Менопауза-это свобода. Это видео уберет ваш страх. Убираем негативные установки. Дарю ключ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 лют 2024
  • Надеюсь, это видео поменяет полностью ваш взгляд на менопаузу. Мне было 36. Я прошла ваш путь и, если бы поняла это раньше, моя дорога через менопаузу была бы такой радостной.
    Ну хоть вам не поздно! Делюсь от чистого сердца..Менопауза - не старость , не разрушение, а удобство, радость и СВОБОДА. С нее начинается самый классный этап жизни.
    Когда я поняла это, я почувствовала ВЛАСТЬ. Не над природой, конечно, а над собственным страхом и над разрушительный силой климакса. Этой силы нет. Это в бОльшей степени мифы, которые мы слышим ото всюду. И получаем негативные установки, которые нас держат в цепких костлявый руках. Для чего? Почему? Я рассказываю в этом видео.
    Я также даю вам в этом видео ключ , как не бояться менопаузы, а ждать ее с благодарностью. Неудобства закончатся в виде симптомов и начнутся сплошные удобства.

КОМЕНТАРІ • 262

  • @user-qw1ih6cn9v
    @user-qw1ih6cn9v 4 місяці тому +31

    Абсолютно согласна с Татьяной.У меня мп началась в 42 года.Мне повезло встретиться с мудрой врачом-маммологом,которая сказала,что если вы ведете активный и позитивный образ жизни,то никакие гормоны не нужны.Сейчас мне 55,выгляжу значительно моложе своих лет,волосы лишние нигде не растут,кожа в хорошем состоянии,при том ,что я даже витамины не пью🤪.Вчера ходила с внучками на мероприятие,удивились,что я не мама,а бабушка😂Благодарю Татьяну,что подняла эту тему.Полностью откликается информация🤗❤️

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому +5

      Спасибо за прекрасный коммент!

  • @natalya5758
    @natalya5758 4 місяці тому +31

    Здравствуйте Татьяна! Я недавно об этом думала: женщина влюбляется и молодеет на 10 лет, не важно в каком возрасте. Значит гормоны радости восполняют молодость. Спасибо Вам за подтверждение и за Ваш пример моложавости.

  • @g_love5606
    @g_love5606 4 місяці тому +16

    Татьяна, вы абсолютно правы! Девочки, переслушайте каждое слово! Плюс к вашим словам, девочкам стоит знать: не готовьте себя заранее к ожиданию "ужаса". Всё индивидуально. Я видела проявления у своих подруг постарше, но все равно не накручивала себя. И у меня, например, не было вообще никаких симптомов. Просто в 51г наступила "свобода". В том числе в интимных моментах. Мне 65. Ощущаю на 45. Все интересно и всего хочется. И я уверена: главное в голове не соглашаться, настраивайтесь на позитив. А то, что у меня в жизни появился канал Татьяны - тоже не случайно! Мой настрой притянул его в моё пространство.

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому +3

      Благодарю вас за отличную мотивацию!

  • @user-rn3fu8zr4z
    @user-rn3fu8zr4z 3 місяці тому +7

    Это видео ДОЛЖНА посмотреть каждая женщина, после 40 лет ❤

  • @user-qx8hy5rt4t
    @user-qx8hy5rt4t 4 місяці тому +60

    Умница, красавица ❤️У меня после третьей гинекологической операции начался искусственный климакс в 35 лет...Профессор-гинеколог посоветовал только обычную валериану пить,вытерпеть этот период..Было тяжело конечно,но я справилась... Сейчас мне 50лет..Возрастные изменения никто не отменял,но я занимаюсь собой,массажами..Моя цель выглядеть на свой возраст, никаких не старше... Невозможно в 50 выглядеть на 30(без операций конечно). Девочки,будьте красивыми,любите себя..Важная фраза:-"люблю себя,я у себя Одна".Всем нам Мира,Добра и Красоты🤗🧿

  • @mysimplelife4383
    @mysimplelife4383 4 місяці тому +34

    Менопауза важна фармацевтической индустрии- поэтому много об этом пишут- раньше люди об этом не знали и не страдали. А так они ожидают неприятностей и их получают - ибо мысли это притягивают.Наши бабушки работали, молились и лечились травами- но такой болезни не знали. Это современный диагноз.Сейчас всем советуют гормональные препараты- не с добрыми намерениями. Так- же работает и косметология. Она вообще не нужна- нам все дано свыше и надо это ценить и любить.

    • @NatalySwiss
      @NatalySwiss 3 місяці тому +2

      какой дикий бред….
      Весь ваш пост пропитан негативом, недоверием, отсутствием элементарных знаний биологии, физиологии, анатомии и верой в теории заговоров

  • @mysimplelife4383
    @mysimplelife4383 4 місяці тому +21

    У меня была менопауза в 48, я уже 10 лет без всего этого живу. Даже забыла, как это все было. Когда вижу подкладки в магазине - удивляюсь.у меня не было никаких приливов и другого. Я даже не знала, что менопауза наступила в первые полгода. У моей бабушки и мамы тоже не было никаких приливов и другого. Они были всегда стройные. Я вот правда прибавила в эти 3 года 10 кило. А раньше тоже всегда была худенькая.Позитив это основа здоровья!❤️Кстати, я никогда не предохранялась таблетками и другими вещами гормональными и гормоны меня тоже не интересуют. Это вредно.

  • @irinas6868
    @irinas6868 4 місяці тому +21

    Татьяна, Вы умница, приятно слушать Ваше позитивное мнение! Полностью с Вами согласна, мы сами создаём себе настроение, это важно помнить, мне 51 год, менопауза наступила, но я её не чувствую, это не помешало мне сбросить лишний вес, почти на постоянной основе пью Омега-3, витамины группы В, иногда пропиваю витамин С, эти витамины необходимы для кожи, волос, ногтей, делаю зарядку и придерживаюсь правильного питания, зимой использую питательные кремы, летом лёгкие увлажняющие, всё хорошо с кожей, главное следить за собой, ещё добавлю гимнастику Татьяны для лица и будет супер! Женщина в любом возрасте прекрасна! Татьяна, Вы такая изящная и красивая, от Вас веет доброй энергией! Спасибо Вам за позитив!😘

  • @aninnesa2046
    @aninnesa2046 4 місяці тому +13

    Абсолютно согласна с вами. Я по специальности акушер-гинеколог, и я против повсеместному давлению за применение згт. Подписываюсь под этим вашим видео

  • @galochkachsd4779
    @galochkachsd4779 3 місяці тому +6

    Танечка, два дня назад ,как попалось Ваше видео и хорошо,что я его открыла.
    Вы милая,открытая,девочка,очень приятно на Вас смотреть ,слушать Вас и действительно своим внешним видов Вы очень мотивируете других.
    У меня тоже появилось желание изучить Вашу методику ,так как жизнь в 55 лет только начинается))) .
    Вы говорите абсолютно правильные вещи по поводу страха,негативных убеждений. И есть тому научное обоснование. Когда яичники уменьшают выработку эстрогенов или со временем прекращают ,то эстрогены продолжают вырабатывать надпочечники.Если человек находится в состоянии стресса ,образно говоря его нужно спасать от опасности и надпочечники конечно тратят свои ресурсы не на прогестерон, эстрогены,а на стресс-адаптацию,то есть на выработку кортизола,а если стресс хронический ,то это угасание видно на лице и не только.
    Благодарю за ваши усилия сделать лучше наших женщин и процветания Вашему каналу🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  2 місяці тому

      Спасибо большое за ваше добавление!

  • @user-ij1ps8eu2i
    @user-ij1ps8eu2i 4 місяці тому +46

    В мае этого года мне исполнится 55 лет, менапауза у меня только началась, месяца два как я стала чувствовать приливы. И я влюбилась в мужчину которому 39 лет. Я счастлива! Спасибо вам за ваши советы! Я недавно наткнулась на ваше видио с массажем для лица и уходом за собой. Вы прекрасны! Нам есть к чему стремится! 😊❤

    • @tatianaavaev7487
      @tatianaavaev7487 4 місяці тому +4

      Мне тоже 55 и я тоже вот только начала чувствовать приливы. Но это не значит что все. Как была активная так и продолжаю. И останавливаться не собираюсь. Вокруг меня полно 40-летних которые сидят «на попе» и их жизнь скучна до невозможности

    • @user-ge8ms3id6m
      @user-ge8ms3id6m 3 місяці тому

      Подскажите пожалуйста что такое приливы? Это когда жарко становится?

  • @stellis2466
    @stellis2466 4 місяці тому +6

    Согласна с вами полностью. Менопауза - это бизнес и удобный способ свалить всё на природу. Свою лень, тупость, безответственность.

  • @user-pt1lk5vv7q
    @user-pt1lk5vv7q День тому

    Ура!! Какое классное видео! Подтверждение моих мыслей😍🧡💛
    Я Вам верю🥰

  • @user-yv3hx5hq1j
    @user-yv3hx5hq1j 4 місяці тому +15

    Я была рада свободе, когда у меня наступила менопауза в 51 год и совсем не думала, что старею. Сейчас уже думаю о том, что надо заниматься своим лицом потому что прошло 17 лет и из зеркала при хорошем освещении не очень хороший вид, а при плохом ещё терпимо. 😊

  • @user-kj5om6eo5t
    @user-kj5om6eo5t 3 місяці тому +6

    Татьяна, благодарю Вас за очень полезную, позитивную информацию. Благодарю за то,что делитесь своим положительным опытом. Благодарю за то,что я Вас вчера нашла!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-mw6ip1ih2c
    @user-mw6ip1ih2c 3 місяці тому +9

    Эпигенетика есть такое понятие.
    И естественно после ухода яичников на пенсию их функцию берут на себя надпочечники..поэтому берегите их..естественно стресс сразу бьёт по надпочечникам...поэтому синдром усталых надпочечников надо по максимуму устранять..берегите себя девочки

  • @strelizie333
    @strelizie333 4 місяці тому +6

    Мне 58. 6 лет менопауза. Врач сказала, что мне не повезло и я попала в группу женщин у которых кроме обычных симтомов добавляются проблемы в половой и мочевой системе .Так как из за отсутствия эстрогена всё атрофируется и жить мне с этим теперь всегда. Но где то внутри меня на подсознанельном уровне всегда была мысль ,что я справлюсь. Спасибо за видео, за слова поддержки многим женщинам уже отчаявшихся на этом пути.

  • @nataliiazahorodnia7888
    @nataliiazahorodnia7888 4 місяці тому +11

    Шановна Тетяночко!
    Большое спасибо за позитив!
    Глядя на Вас, веришь Вашим словам!
    Слова, которые говоришь сама себе и которым сама веришь - вершат чкдеса!
    Мы и наивны и доверчивы и сомнительны.
    ЗдОрово, что есть Ютюб, Ваш канал, Ваши подписчицы с развернутыми комментариями, и это поддерживает в положительных установках, в свободе и радости!
    Искренне благодарю за все Ваши видео, они мне очень импонируют.
    Зарядку делаю, за неё - отдельные слова Огромной благодарности!!
    Всех благ!
    Мира!
    Ну, Очень хочется мира!

  • @user-ih3pq8gk2o
    @user-ih3pq8gk2o 3 місяці тому +5

    🎉Татьяна, благодарю! У меня менопауза началась в 48 лет. Пережила ее спркойно. Я в это время влюбилась и радовалась, что проблемы с месячными закончились и не надо предохраняться. Можно носить юбки и джинсы белого цаета, можно купаться, когда угодно и где угодно. Оптимистический настрой помог справиться и с лишним весом, и с приливами. Полностью Вас поддерживаю. Сегодня впервые делала упражнения из Вашего курса по лицевой гимнастики и довольна . Ощущение, что уже лтцо стало лучше и осанка. Пью кофе и держу спину, как нитку жемчуга. Конечно, я буду пересматривать уроки и добиваться правильного их выполнения. Благодарю! Успехов Вам в Вашем деле! Пусть тысячи женщин со всего мира берут с Вас пример и воодушевляются

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  3 місяці тому

      Спасибо за чудесный отзыв! Я, кстати, тоже подумала о белых юбках, джинсах и платьях )) Ну и да, предохраняться не нужно.

  • @ntali7444
    @ntali7444 4 місяці тому +8

    Совершенно с вами согласна. Мне 60, проявления менопаузы до сих пор. Всегда относилась к ней, как к естественному природному процессу. Не прибавила в весе ни грамма, как весила 20 лет тому назад 58 кг при росте 165 см, так вешу и по сей день. Я всегда задавала себе вопрос: а как же раньше женщины переживали этот период в своей жизни, когда не было этих страшилок про менопаузу? Да! Вы правы на все сто процентов!🥰

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому +6

      Увы, думаю, страшилки всегда были. Тут еще особенности нашего менталитета накладываются. Англоязычные люди как-то меньше придают значения предрассудкам, боли, страхам. Они более спокойны и самоироничны. У нас очень много придают значения предрассудкам, установкам.

  • @user-xh8tf8ih1k
    @user-xh8tf8ih1k 19 днів тому

    Согласна 💯
    Благодарю 🙏
    У меня началось сразу после лучевой терапии.
    Но никаких гормонов не принимала.
    Хотя врачи говорили, что надо.
    Приливы конечно были, но со всем этим справиться можно.
    Принимала контрастный душ, занималась Цигун.
    И до сих пор бывает разное состояние пррсто
    больше позитивных мыслей и все будет хорошо👍💪❤️

  • @user-qd6ev2ud4s
    @user-qd6ev2ud4s 4 місяці тому +8

    Танечка, спасибо вам огромное за видео❤ мне 30 лет, тема эта меня ещё не коснулась, но я абсолютно с вами согласна, с каждым вашим словом и не боюсь менопаузы и уверена, что у меня пройдёт всё с лёгкостью! Так некогда и про роды мне все говорили, что это ужасно больно и страшно, но на удивление многих мои роды прошли волшебно, первое-мне помог Бог, я молилась, чтобы Он меня укрепил, два-уверенность в своих силах и возможностях, три-спокойствие, четыре-дыхание, 5-доверие Богу и своему телу. Для меня роды-это чудо,а не страх. Поэтому я солидарна с вами на все 100❤❤❤

  • @user-pv3yl6ht5c
    @user-pv3yl6ht5c 4 місяці тому +8

    Как Вы правы! У нас и в обществе стериотип, а 40, так возраст, что вы хотите..... у меня даже мама говорит: ну тебе же 42, куда такую юбку...... так что зашоренность сознания всего общества.

  • @user-cb7ui7ts4r
    @user-cb7ui7ts4r 8 днів тому

    Поддерживаю, уважаю и прислушиваюсь

  • @user-lg6kv8th4b
    @user-lg6kv8th4b 4 місяці тому +9

    Как я рада что вас нашла .Вы добрый светлый человек потому так хорошо и выглядите. Как и Вика жизнь с перцем. От меня подписка и лайк. Хочу с вами дружить.

  • @irinakruglova6560
    @irinakruglova6560 4 місяці тому +4

    Благодарю Вас за позитив и полезные наставления. Вы как бы вдохнули в меня свежие силы. Дай Бог Вам здоровья и благополучия.

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому +2

      Спасибо! Ваши комменты тоже для меня большая мотивация

  • @user-hw1bn8so7b
    @user-hw1bn8so7b 4 місяці тому +8

    Я тоже не верю в менопаузу, как и вы !!!! Мне скоро 52, менопауза с 40лет, но все замечательно во всех отношениях, даже лучше, потому что я свободна от некоторых неудобств😊

  • @olgaolga-o
    @olgaolga-o 4 місяці тому +5

    Спасибо, Таня, очень актуально .
    Мне 48, сейчас мои мысли-"всё пропало".
    Сегодня приняла первую таблетку антидепрессанта, просто уже не справляюсь, каждый день слезы, всё делаю через силу, просто заставляю себя идти на работу, делать что то по дому. Нет никакой мотивации и желаний.
    Просто кошмар .
    Даже не хочется жить, прости господи.
    Простите меня за такой грустный коментарий .

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому +3

      Нееет, что вы. Вы еще просто девочка в 48. Сейчас это совсем не возраст. Смотрите, какой ключ я вам даю. Еще подключите упражнения для тела. Постепенно. Маленькими шажками. Ничего не пропало, все только началась.

    • @user-lu1xi8lr9z
      @user-lu1xi8lr9z 4 місяці тому +2

      Я тоже так себя чувствовала, казалось что этот ад не кончится никогда. Врач сказал надо принимать гормоны и все, чувствую себя прекрасно, нет приливов,настроение хорошее...я понимаю, у всех по разному...и жто здорово, что Татьяна так смогла справиться...я не смогла...мучиться не смогла так долго.

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому

      @@user-lu1xi8lr9z Не совсем. Я вначале принимала Ремиффимин, это натуральный мягкий гормон ( Германия), потом поляла, что не нужен. И давно уже не сижу на нем. Гормоны - это очень индивидуально, кому не обойтись, то почему нет? Главное - это потом не переживать, что с менопаузой старость приходит, а как происходит адаптация к менопаузе, с гормонами или нет - неважно.

    • @galochkachsd4779
      @galochkachsd4779 3 місяці тому

      @@user-yn8lf4gc6q есть альтернатива ЗГТ (синтетическим гормонам )фитоэстргены ,которые в травках ,с 35 лет рекомендую их всем ,чтоб кормить наши яичники ,давать сырье из чего организм будет строит эстрогены.На своем опыте это проверила,месячные прекратились в 53 года и вот 2 года я вообще не ощущаю никаких негативных моментов, наоборот постоянно где-то учусь ,много целей, сплошной позитив.Так что на себе увидела, что травки шикарно работают,ведь есть травы которые содержат природные эстрогены и это спасение.

  • @user-op5ed7fk4c
    @user-op5ed7fk4c 4 місяці тому +6

    Спасибо за прогрессивный взгляд на менопаузу, я освободилась от страха❤❤❤

  • @user-ke1bu1bu1c
    @user-ke1bu1bu1c 4 місяці тому +5

    Дай Вам Бог здоровья! Ваш пример и ваши слова- это именно то, что мне было нужно, вы подарили мне надежду, буду работать над собой. Спасибо Вам!

  • @Sunich-e7
    @Sunich-e7 4 місяці тому +8

    Менопауза это реально свобода ! Головные боли исчезли , оральные контрацептивы , которые очень плохо влияют на организм , пить не надо , качество жизни улучшилось .

  • @lauraashley7561
    @lauraashley7561 4 місяці тому +4

    У моей мамы менопауза проходила очень тяжело, я помню, как она всё время жаловалась. И я готовилась к тому же. Однажды сказала об этом одной женщине. А она говорит. Зачем ты себя программируешь на такое, у тебя может совсем по другому будет. И я как то прислушались к её словам и поверила ей. У меня менопауза прошла довольно легко, я думаю, что установка мудрой женщины помогла.

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому +2

      Всего лишь 2 слова! И они оказались для вас важнее огромной лекции. Так здорово!

  • @nuramalinina
    @nuramalinina 4 місяці тому +3

    Я полностью с Вами согласна. Нужно больше двигаться, следить за собой и больше позитива.

  • @olgabarhat1332
    @olgabarhat1332 4 місяці тому +3

    Посмотрела на свой возраст с другой стороны.Благодарю Вас за ваше позитивное видео! Вы правы,все в нашей голове!Мира и любви Вам!

  • @mashytik228
    @mashytik228 4 місяці тому +3

    У меня менопауза началась в 48 лет, 2года назад. Тоже заметила, что приливы начинаются, когда нервничаю. В спокойном состоянии нет никаких симптомов. И ещё помогает физ. нагрузка😊

  • @angel-ug6vj
    @angel-ug6vj 4 місяці тому +3

    Полностью с Вами согласна .Вы абсолютно правы 👍,спорить на эту тему с другими бесполезно, Но это их выбор , пусть стареют если этого так хотят 😂,Но мы то с Вами знаем ,что все зависит только от нас самих и от нашего выбора , подсознательных установок и образа жизни 😊Спасибо Вам ,дорогая ,за то,что делитесь ценными упражнениями для сохранения молодости и красоты ❤🥰💐

    • @Sunich-e7
      @Sunich-e7 4 місяці тому +2

      Полностью согласна . Старость от страха и стресса , а не от менопаузы. Но медикам надо продать фарму … к сожалению это так работает

  • @narka33
    @narka33 3 місяці тому +2

    Умница и красавица ❤️

  • @user-jw9wm9yt6t
    @user-jw9wm9yt6t 3 місяці тому +1

    Какое счастье, что ютуб рекомендовал мне вас сегодня! Вы очень красивая женщина, спасибо огромное за это видео🌸

  • @missov78
    @missov78 2 місяці тому

    Здравствуйте, я благодарю вас, от всей души. Какие прекрасные слова, как хотелось бы чтобы люди были вдумчивы, не боялись, слушали себя , бережно к себе относились. Многое в наших руках.

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  2 місяці тому

      Абсолютно! Вы очень правильно сказали.

  • @user-zr4ry8zk3d
    @user-zr4ry8zk3d 3 місяці тому +2

    Ви молодец! Я с Вами полностью согласна!👍

  • @favoritecosmetics8057
    @favoritecosmetics8057 4 місяці тому +3

    Танечка, Вы просто дали сейчас женщинам надежду .... ❤

  • @user-fg9fz2yx1g
    @user-fg9fz2yx1g 4 місяці тому +3

    Спасибо! Отменяю все страхи о старости !

  • @gotham7283
    @gotham7283 4 місяці тому +2

    Да, Татьяна, ваши выводы абсолютно верны. Я тоже начиталась в свое время об этом "жутком" состоянии. Абсолютно верю в самоконтроль, самоизлечение, самовозрождение. Считаю, что в этом напрямую задействован мозг, которым люди мало пользуются. Считаю, что человек способен на многое. Рекомендую всем посмотреть последний фильм с Бенедиктом Камбербэтчем "Чудесная история Генри Шугара" - в полтверждении моих и ваших слов. Спасибо 💐

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому

      Вот спасибо! Сейчас запишу!

  • @user-vj8qn2kc1h
    @user-vj8qn2kc1h 9 днів тому

    Мне 53 и я НАКОНЕЦ ТО вошла в менопаузу, ждала её как манную с небес! Потому что у меня большая миома и соответственно были очень обильные месячные! Пила кровоостонавливающие таблетки!
    На данный момент месячные закончились, миома значительно уменьшилась в размерах. Ну а на приливы я не обращаю внимание😉
    И ещё я заметила, что главное хорошо высыпаться! Я самозанятая и даю себе такую возможность!

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  6 днів тому +1

      Отличный пример! Мне жаль лишь одно - я не могу родить ребенка :)) А так я чувствую себя гораздо свободнее в менопаузе

  • @user-rh8gy6nw9o
    @user-rh8gy6nw9o 2 місяці тому

    Спасибо, Таня, абсолютно согласна с вами.
    Я тоже через это прошла и рассуждаю точно также. Совершенно не выгляжу хуже тех , у кого началось это гораздо позже. Никогда ни с кем не обсуждаю эту тему, просто знаю про себя, что я неподвластна никаким установкам и общепринятому мнению.
    Живу и стараюсь мозги свои прокачивать плюс самые обычные физические упражнения и самое простое из здорового образа жизни . До знакомства с вами несколько лет делала гимнастику для лица по Бурдюг Анастасии ( т. е. По Кэрол Маджио), но сейчас перешла на вашу гимнастику. Вообщем, мне очень понятна и близка ваша философия жизни и я очень рада, что попала на ваш канал. Спасибо, Таня❤

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  2 місяці тому +1

      Спасибо за хороший отзыв. Очень классно, что мы мыслим в одном направлении. Да, установки - это очень негативное влияние на наш организм в целом, а про лицо даже не говорю. Правильные установки плюс элементарный уход за собой сделают свое дело. Маджжио хороша для того, чтобы "запустить" лицо, но долго оставаться на ней нельзя.

  • @user-yy3wx9ib1q
    @user-yy3wx9ib1q 4 місяці тому

    Благодарю 🙏

  • @user-yj4ys4cd4j
    @user-yj4ys4cd4j 4 місяці тому

    Благодарю❤❤❤❤

  • @user-jb1ri8qj8k
    @user-jb1ri8qj8k 4 місяці тому +1

    Спасибо❤

  • @user-ny5jd3wo6x
    @user-ny5jd3wo6x 4 місяці тому +1

    Менопауза ---это просто счастье для женщины ! Лично я 5 лет страдала от прилиаов , но ,к счастью ,все позади .Когда в душе Господь , радость и мудрость ,о какой старости будет идти речь ?Новый этап жизни ,столько всего интересного ,опыт жизни ---разве это не прекрасно ?Долой страхи ,от них только вред и уныние. С ув. Лина

  • @ybyf6200
    @ybyf6200 4 місяці тому

    Спасибо

  • @user-xk1rc5bz9f
    @user-xk1rc5bz9f 4 місяці тому +2

    Лучшая!!!!🎉

  • @barnoarno7023
    @barnoarno7023 4 місяці тому

    Всё верно! Вы подтвердили мои мысли😊

  • @user-vg3xy6xk9p
    @user-vg3xy6xk9p 4 місяці тому +3

    Как все верно! Спасибо Вам!👌❤

  • @MyTaro
    @MyTaro 3 місяці тому +1

    Спасибо вам огромное!!! Супер! Позитивное мышление творит чудеса!❤

  • @larisann5295
    @larisann5295 4 місяці тому +1

    Спасибо Вам

  • @user-fw2lt9uc1y
    @user-fw2lt9uc1y 4 місяці тому

    Благо дарю! ❤

  • @user-ko8or2ft2g
    @user-ko8or2ft2g 4 місяці тому +1

    Спасибо за важную информацию. И добавлю свои пять копеек. Всегда очень тяжело переносила критические дни. Даже иногда во сне были неприятные эпизоды с этим связанные. Как только наступил климакс, я приняла это с большой радостью, чувствую себя физически намного лучше, постоянно занимаюсь спортом. Подтверждаю, что очень важна психологическая составляющая и как мы сами к этому относимся.

  • @allajohansson1787
    @allajohansson1787 4 місяці тому +1

    Spasibo Tatjana!

  • @user-hz4rt1te8z
    @user-hz4rt1te8z 4 місяці тому

    Согласна в вами!!!

  • @user-cv8sj2hu1p
    @user-cv8sj2hu1p 4 місяці тому

    Благодарю за Ваш канал!

  • @minierelen8698
    @minierelen8698 4 місяці тому +3

    ❤ Танечка, любуюсь Вами, во многом согласна с Вами ❤ Мерси ❤

  • @user-qy9rc9lv3r
    @user-qy9rc9lv3r 4 місяці тому +1

    Да, да и ещё один раз, как вы правы.

  • @user-li3ho1bk2q
    @user-li3ho1bk2q 4 місяці тому

    Полностью с вами согласна, Татьяна!!! ❤❤❤

  • @user-hl9ir5dy3g
    @user-hl9ir5dy3g 4 місяці тому +1

    Татьяна,огромное вам спасибо за такую информацию.Во многом с вами согласна.Для меня самое главное это чувствовать себя счастливой.Конечно,для этого нужны действия,мысли и т.д.Побольше бы таких видео,как ваше.Всего вам доброго.

  • @user-ku8hk7jp5m
    @user-ku8hk7jp5m 4 місяці тому +15

    Благодарю за это видео! Вы чудесная!

  • @user-dy7js6ly2i
    @user-dy7js6ly2i 3 місяці тому

    Молодец, ты супер:)!

  • @user-mw6ip1ih2c
    @user-mw6ip1ih2c 3 місяці тому

    Умница Танечка

  • @bayanassanovna3967
    @bayanassanovna3967 2 місяці тому

    Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @valeriiavale6485
    @valeriiavale6485 4 місяці тому +9

    Мне 48, нет еще никаких симптомов менопаузы. Зато есть спорт, секс и радость каждый день. Дети выросли, муж любит, деньги- работа есть, упражнение шлем делаю) что еще надо для счастья) а наступит, и наступит, глядя на Татьяну теперь вообще не страшно)

  • @user-uz6fg9bc2w
    @user-uz6fg9bc2w 4 місяці тому +4

    Амина, косметологи, гинекологи (особенно) стремятся подсадить на эстрогены и аппаратную агрессивную косметологию. Всё это ужасно, полностью согласна.

  • @user-ld1hh5mv7e
    @user-ld1hh5mv7e 4 місяці тому

    БлагоДарю 🙏🏼
    Дякую 🌳🏡🌻🌾🙋‍♀️

  • @user-zb2wp9ze9g
    @user-zb2wp9ze9g 4 місяці тому

    Очень Вас поддерживаю, я пришла к тому же!!! Все будто обо мне. Очень актуально!

  • @user-lk9np1jw1y
    @user-lk9np1jw1y 4 місяці тому +1

    Чудовий ефір! Погоджусь з кожним словом. Вірю в людський розум, в силу масажу і вправ ❤🌺✌️

  • @user-zl1fm2sz1w
    @user-zl1fm2sz1w 3 місяці тому +2

    Какая же ты красивая

  • @user-gj1zx5zu5v
    @user-gj1zx5zu5v 3 місяці тому

    Здравствуйте , дорогая Татьяна ! Совсем недавно открыла ыаш канал. Мне 60 , вы меня просто зарядили ! Выполняю ваши упражнения и уже! отмечаю результат . Спасибо большое за ваш пример прежде всего , за манеру изложения - мягкую , женственную , доверительную , за то что искренне делитесь своими наработками . Благодарю !

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  3 місяці тому +1

      Спасибо! мне очень приятно.

  • @VitaPepper
    @VitaPepper 4 місяці тому +1

    Блестяще!🌶🌶🌶

  • @user-cd1wb6sj6e
    @user-cd1wb6sj6e Місяць тому

    Здравствуйте Татьяна! Недавно на Вас подписана. Очень нравится ваша гимнастика, буду осваивать. По поводу менопаузы согласна полностью. У меня наступила в 55. Сейчас мне 63. Никаких проблем не было. Просто не пришли и все. И все бы ничего, и вес в норме и лицо. Только вот кожа тела какая то становится дряблая. Руки провисают. Хотя я и занимаюсь постоянно, причем с юности. Утром зарядка ежедневно, душ, массаж хлопковый. Баня. А вот все равно 🤷‍♀️

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  Місяць тому

      Спасибо за отзыв. Попробуйте душ заканчивать холодной водой. Огромна разница

  • @user-ir4gy4pl5w
    @user-ir4gy4pl5w 4 місяці тому +4

    Ну,я бы так категорично не заявляла.До менопаузы я, можно сказать, даже не знала,что в организме где находится.После началось: операция,болячки посыпались как грибы после дождя и с каждым годом чувствую,как здоровье просто сыпется.Так что у каждого это происходит по разному,но то,что организм теряет много,это точно.

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому +3

      Вы относитесь к категории моих подруг, которым нравится все свалить на менопаузу и с наслаждением наблюдать, как их "здоровье сыпется". Аргумент железный: у всех по-разному.

  • @user-fq1or5el3t
    @user-fq1or5el3t 4 місяці тому +1

    Здравствуйте Танюша, отличная новость от вас и позитивная, я вам верю, глядя как вы выглядите🎉. Получается что это своего рода переход для нашего тела, здорово что можно избежать тех страшилок которые рассказывают о менопаузе🎉

  • @gulzhamilyashalabayeva4119
    @gulzhamilyashalabayeva4119 4 місяці тому +1

    Вы правы 💯, недавно пришла к такому выводу тоже. Начала сама управлять над этим процессом, а не он меня. На постоянной основе стала пить магний - всё прошло. Теперь спокойна и мигрень прошла, и ночные приливы. Как бы не сглазить себя 😂

  • @user-il3sh4zj8r
    @user-il3sh4zj8r 4 місяці тому

    ❤ что ты думаешь то и создаешь!

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому

      Да, наши мысли сильно влияют на нашу жизнь

  • @alinadudka9282
    @alinadudka9282 4 місяці тому +1

    Менопауза - это праздник. Закончились же месячные! Ежемесячный праздник!😊

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому

      Даааа! До сих пор прыгаю от счастья ))

  • @user-nj7rl9pg4x
    @user-nj7rl9pg4x 4 місяці тому

    Полезное видео! на будущее пригодится! И понравился Ваш канал, много интересных советов, Подписка! Спасибо!

  • @lidiajyglea2412
    @lidiajyglea2412 Місяць тому

    👍👍👍💕

  • @user-mu1fy9me8h
    @user-mu1fy9me8h 4 місяці тому

    На Вас так приятно смотреть,очень красивая. Спасибо Вам🌸

  • @user-vi1hu2uy4t
    @user-vi1hu2uy4t 4 місяці тому

    Я вас обожаю, какая вы шикарная ❤ Спасибо за ваши видео! Не останавливайтесь💐

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому

      Спасибо! Буду двигаться

  • @wonderful777elena
    @wonderful777elena 4 місяці тому

    Какая вы позитивная ! Очень рада что попала к вам😊🌹🌹🌹

  • @user-em4vb5uu2s
    @user-em4vb5uu2s 4 місяці тому +1

    Ви сьогодні заворожуюче виглядаєте і кажете все вірно. І вам привіт з Чернігова. Щиро дякую за розповідь.

  • @ksuha20
    @ksuha20 4 місяці тому +4

    Спасибо большое за это видео, оно как раз кстати, мне 51 год, и менопаузу жду с ужасом ,прислушиваюсь к себе и со страхом смотрю в зеркало, наслушавшись всяких разговоров и начитавшись разных статей, хотя месячные ходят пока регулярно. Вы как глоток свежего воздуха. Спасибо ❤

    • @galochkachsd4779
      @galochkachsd4779 3 місяці тому

      прислушайтесь к Татьяне, говорит правильные вещи .Страх сидит в почках и истощает надпочечники, которые тоже производят эстрогены и прогестерон.И эстрогены так же есть в подкожно жировой клетчатке,на вашем животике.Ну и мой опыт ,чтоб климакс был как "Золотая осень" без негативных моментов я использую травки ,фитоэстрогены.Они содержат природные зстрогены,а это не только кожа,но и защита от сухости в женских половых путях ,защита от переломов ,инфарктов и инсультов.

  • @elenarzevskaya-jc1ub
    @elenarzevskaya-jc1ub 11 днів тому +1

    Где-то согласна, где-то нет. Природу не обманешь. Если женщина не может воспроизводить потомство (в силу того, что яйцеклетки закончились), природе она становится "не интересна", и природа больше женщину не поддерживает. Поэтому "спасение утопающих - дело рук самих утопающих"

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  11 днів тому

      природа нас поддерживает, пока нам интересна жизнь. Не все можно объяснить голой физиологией. Тут вмешивается психология, которая играет огромную роль.

  • @mama_elena.p
    @mama_elena.p 3 місяці тому

    Татьяна, спасибо большое за это видео. Мне 43 года, 2 года назад родила пятого ребенка и у меня реальная паника перед менопаузой. Больше вам спасибо!! ♥️♥️🌷🌷🌷

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  3 місяці тому

      Какая вы молодец! Поздравляю! Надеюсь, вы поймете все прекрасные бонусы с менопаузой.

  • @user-hk6pc2rz3o
    @user-hk6pc2rz3o 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @gorgutselena4499
    @gorgutselena4499 4 місяці тому +1

    Татьяна, Добрый день)😊 На сколько вы разумный и мудрый человек)❤ Не пожалела, ни на секунду, что с вами в одной команде😉. Абсолютно верно, ничего кроме бизнеса: средства по уходу, начиная от наружного и заканчивая внутренними, косметология, фарма, хирургическая эстетика, хирургия и далее по списку..... Женщины на себя средств, не жалели никогда.....

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому

      Не все косметологи, но большинство

  • @user-nh9yv1rj1m
    @user-nh9yv1rj1m 4 місяці тому +1

    Видимо мне не повезло, моя менопауза на фоне стресса протекала с кровотечениями и больницами и пришлось принимать препараты, что бы остановить это. Я акушерка по образованию и понимала, что без препарата я нк смогу. Теперь мне 50, буду потихоньку идти к отмене, надеюсь, все уже сошло на нет и ничего критичного меня не ожидает.❤ Спасибо вам, лицевая гимнастика работает😊😊😊

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому

      Я на стала повторять в этом видео, поскольку говорила в предыдущем, что первые несколько лет принимала натуральное гормональное средство remiffimin (Германия), поддерживала себя.Но как только я поняла связь стресс - симптомы менопаузы, я вдруг почувствовала, что гормоны мне больше не нужны. Я сатала про них забывать. и пить их перестала. Скажите, может ваши тяжелые симптомы тоже могли быть частично от стресса и страха?

  • @user-cw3yf8on1b
    @user-cw3yf8on1b 4 місяці тому +2

    Татьяна, рада новому вашему ролику! Спасибо! Тема и для меня актуальная. Разделяю ваше мнение. Добавила бы, что уверенности в своих силах придает любовь и поддержка близких. Когда тебя любят и ценят, со всеми внутренними страхами можно справиться. Ирина.

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому

      Спасибо! 100% согласна про любовь и поддержку близких

  • @LarisaMoshchina0606
    @LarisaMoshchina0606 4 місяці тому

    Умничка, Татьяна! Какой верный подход: меняем негативные установки, меняется жизнь к лучшему! Очень мягко, тонко и современно осветила этот важный вопрос! 🙏👍💖

  • @tatyanaknyazeva4620
    @tatyanaknyazeva4620 4 місяці тому +1

    Спасибо! Абсолютно согласна 🤝 Может помешать только лень 😂

  • @mysimplelife4383
    @mysimplelife4383 4 місяці тому

    Мой лайк на вашем канале был мой 5000- ый. Это показал мне ютуб. И я вас можно сказать показала в своем Community на моем канале.😊❤

    • @user-yn8lf4gc6q
      @user-yn8lf4gc6q  4 місяці тому +1

      Классно!

    • @mysimplelife4383
      @mysimplelife4383 4 місяці тому

      @@user-yn8lf4gc6qТак интересно получилось.))😊👍

  • @danaaviv5607
    @danaaviv5607 4 місяці тому +13

    вы гениальная девушка ❤❤❤❤❤ .
    скажу о моей маме ,она очень поздно выскачила замуж девственой и к соракам в первые родила меня ,а потом еще два раза и только один мужчина был в ее жизни ( тоесть гормонов от обильной интимной жизни тоже не было .)
    я вам скажу что повзраслев она никак ни стала больной ,старой и сморщиной ...
    и пауза у нее наступила в 52-54 ...но она не сморщилась и сейчас только после 80 у нее видна старость на лице ,она сдалась по мере ее личности
    кстате я заметила кого бросает их холода в жар - тех у кого сбой по щитавидке ..

    • @juliangel5352
      @juliangel5352 4 місяці тому

      А при сборе в щитовидке мне очень помогла Белая лопчатка.

  • @user-cl8mx5zo9e
    @user-cl8mx5zo9e 4 місяці тому +1

    Да так и есть , страх- значит нет веры , что все возможно, как просто быть жертвой , медицина давно уже маркетинг