Как УСПОКОИТЬ НЕРВЫ? ТОП 5 способов.
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- В этом видео вы узнаете
Как успокоить себя?
Как успокоить нервы?
Как быстро успокоиться?
Как снять стресс?
Как избавиться от тревоги?
Медитация на очищение от страхов • МЕДИТАЦИЯ ПОГРУЖЕНИЕ В...
Как внедрить любую привычку • Как внедрить ЛЮБУЮ ПРИ...
Мой ТГ t.me/energy_elen
Мне ооочень помогают: медитация, йога и работа со своим дыханием
Идти в свои страхи- страшно, но когда идешь и проживаешь его, а не бежишь от эмоций, потом видишь результат) и с каждым разом спокойнее получается реагировать на то, что раньше казалось супер страшным
Дааа! Согласна на все 💯А еще, когда идешь в один страх, то другие вещи уже не кажутся такими страшными😊У меня с водой так было. Когда я поплыла на глубину, то внутри такая решимость появилась. Если это смогла, то меня не оставить. Я всегда выплыву. Это мощно!
Как успокоить нервы?
Очень просто.Послать нафиг тех кто мотает нервы 😊
Не благодарите😉🕊💜
Хороший рецепт😁
@@lena-zhur 😉😁