุณหมอค่ะ คือพุงหายเหมือนเสก ส่วนขากับสะโพกลดช้านิดนึง
คุณ sara เริ่มทำอย่างไรบ้างค่ะ
ดีใจด้วยครับ ❤️😁👍🏻
ขอโทษที่ตอบช้านิดนึงนะคะ😂😂
ส่วนกรดยูริคลดเหลือ 6.8 ค่าาา
จะพยายาม ฟังคุณหมอแล้วมีกำลังใจค่ะ
ดูย้อนหลังค่ะหมอชอบดูคลิปคุณหมอพูดให้ความรู้มากๆ
คุณหมอคะ corn syrup กับ แบะแซ เหมือนกันไหมคะ
ขอบคุณครับอาจารย์ผมติคต่อรายการของอาจารย์
บ่อยๆมีประโยชน์มากสำหรับผมครับต่อไปผมจะติดตามการรายของอาจารย์บ่อยๆครับ
เก
พยายามลดแป้งน้ำตาล กินโปรตีนเพิ่มมากขึ้น ผิวดีขึ้น ผมร่วงน้อยลง น้ำหนักลดลง แต่ไม่รู้ว่าทำไมริมฝีปากแห้งคะหมอ และหิวน้ำตลอดเลยค่ะ😞
งดข้าวแป้งน้ำตาลไม่ตายแน่นอนค่ะทำตามหมอทีมได้ผลดีมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับรีวิวครับ
จริงๆ เลยค่ะ ไม่อ้วน แต่มีพุง
น้ำหนักลดลง 4 กิโล ขอบพระคุณหมอทีมมากคะ
เยี่ยมเลยครับ 👍🏻😁
อาหารแปรรูปเครื่องดื่มแปรรูปส่วนใหญ่ใช่ส่วนผสมทางเคมีคือของเทียมน้ำตาลเทียม ครีมเทียม เขาบอกว่าไม่มีน้ำตาลแต่หวานนั่นแหละเป็นน้ำตาลเทียม
ลดข้าว ขนมมื้อเย็น เช้ามาพุงแห้ง แต่น้ำหนักไม่ลด เท่าเดิม บางวันลดนิดหน่อย มีพุง แต่ตรงอื่น ดูเหมือนไม่มีไขมัน
แต่มื้อเช้ากินกาแฟ ข้าวขนม กลางวันข้าวสองทัพพี
i try eating more rice with veggies for breakfast..and eating less rice through out the day..and small amount of rice for dinner..i eat chicken too..but not deep fried..and whenever i eat deep fried chicken like maybe once a week..i will eat fried chicken with veggies and without rice..i feel that my stomach less bloating..i dont weigh myself due to my mental illness..bcs numbers will make me sad and anxiety will go up..but i feel less gassy and less bloating💪🏽😍❤️
✔
พุงใหญ่มากเลยค่ะ ตอนกักตัว
สุดยอด ฟังคุณหมอมา1เดือนลดได้ 7โล
ว้าววว สุดยอดเลยครับ 😲❤️👍🏻
@@DrTeamChannel ขอบคุณคุณหมอและครอบครัวเจริญยิ่งขึ้นไป
เริ่ม สูตร นั่งเฉยๆก็ผอมได้ของหมอทีม กินโปรตีน ลดข้าว แป้ง น้ำตาล ทานอาหารหลายมื้อ 3-5 มื้อแต่ละครั้งที่ทานจะทานเป็นโปรตีนไม่ทานข้าว แแง น้ำตาลคะ น้ำตาลถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ลดลงเกินครึ่งกว่าปกติ ออกกำลังกายตอนเช้า เบาๆ 10-20 นาที มาตั้งแต่ 20 /12 /62 ถึงวันนี้ 10/1/63 ผ่านมาไม่ถึง เดือน พุงยุบก่อนเพื่อนเลยคะ นน.เท่าเดิม ดีงามมากคะ 😊
สวัสดีค่ะ 🙏ขออนุญาติเป็น FC คนใหม่ ของคุณหมอคร่าาา 😊
ฝึกเล่นโยคะได้ระยะนึง รู้สึกว่าพุงยุบไวมากกว่าเล่นคาร์ดิโอ ตอนเล่นคาร์ดิโอยุบทั้งตัวแต่พุงยังอยู่
ติดตามรายการของหมอตลอดค่ะ
กินผลไม้ตากแห้งเช่นลูกฟรกซ์ แอปริคอร์ทแห้งน้ำตาลจะขึ้นไหมคะ
กระเป๋าเยอะมากเลยคร่ะ :)
ติดตามคุณหมอมา 2 อาทิตย์ พยายามงด ข้าว แป้ง น้ำตาล มื้อเย็น.. รอบเอวลง 2นิ้ว แต่ น้ำหนักไม่ลงคะ
ขอบพระคุณ คุณหมอทีมค่ะ ได้ความรู้มากๆ อยากทราบว่า จะเข้าคอร์สลดความอ้วนทั้งต้ว กับคุณหมอ ต้องทำยังไงอ่ะคะ
สามารถสอบถามทีมงานโดย
พิมพ์ " สนใจ " มาที่ 👇
m.me/BYC.fanpage 💕
ถ้ากินผลไม้ที่มีรสหวาน ทำให้การลดพุงไม่ได้ผลใช่ไหมคะ?
รายการคุณหมอดีมากเลยค่ะมีประโยชน์จริงๆ
อิอิ..คุณหมอคุยสอนฟังเพลินเจ้าใตง่าย..ขอบคุณค่ะ..เป็นคนหนึ่งที่ลดความอ้วนได้เพราะคุณหมอ..ขอให้คุณหมอทีมและครอบครัวมีความสุขความเจริญนะคะ. บุญรักษาค่ะ
คุณหมอช่วยอธิบาย. อินทผลัมสดหน่อยค่ะ ว่าทานแค่ไหนได้ประโยชน์สูงสุด แล้วน้ำตาลในอืนผลัมให้น้ำตาลในเลือดสูงมั้ยคะ
ผลไม้ทุกชนิดที่มีความหวาน จากน้ำตาลแนะนำรับประทานเฉพาะ ก่อนออกกําลังกาย 1 ชั่วโมง หรือหลังออกกำลังกายภายใน 30 นาที เพื่อเราจะสามารถนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้หมด
คลิบนี้ฟังแล้วดีมากค่ะมี
ปัญหาเรื่องเหนียงค่ะฟังแล้วเข้าใจค่ะ
คุณหมอให้ความรู้คนเยอะเนาะ ขอบคุณมากๆนะคะ
คุมแป้งและน้ำตาล เล่นโยคะตอนเย็น แล้วกินเวย์โปรตีนหลังเล่น สัดส่วนลดหมด ยกเว้นพุงค่ะ เหลือเป็นพุงหมาน้อย เป็นเพราะอะไรคะ
พุงจะลดเมื่อเปอร์เซ็นต์ไขมันต่ำกว่า 20%
ขอบคุณค่ะ งั้นคงต้องลดลงไปอีก ตอนนี้สูง 163 ซม. น้ำหนัก 50 กก. แต่ยังไม่เคยวัด%ไขมันเลยค่ะ
นอกจากฉลาดแล้วยังเป็นผู้มีสติปัญญา ปัญญาอยู่เหนือความฉลาด คุณหมอมีครบทุกอย่าง แล้วหมอทีมเป็นผู้ให้
หมอทีมมีคุณสมบัติครบทุกอย่าง ทั้งศีลธรรม คุณธรรม ความรู้ สติปัญญา
คนดีที่หาได้ยากขอบคุณคุณหมอมากค่ะ.
ถ้าคนเป็นเก๊าส์ แต่อยากหุ่นดีมีกล้าม พอมีวิธีไหมครับ
กินผักแล้วราดน้ำราดผักที่เปรี้ยวหวานราดพอประมาณไม่ได้ราดเยอะถือว่ากินน้ำตาลมั้ยคะคุณหมอ ทานตอนเย็นค่ะ
เกี่ยวกันไหมค่ะที่เรามีลูกหลายคนทำให้หน้าท้องไม่กระชับ เพราะตอนนี้เริ่มฟังคุณหมอและปฏิบัติตามเห็นว่าสัดส่วนลดลง แต่ยังสงสัยว่าหน้าท้องจะกลับมากระชับเหมือนเดิมได้ไหมค่ะ?
หน้าท้องจะกระชับช้าลงเนื่องจากมีลูกหลายคน แต่ก็สามารถทำได้ครับ
@@DrTeamChannel ขอบคุณค่ะ🙏
ขอบคุณหมอทีมค่ะ
สวัสดีครับ คุณหมอขอบคุณครับที่ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ
❤️❤️❤️
ขอบคุณนะคะที่คุณหมอให้ความรู้ดีๆๆคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอทีม
สวัสดีคะ,คุณหมอทีมดิฉันได้ติดตามคุณหมอมานานแล้วแต่เพิ่งแสดงความคิดคะคือดิฉันอยากลดน้ำหนักมานานแล้วแต่ลดไม่เคยได้เลยก็ลองมาใช้วิธีคุณหมอคะคือทานข้าวกล้องแมนข้าวขาว,และลดข้าวลงทุกมื้อส่วนมื้อเย็นกินเช้าลงคือ18.00 น.เย็นและไม่กินข้าวเหนียวถ้าอยากกินก็นานๆๆครั้งไม่บ่อย...ต้องขอบคุณคุณหมอมากคะว่าตอนนี้รู้สึกว่าใส่กางเกงคับได้คะเคยชั่งน้ำหนัก52kg
ตอนนี้ประมาณ49.9 - 50.08,50.06,50.04kg กางเกงที่เคยใส่ได้พอดีแต่ตอนนี้หลอมมากเลยคะขอบคุณคุณมากๆๆคือการลดแป้ง,ลดข้าวคือพยายามอย่างมากเลยจนต้องทำจนเคยชินแล้วต้องทำทุกวันกว่าจะทำได้ต้องใช้เวลาคะ
และออกกำลังควบคู่ทำให้กล้ามเนื้อกระชับคะ....ฟีงคุณหมอทุกวันเลยคะ
ว้าวว เยี่ยมเลยครับ 😲❤️👍🏻👏🏻
คุณหมอคะ High fructose Corn syrup คือ น้ำเชื่อมข้าวโพดหรือแบะแซใช่มั้ยคะ
เป็น syrup สังเคราะห์ ที่ใส่ใน ชา กาแฟ และเครื่องดื่ม น้ำหวานในปัจจุบัน
คุณหมอคะ..ลดน้ำหนักแล้วเหนียงใต้คางเป็นป้าย่นคะ เหี่ยวคะ ทำอย่างไรดีคะ
เท่าที่ฟังจากคุณหมออธิบาย คุณน่าจะต้องอาหารที่เป็นโปรตีนแยอะๆ จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อแทนไขมันที่หายไปมันจะกระชับและทำให้หน้าเด็กค่ะ
มื้อเย็นกินโยเกิร์ตของโยลิดาได้หรือเปล่าค่ะ
ครีมเทียม ที่อยู่ในกาแฟผสมสำเร็จรูป ทานไปนาน ๆ มีอันตรายหรือไม่
ผมไม่ค่อยกินข้าวเท่าไหร่ ไม่กินเลยก็ได้แต่ตกเย็นทีไรชอบดื่มเบียร์ทุกทีทำยังไงที่จะลดความอ้วนได้โดยที่ยังสามารถดื่มได้อยู่ครับ อ้อ...กับแกล้มที่ผมกินกับเบียร์ส่วนมากจะเป็นโปรตีนครับ
จริงค่ะยิ่งเครียด ยิ่งกิน😅😋😁
ลดแป้งและน้ำตาลในมื้อเย็นคะ สัดส่วนค่อยๆๆลดลงคะ
Huiii
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอทีม
เดือนหน้าป้าอายุเต็ม64 อยากลดน้ำหนัก ตอนนี้หนัก63เป็นไขมันเกาะตับด้วย คุณหมอแนะนำหน่อยค่ะ
1. ออกกำลังกาย
2. ทานข้าวลดลงครึ่งหนึ่งมื้อเที่ยง กับมื้อเย็น แต่ทานผัก ถั่ว 5สี ให้อิ่มได้
ดูย้อนหลังที่สวีเดนคร้า
Good morning from USA Is it too much? one serving of juice contains 23g of glucose
ทานทุกอย่างเว้น ข้าวขาวกลางวัน และเย็น เน้นโปรตีนและผัก
นำเต้าหู้ รึ โยเกริต เป็นมื้อสุดท้ายได้ไหมคะ
ปีใหม่ผมเพิ่มมา 3 กก เลยเริ่มอีกที 1 มค วันนี้5 มคลงมา 2 กก แระ
สุดยอดเลยครับ 👍🏻👍🏻
น้ำตาลในเลือดมีอยู่ 73 บางทีก็เพลียนะคะแต่จิบน้ำอัดลมนิดหนึ่งขวดเล็กกิน2-3วันคะจะอันตรายไหมคะ
หมอทีมค่ะผู้สูงอายุ อายุ 74เป็นเบาหวาน ความดัน กินไข่ได้วันละกี่ฟองค่ะ+ไข่แดงด้วยได้มั้ยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
แนะนำให้กินไข่แดงวันละแค่ครึ่งฟอง
แต่ไข่ขาวสามารถกินวันละ 2 ฟองได้
@@DrTeamChannel ขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ คนลาวจากฝรั่งเศส...ติดตามตลอดคะ
เป็นข้อมุลที่ดีมากๆเลยครับ
เช้าทานไข่2ฟองกับผัดผัก รึมันนึ่งฟักทองนึ่ง กลางวันก๋วยเตี๋ยวบ้างข้าวน้อยมาก ทานชาเย็นไม่ใส่นำ้ตาลไม่คอฟฟี่เมทใส่นมข้นนมสด2-3แก้วต่ออาทิตย์
เย็นผลไม้รึผักปลาบางวันไม่ทาน
ออกกำลังกายเย็น พุงยุบลงนิดหน่อยอยากทราบว่า ทานแป้งมื้อกลางวันทำให้ลดยากไหม
ถ้าทานโปรตีนเช่นหมูผักตอนเย็นพุงจะดูใหญ่เหมือนทานข้าว มีอาการโหยนิดๆเหมือนกันขอคำแนะนำ
พีไม่กินน้ำตาลเลยเครืองดืมไรก้อไม่กินข้าวกินมื้อเดียวตอนเทียง มา2ปีแล้ว ทำไมพีไม่ลด แต่พีป่วยอยุดัวยคะ
คุณหมอคะ กินผลิตภัณฑ์บำรุงผิวยี่ห้อนึง เพราะมันมี Q10 Collagen เยอะ เพราะตอนนี้ผิวหย่อนคล้อยมาก ร่องแก้มเห็นชัด ไปเติม filler ร่องแก้มมาก็ยังเห็นร่องชัดอยู่ อาหารเสริมที่กินเป็นแบบชงดื่มคะ เค้าไม่เคิมน้ำตาลทรายคะ 0%ไขมัน อันนี้ดูจากสูตรแล้วคะ แต่เวลาดื่มมีความรู้สึกว่ามันหวาน อาจเพราะมันมีผงกี่วี่ น้ำองุ่น น้ำสตอเบอรี่ แบบนี้อ้วนมั๊ยคะ แล้วจะทำให้เป็นเบาหวานมั๊ยคะ
ถ้ามีน้ำตาลก็ทำให้อ้วนได้นะครับจึงแนะนำให้ดื่ม มื้อเช้า
หมอทีม Dr. Team ขอบคุณคะ
ข้างหลังคุณหมอขายกระเป๋ามั้ยค่ะ
ขออนุญาติตอบแทนนะคะ..ภรรยาคุณหมอขายค่ะ..
ภรรยาหมอทีม(คุณมาศ) ช่วยให้เพื่อนคนไทยได้ใช้กระเป๋า COACH 👜 ของแท้ #นำเข้าจากTEXAS
คุณมาศยังทำงานประจำ
ใคร รอไม่ได้ ให้ไปดูเพจอื่นนะครับ
ตอบแชท 17.00-21.30น. ของทุกวัน
ผ่านเพจนี้ครับ 👇👇
facebook.com/Coach-by-Christmas-271851843476390/
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
มื้อเย็นผมกินไข่4ฟองทุกวันได้หรือเป่าคับ
น่าจะแบ่งเป็น เช้า2ฟองกะเย็น2ฟองนะคะมื้อเย็นเน้นผักผลไม้ ไม่มีแป้งค่ะ
คุณหมอคะแบะแซเหมือนคอร์นไซรัปไหมคะ
LdL130 ยังกินกุ้งประจำได้มัยคับคุณหมอ
เป็นฝ้ารักษายังไงคะสารพัดจะซื้อผลิตภัณฑ์ต่างๆมาใช้ไม่ได้ผลค่ะยางลงเล็กน้อยสักพักก็ขึ้นมาอีกค่ะ(ฝ้าไม่เล็กค่ะ)
แนะนำปรึกษาหมอผิวหนังเพื่อ ใช้ครีม ไฮโดรควิโนนหรือวิตามินเอ
แต่ปัจจุบันไม่มีวิธีการไหนที่รักษาฝ้าให้หายขาดนะครับเพียงแต่ดีขึ้น 50 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์
สวัสดีค่ะ คุณหมอและทีมงาม
รักคุณหมอเช่นกันค่ะ
ซื้อโปรแกรมติดต่อยังไงคะ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ทานน้ำผึ้งทุกวัน วันละปะมานสามช้อนชา จะมีผนอะไรไหมคะ หมอทิม ( ทำขิงแช่น้ำผึ้ง ชงเป็นชา กินทุกวันค่ะ)
คาราเมลที่ราดบนกาแฟสดที่ร้านกาแฟสดเค้าใช้นั้นผสมคอนไซรับป่าวคะ
คิดว่าใช่นะคะ
เพราะส่วนมาก
พวกไซรัปสำเร็จรูปมักจะทำมาจากไฮฟรคโตสคอร์นไซรัป... เพราะให้ความหวานแหลม หวานเข้มข้นมากกว่าน้ำตาลกลูโคส
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คุณหมอคะ น้ำผลไม้สีๆๆ ที่อยู่ตามร้านน้ำผลไม้ปั่น ร้านชากาแฟด้วยคะ เพื่อนคนใต้หวันห้ามกิน มันคือสารเคมี และเป็นน้ำตาลแบบที่คุณหมอ กล่าวมาด้วยใช่ใหมคะ คุณหมอทำคลิปเกี่ยวกับไซรัป ผลไม้ทั้งราคาถูกกับแพงด้วยนะคะ เห็นแถวตบาดเยอะมาก สตอเบอรี่ แอ็ปเปิ้ล ชาเชียวผง ชาไทยผงปลอม
เป็นสีที่ปลอดภัย ทานได้บ้าง แต่อย่า บ่อยค่ะ หรือไม่ก็เลิก ทานนะคะ🙇♀️
หมอคะShapper เป็นคอรสอะไรคะ ถ้าหมอรู้จักช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ต้องกินกล้วยหอมก่อนสอนเต้น คะ จะรู้สึกมีแรงระหว่างสอนคะ ^^ แต่ถ้าไม่ทานก่อนจะเหนื่อยไวคะ
ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันไหมคะคุณหมอ
นำ้ชาเขียวที่ผสมนำ้ตาลพรุ๊ตโต้สกินได้ไหมค่ะ
ได้ แต่แนะนำให้รับประทานไม่เกินเที่ยงวัน
จริงคะขอบคุณมากคะ
คุณหมอคะเป็นไวรัสบีรักษาได้มั้ยคะ
มือชาเท้าชามีทางรักษาไหมคะ
กาแฟดำที่ใช้น้ำตาลอ้อย อ้วนมั้ยคะ
น้ำตาลทุกชนิดที่ร่างกายย่อยได้กินเยอะก็อ้วนได้นะครับ
กินกาแฟผสมน้ำผึ้งแท้ตอนเช้าทุกวัน
ทำให้อ้วนง่ายใหมคะ
ยญจบ
ลูกสาวอายุ26ปี หุ่นเล็กผอม แต่มีพุงนิดๆ เพราะเธอดื่มชาเขียวชามะนาวทุกวันค่ะ
นำ้ตาลจากผลไม้ทำให้อ้วนมั้ยคะและสะสมในร่างกายมั้ย
เมื้อเย็นกินอะโวคาโด1ลูกบวกกับไข่2ฟองกินแบบนี้อ้วนไหมค่ะ
ถ้าไม่มีคาร์โบไฮเดรต มื้อเช้าและมื้อเที่ยงเกินก็จะไม่อ้วนขึ้น
@@DrTeamChannel เมื้อเช้าไม่กินค่ะiFเมื้อเที่ยงข้าวกล้อง50กรัมข้าวเหนียว50กรัมและฟักทอง100กรัมและผักอื่นๆอกไก่200กรัมค่ะ
ขอบคุณค่ะ..คุณหมอ