Caro dottore, è necessario distinguere chiaramente fra funghi "coltivati" e funghi "spontanei": i primi comprendono gli ottimi champignon e sono privi di allergeni in quanto coltivati su terricci selezionati e irrigati con acqua purificata; i secondi, raccolti nel bosco, possono effettivamente essere portatori di allergeni perché raccolgono sostanze, minerali e, a volte, metalli dal terreno e dall'ambiente circostante. Per queste ragioni i funghi "coltivati" si possono mangiare liberamente e in tranquillità mentre i funghi "spontanei" vanno consumati saltuariamente. Cordiali saluti Marco Righini Modena Funghi
Buongiorno dottore ascoltando tutto quello che ha detto a salvaguardia della nostra salute mi sono resa conto di quanto durante la giornata siamo bersagliati da scelte sbagliate riguardo l’ alimentazione chiaramente veicolate da tentazioni e da una volontà vacillante . La ringrazio immensamente per i suoi preziosi consigli ne farò frutto immediatamente .
Evito tutti questi alimenti lo sempre fatto infatti ho 54 anni ne dimostrò 15 di meno e sono in ottima salute grazie mille dottore e sempre un piacere ascoltarla 😊
Sei solo fortunata, ma quante donne si ammalano di k al seno e pure avevano uno stile di vita sanissimo, parola di un medico. Informatevi sull'articolo di Tomasetti e Volgstein che i medici italiani snobbano.
Perfetto. Evito tutto quelli elencato, escluso il latte parzialmente scremato e alcuni latticino freschi (ricotta, crescenza, fiocchi di latte) in più aggiungo un po' di grana stagionato su alcuni piatti. Ho 85 anni e mi sembra di star bene.
Fa benone! La mia mamma tra un mese compie 90 anni e se ha voglia di mangiare qualcosa l'accontento. Certo, per lo più cerco di farla mangiare in modo sano, ma non sto nemmeno a privarla di ciò che le piace. Va detto però che per arrivare alla vostra età, possibilmente in buona salute, la prevenzione è fondamentale. 😊
Bisogna stare attenti che nel settore industriale della Sanità Dietetica si vuole inserire prepotentemente la PSICHITRIA con lo scriteriato spaccio di pericolosissimi PSICOFARMACI dichiarati come vera panacea...Gente vigilate o fate i voltagabbana...Ciao
Da diversi mesi ho iniziato una ferrea dieta evitando severamente tutti questi alimenti citati, e sono ormai oltre i 60 anni , ebbene non solo i mie valori sulle analisi del sangue tra glicemia e colesterolo sono migliorati , ma ho perso anche 10 Kg di peso , se prima ero 89 Kg , ora sono 78 e posso dire mi che sento realmente molto meglio e più reattivo ; è una questione di volontà , non mi mancano più i dolci e nemmeno i formaggi o gli insaccati, sono sostanze che si possono benissimo evitare, se impariamo ad evitarle , ben presto ce ne dimenticheremo e non ne sentiremo più il bisogno ; se vado al supermercato per la spesa , ho idee ben chiare su cosa evitare , leggo anche attentamente le etichette ; abituiamo il nostro cervello ad una consapevole scelta ragionata , basta veramente poco , gli estremismi non servono , anch'io ho commesso in passato molti errori, ma informandomi ho intrapreso una strada nettamente migliore rispetto prima !! L' errore principale è che quando ci sentiamo sazi , con la pancia piena , pensiamo di star bene..ma cosa abbiamo assunto ? Ci abbiamo mai pensato ? Il nostro stomaco non è un " contenitore " dove possiamo " buttarci " di tutto...siamo attirati dalla pubblicità , da confezioni attraenti, ma sono praticamente sempre una montagna di veleni industriali carichi di grassi saturi o zuccheri raffinati ! No grazie !! Difendiamoci !!! Grazie Dottore !! Un caro saluto ! 🖐🖐
È la dose che fa il veleno... Così disse un illustre uomo del passato.. Una dieta equilibrata, basata sul nostro stato di salute, ci aiuta a vivere meglio.. Grazie
È diventato quasi impossibile mangiare bene perché anche i cosiddetti alimenti salutari vengono da processi sia industriali sia agricoli molto discutibili e pure pericolosi. Alla fine non resta nulla o quasi.
Sono d'accordo con tutto quello che hai detto, io ho dei problemi e quindi seguo quasi tutto, perché a volte ci scappa la merendina però di notte. Forse mangio poco la sera. Grazie
Grazie dottore, ma le etichette sono davvero affidabili chi controlla la loro veridicità. Un esempio proprio per le bevande dolci: Ti scrivono in GRANDE SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI,poi in piccolo sucralosio e dolcificante naturale. Comunque grazie.
Grazie Grazie Grazie Complimenti le informazioni sono chiarissime, oggi è la prima volta che la ascolto è subito mi sono suscrita e condiviso non prima di avere dato il mi piace! GRACIAS GRACIAS GRACIAS a la proxima 🙏🐬🕉♾️⚛️🌀🙏 🙏🇨🇴💯🇮🇹❤️🙋♀️
Mi piace molto questo dottore,perché,a differenza di molti,ha un approccio delicato e comprensivo nei confronti dell'essere umano,che per natura,a mio avviso,difficilmente è immune alle tentazioni di golosità.In linea di massima,al netto della mia ignoranza nutrizionale,cerco di mangiare sano,ma a volte,un po' troppe,complici le difficoltà,purtroppo tante per me,della vita,non riesco,o non mi trovo nelle condizioni giuste per trattenermi come dovrei.Comunque,grazie per la professionalità e la gentilezza di espressione.
esperienza personale: Ogliastra, il numero maggiore di centenari in Italia e secondo al mondo, è tradizione consumare parecchi insaccati, salsiccia, prosciutto, ecc. formaggi stagionati e anche il famoso formaggio coi vermi, tutto condito con abbondante vino e distillati 50°... forse qualcosa non torna... fprse è la qualità degli alimenti? Formaggi, insaccati e alcolici sono rigorosamente fatti in casa, maiali allevati, latte di pecore o capre nostrane. Si vive allungo e in salute... dicevano lo stesso per le uova, non mangiatene troppe al viorno, ora dicono il contrario... mi sa che la medicina ci capisce poco e ogni tanto ne spara una...
grazie dottore per le tue spiegazioni; all'inizio mi avevi quasi spaventato ma poi ascoltando il video mi sono reso conto che devo solo fare un poco più di attenzione; ti seguo sempre con interesse
Grazie Dottore per i suoi preziosi e illuminanti consigli. Eliminare totalmente certi cibi è difficile ma ridurre drasticamente la quantità e la frequenza di assunzione è possibile. Grazie ancora. Mi sono appena iscritta e continuerò a seguirla con molto interesse ❤️
Grazie mille dottore, devo dire che da parecchi anni evito in gran parte questi alimenti e non ne sento la necessita' ma faccio fatica a rinunciare a rinunciare agli insaccati 😢
Grazie Dottore, innanzitutto per la chiarezza dei contenuti. Da un paio di anni ho cominciato a seguire seriamente le linee guida che trovo anche nei suoi interventi. Morale ho eliminato tutto quanto detto in questo video con l'eccezione dello speck (un paio di volte l'anno quando vado a fare trekking sulle Alpi) e soprattutto della salvia a foglie grandi fritta (quando la trovo, quindi se va bene 5 volte l'anno), utilizzando olio di girasole, con una pastella leggera con farina integrale di tipo 2. Siccome non mi piace il croccante realizzo una frittura molto leggera. Può andare bene?
Vado a vedere il mio video dimagrire mangiando, dimagrire con movimento la colazione i cinque spuntini e la cena.Avrà più elementi per costruirsi un programma adeguato le consiglio sempre comunque di farsi seguire da un professionista
Buongiorno dr. Le faccio congratulazioni, bravo. La moderazione e' la prima regola. Personalmente, qui a Belgrado, dove vivo da pensionati 68enne (sano) e faccio 5 km al giorno di passeggiate nel parco con i miei 2 cani, ho fatto un test per individuare eventuali allergie o intolleranze alimentari verso 148 alimenti. Corretta la dieta, dopo 3 mesi mi e' tornata forza, sparita stanchezza migliorata digestione e mente piu' fresca e migliorato equilibrio e memoria. Consigkio a tutti di fare questo test.
Io direi Carlo che anche senza fare il test iniziale se si parte da una corretta dieta c’è sempre comunque un notevole miglioramento. Complimenti per il suo stile di vita
Ho scoperto un canale fantastico ! sono un soggetto allergico a molti cibi i funghi vietatissimo per me è anche L aglio il quale mi spiace perché ha proprietà benefiche ma io se lo mangio anche in minime quantità sto malissimo con anticipo di emicrania fortissima L aglio mi uccide proprio ...e il pesce spada ...mi da addirittura effetto allucinogeno tipo svenimento ..mi piacerebbe sapere il perché? Quindi la seguirò e coglierò L occasione di contattarla .grazie mille
Direi che ci siamo! io non mangio quasi mai i funghi, non mangio quasi mai il fritto, non bevo bibite gassate, mangio pochissimi dolci, insaccati tra i 150 e i 200 gr la settimana, molta verdura fresca . In più ho eliminato completamente il pane
Buona serata doc è vero che i funghi assorbono tutto fal terreno (metalli pesanti e altre cose nocive )ma acquistare funghi hericcium o shintake in farmacia come integratore possono avere gli effetti fa lei descritti? La bresaola è un alimento che contiene troppo sale il salmone è principalmente allevato come orate e branzini pieni di antibiotici e altro il cacao trasformato in cioccolato alcuni marchi anno superato la soglia massima dei metalli pesanti io mi auto produco legumi ortaggi e uova delle mie galline e due volte la settimana pesce di piccola taglia sono stato costretto perche tutti i giorni c è un ritiro alimentare
Seguo sempre i suoi preziosi consigli dottore. A proposito di fritti, cosa ne pensa dei cibi cotti/fritti nella friggitrice ad aria, che personalmente reputo che siano più salutari? Grazie mille
Ottimo video concordo su tutto ma una piccola critica solo su una cosa abbiamo tralasciato le altre bevande alcoliche tipo vino e birra ecc.. quelli fanno ancora più male delle bevande zuccherate ..
Caro dottore, è necessario distinguere chiaramente fra funghi "coltivati" e funghi "spontanei": i primi comprendono gli ottimi champignon e sono privi di allergeni in quanto coltivati su terricci selezionati e irrigati con acqua purificata; i secondi, raccolti nel bosco, possono effettivamente essere portatori di allergeni perché raccolgono sostanze, minerali e, a volte, metalli dal terreno e dall'ambiente circostante. Per queste ragioni i funghi "coltivati" si possono mangiare liberamente e in tranquillità mentre i funghi "spontanei" vanno consumati saltuariamente.
Cordiali saluti
Marco Righini
Modena Funghi
Lei spiega bene e semplice...I suoi consigli sono da prendere alla lettera per mantenersi in salute!!!
Buongiorno dottore ascoltando tutto quello che ha detto a salvaguardia della nostra salute mi sono resa conto di quanto durante la giornata siamo bersagliati da scelte sbagliate riguardo l’ alimentazione chiaramente veicolate da tentazioni e da una volontà vacillante .
La ringrazio immensamente per i suoi preziosi consigli ne farò frutto immediatamente .
👍
Bravissimo dottore, dice la pura verità senza fare terrorismo. Applausi! 👏👏👏
Evito tutti questi alimenti lo sempre fatto infatti ho 54 anni ne dimostrò 15 di meno e sono in ottima salute grazie mille dottore e sempre un piacere ascoltarla 😊
Ottimo
Grazie mille dottore
Sei solo fortunata, ma quante donne si ammalano di k al seno e pure avevano uno stile di vita sanissimo, parola di un medico. Informatevi sull'articolo di Tomasetti e Volgstein che i medici italiani snobbano.
Ottimo nutrizionista. Grazie
belli consigli dottore molto coraggioso complimenti.....
Ringrazio il dottore per i consigli che ci dà per la nostra salute
👍
Cucinare, e mangiare, per me è una grande gioia. Dopo aver ascoltato il dottore mi sono sentita svilire.....non è così semplice cambiare.....
Se non hai problemi puoi continuare a cucinare senza esagerare ......beata te
@@mauriziobracco5157 magari beata me! Tengo un po' di ventrazza.
Ma avrai tanta salute e BENESSERE. Ciao
Basta trovare il giusto equilibrio
Grazie Dottore e complimenti per la chiarezza nell' esposizione .
Dottore sei grandissimo spieghi in maniera chiara e si vede che sai di quella di cui parli
Grazie Doc!!!!! Video molto esaustivo,seguirò i suoi consigli...Complimenti
Perfetto. Evito tutto quelli elencato, escluso il latte parzialmente scremato e alcuni latticino freschi (ricotta, crescenza, fiocchi di latte) in più aggiungo un po' di grana stagionato su alcuni piatti. Ho 85 anni e mi sembra di star bene.
Complimenti
Fa benone! La mia mamma tra un mese compie 90 anni e se ha voglia di mangiare qualcosa l'accontento. Certo, per lo più cerco di farla mangiare in modo sano, ma non sto nemmeno a privarla di ciò che le piace. Va detto però che per arrivare alla vostra età, possibilmente in buona salute, la prevenzione è fondamentale. 😊
Bravissimo
@@elenapiciocchi🎉
@@elenapiciocchi giusto 😊
bravo dottore complimenti per la bella spiegazione ❤
Bisogna stare attenti che nel settore industriale della Sanità Dietetica si vuole inserire prepotentemente la PSICHITRIA con lo scriteriato spaccio di pericolosissimi PSICOFARMACI dichiarati come vera panacea...Gente vigilate o fate i voltagabbana...Ciao
Dottore, molto utili i suoi video, grazie 🙏
Grazie mille dottore per tutti questi importanti consigli. complimenti
Buongiorno Dottore .I suoi video sono importantissimi e chiari. GRAZIE
Grazie 🙏 mille Dottore mi piace questa spiegazione complimenti farò un tesoro buona giornata ♥️♥️💯💯👋
Complimenti Dottore..❤❤
Grazie dottore. Ma per favore indichi, per ogni sostanza "condannata", uno o più cibi, facilmente reperibili, capaci di sostituirla.
Bravo dottore, ottimi consigli che io pratico...grazie
Informazioni molto importanti.
Grazie dottore ottimi consigli
Da diversi mesi ho iniziato una ferrea dieta evitando severamente tutti questi alimenti citati, e sono ormai oltre i 60 anni , ebbene non solo i mie valori sulle analisi del sangue tra glicemia e colesterolo sono migliorati , ma ho perso anche 10 Kg di peso , se prima ero 89 Kg , ora sono 78 e posso dire mi che sento realmente molto meglio e più reattivo ; è una questione di volontà , non mi mancano più i dolci e nemmeno i formaggi o gli insaccati, sono sostanze che si possono benissimo evitare, se impariamo ad evitarle , ben presto ce ne dimenticheremo e non ne sentiremo più il bisogno ; se vado al supermercato per la spesa , ho idee ben chiare su cosa evitare , leggo anche attentamente le etichette ; abituiamo il nostro cervello ad una consapevole scelta ragionata , basta veramente poco , gli estremismi non servono , anch'io ho commesso in passato molti errori, ma informandomi ho intrapreso una strada nettamente migliore rispetto prima !! L' errore principale è che quando ci sentiamo sazi , con la pancia piena , pensiamo di star bene..ma cosa abbiamo assunto ? Ci abbiamo mai pensato ? Il nostro stomaco non è un " contenitore " dove possiamo " buttarci " di tutto...siamo attirati dalla pubblicità , da confezioni attraenti, ma sono praticamente sempre una montagna di veleni industriali carichi di grassi saturi o zuccheri raffinati ! No grazie !! Difendiamoci !!!
Grazie Dottore !! Un caro saluto ! 🖐🖐
ottimi consigli,grazie dottore
E bravissimo dottore questo esempio devono dare tutti
Grazie Dottore x i bellissimi consigli che ci da
Grazie per consigli, Dottore
Grazie, molto esaustivo
Buongiorno Dottor Veronese......i suoi consigli sono per me sono indispensabili..... grazie grazie grazie
Molto chiaro Dot.grazie
Guasta la voce artificiale. Siamo proprio nell'era di qualcuno parla al posto dell'uomo.
Grazie.😊👋
Consigli molto chiari e utissimi grazie
Grazie mille e complimenti Dott. Veronese. I suoi consigli sono sempre eccezionali e ben spiegati. Grazie
grazie marco 👍
Grazie mille dottore, molto chiaro nelle spiegazioni.
Grazie dottore per questo video molto interessante sull'alimentazione 😃🥰
Grazie, dottore.
Grazie !
Grazie Dottore ,continuero` a seguire i suoi consigli. ❤
Grazie Dott per tuei consigli E auguroni buon Natale 🎉🎉🎉
Grazie mille😊
È la dose che fa il veleno... Così disse un illustre uomo del passato.. Una dieta equilibrata, basata sul nostro stato di salute, ci aiuta a vivere meglio.. Grazie
vero
Sono d'accordo ma la qualità è importantissima credo..
Infatti diceva il mio prof di scienze della nutrizione che anche un pizzico di veleno non fa male
Esatto , bisogna mangiare piccole dosi di ogni cosa.
Grazie del video continuerò a seguirla
I funghi sn buoni
Grazie dotore veramete
Grazie mille Dottore per il tuo consiglio e sempre buono fare attenzione Grazie
Vi ringrazio dott dei consiglie
grazie per questo magnifico video
👍
Non pensavo della bresaola .....sono d' accordo su tutto grazie dottore
Sì, contiene molto sale nitriti e nitrati però però ovviamente ha un’ottima qualità proteica bisogna solo non esagerare
È diventato quasi impossibile mangiare bene perché anche i cosiddetti alimenti salutari vengono da processi sia industriali sia agricoli molto discutibili e pure pericolosi. Alla fine non resta nulla o quasi.
Io a colazione 3 biscotti e 2fette biscottate va bene dott.?
Grazie dottore per gli ottimi consigli l'ascolto con affetto buon Natale
anche a te 👍
Sono d'accordo con tutto quello che hai detto, io ho dei problemi e quindi seguo quasi tutto, perché a volte ci scappa la merendina però di notte. Forse mangio poco la sera. Grazie
Grazie dottore per queste utili consigli che seguirò.
Ottimo consigli
Grazie😊
Grazie dottore , consigli davvero molto utili 🙏🙏🙏
👍
Grazie dottore, ma le etichette sono davvero affidabili chi controlla la loro veridicità.
Un esempio proprio per le bevande dolci: Ti scrivono in GRANDE SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI,poi in piccolo sucralosio e dolcificante naturale.
Comunque grazie.
Hai perfettamente ragione Come se le ditte fossero tutte sante e sincere!
Grazie. Con i suoi suggerimenti perfeziono e rafforzo quello che un po sapevo.Grata dei suoi suggerimenti ...capibili al 100x100.❤❤❤❤❤
Grazie Grazie Grazie
Complimenti le informazioni sono chiarissime, oggi è la prima volta che la ascolto è subito mi sono suscrita e condiviso non prima di avere dato il mi piace! GRACIAS GRACIAS GRACIAS
a la proxima
🙏🐬🕉♾️⚛️🌀🙏
🙏🇨🇴💯🇮🇹❤️🙋♀️
Grazie Dott. Veronese Le sono grata per i suoi video
bravo!
Mi piace molto questo dottore,perché,a differenza di molti,ha un approccio delicato e comprensivo nei confronti dell'essere umano,che per natura,a mio avviso,difficilmente è immune alle tentazioni di golosità.In linea di massima,al netto della mia ignoranza nutrizionale,cerco di mangiare sano,ma a volte,un po' troppe,complici le difficoltà,purtroppo tante per me,della vita,non riesco,o non mi trovo nelle condizioni giuste per trattenermi come dovrei.Comunque,grazie per la professionalità e la gentilezza di espressione.
grazie, guardi il mio video : dimagrire mangiando, potrà trovare sicuramente degli spunti utili
@@dott.enricoveronese Lo farò sicuramente.Auguri di Buone Feste.
Chi. Sent il. Profumo. Dei. Funghi. Non. L.i. Mangià
@@lauracappelli3585 ?
😮
Buonasera. Grazie. Dottore.
Ottimi consigli grazie mille dottore
Grazie Dottore molto utili i suoi consigli pero mio dubbio ...cosa rimane da mangiare se tutto questo non fa bene alla salute ?? 🤔
tante cose bisogna solo aprire un pochettino di più le vedute
Bravissimo, grazie ❤
Grazie, Dr., lei è chiaro nel discorso 👏👏🙏
Grazie dottore un caro saluto
Grazie per i suoi consigli 😊
esperienza personale: Ogliastra, il numero maggiore di centenari in Italia e secondo al mondo, è tradizione consumare parecchi insaccati, salsiccia, prosciutto, ecc. formaggi stagionati e anche il famoso formaggio coi vermi, tutto condito con abbondante vino e distillati 50°... forse qualcosa non torna... fprse è la qualità degli alimenti? Formaggi, insaccati e alcolici sono rigorosamente fatti in casa, maiali allevati, latte di pecore o capre nostrane. Si vive allungo e in salute...
dicevano lo stesso per le uova, non mangiatene troppe al viorno, ora dicono il contrario... mi sa che la medicina ci capisce poco e ogni tanto ne spara una...
Complimenti dottore.
Sei un grande grazie, con il mio morbo di chron questi consigli sono preziosissimi, buone feste🎉❤
anche a lei 👍
Dottore grazie dei consigli
Grazie tante sei stato gentilissimo ❤😊
Gracie doktore❤❤
Bravo dottore è molto chiaro e convincente!!!!Grazie !!!!!
grazie dottore per le tue spiegazioni; all'inizio mi avevi quasi spaventato ma poi ascoltando il video mi sono reso conto che devo solo fare un poco più di attenzione; ti seguo sempre con interesse
grazie andrea 👍
E così,dottore
Mi piace molto.la marmellata col.pane ( risparmio?) Puo' nuocermi?
@@giovannapaolucci3153 dipende sempre dalla quantità e dal resto della dieta
Complimenti
Grazie Dottore per i suoi preziosi e illuminanti consigli. Eliminare totalmente certi cibi è difficile ma ridurre drasticamente la quantità e la frequenza di assunzione è possibile. Grazie ancora. Mi sono appena iscritta e continuerò a seguirla con molto interesse ❤️
Si certo irene non vanno eliminati completamente il titolo del video è una provocazione vanno gestiti nel modo giusto nella dieta nel suo complesso
Grazie, condivido
Grazie dottore, seguiro' i suoi consigli, saluti dal Cairo-Egitto
un saluto a te 😊👍
Grazie mille dottore, devo dire che da parecchi anni evito in gran parte questi alimenti e non ne sento la necessita' ma faccio fatica a rinunciare a rinunciare agli insaccati 😢
Ottimo
Grazie Dottore, innanzitutto per la chiarezza dei contenuti. Da un paio di anni ho cominciato a seguire seriamente le linee guida che trovo anche nei suoi interventi. Morale ho eliminato tutto quanto detto in questo video con l'eccezione dello speck (un paio di volte l'anno quando vado a fare trekking sulle Alpi) e soprattutto della salvia a foglie grandi fritta (quando la trovo, quindi se va bene 5 volte l'anno), utilizzando olio di girasole, con una pastella leggera con farina integrale di tipo 2. Siccome non mi piace il croccante realizzo una frittura molto leggera. Può andare bene?
Vado a vedere il mio video dimagrire mangiando, dimagrire con movimento la colazione i cinque spuntini e la cena.Avrà più elementi per costruirsi un programma adeguato le consiglio sempre comunque di farsi seguire da un professionista
🎉😢
Ho capito dottore: non mangero' più per il resto della mia vita. Spero di non ingrassare. Moriro' magra e piena di salute
grazie
Grazie dottore,
Grazie
SONO DAKORTO,CON TUTI, CONSILI ,GRACIE MILE. ADESO,TI
SENTI SEMPRE,SEI PREFESIONISTO....DOTTORE.
GRACIE MILEEEE🎉😢😢😢❤
Grazie 👍❤️
Grazie Dottore, vorrei chiederle cosa ne pensa e consigliarmi sul Kefir, grazie ancora, saluti 🫶
Grazie Dottore! ❤
Sempre super bravissimo
Grazie dottore
Tutto quello che dice è pura verità
Grazie mille Dottore complimenti per consiglio spiegazioni ottime ❤
Grazie Dottore,seguo i tuoi consigli ❤
Buongiorno dr. Le faccio congratulazioni, bravo. La moderazione e' la prima regola. Personalmente, qui a Belgrado, dove vivo da pensionati 68enne (sano) e faccio 5 km al giorno di passeggiate nel parco con i miei 2 cani, ho fatto un test per individuare eventuali allergie o intolleranze alimentari verso 148 alimenti. Corretta la dieta, dopo 3 mesi mi e' tornata forza, sparita stanchezza migliorata digestione e mente piu' fresca e migliorato equilibrio e memoria. Consigkio a tutti di fare questo test.
Io direi Carlo che anche senza fare il test iniziale se si parte da una corretta dieta c’è sempre comunque un notevole miglioramento. Complimenti per il suo stile di vita
Ho scoperto un canale fantastico ! sono un soggetto allergico a molti cibi i funghi vietatissimo per me è anche L aglio il quale mi spiace perché ha proprietà benefiche ma io se lo mangio anche in minime quantità sto malissimo con anticipo di emicrania fortissima L aglio mi uccide proprio ...e il pesce spada ...mi da addirittura effetto allucinogeno tipo svenimento ..mi piacerebbe sapere il perché? Quindi la seguirò e coglierò L occasione di contattarla .grazie mille
Direi che ci siamo! io non mangio quasi mai i funghi, non mangio quasi mai il fritto, non bevo bibite gassate, mangio pochissimi dolci, insaccati tra i 150 e i 200 gr la settimana, molta verdura fresca .
In più ho eliminato completamente il pane
❤ Grazie Dottore!
Grazie 🙏😍
Grazie🌹🌺
Buona serata doc è vero che i funghi assorbono tutto fal terreno (metalli pesanti e altre cose nocive )ma acquistare funghi hericcium o shintake in farmacia come integratore possono avere gli effetti fa lei descritti? La bresaola è un alimento che contiene troppo sale il salmone è principalmente allevato come orate e branzini pieni di antibiotici e altro il cacao trasformato in cioccolato alcuni marchi anno superato la soglia massima dei metalli pesanti io mi auto produco legumi ortaggi e uova delle mie galline e due volte la settimana pesce di piccola taglia sono stato costretto perche tutti i giorni c è un ritiro alimentare
Per questo bisogna variare molto, e non eccedere in nulla
Seguo sempre i suoi preziosi consigli dottore. A proposito di fritti, cosa ne pensa dei cibi cotti/fritti nella friggitrice ad aria, che personalmente reputo che siano più salutari?
Grazie mille
Ottimo video concordo su tutto ma una piccola critica solo su una cosa abbiamo tralasciato le altre bevande alcoliche tipo vino e birra ecc.. quelli fanno ancora più male delle bevande zuccherate ..
Il Dr. Veronesi ha parlato di ALCOOL... Quindi ha già indicato TUTTI gli alcolici esistenti (= vino, birra, whisky, rum, grappa, liquori, etc.)
Bravo complimenti parli chiaro che si capisce bene grazie continua così io ti seguo dalla Svizzera saluti 💖🙏🙏
grazie 🙏