super video - kann alles aus eigener erfahrung bestätigen - bin inzwischen so gut wie kerngesund ... ! (die richtige ernährung hat mehr geholfen, als jedes medikament ... )
balaststoffreiche ernährung, d.h. viel gemüse ... kein "fertigfutter" aus der dose oder tüte .... ist alles gespickt voll mit konservierungsstoffen, welche die darmbakterien kaputt machen. als absolutes superfood hat sich für mich roher, oder auch leicht gedünsteter chicoree heraus gestellt .... chicoree enthält inulin, das absolut hilfreicher nährstoff für die guten darmbakterien ist. wenig fleisch, nur frische lebensmittel, wegen geringem histmingehalt. sehr gesund u. hilfreich sind auch echte naturheidelbeeren aus dem bioladen. sind auch tiefgefroren stark entzündungshemmend .... viel erfolg, es lohnt sich!@@mergim5790
Hast du aufjedenfall super gemacht mit deiner arbeit hier und sonst alles andere was du so machst Super typ, super sache 🎉 Keine Mängel AUSSER vllt das du für machen vllt doch etwas zu schnell sprichst 😂 für mich ist es ok und für dich sollte es auch sein da man ja im notfall einfach zurück spuhlen kann das video😅 Und zum thema ein thema ansprechen was MICH intressieren würde schon seid tagen ist vllt eine einleitung zum thema EISBADEN in meinem fall vllt DUSCHEN Quasi schritt für schritt und die atmung Wim Hof was ich ja auch „glaub“ ich von dir kenne
Hab damit wenig Erfahrung. Kenne ein paar Leute, die es machen. Aber auch einige, die damit die Kontrolle über ihren Stuhlgang ziemlich gestört haben. Würde es nicht übertreiben damit.
In Bezug auf die Darmgesundheit? Würde langsam bzw moderat abnehmen und nicht so krass mit einmal ne Hardcore Diät machen, da evtl im fett eingelagerte Stoffe in den Verdauungstrakt gelangen und so wieder verstärkt zu Problemen führen können. Oder wolltest du wissen, wie du bei CU sinnvoll abnehmen kannst?
@@colitisulcerosaDE danke. Abnehmen will ich etwas, aber könnte mir gut vorstellen das durch Sport der Darm gestresst wird. Ich esse leider viel zuckerhaltiges Essen wie zb. Kuchen und Schokolade. Aber das macht mich glücklich. Lieder weiss ich nicht wie ich das kompensieren kann.
@@HighPotential2000 ja, hier könnten wir auch Zusammenarbeiten und schauen, was dahintersteckt, warum dieses Verhalten hochkommt und wie es gelöst werden kann, da es dich ja scheinbar stört. Je nachdem, was für Sport du dann machst, kann das helfen oder eher hindern im Bezug auf die cu. Moderates Krafttraining ist schon hilfreich, cardio oder Kampfsport würde ich eher meiden z.b. Wenn du Hilfe möchtest und da auch Zeit und Kapital bereit bist, reinzugeben, dann meld dich für ein kostenloses Erstgespräch an, Link unter dem Video. Da kann ich dir gezielter Helfen. Liebe Grüße 🙂
Wo kann ich einen Gastrologe finden,der auch behandelt, und nicht nur Darmspieglung macht.Meine Diagnose wurde nicht eindeutig festgestellt, nur eine Stenose, die auch behandelt wurde.Ich Suche wirklich ganz dringend einen Gastrologe lg
Diese Frage wird dir hier kaum wer beantworten können. Selber nachforschen. Wir haben sonst eine Facebook Gruppe mit ca. 200 Teilnehmern, wenn du dich unserem Programm anschließt, kommst du dort auch rein und kannst dich austauschen: 123schubfrei.de
Ich versuche mir keinen Stress zu machen. Um den Körper gut verdauen zu lassen. Habe jetz mal probiert Sauerteig ansetzen und mich mal wieder an Brot zu wagen (hatte ich gemieden) und hab dann ein emmer vollkorn Brot gemacht am Tag bis zum Abend fing es an Blähungen und Schmerzen, heut nach erstmal harten klogang 2 dünne verteilt auf den Tag. Meinst du die paar Scheiben Brot können das bewirken? Ich bin am überlegen was ich essen kann was nicht😔
Das kann schon daran liegen, selbst Sauerteigbrot kann sehr schwer verdaulich sein, je nachdem wie du es machst und was du verwendest. Ich würde alles an Getreide rausnehmen, wenn's dir schwer fällt, probier basmati Reis über Nacht einzuweichen und dann nochmal zu spülen vor dem kurzen kochen.
Bei mir ist Getreide (außer Reis) wirklich die Nummer 1 an Lebensmitteln, die ich mit Colitis Ulcerosa nicht gut vertrage. Ich habe Brot immer geliebt, aber seit es mir soviel Probleme macht geht es mir ohne soviel besser!
Alles richtig was du sagst. Für dich! Vergiss nicht, dass deine Erfahrungen nicht einfach auf andere übertragen werden können. Aber sie sind auf jeden Fall anregend und eine Bereicherung!
Danke dir! Ja immer individuell, wobei auch viele Punkte auf die meisten übertragbar sind. Das zu berücksichtigen obliegt dann in jedem seiner eigenen verantwortung. Sonst wäre UA-cam fast leer an Videos, wenn es nur allgemeingültige Infos geben würde. Da ich täglich damit arbeite, vergesse ich das so schnell auch nicht 😁👌 Alles Gute für dich!
Umgangssprachlich auch Gastrologe genannt. Anhand von diesem und dem zweiten Kommentar ( den ich gelöscht habe, weil so ein Unfug hier nicht geduldet wird ) ist auch immer interessant zu sehen, worauf sich die Menschen konzentrieren. :-) Und Genetik ist noch nicht mal in 10% aller Fälle ausschlaggebend, evtl kommt dazu irgendwann ein Video. :-)
Ich habs nie genutzt, Danke dir, sicher hilfreich für andere hier. Es gibt viele Wege zum Ziel, ich arbeite auf der Entgiftungsebene über Nährstoffe und die Haarmineralanalyse für den Check, ob der Stoffwechsel läuft.
Kolloidales Silber finde ich schwierig. Man kann sich auch selbst vergiften damit wenn man falsch dosiert. Ich schwöre auf Alpha Liponsäure und ganz ekelhaft Bärlauchsaft zum Ausleiten durch den Urin.
super video - kann alles aus eigener erfahrung bestätigen - bin inzwischen so gut wie kerngesund ... ! (die richtige ernährung hat mehr geholfen, als jedes medikament ... )
welche ernährung? :)
balaststoffreiche ernährung, d.h. viel gemüse ... kein "fertigfutter" aus der dose oder tüte .... ist alles gespickt voll mit konservierungsstoffen, welche die darmbakterien kaputt machen.
als absolutes superfood hat sich für mich roher, oder auch leicht gedünsteter chicoree heraus gestellt .... chicoree enthält inulin, das absolut hilfreicher nährstoff für die guten darmbakterien ist. wenig fleisch, nur frische lebensmittel, wegen geringem histmingehalt.
sehr gesund u. hilfreich sind auch echte naturheidelbeeren aus dem bioladen. sind auch tiefgefroren stark entzündungshemmend .... viel erfolg, es lohnt sich!@@mergim5790
Hast du aufjedenfall super gemacht mit deiner arbeit hier und sonst alles andere was du so machst
Super typ, super sache 🎉
Keine Mängel AUSSER vllt das du für machen vllt doch etwas zu schnell sprichst 😂 für mich ist es ok und für dich sollte es auch sein da man ja im notfall einfach zurück spuhlen kann das video😅
Und zum thema ein thema ansprechen was MICH intressieren würde schon seid tagen ist vllt eine einleitung zum thema EISBADEN in meinem fall vllt DUSCHEN
Quasi schritt für schritt und die atmung
Wim Hof was ich ja auch „glaub“ ich von dir kenne
Sehr gut erklärt ,u danke für die Infos u die Mühe.Was machen wenn das Handy generell beim Essen benutzt wird.
Super Video 👍🏽
Hätte noch eine Frage was hältst du von Einläufen ?
Hab damit wenig Erfahrung. Kenne ein paar Leute, die es machen. Aber auch einige, die damit die Kontrolle über ihren Stuhlgang ziemlich gestört haben. Würde es nicht übertreiben damit.
Mir hat es oft geholfen.
Was ist mit Übergewicht.? Ich bin 1,8m groß, männlich,Anfang 40 und wiege 94 kg. Habe cu seit 2 Jahren.
In Bezug auf die Darmgesundheit? Würde langsam bzw moderat abnehmen und nicht so krass mit einmal ne Hardcore Diät machen, da evtl im fett eingelagerte Stoffe in den Verdauungstrakt gelangen und so wieder verstärkt zu Problemen führen können.
Oder wolltest du wissen, wie du bei CU sinnvoll abnehmen kannst?
@@colitisulcerosaDE danke. Abnehmen will ich etwas, aber könnte mir gut vorstellen das durch Sport der Darm gestresst wird. Ich esse leider viel zuckerhaltiges Essen wie zb. Kuchen und Schokolade. Aber das macht mich glücklich. Lieder weiss ich nicht wie ich das kompensieren kann.
@@HighPotential2000 ja, hier könnten wir auch Zusammenarbeiten und schauen, was dahintersteckt, warum dieses Verhalten hochkommt und wie es gelöst werden kann, da es dich ja scheinbar stört. Je nachdem, was für Sport du dann machst, kann das helfen oder eher hindern im Bezug auf die cu. Moderates Krafttraining ist schon hilfreich, cardio oder Kampfsport würde ich eher meiden z.b.
Wenn du Hilfe möchtest und da auch Zeit und Kapital bereit bist, reinzugeben, dann meld dich für ein kostenloses Erstgespräch an, Link unter dem Video. Da kann ich dir gezielter Helfen.
Liebe Grüße 🙂
Vielen Dank für dieses Informative Video! Top!
Wo kann ich einen Gastrologe finden,der auch behandelt, und nicht nur Darmspieglung macht.Meine Diagnose wurde nicht eindeutig festgestellt, nur eine Stenose, die auch behandelt wurde.Ich Suche wirklich ganz dringend einen Gastrologe lg
Diese Frage wird dir hier kaum wer beantworten können. Selber nachforschen. Wir haben sonst eine Facebook Gruppe mit ca. 200 Teilnehmern, wenn du dich unserem Programm anschließt, kommst du dort auch rein und kannst dich austauschen: 123schubfrei.de
Ich versuche mir keinen Stress zu machen. Um den Körper gut verdauen zu lassen. Habe jetz mal probiert Sauerteig ansetzen und mich mal wieder an Brot zu wagen (hatte ich gemieden) und hab dann ein emmer vollkorn Brot gemacht am Tag bis zum Abend fing es an Blähungen und Schmerzen, heut nach erstmal harten klogang 2 dünne verteilt auf den Tag. Meinst du die paar Scheiben Brot können das bewirken?
Ich bin am überlegen was ich essen kann was nicht😔
Das kann schon daran liegen, selbst Sauerteigbrot kann sehr schwer verdaulich sein, je nachdem wie du es machst und was du verwendest. Ich würde alles an Getreide rausnehmen, wenn's dir schwer fällt, probier basmati Reis über Nacht einzuweichen und dann nochmal zu spülen vor dem kurzen kochen.
Bei mir ist Getreide (außer Reis) wirklich die Nummer 1 an Lebensmitteln, die ich mit Colitis Ulcerosa nicht gut vertrage. Ich habe Brot immer geliebt, aber seit es mir soviel Probleme macht geht es mir ohne soviel besser!
Danke 💪🏼
Danke dir auch! Folgen bald neue Videos
Whoop whoop! Hau raus Junge! 🙌🏻
Alles richtig was du sagst. Für dich! Vergiss nicht, dass deine Erfahrungen nicht einfach auf andere übertragen werden können.
Aber sie sind auf jeden Fall anregend und eine Bereicherung!
Danke dir! Ja immer individuell, wobei auch viele Punkte auf die meisten übertragbar sind. Das zu berücksichtigen obliegt dann in jedem seiner eigenen verantwortung. Sonst wäre UA-cam fast leer an Videos, wenn es nur allgemeingültige Infos geben würde.
Da ich täglich damit arbeite, vergesse ich das so schnell auch nicht 😁👌
Alles Gute für dich!
Jetzt gehts ab... 😉
🤣 Sag bescheid, wenn du Themenwünsche hast 💪
@@colitisulcerosaDE gerne mehr zum Thema Nervensystem ins Gleichgewicht bringen ✌️
Es heißt übrigens Gastroenterologe😊
Umgangssprachlich auch Gastrologe genannt. Anhand von diesem und dem zweiten Kommentar ( den ich gelöscht habe, weil so ein Unfug hier nicht geduldet wird ) ist auch immer interessant zu sehen, worauf sich die Menschen konzentrieren. :-)
Und Genetik ist noch nicht mal in 10% aller Fälle ausschlaggebend, evtl kommt dazu irgendwann ein Video. :-)
Ausleitungen von Medikamenten, Schwermetalle, usw.. KOLLOIDALES SILBER!! Es gibt absolut kein anderes Mittel was so wirkungsvoll ist!!
@@angelady815 Ich stelle das Silber selber her!!
Ich habs nie genutzt, Danke dir, sicher hilfreich für andere hier. Es gibt viele Wege zum Ziel, ich arbeite auf der Entgiftungsebene über Nährstoffe und die Haarmineralanalyse für den Check, ob der Stoffwechsel läuft.
Kolloidales Silber finde ich schwierig. Man kann sich auch selbst vergiften damit wenn man falsch dosiert. Ich schwöre auf Alpha Liponsäure und ganz ekelhaft Bärlauchsaft zum Ausleiten durch den Urin.