Gracias doctor, porque por sus enseñanzas, deje el losartan lo tome solo 4 meses , confie en Dios y en ud y me a ido bien con sus consejos bendiciones 🙏🙏☺️😊
Yo estoy consiguiendo alimentos naturales estoy eliminando pan azúcar refinada carne frituras sal y otros alimentos dañinos con esto estoy experimentando que hay mejora mi presión era alta de 170 ahora la última vez que me midieron está a 140 de todo esto ya pasa aproximadamente un mes y algo gracias por sus consejos doctor
@@julisahernandez150yo dejé de consumir café, jugos y chocolate en el desayuno, y a la comida le agrego ensalada verdes, pepinos, Lechuga o tayota, y se mantiene en 125, 128, 130. De noche un taza de flor de Jamaica, y amanece por debajo de 130.
Dr es verdad mi esposo es hipertenso cambio la alimentación y camina y tiene dos años que no toma medicamento siempre la tiene normal la presión y siempre la traía de 140 y 150 y le aumentaron las pastillas y se le bajó el pulso mucho suspendió los medicamentos y está muy bien saludos dr desde México
Igual a mi, me llegó a subir la presión entre 140 a 150, y en estos días solo con dejar de añadir sal a los alimentos, comerlos en sus formas más naturales, mi presión ya bajo a entre 120 y 130. En solo tres días! Espero así se mantenga, mejorando los hábitos. Saludos a la comunidad. Y cualquier cosa manden o compartan sus consejos! Pd: Tambien opté por agregar jugo verde, jugo de limón, etc.
@@javiermuruato5094 hace un par de días tenía 230....125 y no sentía nada....comencé a copular 3-4 veces al día y ya estoy muy bien 110-60.... no hay q tomar nada solo echarse tres polvos diarios y tu salud es una maravilla...método natural insuperable.
Que bello doctor , ando sufriendo oq llevo una semana con orwsiin entre 14/100 y me propuse q no voy a depender de esas puercas pastillas , hare todo esto y mucho ejercicio , el creador lo bendiga
Las pastillas tienen la función d evitar que mueras de un paro o derrame, no satanices la pastilla que felizmente existe para evitar eso, si puedes ayudarte con lo natural pues ets a perfecto pero siéntete mejor mal por ti misma, pororiginarte esa enfermedad que no apareció de la nada
muy muy cierto esto todo lo que comemos hoy en dia es pura basura por eso estamos bien enfermos y nadie hace caso hasta que ya es muy tarde queremos que haya milagros gracias doctor Albuja por darnos mucho de sus conocimientos Dios lo llene de muchas bendiciones
Felicidades Dr ! Excelente explicación con ejemplos ya que hay personas que No entienden y siguen comiendo comida Chatarra , además hay pocos Drs que están a favor realmente de la Salud de las Personas Doctores que si o si quieren Ayudar a la gente y Nooo como algunos Drs que solo les interesa el$$$$$$$$🤷🏾♂️
Doctor. Estoy muy agradecida. Voy a seguir sus consejos. Toda la vida comi sin sal. Pero a principio de año me diagnosticaron hipertension. Se que es bastante emocional. Pero si bien como sano no me cuido con el azucar. Voy a seguir su consejo y despues le cuento. Gracias. Gracias. Gracias
Cambie de dieta, cambie la sal rica en yodo de mesa y comencé a tomar sal baja en sodio. Equilibrada. Llevo 2 semanas sin tomar pastilla y la presión 12 / 7,5 u 8. Eso sí, tampoco como nada industrial. Cero. Antes cuando me pusieron la pastilla tomaba 4 coca-col cada día, fumaba tabaco, etc..
Durante 10 años tomaba Losartan cada 12 horas y de repente cambie la dieta ,más ensaladas "sanas" casi nada de fruta ,dos cuadros de melon q ese me encanta pero cuatro veces al día alternando huevo cocido al otro día fresas,arándanos,lechuga mucha lechuga y hasta brócoli con poquito queso gouda solo dos rebanadas 😮y mucha agua simple si hacía mucho calor suerox una taza o un capuchino sin azúcar y leche deslactosada baje 500 gramos y me regule la presión raro verdad???? Es cierto lo del azúcar le bajas y te sientes mejor
@@leticiaponce7142comprobé que lo mejor es el DIARIO COPULAR desde que me echo tres polvos diarios estoy en 11....6....y antes 21. ..14...y mis dos amantes andan con risa de oreja a oreja. Una maravilla y comés y chupás de TODO....
Una pregunta doctor, la presión alta no sólo sube por tener las arterias estrechas si no que tambien se puede deber a un estres físico o por un susto o preocupación? Gracias por adelantado por su respuesta. Y además quiero decirle que usted tiene una forma de explicar que nos facilita el entendimiento, para los que no somos doctores pero estamos bien interesados en preverni y curarnos con su ayuda tambien.
El estrés y dormir poco aumentan el riesgo de alta presión y diabetes, por un susto no, pero por preocupación si, porque preocuparse causa estrés. Pero si comemos y dormimos bién, el estrés deja de ser un problema.
Felicidades y el creador Santisimo le proteja.En este momento en el planeta estamos de locura en TODO y yo digo que lo primordial en un ser humano es El Señor Creador y Padre nuestro y los alimentos para tener salud no sabemos comer😢. Felicidades y bendiciones Dct,Marco
Doctor, yo soy diabetico impertenso, y muchas gracias por su información, ahora voy a buscar mas información de usted, para que alimentos comer en la mañana medio día y noche, yo de plano mi páncreas ya no produce nada de insulina y tengo 27 años poniéndome insulina en la noche y en la mañana, tengo 73 años y 7 meses. le agradezco su información, me cuido bastante, sino no le estuviera contando esto, muchas gracias.
Yo tengo 68 que cumplí en mayo, escuche un consejo en mi juventud 'cuídese de los alimentos procesados, nada de carne frias y llegará a la vejez sin tomar ningún medicamentos. Hoy gracias no tomo nada, soy feliz.
Dr.con todos sus enseñanzas y curadores enfermedades muchas gracias q Dios me lo bendiga por siempre. Todo lo q dice es muy siento, hay q poner al pie de la letra.
DR YA NOS A DICHO LO QUE NO PODEMOS COMER PODRÍA DSRNOS UNA LISTA DE TODO LO QUE PODEMOS COMER ? Y COSAS QUE PODRÍAN AYUDAR ? A mejorar la salud más rápido Ya llevo meses haciendo cambios y mi presión sigue por las nubes
Mire doctor, todo lo que usted explico es totalmente real, yo hice exactamente lo que usted explico y la presión me bajo 2 puntos , y reduje la medicación. Todo en 1 mes.
Buenas noches desde Lima Perú Muchas gracias Dr. por su excelente información estoy tomando en cuenta todos sus consejos para llevar un buen estado de mi salud Muchas gracias y Dios lo bendiga
Gracias mil gracias no salgo del hospital x mi presión alta y si es verdad al comerme un plátano me subió a 214 y tuve q ir al hospital. Diosito me lo bendiga y proteja. Gracias 🙏🙏
Excelentísima información. Me encantó dr. Mantengo la esperanza de dejar las pastillas para hipertensión para siempre!!! Confirmo que me he cuidado desde hace 5 semanas que me subió la presión y me sentí tan mal pero cuando hay un día que se me antojo un pan, o alguna chatarra o pizza que es mi favorita, a las horas comienzo a sentirne mal, me mido y la presion arriba
Hola! Desde RD.estoy muy de acuerdo con los expresados, agregó igual ayudas,hacer ayunos( prolongados e intermitentes),que la última o única comida sea antes de la 6:00 pm,en relación a la azúcar VS la sal me inclinó por la sal,sé que el suero que nos indican los doctores para hidratarnos y nutrirnos tiene sal, me preguntaba de qué cantidad de sal contiene un litro de suero, pues le pregunte a Mr. Google y él me dijo, 9 gramos por cada litro. Yo solo bebo agua contiene electrolitos, a un litro de agua le pongo 6 gramos de sal y limón orgánico al gusto,mixta de mesa y mixta de mar,la de mesa por el yodo para las tiroides y la de mar por los nutrientes,pero a veces por las cosas, situaciones y personas tóxicas= estrés, me corro y hago desarreglos, en relación a la alimentación y los que bebo, de una vez mi cuerpo me das señales de que voy mal, seguidos vuelvo a llevar las reglas como son,”mejoro”. Bendiciones 🙏
Doctor muchas gracias por su informacion . Estoy regulando la presión arterial con sus consejos ...linaza y flor de Jamaica . Y la alimentación me ha bajado más de 10 puntos . Me alarme cuando tomando ibersartan comencé a notar que me salían como unos pequeños lunares en la piel y luego investigando me di cuenta que está droga podría causar cáncer de piel y me asuste muchísimo. Dios lo bendiga por su ayuda y compromiso con la humanidad .❤🎉
Saludos Dr, me diagnosticaron higado muy graso y me dijeton que esa es la razon de tener hipertension, me mandaron a tomar fosfolipidos esenciales y lecitina de soya
Buenos días Doctor mil gracias por sus videos el de la presión excelente yo soy hipertensa y me va a servir de mucho lo miro desde Colombia Pasto. Mil bendiciones un abrazo grande.
Mil gracias doctor! Toda esta información es muy valiosa! Ya estoy eliminando todo lo que no va. En unos días le cuento! Me entusiasmo mucho su video!🎉😊 Yo me estaba tomando la presión del lado izquierdo y si observé variaciones (tengo 49 años, peso 60 kilos)
Tengo 63 años,peso 80kg,mido 167 ,cm mi presión arterial es de 180/100 ,desde hace 12 años aproximadamente,no me medicaba hasta hace dos semanas pues mi presión llegó a200/110 , consumo habitualmente alcohol, voy a realizar su dieta por una semana y le aviso espero que me ayude, gracias por sus consejos,sigo en contacto
Quite el azúcar, deje el alcohol (azúcar) frituras vegetales, coma vegetales y proteínas sanas, hágalo 6 meses y verá resultados. Es difícil pero no imposible, con esa presión está al borde de un ACV o infarto.
Tome dos veces al día 200 mg de Q10 que sea de buena calidad compre lo en herbolario que sea 200mg y toma 1 en la mañana y otra en la noche , yo he tenido 240/120 y no tomé medicamentos luego de tango investigar descubrí la Q10 y en tres días me la quito pero me tome frasco.
Cuídese usted sabe lo que está bien o mal! Nadie va a salvarnos, nosotros tampoco vamos a salvar a nadie, cada cual debe cual debe ser su propio salvador! Un abrazo!
@@kevinalfredomejiaflores6421 Ella dice la vitamina CoQ10, pero como ella dice, asegúrese de que sea buena marca. No le cura cura la alta presión pero ayuda mucho. Sin el cambio de dieta los achaques no se van, nos enfermamos por lo que comemos. La CoQ10 ayuda para muchas cosas, no solo la presión.
Sabe doctor 3 meses una sola bes seme subió la presión luego se mekito gamas seme abuelo a subir la presión sabe doctor se rieron demi y se burlaron eso meda ganas ami de seguir luchando y seguir con mi plan alimenticio saludable con todo el favor de dios toda mi viva la boya yebar acabo yo seguiré en ese camino burlese kien se burle yo seguiré les boya de mostrar que yo si puedo toda mi vida me boya alimentar sana mente
De mi también se burlaron mis familiares y amigos por preferir los remedios naturales y ahora se asombran hasta los médicos al ver mi mejoría en los resultados de laboratorio,mi peso y mi estado físico, es la mejor manera de demostrar que estamos haciendo lo correcto y dando ejemplo de que si se puede sanar de la mano de Dios y lo que Él nos dejó para nuestro beneficio .
Dr..gracias x alarnos las orejas..solo asi podemos entender Dios le bendiga x su buen corazon..soy inpertensa hace 32 años tengo 62...lo miro desde Riobamba..
Saludos afectuosos desde Asunción Paraguay 🇵🇾...muchas gracias Dr...voy a cuidar mi comida diaria...las que contengan mucha azúcar y sal...si me gustaría saber que frutas, verduras y alimentos pueda consumir sin princesa....mi presión arterial fluctúa entre 14, 15 y hasta 16.8...no logro bajar a 12.8...
Doctor, me encantó su canal, recién lo encontré y es de lo mejor, gracias por sus consejos tan fáciles de entender, lo contactaré para consulta, gracias!
Vengo de otro canal eres una magnífica entrevista y una persona nos recomendó a usted. Tanto conocimiento. Nueva suscriptora. Saludos desde mi Isla PR 🇵🇷
Buenos días, muchas gracias por la información, yo le pregunté al dr que si se podía dejar de tomar pastillas para la presión y me dijo que no, y es que me hicieron estudios y sali con colesterol y triglicéridos altos e comentado a hacer ejercicio, comer más sano e bajado de peso y me e sentido mucho mejor
@mariadelosangeles... Dígame como lo hace de bajar de peso. Yo tengo colesterol,presión alta,triglicerios ,igado graso y ahora último me encontraron tiroidismo. Yo tomaba 3 cucharadas de azúcar ahora boy en una y media y la sal muy poquita.
Que maravillosa explicación Dr. Soy nueva seguidora y trataré de seguir sus maravilloso consejo de hacer alimentación sano, ya que tengo las arterias tapada y ya empiezo a agitarme. Gracias 🙏
Gracias doctor por sus buenos consejos yo soy ipertensa y si es sierto quiero dejar las pastillas ya tengo problema con los riñones voy a seguir sus concejo dios le bendiga
Somos dos, la presión arterial alta me afectó un riñón. Antes consumía hasta 5 pastillas para la tensión, unos meses me di cuenta que el café dulce con leche, el chocolate, y los jugos me subían la presión de 130 a 176. Hay varios vegetales y frutas que , bajan la tensión arterial. La piña Manzana Lechuga Repollo Tayota Ajo
@@eveliaramos4409 la sandía me subía la presión, yo la ligaba con piña y me bajaba de 150 a 135 , pero estaba leyendo disque que no es recomendable para hipertensos con problemas renales.
Linaza molida es buena ...yo lo estoy probando y deje las pastillas ..mira el video del doctor ahí te va ayudar, Dios los bendiga..Todo lo puedo en Cristo que me Fortalece
Lo emocional, descansa en Dios busca de el te ayudará lo digo porque lo hizo con migo pase por depresión ansiedad en una etapa de mi vida y sali adelante sin ayuda de psiquiatra ni sicólogos mucho menos pastillas, Dios el te ayudará, bendiciones desde Argentina
También eso influye, si te sientes mal emocionalmente comeras comida chatarra y subirás la presion. Si te sientes bien emocionalmente tu cuerpo automáticamente te pedirá comida sana
Gracias Dr por darnos a conocer las bondades de la linaza para normalizar la presión arterial , desde que vi ese video hace como un mes empecé a consumirla y ahora estoy bien sin necesidad medicamentos ,también me cuido en la alimentación y hago algo de ejercicios
Le agradecería con todo mi corazón que me diga en cuanto tiempo se le regularizó su presión arterial, pues hace 5 días que por casualidad descubrí que por tengo alta la presión y no tengo seguro médico para ir al dr , tengo dos días tomando 2 cucharaditas de linaza y betabel licuado con agua y no baja nada la presión será que tiene que pasar más tiempo?
@@chibbis2486 disculpa que hasta ahora ví el comentario, yo noté mejoría desde el mismo día que empecé a consumir la linaza, ya no me puede faltar pues aparte de normalizar la tensión arterial siento que mejora mi estado físico y psicológico, espero de todo corazón que también te funcione
@@chibbis2486 la tensión también se sube por estrés , por favor trata de mantener la calma ,hacer ejercicios de respiración también ayuda mucho , busca en UA-cam, acupresión para normalizarla.
Yo deje las frituras y porquerias a mis 33 años pesaba 120 hoy peso 109 como mas verduras y frutas carnes solo pollo y omegas en suplemento carnes rojas una ves a la semana me dijeron que no haga ejercicio hasta los 100 kilos pero hay la llevo todo esto me sucedio hace 3 meses
@EdwinBaciloo por qué por la hipertensión se me lesionó el corazón me dijeron que solo hiciese dieta y cuando bajara de los 100 me harían otro ecocardiograma y así ver si ya era apto para dejar los medicamentos y poder retomar los ejercicios
Este cuate si sabe 😂😂yo empeze hacer eso hace 20 años 😅háganle caso. Saludos. Doc
Un aplauso a este hombre!!!! Lo felicito . Nadie me dijo de que el azúcar ase esto....Un millón de gracias
Tomo pastillas hace 10 años. Y no sabía que podía dejarlas.
Tampoco sabía lo del azúcar.
Gracias por sus consejos.
Saludos desde Venezuela 😊
Gracias doctor, porque por sus enseñanzas, deje el losartan lo tome solo 4 meses , confie en Dios y en ud y me a ido bien con sus consejos bendiciones 🙏🙏☺️😊
Yo estoy consiguiendo alimentos naturales estoy eliminando pan azúcar refinada carne frituras sal y otros alimentos dañinos con esto estoy experimentando que hay mejora mi presión era alta de 170 ahora la última vez que me midieron está a 140 de todo esto ya pasa aproximadamente un mes y algo gracias por sus consejos doctor
Sobre eso exactamente me a pasado ami
Y estoy tomando jugos de vegetales
cómo le va con su presión?
@@julisahernandez150yo dejé de consumir café, jugos y chocolate en el desayuno, y a la comida le agrego ensalada verdes, pepinos, Lechuga o tayota, y se mantiene en 125, 128, 130. De noche un taza de flor de Jamaica, y amanece por debajo de 130.
Saludos /Yo hace 10 dias mi pression era 155 estoy experimentando la dieta DASH y al dia de hoy ya estoy 129
@@danieldoran9183 Que es la dieta Dash ? Disculpe
Dr es verdad mi esposo es hipertenso cambio la alimentación y camina y tiene dos años que no toma medicamento siempre la tiene normal la presión y siempre la traía de 140 y 150 y le aumentaron las pastillas y se le bajó el pulso mucho suspendió los medicamentos y está muy bien saludos dr desde México
Disculpe, que es lo que come ahora con el cambio de alimentación?
Buenos días disculpa que es lo que come tu esposo espero me puedas contestar gracias Dios te bendiga a ti y a tu familia 🙏
Esto es así Dr. Yo lo.comprobe 😢 y descubrí que el azúcar sube la.presion lo.afirmo !!!!❤
Igual a mi, me llegó a subir la presión entre 140 a 150, y en estos días solo con dejar de añadir sal a los alimentos, comerlos en sus formas más naturales, mi presión ya bajo a entre 120 y 130. En solo tres días! Espero así se mantenga, mejorando los hábitos. Saludos a la comunidad. Y cualquier cosa manden o compartan sus consejos!
Pd: Tambien opté por agregar jugo verde, jugo de limón, etc.
@@javiermuruato5094 hace un par de días tenía 230....125 y no sentía nada....comencé a copular 3-4 veces al día y ya estoy muy bien 110-60.... no hay q tomar nada solo echarse tres polvos diarios y tu salud es una maravilla...método natural insuperable.
@@javiermuruato5094 el diario culeo es lo mejor y más natural. Tres polvos al día es insuperable. Probado mañana tarde y noche.
Dr. Lo sigo desde Febrero del 2024, y la presion arterial esta normal y el diabetes también esta normal. Muchas Bendiciones le mande Dios del cielo.
Muchísimas gracias doctor eres un ángel aqi en la tierra!!!
Que bello doctor , ando sufriendo oq llevo una semana con orwsiin entre 14/100 y me propuse q no voy a depender de esas puercas pastillas , hare todo esto y mucho ejercicio , el creador lo bendiga
Las pastillas tienen la función d evitar que mueras de un paro o derrame, no satanices la pastilla que felizmente existe para evitar eso, si puedes ayudarte con lo natural pues ets a perfecto pero siéntete mejor mal por ti misma, pororiginarte esa enfermedad que no apareció de la nada
A mi me jubilaron obligada y eso me dio tension alta por estres y el trabajo es una maravilla para mi
Gracias doctor muy buena enseñanza Dios lo bendiga Saludos Gabriel González Ramírez desde Chiapas México
Bendiciones Doctor Albuja, Ud es un Ángel enviado del cielo, Dios me lo bendiga, saludos desde España
Dr. Albuja realmente una maravilla sus mensajes y sabiduría realmente le Felicito por sus consejos y su claridad. Gracias.
Soy prediabetica,prehipertensa 😢creo aún tengo esperanzas Dios lo bendiga Dr.
muy muy cierto esto
todo lo que comemos hoy en dia es pura basura
por eso estamos bien enfermos y nadie hace caso
hasta que ya es muy tarde queremos que haya milagros
gracias doctor Albuja por darnos mucho de sus conocimientos
Dios lo llene de muchas bendiciones
Felicidades Dr ! Excelente explicación con ejemplos ya que hay personas que No entienden y siguen comiendo comida Chatarra , además hay pocos Drs que están a favor realmente de la Salud de las Personas Doctores que si o si quieren Ayudar a la gente y Nooo como algunos Drs que solo les interesa el$$$$$$$$🤷🏾♂️
Mil gracias por la información. Cómo dice el dicho "lo que no sabes puede hacerte daño" gracias por iluminarnos con información correcta.
Yo tambien lo comprobe.
Deje todas las pastillas.
Gracias al programa del Dr.
Como fuiste dejando el medicamento… el doctor te fuel bajando la dosis?
Grasias doctor es mui importante ece vídeo Dios lo bendiga
Hola yo llevo ya una semana y si me siento mejor ahora esta semana le bajo a los azúcares añadidos muchas gracias por la información
Doctor. Estoy muy agradecida. Voy a seguir sus consejos. Toda la vida comi sin sal. Pero a principio de año me diagnosticaron hipertension. Se que es bastante emocional. Pero si bien como sano no me cuido con el azucar. Voy a seguir su consejo y despues le cuento. Gracias. Gracias. Gracias
Buenas noches desde
Medellín gracias
Doctor Dios lo bendiga
La ansiedad y el estrés ,suben la presión arterial. Doy fé de esto.
No, la ansiedad y estrés perjudican al cuadro de hipertensión, pero no la "suben".
Y la I pertenecíon que causa ?
CAUSA PRESIÓN ALTAAAAAA
EN POCAS PALABRAS SIIIIII
TIENES RAZÓN !!!
YO TENGO PROBLEMAS DE PRESIÓN ALTA
POR QUE TENGO PROBLEMA DE ESTRÉS POR CUESTIONES FAMILIARES.
Hoy voy a empezar....y en un mes regreso, mi presión está en 141/83....
Como vas amiga con tu presión?
Gracias por esta información para cuidar nuestra salud.
Cambie de dieta, cambie la sal rica en yodo de mesa y comencé a tomar sal baja en sodio. Equilibrada. Llevo 2 semanas sin tomar pastilla y la presión 12 / 7,5 u 8. Eso sí, tampoco como nada industrial. Cero. Antes cuando me pusieron la pastilla tomaba 4 coca-col cada día, fumaba tabaco, etc..
Como hiciste para dejar el medicamento… te ayudó tu doctor a ir bajando la dosis?
Si, acompañado del doctor y poniendo de mi parte para destapar arterias( deporte y alimentación sana)
Durante 10 años tomaba Losartan cada 12 horas y de repente cambie la dieta ,más ensaladas "sanas" casi nada de fruta ,dos cuadros de melon q ese me encanta pero cuatro veces al día alternando huevo cocido al otro día fresas,arándanos,lechuga mucha lechuga y hasta brócoli con poquito queso gouda solo dos rebanadas 😮y mucha agua simple si hacía mucho calor suerox una taza o un capuchino sin azúcar y leche deslactosada baje 500 gramos y me regule la presión raro verdad???? Es cierto lo del azúcar le bajas y te sientes mejor
@@leticiaponce7142comprobé que lo mejor es el DIARIO COPULAR desde que me echo tres polvos diarios estoy en 11....6....y antes 21. ..14...y mis dos amantes andan con risa de oreja a oreja. Una maravilla y comés y chupás de TODO....
Una pregunta doctor, la presión alta no sólo sube por tener las arterias estrechas si no que tambien se puede deber a un estres físico o por un susto o preocupación? Gracias por adelantado por su respuesta. Y además quiero decirle que usted tiene una forma de explicar que nos facilita el entendimiento, para los que no somos doctores pero estamos bien interesados en preverni y curarnos con su ayuda tambien.
Gracias Dr yo experimente mejoría por seguir sus consejos e informacion
Las emociones y el estilo de vida influyen en las enfermedades 😢
El estrés y dormir poco aumentan el riesgo de alta presión y diabetes, por un susto no, pero por preocupación si, porque preocuparse causa estrés. Pero si comemos y dormimos bién, el estrés deja de ser un problema.
Felicidades y el creador Santisimo le proteja.En este momento en el planeta estamos de locura en TODO y yo digo que lo primordial en un ser humano es El Señor Creador y Padre nuestro y los alimentos para tener salud no sabemos comer😢.
Felicidades y bendiciones Dct,Marco
Doctor, yo soy diabetico impertenso, y muchas gracias por su información, ahora voy a buscar mas información de usted, para que alimentos comer en la mañana medio día y noche, yo de plano mi páncreas ya no produce nada de insulina y tengo 27 años poniéndome insulina en la noche y en la mañana, tengo 73 años y 7 meses. le agradezco su información, me cuido bastante, sino no le estuviera contando esto, muchas gracias.
Tengo 63 años, y no tomo ningún medicamento, gracias a Dios, y a mi que me cuido en las comidas y hago mucho ejercicio
Yo tengo 68 que cumplí en mayo, escuche un consejo en mi juventud 'cuídese de los alimentos procesados, nada de carne frias y llegará a la vejez sin tomar ningún medicamentos. Hoy gracias no tomo nada, soy feliz.
Dr.con todos sus enseñanzas y curadores enfermedades muchas gracias q Dios me lo bendiga por siempre. Todo lo q dice es muy siento, hay q poner al pie de la letra.
Amiga k es carnés frias@@nancymontes7032
DR YA NOS A DICHO LO QUE NO PODEMOS COMER
PODRÍA DSRNOS UNA LISTA DE TODO LO QUE PODEMOS COMER ?
Y COSAS QUE PODRÍAN AYUDAR ?
A mejorar la salud más rápido
Ya llevo meses haciendo cambios y mi presión sigue por las nubes
AGUA. MUCHA. AGUA....
Q rido doc q Dios te bendiga por esas enseñanzaf
Yo quiero estar, con ustedes, para cambiar, y estar mejor de salud, soy hipertensa
Gracias Gracias y mil Gracias por tan important infirmacion!!
Mire doctor, todo lo que usted explico es totalmente real, yo hice exactamente lo que usted explico y la presión me bajo 2 puntos , y reduje la medicación. Todo en 1 mes.
Que isiste por fabor dime lo necesito 😢😢
Por favor yo tambien necesito que usted me diga como lo hizo. Es urgente. Por favor conteste mi pregunta.
Buenas noches desde Lima Perú
Muchas gracias Dr. por su excelente información estoy tomando en cuenta todos sus consejos para llevar un buen estado de mi salud
Muchas gracias y Dios lo bendiga
Muy agradecido doctor gracias
Si se puede dejar la medicacion....lo estoy comprobando con los cambios de habitos, alimentacion y ejercicio ❤💪
Gracias mil gracias no salgo del hospital x mi presión alta y si es verdad al comerme un plátano me subió a 214 y tuve q ir al hospital. Diosito me lo bendiga y proteja. Gracias 🙏🙏
Entonces el plátano hace daño?
El plátano no le hizo eso, usted ya está mal por un montón de factores.
la mejor explicación que he escuchado sobre la presión arterial
Muchas gracias por sus buenos consejos, que Dios le continúe bendiciendo, saludos desde Colombia.
Dr gracias x sus consejos
Excelentísima información. Me encantó dr. Mantengo la esperanza de dejar las pastillas para hipertensión para siempre!!!
Confirmo que me he cuidado desde hace 5 semanas que me subió la presión y me sentí tan mal pero cuando hay un día que se me antojo un pan, o alguna chatarra o pizza que es mi favorita, a las horas comienzo a sentirne mal, me mido y la presion arriba
Hola! Desde RD.estoy muy de acuerdo con los expresados, agregó igual ayudas,hacer ayunos( prolongados e intermitentes),que la última o única comida sea antes de la 6:00 pm,en relación a la azúcar VS la sal me inclinó por la sal,sé que el suero que nos indican los doctores para hidratarnos y nutrirnos tiene sal, me preguntaba de qué cantidad de sal contiene un litro de suero, pues le pregunte a Mr. Google y él me dijo, 9 gramos por cada litro. Yo solo bebo agua contiene electrolitos, a un litro de agua le pongo 6 gramos de sal y limón orgánico al gusto,mixta de mesa y mixta de mar,la de mesa por el yodo para las tiroides y la de mar por los nutrientes,pero a veces por las cosas, situaciones y personas tóxicas= estrés, me corro y hago desarreglos, en relación a la alimentación y los que bebo, de una vez mi cuerpo me das señales de que voy mal, seguidos vuelvo a llevar las reglas como son,”mejoro”. Bendiciones 🙏
Doctor muchas gracias por su informacion . Estoy regulando la presión arterial con sus consejos ...linaza y flor de Jamaica . Y la alimentación me ha bajado más de 10 puntos .
Me alarme cuando tomando ibersartan comencé a notar que me salían como unos pequeños lunares en la piel y luego investigando me di cuenta que está droga podría causar cáncer de piel y me asuste muchísimo. Dios lo bendiga por su ayuda y compromiso con la humanidad .❤🎉
Saludos Dr, me diagnosticaron higado muy graso y me dijeton que esa es la razon de tener hipertension, me mandaron a tomar fosfolipidos esenciales y lecitina de soya
Buenos días Doctor mil gracias por sus videos el de la presión excelente yo soy hipertensa y me va a servir de mucho lo miro desde Colombia Pasto. Mil bendiciones un abrazo grande.
Dr,muchas gracias
Mil gracias doctor! Toda esta información es muy valiosa! Ya estoy eliminando todo lo que no va. En unos días le cuento! Me entusiasmo mucho su video!🎉😊
Yo me estaba tomando la presión del lado izquierdo y si observé variaciones (tengo 49 años, peso 60 kilos)
Muchas gracias dr x estas explicaciones sobre la hipertensión 👍
Mil gracias, lo quiero mucho
Tengo 63 años,peso 80kg,mido 167 ,cm mi presión arterial es de 180/100 ,desde hace 12 años aproximadamente,no me medicaba hasta hace dos semanas pues mi presión llegó a200/110 , consumo habitualmente alcohol, voy a realizar su dieta por una semana y le aviso espero que me ayude, gracias por sus consejos,sigo en contacto
Quite el azúcar, deje el alcohol (azúcar) frituras vegetales, coma vegetales y proteínas sanas, hágalo 6 meses y verá resultados. Es difícil pero no imposible, con esa presión está al borde de un ACV o infarto.
Tome dos veces al día 200 mg de Q10 que sea de buena calidad compre lo en herbolario que sea 200mg y toma 1 en la mañana y otra en la noche , yo he tenido 240/120 y no tomé medicamentos luego de tango investigar descubrí la Q10 y en tres días me la quito pero me tome frasco.
@@fatimagarcia983 cual q10 es exactamente?
Cuídese usted sabe lo que está bien o mal! Nadie va a salvarnos, nosotros tampoco vamos a salvar a nadie, cada cual debe cual debe ser su propio salvador! Un abrazo!
@@kevinalfredomejiaflores6421 Ella dice la vitamina CoQ10, pero como ella dice, asegúrese de que sea buena marca. No le cura cura la alta presión pero ayuda mucho. Sin el cambio de dieta los achaques no se van, nos enfermamos por lo que comemos. La CoQ10 ayuda para muchas cosas, no solo la presión.
Q10 de 200 mg dos veces al día mañana y noche 1 capsula, de buena calidad
Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos
Bendiciones por la Información ❤.
Dios lo bendiga Dr que maravilla!! Lo amo desde Venezuela!!
Hola doctor lo miro desde New Jersey estoy tomando medicina para la presión alta y para la pre diabetes gracias por sus buenos consejos
😅
Sabe doctor 3 meses una sola bes seme subió la presión luego se mekito gamas seme abuelo a subir la presión sabe doctor se rieron demi y se burlaron eso meda ganas ami de seguir luchando y seguir con mi plan alimenticio saludable con todo el favor de dios toda mi viva la boya yebar acabo yo seguiré en ese camino burlese kien se burle yo seguiré les boya de mostrar que yo si puedo toda mi vida me boya alimentar sana mente
De mi también se burlaron mis familiares y amigos por preferir los remedios naturales y ahora se asombran hasta los médicos al ver mi mejoría en los resultados de laboratorio,mi peso y mi estado físico, es la mejor manera de demostrar que estamos haciendo lo correcto y dando ejemplo de que si se puede sanar de la mano de Dios y lo que Él nos dejó para nuestro beneficio .
Ahora te falta estudiar ortografía y estás hecha
Para estar bien sana tenés que terminar tercer grado....y verás...ve a la escuela URGENTE.
Mmmmm
No pongas atención a comentarios desagradables, cada quién da lo que trae dentro
Felicidades Dr. Albuja, por toda esta información tan clara que nos está ayudando tanto.
Dios lo bendiga y a toda su familia.
Dr..gracias x alarnos las orejas..solo asi podemos entender Dios le bendiga x su buen corazon..soy inpertensa hace 32 años tengo 62...lo miro desde Riobamba..
Gracias doctor
Saludos afectuosos desde Asunción Paraguay 🇵🇾...muchas gracias Dr...voy a cuidar mi comida diaria...las que contengan mucha azúcar y sal...si me gustaría saber que frutas, verduras y alimentos pueda consumir sin princesa....mi presión arterial fluctúa entre 14, 15 y hasta 16.8...no logro bajar a 12.8...
Doctor, me encantó su canal, recién lo encontré y es de lo mejor, gracias por sus consejos tan fáciles de entender, lo contactaré para consulta, gracias!
Excelente explicación.
Gracias por la información
Vengo de otro canal eres una magnífica entrevista y una persona nos recomendó a usted. Tanto conocimiento. Nueva suscriptora. Saludos desde mi Isla PR 🇵🇷
Y el postre muchas gracias todo muy esperanzador
Dr me gusta escuchar sus recomendaciones. Usted podría decir o hacer un programa sobre ácido úrico siempre se me sube
Buenos días, muchas gracias por la información, yo le pregunté al dr que si se podía dejar de tomar pastillas para la presión y me dijo que no, y es que me hicieron estudios y sali con colesterol y triglicéridos altos e comentado a hacer ejercicio, comer más sano e bajado de peso y me e sentido mucho mejor
@mariadelosangeles...
Dígame como lo hace de bajar de peso.
Yo tengo colesterol,presión alta,triglicerios ,igado graso y ahora último me encontraron tiroidismo.
Yo tomaba 3 cucharadas de azúcar ahora boy en una y media y la sal muy poquita.
Gracias mi querido Doctor por su ayuda y consejos lo voy ha hacer
Doctor
Muchas , muchas gracias por la orientación
Dios lo bendiga
Que maravillosa explicación Dr. Soy nueva seguidora y trataré de seguir sus maravilloso consejo de hacer alimentación sano, ya que tengo las arterias tapada y ya empiezo a agitarme. Gracias 🙏
Gracias Dr excelente voy a seguir sus recomendaciones para bajar la presión arterial. Le estaré comunicando resultados.
No te olvides...
Dr Dios lo cuide y lo proteja La verdad nos hará libres!!
Gracias doctor por sus buenos consejos yo soy ipertensa y si es sierto quiero dejar las pastillas ya tengo problema con los riñones voy a seguir sus concejo dios le bendiga
Le sigo desde Venezuela
Somos dos, la presión arterial alta me afectó un riñón. Antes consumía hasta 5 pastillas para la tensión, unos meses me di cuenta que el café dulce con leche, el chocolate, y los jugos me subían la presión de 130 a 176. Hay varios vegetales y frutas que , bajan la tensión arterial.
La piña
Manzana
Lechuga
Repollo
Tayota
Ajo
También las peras duraznos 🍑 sandía 🍉
@@eveliaramos4409 la sandía me subía la presión, yo la ligaba con piña y me bajaba de 150 a 135 , pero estaba leyendo disque que no es recomendable para hipertensos con problemas renales.
Linaza molida es buena ...yo lo estoy probando y deje las pastillas ..mira el video del doctor ahí te va ayudar, Dios los bendiga..Todo lo puedo en Cristo que me Fortalece
Gracias Doctor tu consultas son muy valiosa médicos como usted son los que hase falta Dios te Bendiga 😮
Muchas gracias doctor buenos días estoy padeciendo mucho de ansiedad y se me sube la presión soy ipertensa gracias por sus consejos bendiciones
Dios bendiga este medico
Doctor muy cierto lo que dise yo elimine todo eso tengo controlada la presion
Gracias por tus consejos es muy verifico lo que dices das esperanzas
Exactamente tiene razón, ¿PERO QUÉ PASA SI LO QUE ENFEERMA ES LO EMOSIONAL, MENTAL, Y SOBRETODO EL TRABAJO?
Excelente comentario
Yo.quiero bajar sin medicamentos😢
Lo emocional, descansa en Dios busca de el te ayudará lo digo porque lo hizo con migo pase por depresión ansiedad en una etapa de mi vida y sali adelante sin ayuda de psiquiatra ni sicólogos mucho menos pastillas, Dios el te ayudará, bendiciones desde Argentina
También eso influye, si te sientes mal emocionalmente comeras comida chatarra y subirás la presion. Si te sientes bien emocionalmente tu cuerpo automáticamente te pedirá comida sana
Es exactamente lo que me pasa a mi !!!
Estrés y ansiedad
Problemas familiares
Gracias doctor sus consejos son muy sabios voy a llevar a la practica
Cordial saludo Dr gracias por su importancia en enseñarnos a mejorar nuestra salud
Dios lo bendiga
Gracias Dr por darnos a conocer las bondades de la linaza para normalizar la presión arterial , desde que vi ese video hace como un mes empecé a consumirla y ahora estoy bien sin necesidad medicamentos ,también me cuido en la alimentación y hago algo de ejercicios
X 2
Le agradecería con todo mi corazón que me diga en cuanto tiempo se le regularizó su presión arterial, pues hace 5 días que por casualidad descubrí que por tengo alta la presión y no tengo seguro médico para ir al dr , tengo dos días tomando 2 cucharaditas de linaza y betabel licuado con agua y no baja nada la presión será que tiene que pasar más tiempo?
@@chibbis2486 disculpa que hasta ahora ví el comentario, yo noté mejoría desde el mismo día que empecé a consumir la linaza, ya no me puede faltar pues aparte de normalizar la tensión arterial siento que mejora mi estado físico y psicológico, espero de todo corazón que también te funcione
@@chibbis2486 la tensión también se sube por estrés , por favor trata de mantener la calma ,hacer ejercicios de respiración también ayuda mucho , busca en UA-cam, acupresión para normalizarla.
Con un te de hoja naranja agria, canela gengibre y cúrcuma lo baja @@chibbis2486
gracias dr por su información y ayuda Dios lo bendiga ❤
Saludos Dr excelente consejos
Muy buena explicación y muy clara para entender Gracias!!!
Muchas graciassss
Excelente doctor yo lo estoy poniendo empractica voy mejorando muchas gracias lo sigo
Gracias y bendiciones Dr.
Dr, me encanta la manera como explicas, muy importante todo, un saludo desde Tachira Venezuela
Yo deje las frituras y porquerias a mis 33 años pesaba 120 hoy peso 109 como mas verduras y frutas carnes solo pollo y omegas en suplemento carnes rojas una ves a la semana me dijeron que no haga ejercicio hasta los 100 kilos pero hay la llevo todo esto me sucedio hace 3 meses
Disculpe por qué no puedes Aser ejercicio!?.
@EdwinBaciloo por qué por la hipertensión se me lesionó el corazón me dijeron que solo hiciese dieta y cuando bajara de los 100 me harían otro ecocardiograma y así ver si ya era apto para dejar los medicamentos y poder retomar los ejercicios
Excelente información, todo está en cambiar hábitos alimenticios
❤DIOS ME LO SIGA CUIDANDO PARA ORIENTAR A SU PROJIMO❤ GRACIAS GRACIAS ❤
Magistral su lenguaje cuídese recuerde . Toda obra de Amor obtendrá muchos enemigos !
Gracias Dr. Albuja ❤️🩹. Dios le bendiga 🕊.
Hola Dr gracias por sus consejos pero oriéntenos que desayunar los hipertensos pirfavor
Gracias, un tiene la claridad que yo nunca pude y soy enfermero
GRACIAS❤ POR SUS CONSEJOS DOCTOR ALBUJAR ❤