Відео

Professore Veronese Buona Domenica Ieri sera ho seguito alcuni dei suoi video, tutti molto interessanti.Scelgo le ore più tardi, perché, nessuno mi disturba.Non posso perdere una sola parola di quello che spiega lei, sono lezioni veramente importanti.Professore,sa una cosa? Ho imparato a mangiare gli alimenti integrali e non mi piacciono più quelli con la farina tipo 00.Lei è una persona speciale.La saluto e la ringrazio.

Grazie!

E il kiwi?

Grazie dei suoi consigli ❤

Come faccio sapere se ho bisogno di magnesio grazie

Per fortuna la uso molto poco e in dosi minuscole

Cosa me pensi del gruppo sangiu da sangue io gruppo ,zero carme pesce e verdure

Buona sera dottore, Sono lieta di aver seguito il suo video.......grazie Ho 73 anni e gli esame del sangue sono ottime, anche se non beve🎉vo mai tantissima acqua.... A casa da bambini non esisteva bere acqua durante i pasti, si beveva quando si aveva sete...... Vede molte mamme giovani che costringono a bere acqua dapertutto,anche per strada e mal suppartono il rifiuto del bimbo. A mio figlio non ho mai obbligato una quantità fissa, ē cresciuto sano senza medicine Perché si ammalava pochissimo Sono contenta che non ci siano più le regole rigide per tutti....... Mi scuso se ho fatto qualche errore, sono di madrelingua tedesca dal Alto Adige...... Buona continuazione e Saluti R

Su altri canali di informazione medica ho letto dell'utilità del magnesio assunto con una certa regolarità. Da qualche parte mi pare di aver letto che anche l'acquisizione di vitamina C aiuta a trattenere un po' di più il magnesio acquisito sia sttraverso i cibi che mediante integrazione. Nel video mi pare che non abbia parlato del cloruro di magnesio, che è si molto amaro per il gusto, ma sembra essere tra i più efficaci e di gran lunga il più economico. Ne potrebbe descrivere le caratteristiche e le corrette modalità di assunzione? Per inciso, mio padre ha 88 anni ed ancora oggi é arzillo e pieno di salute, é attivissimo (fin troppo!), è sempre in giro, in macchina, va ad aiutare altri anziani, fa un sacco di lavori fisici, traslochi, riparazioni di bagli, montaggi e smontaggi di armadi, ecc. Da decenni assume regolarmente ogni mattina una tazzina da caffè di cloruro di magnesio ed é convinto che sta in salute grazie ad esso. In effetti 40 anni fa aveva cominciato a soffrire di calcificazione delle ossa delle mani ed essendo venuto a sapere delle proprietà del magnesio anche riguardo le ossa cominciò ad assumerlo regolarmente. I problemi alle mani sono spariti e si é ammalato pochissimo anche nei periodi di influenze e nonostante l'avanzare degli anni. Io personalmente non lo ritengo una panacea come fa lui, che continua a consigliarlo a tutti come un rimedio quasi miracoloso! Ma anche io lo assumo, con meno regolarità e in varie forme, sia come sali di cloruro sciolti in acqua (come fa lui) sia attraverso integratori di magnesio e potassio come quelli che si trovano in farmacia o anche nei supermercati. Potrebbe chiarire la differenza tra questa forma di sali di cloruro puro e quello che si trova nelle bustine commerciali? A parte le questioni del sapore, del costo e della praticità di utilizzo, quali altre caratteristiche lo possono rendere più o meno adatto ad un uso regolare? Grazie

Buongiorno Dottore si può prendere Acetyl carnitina e creatina anche nei giorni ne quali non si pratica attività sportiva è corretto farlo? Grazie

Canellla?Raccontaci qualcosa di interessante della Canellla, perfavore!Ti ringrazierò soltanto al compimento del video

Bravissimo DC

io bevo molto Cafe

Buon giorno Dottore io non🎉 bevo molto di giorno ma di notte mi viene di bere mi sveglio Perche Devo bere e normale rispondo dalla Germania

Buongiorno dottore ,io se bevo non posso uscire di casa 😮

Grazie!❤

Grazie dottore...io lo sapevo 😅

Ho condiviso in Facebook questo tuo video, Grazie per le informazioni dettagliate di ogni vitamina comprese nel complesso B . Ora vorrei sapere cosa ne pensa di un eccesso di alcune di quelle vitamine del gruppo B rispetto alle altre dello stesso gruppo, e tutte provenienti da integratori, in ogni caso, anche lo stesso complesso, bilanciato a dovere, se in eccesso cosa potrebbe provocare ? Grazie ! ☀

Nocemoscata poca e niente...

Ma dottore ....dai 50 anni in poi tutti siamo carenti di magnesio e non solo e diciamo grazie che oggi si possono trovare rimedi come gli integratori...inoltre nell alimentazione non avrai mai quella dose sufficiente giornaliera dovrebbe saperlo.

Ma se io non mangio pane mi butto nei dolci!!!!!!!

Mia nonna diceva che era la biada dei cristiani

Grazie davvero!!! Per fortuna che c'è lei 😊

Cavolo io nn ho mai sete

Non mi piace, mai utilizzata...

Io non la uso mai ❤

mangio due uova intere a settimana, mentre mangio più spesso il solo albume.

Io la uso ogni tanto nella minestra.

Grazie dottore Un saluto

grazie dottore felicità

Grazie,non lo sapevo😮l'ho adoperata solo quando ho fatto tortelli di patate 3 volte l'anno❤

Doc, quest'anno arriverò ai 50. Sono un atleta avanzato, partecipo a gare di BB (Classical BB) con un peso H+4 (176cm 80Kg). Quest'anno ho desiderio di aumentare la mia massa muscolare per arrivare in condizione H+8 (aumentare 4 kg in un anno). Il mio allenamento è distribuito su 4 giornate e per il 50% è basato su 6-8 reps (forza) e il 50% in esercizi di isolamento e concentrazione di 12-15 reps (pump). Per quanto riguarda l'alimentazione questa varia a seconda del periodo (BULK : macro 40% 30% 30% Carbo Prot lipidi -> Massa 4000Kcal) (CUT: macro Prot 3g x Lean Body; carbo e lipidi a coprire le 2600 Kcal) Il mio dispendio energetico (lavoro + palestra + Metabolismo basale) è stimato attorno alle 3100 Kcal. Da ragazzo praticavo BB agonistico ed ho lasciato il palco per dedicarmi al lavoro ed alla famiglia dai 30 ai 44 anni. Ho ripreso gli allenamenti 6 anni fa e da subito ho visto il mio corpo riprendere le "forme" giuste. 6 anni fa ero 92Kg con una BF al 30%. Oggi sono 86Kg con una BF al 9%. in questi anni ho guadagnato massa magra e perso grasso. E' possibile continuare questo andamento con il percorso spiegato poc'anzi? Temo che ad un certo punto il corpo smetta di rispondere agli stimoli e si metta in pensione contro la mia volontà. (forse soffro di dismorfismo 😁 ?!?) Non voglio invecchiare o per lo meno ritardare la senescenza. Integro con Boro Zinco Vitamina C Complesso B Magnesio Citrato Omerga 3 (comprensivi di EPA e DHA) Carnitina Multivitaminico ferro e Creatina monoidrato 7gr al dì in cronico. Dietro il palco vedo culturisti over 60 con degli ottimi fisici e questo mi accende la speranza e la passione per il ferro. Mi dia solo un suggerimento, o una valutazione veloce sul mio percorso (giusto e/o sbagliato). La ringrazio. 🐷 Ps: non amo per nulla il cardio!

Grazie Dottore, non lo sapevo! Comunque non mi piace....Buona serata. 😘👋

Buonasera dottore,assumo magnesio bisblicinato 4 pasticche al giorno,due la mattina due la sera.Mi hanno detto che il bisblicinato e" ottimo

Grazie,io abbondavo nel ripieno dei ravioli❤ grazie

Chiarissimo , ma mi sorge un dubbio. I 2 tipi di grasso ( viscerale e addominale) sono collegati tra loro? ossia la comparsa dell'uno è preludio della comparsa dell'altro oppure sono indipendenti tra loro? Ad esempio se ho una notevole massa grassa addominale potrei non avere un eccessivo grasso viscerale? oppure la massa grassa addominale si forma dopo aver generato quella viscerale? Grazie.........

Grazie

A vendi il libro per questo sei qui. Mi sembrava strano, di solito volete solo soldi. E tu non ti smentisci

Buongiorno doc, sempre molto diretto… bevo poco ma bevo almeno 6/7 tisane (tazza alta) in estate bevo acqua almeno 2 L al g con multi vitamine altrimenti non riesco a bere e mangio poca frutta solo a colazione ❤

Grazie sei sempre gentile a spiegare tutto

Mi associo a enricomondino io ho vissuto la medesima esperienza, di anni ne ho 67 il cambio di vita l'ho fatto a 55 anni. Ero davvero messo male! Un sacco di problemi anche se non gravi che mi condizionavano la vita, il peggiore era la stanchezza che non riuscivo a debellare e il peso che era arrivato a 89Kg ora ne peso 72 e sto a meraviglia. Faccio sport 4 volte a settimana e lavoro ancora 7/8 ore al giorno nonostante sia in pensione. Credetemi costa sicuramente un poco di fatica, e ci vuole del tempo ma lo possono fare tutti e i risultati sono assicurati. Grazie dottore per i consigli sempre preziosi.

Grazie infinite Dottore della spiegazione. Soffro di diverticoli. Quale riso e/o tipo è consigliato quello bianco o integrale. Grazie e cordiali saluti.

Video Molto Interessante!!! grazie!

L

Volevo chiedere che tipo di magnesio usare in menopausa.....a volte x lavoro mangio poco e male cosa posso integrare xchè ho stanchezza da parecchio..... grazie per la sua esauriente spiegazione.....😊

80 per cento della popolazione e carente di magnesio...beh purtroppo me la devo sbrigare da sola .... grazie doc ... dovuto a lei e a qualcun altro che potremmo avere le idee più chiare

Scusi doc ...penso che lei lo fa per obbligo del fare il video ...il medico...ma i medici non danno integratori ma solo la chimica...lei lo sa che nei analisi i medici ti fanno fare solo la glicemia che non vuol dire un granché senza farti fare la glicata e poter prevenire invertire dal tempo...un diabete... adesso nel 25... Non ti fanno fare la glicata ...di fatti io me lo sono fatta in regime di privato...la glicata ...che la glicemia era nei limiti ma la glicata ...non andava bene .. ..una medicina di protocollo...senza fregarsi del paziente...ma così per fare venire al lavoro prendere lo stipendio..sono così sfiduciata che mi sto informando da sola ...e ....mi prendo quello che vedo mi manca ... adesso si vive per fortuna...una cura attenta può averlo chi a soldi e permettersi girare tra i privati....

Io prendo il magnesium phosphoricum. Quali sono le sue peculiari proprietà?

Nuotare

Questo Dottore spiega egregiamente....👍🙂