¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Muchas Gracias por el Podcast... Yo ya hace rato estoy con este maravilloso equipo... No duden en Tomar el tratamiento en Linea de Dale alas... es muy especifico y aborda el transformar la ansiedad de manera muy puntual y profunda. Mi consejo es dejense fluir con las emociones.... Y adopten una mascota... en mi caso un perrito... le di un hogar y el me da mucho amor... y me recuerda las bases... tomar el sol, descansar, hidratarme, alimentarme con horarios, jugar, moverme, y contemplar la naturaleza sin mas...🥰🐶
Muy bonita plática. Seguiré ajustando nuevos hábitos ❤️❤️ poco a poco , se que es difícil pero lo lograre.
4 роки тому+1
Me ha gustado mucho esta charla! Sobre todo para aterrizar nuestra cabeza y buscar objetivos realistas. Siempre lo queremos conseguir todo a la vez y ya, y terminamos por frustrarnos y abandonar. Voy a empezar a poner en práctica vuestros consejos. Muchas gracias equipo!
Hola gracias por sus consejos, Pau los Fodas lis docentes los utilizamos en planeación de los proyectos escolares y no se me había ocurrido hacerlo con mi vida. Jos me gusta también tu consejo de quemar todo lo malo y escribir lo que me gusta de mi mismo. Yo los ultimos años planeo objetivos por semana para que no sentirme desesperada, impaciente o con ansiedad. Saludos a todos.
Hola buenas tardes a todos, me gustaría que abordaran el tema de ansiedad y depresión en la menopausia o premenopausia y cómo diferenciar cuándo los cambios hormonales con una ansiedad normal cómo se da en los demás, muchas gracias ojalá lo puedan hablar.
Saludos desde cdm hoy me siento muy cansada con mucha anciedad me arde mucho la espalda x qué x más q no leago caso Alós nervios pero son tan fuertes q me asen sentir q me falta aire pero más lo q me molesta mucho es el ardor de espalda
Hola Araceli, trata de sentir tus nervios, todas las emociones y sensaciones en tu cuerpo, pudieras tratar de hacer meditación, eso ayudaría muchísimo, para tu dolor de espalda, puedes practicar yoga, eso ayuda bastante, créeme, si gustas puedes ver unos videos de práctica de yoga de Elena Malova, el de espalda y cuello, te relaja bastante, espero que muy pronto te sientas mejor, Saludos
@@cynthiaverdugodepraect6736 Hola Cynthia. Saludos desde Perú ¿eres del equipo de Desansiedad? Eres psicóloga? Yo sufro de mucha ansiedad y aumentada con todo este tiempo de la pandemia. AYUDAME PORFIS con consejos. Siento dolores en el corazón, estómago y tengo miedo que se convierta en enfermedades fisicas
@@MartinCubaSC no luches con esas sensaciones solo sientelas, no te espantes porque pueden aumentar, te lo digo por experiencia, sigue los consejos de este canal. Espero mejores pronto❤️
Hola alguien ha notado que le duele el pecho pero tiene las pulsaciones bajas? No se si me explico es que como si notara las pulsaciones muy lentas. O que tiene quemazon en el pecho?
Gracias gracias gracias salud dinero amor universal y luz Violeta abundancia y prosperidad para todos y cada uno de ustedes gracias gracias gracias namaste CHILE ✌💓🌎🙏🇨🇱 apruebo el amor universal y es gratis
Sinceramente, de dónde sacaron a estos pseudo psicólogos? Parece que aprendieron todo en libros de auto ayuda!! Desansiedad era un buen canal de psicología, María ramos es la mejorcita, pero parecen platicas de lavadero en la fac de psicología.
¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Muchas Gracias por el Podcast...
Yo ya hace rato estoy con este maravilloso equipo...
No duden en Tomar el tratamiento en Linea de Dale alas... es muy especifico y aborda el transformar la ansiedad de manera muy puntual y profunda.
Mi consejo es dejense fluir con las emociones....
Y adopten una mascota... en mi caso un perrito... le di un hogar y el me da mucho amor... y me recuerda las bases... tomar el sol, descansar, hidratarme, alimentarme con horarios, jugar, moverme, y contemplar la naturaleza sin mas...🥰🐶
Muy bonita plática. Seguiré ajustando nuevos hábitos ❤️❤️ poco a poco , se que es difícil pero lo lograre.
Me ha gustado mucho esta charla! Sobre todo para aterrizar nuestra cabeza y buscar objetivos realistas. Siempre lo queremos conseguir todo a la vez y ya, y terminamos por frustrarnos y abandonar. Voy a empezar a poner en práctica vuestros consejos. Muchas gracias equipo!
Gracias muy bonita platica. Me intereso y pondré en practica algunas sugerencias bendiciones
Gracias gracias gracias .Bendiciones a los tres por buenos consejos que aportaron.
Hola gracias por sus consejos, Pau los Fodas lis docentes los utilizamos en planeación de los proyectos escolares y no se me había ocurrido hacerlo con mi vida.
Jos me gusta también tu consejo de quemar todo lo malo y escribir lo que me gusta de mi mismo.
Yo los ultimos años planeo objetivos por semana para que no sentirme desesperada, impaciente o con ansiedad. Saludos a todos.
Hola saludos de Florida gracias por sus consejos.
Chicos creamos un grupo en whats para apoyarnos en la ansiedad
Grupo chat.whatsapp.com/GobzcMDEMHN8pOofReMmaA 1
Hola buenas tardes a todos, me gustaría que abordaran el tema de ansiedad y depresión en la menopausia o premenopausia y cómo diferenciar cuándo los cambios hormonales con una ansiedad normal cómo se da en los demás, muchas gracias ojalá lo puedan hablar.
Hola! Muy buena sugerencia😃
Siii yo también lo necesito
Yo igual necesito
A seme junto menopausia .encierro exámenes que provocaron estrés que gracias a Dios fueron todos buenos .y un despido de trabajo
@@lorenawebar1258 Es un buen tema de conversación lo que la menopausia pueda afectar psicológicamente a las mujeres?
Saludos desde cdm hoy me siento muy cansada con mucha anciedad me arde mucho la espalda x qué x más q no leago caso Alós nervios pero son tan fuertes q me asen sentir q me falta aire pero más lo q me molesta mucho es el ardor de espalda
Hola Araceli, trata de sentir tus nervios, todas las emociones y sensaciones en tu cuerpo, pudieras tratar de hacer meditación, eso ayudaría muchísimo, para tu dolor de espalda, puedes practicar yoga, eso ayuda bastante, créeme, si gustas puedes ver unos videos de práctica de yoga de Elena Malova, el de espalda y cuello, te relaja bastante, espero que muy pronto te sientas mejor, Saludos
@@cynthiaverdugodepraect6736 Hola Cynthia. Saludos desde Perú ¿eres del equipo de Desansiedad? Eres psicóloga? Yo sufro de mucha ansiedad y aumentada con todo este tiempo de la pandemia. AYUDAME PORFIS con consejos. Siento dolores en el corazón, estómago y tengo miedo que se convierta en enfermedades fisicas
@@MartinCubaSC no luches con esas sensaciones solo sientelas, no te espantes porque pueden aumentar, te lo digo por experiencia, sigue los consejos de este canal. Espero mejores pronto❤️
Buena. Charla
Hola alguien ha notado que le duele el pecho pero tiene las pulsaciones bajas? No se si me explico es que como si notara las pulsaciones muy lentas. O que tiene quemazon en el pecho?
👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias gracias gracias salud dinero amor universal y luz Violeta abundancia y prosperidad para todos y cada uno de ustedes gracias gracias gracias namaste CHILE ✌💓🌎🙏🇨🇱 apruebo el amor universal y es gratis
Saludos Veronica de Chile. Te saluda Martin desde Perú. Se ve que tienes MENTE POSITIVA frente a la vida. Como desearia ser Como TU
hola mi nombre es Lorena y me gustaría que me ayudarán porque ...quiero vivir tranquila sin nada de estres y miedo
Hola Lorena donde vives? Saludos.
Saludos Lorena. Si eres creyente APÓYATE EN DIOS, Verás como poco a poco dejarás de sentir miedo. Lo más importante: tendras PAZ
@@MartinCubaSC si soy muy creyente y gracias por esas palabras ...pues si he estado muy bien...gracias a él todo poderoso
Uff que hermosa la psicologa Paulina, con esa carita si se me quita la ansiedad 😽
Como queres que inicie el año sin ansieda si se esta acabando mundo,
Pau se mira enfadada
Sinceramente, de dónde sacaron a estos pseudo psicólogos? Parece que aprendieron todo en libros de auto ayuda!! Desansiedad era un buen canal de psicología, María ramos es la mejorcita, pero parecen platicas de lavadero en la fac de psicología.