Linaza: Un Super Alimento para la Hipertensión - Beneficios y Formas de Consumo
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- Опубліковано 29 чер 2024
- Este video está dedicado a explorar los múltiples beneficios de la linaza, especialmente para las personas que sufren de hipertensión. Descubrirás para que sirve la linaza y cómo sus propiedades pueden ayudar a manejar y reducir la presión arterial alta. Profundizaremos en los beneficios de la linaza molida y las semillas de linaza enteras en la nutrición, y te mostraremos diversas maneras efectivas y deliciosas de incorporar la linaza en tu dieta diaria. Ya sea que estés buscando nuevas formas de mejorar tu salud cardiovascular o simplemente quieras añadir más superalimentos a tu alimentación, este video te proporcionará información valiosa y práctica.
00:00 Alimentos como semillas de linaza vs pastillas
01:13 Para que sirve la linaza
03:25 Beneficios de la linaza
06:30 Como consumir la linaza
08:40 No comprar linaza molida
#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #linaza #hipertensionarterial
La mayoría de doctores solo quieren ganar dinero acosta de nuestra salud pero usted es una bendición
Por favor den un like, el doctor es muy generoso.
A linaza se puede tomar con fruta otras cosas como jugos gracias soy leonor de 🇦🇷 gracias tengo 61 cambio precio arterial muchas gracias
Yo tengo 66 de edad, y el agua de linaza ha estado en nuestra dieta por tradición, en la mañana mi abuela hacia el agua de linaza y cuando esta bien espesa la saca del fuego y nos la sirve en un vaso con leche, ese era el atole de la mañana y el del medio dia, ajonjoli molido batido con leche, como un pinol, y a veces ajonjolí blanco o ajonjolí negro, y en la noche nos hacia de chia con leche, en época de calor, eran otras bebidas, pero es rico, economico, nutritivo, saludable.
Doctor yo compro la linaza molida . Yo vivo en EEUU 🇺🇸 y le guardo en la refri ….
N@@sorayamatehu5958no sirve comprarlo molido, mejor compre la semilla la deja remojando en agua la licua y listo
❤❤❤🎉🎉🎉
Bendiciones buenas tardes porfavor 🙏 la linaza se pone a hervir?cuanto de agua,cuantas cuchardas de linza?la linza debe ser molida? O en pepas?? Porfavor contéstame 🙏 saludos desdes BARRANQUILLA COLOMBIA 🇨🇴 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@@lucytorres8543la linaza no puede comprar molida se compra sin moler y también no se puede poner a dorar porque pierde el aceite usted pone unos dos vasos de agua y le pone la linaza la deja hervir la baja y la tapa después de 15 minutos se la toma la cuela también la puede poner en agua un día antes al día siguiente la licua y se la toma yo la pongo en la licuadora y lo hago licuado con linaza chía y ajonjolí y leche soya todo revuelto y es rico
Yo tenía un tumor en mi mano, el doctor me dijo que me tenía que operar, pero que no me garantizaba que volví a regresar mi madre, me dijo el té de linaza, lo tomé por un año y todos los tumores de las manos y los brazos desaparecieron cuando regresé a ver al doctor, me dijo sigue haciendo lo que estás haciendo porque está funcionando no necesita cirugía y no hay tumores
Hola! Me podrías decir cómo se prepara el té de linaza?
Hola cm la tomas?
Hola me gustaría saber como haces el te ,si no te importa. Muchas gracias
No dijo como se hace?
Como se prepara por favor
Este vídeo es una joya, gracias doctor que Dios lo cuide mucho ,no me lo vallan a desaparecer como al doctor frank….😊
Una tristeza 🙁 lo del dr.:frank
@@berthabizarro8488😢
Si se tiene que cuidar Doctor lo queremos mucho cuídese
😢😢
Ven el vídeo y lo menos que pueden hacer es dar like ,el dr gasta su tiempo en ayudarnos y la mayoría ven el vídeo y nada de like,es una forma de dar gracias y lo ayuda al dr,dije esto por qué me salió
Además, el like hace que UA-cam lo recomiende a otros y estas informaciones pueden llegar a más personas.😊
Pero no hay nesesidad de day like porque gana muchísimo por todas las vistas ,UA-cam le paga my buen billete 💵
@@amparorodas6798 Personalmente, todo lo que le aporta un aprendizaje a mi vida por esta vía, lo expreso con un like, es mi forma de agradecer.
Analiza tu opinión , para que identifiques qué emoción estás sintiendo? Envidia? Egoísmo? Piensa y analiza si el conocimiento mostrado por doctor Albuja puede ser bendición de para ti y/ó tu familia. Recuerda cuánto cuesta una consulta de un médico como él ; sin embargo la estas recibiendo gratuita y qué te cuesta aplicar tu dedito? Quizá eso aplica para los que tienen millones de seguidores, lo cual no es este caso. Bendiciones!! ❤
Yo tambien quiero saber, como se prepara la linaza
Excelente mi amigo, lo que sucede es que los doctores viven de la enfermedad, no de la salud
Vaya hasta que alguien lo dijo
Yo también tomó linaza y en las mañanas en batidos o como en fisión en agua y me la tomó enseguida para q no pierda las propiedades q necesita mi cuerpo, tengo 74 años y estoy bien gracias a Dios y a ud Dr, gracias por enviarnos este mensaje q Dios puso en est tierra la semilla de la linaza. Dios me lo Bendiga
Empecé a tomar medicamento para alta presión, el efecto secundario que me dió es perdida de memoria de balance ataques de ansiedad, algo terrible, a mi hermana la llevó al hospital con un ataque al cerebro, que no supieron decirle por que le pasó, al ver eso y sintiendome muy mal, dejé de tomar la maldita medicina y me empecé a sentir mejor, con paso del tiempo me doy cuenta que ya no estoy igual que antes de tomar esa medicina, ya mi memoria está mal. Yo decía porque no hay un doctor que me diga otras alternativas, ya que mi sistema no acepta la medicina convencional y al fin lo encontré. Gracias Dr. gracias por ayudar a tanta gente que no sabemos que hacer. Dios lo bendiga!
Usted está tomando la linaza como le está yendo
@beckyenriquez9612 toma aceite de coco orgánico todos los días!!!!
Llevo años consumiendo linaza y chía molida, cuatro veces por semana. Mi abuela lo hacía también y siempre lo recomendaba para mantener hidratada la piel y el cabello. No sabía que también sirve para la hipertensión. Tengo 60 años y no padezco enfermedades, gracias a Dios, a las recetas de la abuela, a la buena alimentación y a sus amables consejos Dr.!
Bendiciones.
Si tomo la linaza y tomo el medicamento y voy bajando la pastilla hasta lograr dejar las pastillas y quedarme únicamente con la linaza.
@@evangelinavalenciagomez4871😄😄😄😁😄😄😄
Me gustaría saber como bajar de peso 7:06
@alepeni hola me podrías decir como la consumes por favor 🙏
@@alejandrajuarez9693 Hola. Utilizo un vaso de 250ml. 1 cucharada de linaza y 1 de Chía bien molida, lo dejo reposar 5 minutos en 1/4 del vaso con agua tibia, añado jugo de sábila y me lo bebo.Cuando no tengo sábila lo bebo con un limón y 1 cucharadita de miel o con cualquier otro jugo de frutas. Lo consumo 4 días a la semana, sin horario fijo.
Saludos.
Le felicito, que en su video NO se la pase insistiendo en “tocar la campañista” y del contendido útil y concreto que nos convenza y motive a seguirle, NADA. Así se la pasan muchos. Usted fue diferente. Gracias, gracias.
Gracias,,Dr. Albuja... usted es sin duda alguna una mente nueva,,tal cual con debería ser... con los avances que ha tenido el ser humano,,la medicina debe ser para prevenir y no curar,,y no vivir como el cerdito de engorde para el año nuevo,,, falta todavía,, pero por algo se empieza....en algunas décadas los Dino de hoy solo seran historia.... adelante asi le duela a la cobarde envidia......El Creador lo acompañe y le de sabiduría.....
Muchísimas gracias doctor es usted muy bendecido por la vida Dios, gran información y enseñanza para toda la humanidad. Es la segunda vez que lo contacto y me maravilla que haya médicos tan nobles de corazón y con gran profesionalidad y conocimiento. Yo soy vegana y uno de mis alimentos es la prodigiosa linaza desde hace 30 años, soy muy sana y saludable, deseo comentarle que nunca he enfermado porque además soy cristiana y mi interior está contactado con la divinidad de Cristo Jesús, y tengo el corazón contento, hago 3 veces por semana ejercicios en maquinas al aire libre. Y me alegra sobremanera haberlo conocido por este medio. Bendiciones infinitas para usted por atraer al cielo aquí a este planeta en estos momentos críticos.
Gracias Doc ❤
Que buen Dr. quiere a la humanidad sana!!!!! Hay poquitos médicos con esos deseos….Dios le bendiga grandemente y a toda su familia. Un saludo desde Fort Lauderdale, Florida.
Gracias doc soy de argentina acá es semilla de lino soy ipertensa y diabética
Si quisiera una humanidad sana, se iría contra las compañías que a todos las frutas y vegetales pesticidas que dañan el sistema digestivo, respiratorio, al hígado, los riñones y el páncreas. A las compañías de los embutidos, a las de la carne falsa. A todo lo refinado y a no promover el agua embotellada.y también estaría en contra de los doctores que por comisión recetan los fármacos.
❤💖🤩✋♥️❤️🌺💒😍💝💯👍❤
@@herlycastro1700
Pero. Eso esque es cosa de nosotros también, de dejar de consumir productos dañinos, Y gracias a los doctores que se preocupan
Por ayudarnos y aconsejarnos; Bendiciones para todos
@helicastro1700, de verdad que quiere que maten a este dr, como lo hicieron con el dr Frank Suárez, gracias dr por su aporte, Dios lo bendiga y lo guarde
Este Doctorcito tiene mucha razón , si tu cuerpo está en óptimas condiciones , gente todo te va a funcionar no hay pastilla mágica ni mergurje mágico si solo adquiriéramos disciplina alimenticia y regresáramos a nuestros ansestros no habría enfermedades por experiencia lo digo
Gracias Dr ese es el verdadero Amor x la Profesión aplicada en la humanidad , Su recompensa será celestial
Hola claro la linaza es una maravilla además que quema grasa lonjas panza y ayuda gastritis colitis , es una función exelente para inflamación estomacal colesterol triglicéridos función arterial exelente
Lamentablemente los médicos no creen en la medicina natural, entonces es muy difícil que le puedan recomendar a una la dosis correcta de linaza que debemos consumir para que no nos baje tanto la presión cuando estamos medicados con medicina alopática para controlar la hipertensión. Entonces sería de gran ayuda que usted hiciera un vídeo con su recomendación de cuánta cantidad se debe consumir cuando estamos medicados con medicina farmacéutica. Muchas gracias por su información y por su atención ❤
Excelente sugerencia
No te preocupes que no te va a bajar de más!! Tomá la cantidad que dice el doctor y vas viendo cuánto responde tu cuerpo. De acuerdo a eso, podrás ir bajando de a poco la medicación alopática.
Si, porque yo la tomo y no sé su debida dosis.
Gracias gracias gracias me gustó su información
Soy alemana y agradezco al doctor por la informacion,
aprecio sus videos.
Hola Dr estoy viendo su interesante vídeo sobre la presión arterial y tengo unas pregunta ? Cuantas veces al día recomienda tomarla y por cuánto tiempo ? Muchas gracias !
Gracias Dr,por sus enseñanzas,su conocimiento y aporte a la salud de la humanidad. El Eterno le continúe bendiciendo.
La voy a incluir en mi dieta , gracias 😅
Doctor muchas gracias Dios todo poderoso té bendigan
Mis felicitaciones Dr por ayudar a la gente a bajar o eliminar los medicamentos , yo utilizé la linaza molida una cucharada al día para curar las alergias , se debe tomar una cucharada sopera al día durante una semana y esperar los resultados , si vuelven a aparecer pero más tenues se repite el consumo por otra semana y se espera , seguramente ya los síntomas son imperceptibles y ya no necesita volver a consumir hasta el cambio de estación , normalmente ocurre en otoño y primavera , ahí se vuelve a consumir una semana y los síntomas desaparecen , con el tiempo las alergias desaparecen por completo , desgraciadamente muchos alergistas no lo van a recomendar porque los deja sin trabajo , mucha suerte Dr y haga la prueba y verá que tengo razón , yo me curé con eso , saludos cordiales desde Catamarca Argentina
Buenos días,disculpe como la consumes la linaza en agua en alguna bebida para la alergia
@@elviraalvarez6998
Lo ideal es dejarla en agua la noche anterior para activarla. Al día siguiente, con esa misma agua (si es necesario le agregas un poco más) la lícúas y te la tomas.
También puede ir con yogur, con leche, con una sopa, con lo que te guste más. 🤗🇦🇷
Como la prepara❤
Muchios saludos doctor
Cusnto tiempo se puede tomar lA linaza
Yo vivo en peru
El doctor tiene todo mi redpaldo. Trabajo en un hospital, en la unidad de urgencias. Desafortunadamenre, la hypertension es una emergencia publica. Hay pasientes que llegan con presion arterial super elevada, con 1,2,3, oh hasta 4 diferentes medicamentos para bajar la presion y en muchos casos, batallamos controlarles (bajar) la presion arterial. En este Pais de Los Estados Unidos de America, la medicina y farmacias es un negocio redondo. Ellos hacen su Domingo con todos estos pasientes dependiendo de todos sus productos sinteticos.
Acá en Chile es lo mismo, puro negocio la salud.
Donde se encuentra el docvtor
❤ Gracias Dr. Por sus enseñanzas
La linaza dos cucharadas
Y dos cucharadas de ajonjolí,remojo toda la noche , luego por la mañana una vez lavado
Lo licuo con un poco de agua alcalina
Hasta quedar como una crema y servirse con ensalada de frutas
Casi a diario lo consumo
Y si tiene. Muchos beneficios
Lavar la linaza??? Pero al hacer eso no pierdes toda su gelatina
Si mejor no lavarla se remoja y ajonjoli se licua se toma se puede agregar Chía
Gracias Dios lo bendiga grandemente
Gracias infinitas, Dios le conceda grandes bendiciones 🙏
Usted si es bello Dr, sincero y honesto! Un abrazo desde Venezuela!!
Gracias Dr. Que Dios te bendiga siempre por todo tu conocimiento y tu deseo de enseñarnos a mejorar y cuidar de nuestra salud que es la maravillosa vida regalo de Dios 🙏❤️🇻🇪
Admiro su valor y. Honestidad
Bendiciones
Muy agradecida , escuchen este si es un Dr que ama a la humanidad , Dios lo bendiga Dr exelente mensaje saludos desde Texas ❤️❤️
Excelente mensaje muchas gracias Doctor por su información.
Gracias doctor compre la linaza ya molida en un supermercado no sabía que tiene que molerse al momento de usarla gracias por su recomendación dios lo siga bendiciendo❤
Gracias doctor Marcos, gracias por ayudarnos. Saludos desde Barranquilla Colombia
Tan bello, con toda con energia ❤🙏🙏🤗
Gratitud enorme 🌟💚🌟
Gracias Dr Albuja por compartir seguiremos sus conocimientos
Gracias x las recomendaciones,Dios Lo Bendiga
Éste doctor es emviado por dios es un angel ami me dijeron los doctores por las arenillas q me entran a los riñones que no tengo cura
Muchas gracias DR lo voy a poner en práctica
Hola dr un saludo desde Norwalk California 👋.. agradecida pues ya no existen drs como ud que nos ayudan incondicionalmemente😘🙏💜
Mil gracias Doctor por su Exelente inmformacion ❤
Gracias Dr por ese video que nos dá conocimiento de las propiedades de la. Linaza yo soy hipertensa lo voy hacer remedio con la linaza para bajar mi tensíon alta que padezco en el nombre de Jesús amén dios te cubra con su poder y lo proteja de personas malas como al Dr que daba consejos sobre la salud y lo acabaron ( frank Zuares) que en paz descanse😢❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias Doctor
De todo ❤️ muchas gracias por la información que trata de la reducir la hipertensión con linaza 🙏🙏🙏
Muchas Gracias. Doctor. Dios Bendiga su vida y familia.
Doctor Dios los siga bendiciendo grandemente, muchas gracias por compartirnos de su gran conocimiento. GRACIAS GRACIAS. BENDICIONES
Q buen doctor👍👍👍
Buenos días 8.33 am muchas gracias tremendos programas muy educativos dios lo bendiga lomiro todos los dias
Mil gracias dr.por sus valiosos consejos lo pondré en práctica.
suscrita de una vez doctor. Muchas gracias por su valiosa información, es un tesoro para mí. Que Dios te bendiga 🙏
Gracias lo haré, bendiciones 🙏
Gracias mi estimado doctor, reciba un fuerte abrazo..
Gracias que Diocito le bendiga grandemente
Muchísimas gracias por brindarnos una información tan valiosa y útil. Por favor, pido orientación para saber si es posible tomar la linaza licuada en agua y obtener los mismos beneficios.
Desde vzla muchas gracias por estos aportes para la sakud. Bendiciones ❤
Gracias buen doctor!!💗🙌🏽
Dios le siga bendiciendo!!!
Muchas gracias !!! doctor Dios le va a compensar grandemente
Genial.....!!!! gracias por todo su trabajo.
Dios lede larga vida por ser tan onesto🙏🙏
Agradezco su información.
Doctor muchas gracias por informar como ser más saludables con la alimentación.
Saludos afectuosos
Dr Dios lo cuide y lo bendiga gracias por sus sabios consejos
Usted es una bendición para un cambio de vida 😊
MUCHAS GRACIAS DOCTOR, DIOS LO BENDIGA CON MUCHA VIDA Y SALUD, DE TODO CORAZÓN, GRACIAS
Un excelente día y que gran enseñanza muchas bendiciones para todos ustedes.🎉
Muchas gracias Dr, gracias por tanta información Dios le bendiga
Gracias por sus consejos sobre salud me gusta mucho como explica fácil de entender
Me encanta su honestidad!
Excelente explicación Gracias felicitaciones por la información❤❤❤
Gracias Doctor por sus consejos
Hola Dr. Un saludo desde San José Costa Rica. Para darle las gracias por todo su esfuerzo Dios Lo Bendiga.❤
Gracias Dr.Bendiciones
Gracias por compartir Dios te bendiga
Gracias por su excelente información.
Buenos días Doc que el señor le bendiga su vida muchas gracias por su enseñanza yo me siento súper bien 🙏❤️🌹
Muchas gracias Doctor por compartir su buen saber, Dios nos bendiga 🙏
Que bello doctor, muchas gracias
Gracias Doc por tanta sinceridad, saludos desde Venezuela.
Grasias doctor, q dios lo Bendiga y lo proteja d las malas desiciones d la jente
Bendito su conocimiento
Gracias como siempre muy valiosa informacion.
Wow Dr. saludos dándole las gracias por toda su información, su fan #1 💪🏻
Dios lo bendiga mucho dr.
Mi mamá que en paz descanse, tomaba linaza y le hacía muy bueno, gracias por su consejo, tiene toda la razón el doctor.
Dios lo bendiga 🙏
EXCELENTE INFORMACIÓN DOCTOR Y MUCHÍSIMAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤️💚💜
Muy bueno muchas gracias😊
As las Gracias Dr por sus consejos Dios lo Bendiga
Dr. Es Usted de mucha bendición gracias por su explicación y ayudarnos a educarnos en la alimentación
Gracias Doctor
Muchas gracias doctor por su gran aporte, muy amable Dios lo bendiga
Excelente información...que Dios lo bendiga en todas sus acciones.
Bien y gracias por recordarnos la importancia de la linaza ( sugerencias ; beneficios de la chia y de el ajonjolí , etc )
Gracias Dr por su ayuda y preocupacion hacia la humanidad DIOS lo siga Bendiciendo excelente sus consejos
Gracias estimando Dr por enseñarnos alimentación saludable
Muchas gracias dr
Excelente bendito doctor
Bendiciones doctor
Dios lo bendiga