Muy bien explicado. Se hace una vida sedentaria creo yo y eso no ayuda a adelgazar. He leído que tomar alimentos integrales y de baja índice glucemico ayuda a saciarte y por ende comes menos y adelgazas😊
Lo mejor es hacerlo uno misma, yo lo compro la harina en centro naturista ( Health Food) o por Amazon para aprender es mejor para empezar a hacerlo en pequeñas cantidades
Muy bien explicado.
Se hace una vida sedentaria creo yo y eso no ayuda a adelgazar.
He leído que tomar alimentos integrales y de baja índice glucemico ayuda a saciarte y por ende comes menos y adelgazas😊
Hola en donde puedo comprar el pan de masa madre por favor me puede decir saludos de California muchas gracias por compartir 😊💖
Lo mejor es hacerlo uno misma, yo lo compro la harina en centro naturista ( Health Food) o por Amazon para aprender es mejor para empezar a hacerlo en pequeñas cantidades
La.fibra resta la cantidad de carbohidratos
El pan con gluten claro q es menos saludable, que dice señora?
Habla más claro, ya de por si la harina de trigo es la peor .
Bobas informen bien