Белок яйца при ожогах очень эффективный чем другие мази от него не останется следи ожогов. Можно намачить бинт в белок и поставить на мосто ожога сразу боль исчезает.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Благодарю, доктор. Такая замечательнвя информация. Здорово то, что яйца снова стали полезны. А я люблю яйца, и всегда хотелось съесть больше, чем я себе позволяла.
@@РусланАгаларов-г6л зомбированный человек. В диетологе видит ангела. Она видимо имеет лишний вес, и хочет похудеть. И готова душу продать за похудение. И любого, кто поможет, будет ангелом считать. Кали юга. Эпоха перевёрнутых ценностей.
Спасибо Вам за ваш труд! Похудела на 14 кг за два месяца! 10 лет мучилась на "голодных диетах", но больше 6 кг не могла сбросить, срывались от голода, а потом набирала ещё больше..😱 Но посмотрев ваши видео, поняла, что наконец то я поняла, как есть правильно и худеть, либо не набирать лишнее, быть сытой, стройной и счастливай!))) Спасибо 💖
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Вы крупные молодцы, от этого человека и Вашего труда очень веет теплом и заботой о людях. В нашем мире этого не так много и поэтому всё ценнее и приятнее встречать такое искреннее отношение к своему делу. Здоровья и успехов во всех начинаниях!
Да, с органическими яйцами проблема. на рынке продают фабричные обваленные в курином почете, но будем узнавать где и у кого есть курятник, возможно хозяева прямо из дома продают, Благодарю вас Уважаемый Доктор !
Городские говорят что не могут найти деревенские яйца,в деревенские говорят некому продать.А у меня в регионе люди хотят взять домашние яйца по цене фабричных.
Покупаю яйца у фермеров, у которых я знаю точно, что курочки свободно гуляют по пастбищу. Ем по 2-3 яйца в день. Только всмятку (так сохраняются полезные вещества).
Я кушаю только яйца от свободно содержащихся курочек. Доктор Берг огромное Вам спасибо за информацию.Спасибо , что Вы есть.Храни Вас Господь.🙏Счастья Вам ❤ кушаю по 2 яйца в день. Хотела бы попробовать яйца от Ваших курочек. 👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@@DrEricBerg чето ваш доктор не ахти выглядит в 50 лет...борода седая ...брови седые...он показывал фото до кетодиеты и намного лучше там выглядел...чего то не то в этой кето диете
@@DrEricBerg чето ваш доктор не ахти выглядит в 50 лет...борода седая ...брови седые...он показывал фото до кетодиеты и намного лучше там выглядел...чего то не то в этой кето диете
Я яйцо не так люблю ,только в печениях и в другом когда готовлю ,она полезно ,я так знаю .Спасибо врач Берг ,за бесценные информации ,желаю вам и всем ,здоровья, долголетия ,радость,счастья ,дорогие мой.
@@witch_hammer где написано что можно есть только варёные яйца? Жареные яйца не хуже, даже лучше, они быстрее готовятся и не мучайся со скорлупой, сырые яйца дольше усваиваются если что...
@@witch_hammer вот вы и изучайте тему если интересно, жареная пища может быть полезна если правильно готовить, ЯИЧНИЦА ЖАРИТСЯ ПОД КРЫШКОЙ ВСЕГО ДВЕ МИНУТЫ, что может случится за это время?! Я же не писал ПЕРЕЖАРИТЬ, даже Dr. Berg жарит яйца в сковородке, и не надо писать капсом, я всё вижу и читать умею.
Большое СПАСИБО! Очень ценная информация, приходилось есть отдельно. Белок и желток, --можно есть все вместе, не разделяя белок и желток. 11%и 15%,даже больше.....
Уважаемый доктор! Я просмотрела все ваши видео как русскоязычного так и англоязычного каналов! Глубоко благодарн за ваш труд! Буду благодарна, если будут ещё видео о здоровье детей, питании и тд
Огромное благодарность Вам Доктор очень приятно Вас слышать , и спасибо Вам , за правдивую Советы сейчас очень мало , кто говорить правду желаю Вам удачи!!!
Живу в деревне, с самого детства люблю яйца, ем 3-4каждый день... Дети и муж привыкли что дома всегда есть варёные))) из холодильника взяли почистили, перекусили и дальше своими делами заниматься)))
Холестерин проверьте. У меня подруга тоже так яйца ела , по 4 за день. Ей 45 лет а холестерин уже 6, 5 это перебор. Врач уже назначил пить статины, которые назначают пенсионерам .
@@marinad6619 холестерин не только из-за яиц поднимается. Пусть свой рацион пересмотрит. Я никогда яйца не ела так часто, как в последние полгода. И у врача больше года наблюдаюсь, раз в три месяца анализы сдаю. Так она удивилась, что хороший холестерин стал в 2 раза больше, хотя до этого без изменений. А яйца стала есть очень часто, странно да? Для вас?
@@marinad6619 холестерин может подниматься от нарушений работы печени и щитовидной железы. У меня от щитовидки. Чтобы не поднимался холестерин мне врач скорректировала употребление гормональных средств.
Спасибо за информацию! Спасибо за честность и правду. Севодня так много вранья о здоровье и питании, словно диверсия какая-то. Теперь ем яйца каждый день, очень вкусно👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Я в 50-е годы ела тоььат сырые яйца. Вставала пока спали родители и пила сырые яйца, нааерное штуки по 4 не меньше. Но, мне и было тогда 5 лет всего. Потом мама стала оставлять на столе только 2 яйца. А мне ещё хотелось. Но, остальные мама убирала подальше от меня 😂😂😂
Огромное, огромное спасибо!!!! Любимые блюда, зимой яичница с беконом, а летом яичница с помидорами. Причём заметил, что от яичницы с помидорами заметно стройнею. И конечно же эти постоянные возгласы, что яйца это вредно. И тут! Спасибо доктору , спасибо каналу, и 5 из 5 переводчику.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Съедаю 4 яйца в день, бросаю в сковородку кабачки, заливаю эту прелесть яйцами, не прожариваю целиком, оставляя желки сырыми. И наслаждаюсь....) Еще если посыпать эту композицию зеленым лучком, то вообще улет.)
Дорогой доктор Берг!Вы уже давно наш семейный врач!Все мои друзья подписаны на вас!Спасибо вам!Здоровья и процветания!Как только я подхожу к магазину к кондитерскими изделиями-вспоминаю вас и прохожу мимо...Согласна, лучше есть больше яиц, чем сладости..)))
Хороший канал.Раскажите пожалуйста что у меня стопы выделяют много пота ,по жизни низкое давление 100/60,мне 52г.,полнеть не получается а вес трудно удержать что-бы ниже небыл 62кг заранее благодарен за обратную связь
@@СашаСамокатчик-ю2д ответ прост твой вес зависит от питания . Для каждого человека это индивидуально .Сейчас по крови могут определить какие продукты тебе помогут набрать вес ,а какие его скинуть. Есть люди которые полнеют от поедания мяса ,а есть наоборот . Как говорят ,каждому свое.
Очень люблю яйца. Каждое утро на завтрак омлет из 3 яиц с беконом и авокадо 🥑. По субботам 2 яйца всмятку и с ломтиком кето хлеба. Яичница с помидорами- одно из любимых блюд. Если в холодильнике есть яйца- вы никогда не останетесь голодными. Спасибо, доктор.
Всегда ела , каждое утро жарю три яйца на сале, вкусно, быстро, полезно, люблю в салате много лука+ недоваренные яйца. Доктор Эрик, спасибо большое 🤗🤗🤗
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html, ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html, ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html, ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html, ua-cam.com/video/KUzOpKvnERc/v-deo.html, ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
тот момент,когда кажется что это не переводчик а сам доктор Берг говорит,настолько переводчик хороший 😀😅,нашла этот канал неделю назад и теперь оторваться не могу
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Ем каждый день по два яйца больше двух лет. Сейчас появилась возможность покупать органические яйца. Вкус...не сравнить с магазинными. Вообще разный продукт. Я ем и удивляюсь,ну как же вкусно !Как в детстве, у бабушки в деревне. Сдам анализ на холестерины разные и начну есть по 3 яйца. Через месяц ещё раз сдам анализ и посмотрю, как там с холестеринами) . Ну очень вкусно, даже не ожидала.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html, ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html, ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html, ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html, ua-cam.com/video/KUzOpKvnERc/v-deo.html, ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html, ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html , ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html и о том, как повысить хороший холестерин ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html. Служба поддержки канала
И у нас, я в Индии живу, купить домашние проблема. В магазинах есть, но несвежие, т.к. дорогие и люди берут что подешевле, а они потом упаковку на дорогих со сроком годности поменяют, и нате вам, кушайте на здоровье.
Какая хорошая тема! Каждый день ем два яйца на завтрак, восновном в смятку, готовлю в микроволновке 45 сек, и с горячим тостом, ничего вкуснее нет, много лет, не надоедает, очень редко с салом яичница, иногда с овощами и зеленью, вкуснятина😋🍳🥚🐣
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо доктор вы наш дорогой и ценный!!! Столько информации скрыто от людей!!!. Специально ,чтобы люди не были здоровыми.? Доктор скажите какие лучше кушать яйца,вареные или сырые,? Или бе разницы?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html, ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html, ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html, ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html, ua-cam.com/video/KUzOpKvnERc/v-deo.html, ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html. Служба поддержки канала
Очевидно, что не все могут держать дома куриц или покупать органически чистый яйцо. Как же быть? есть ли польза от обычных яиц, который мы покупаем в обычном продуктовым магазине?
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сердечно-сосудистые заболевания ua-cam.com/video/-cDTbLsfh5E/v-deo.html, ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html, ua-cam.com/video/x-mg16XuybE/v-deo.html, ua-cam.com/video/q8eQyW31aro/v-deo.html ua-cam.com/video/pty7gnINLsw/v-deo.html ua-cam.com/video/TrcfQAoX1Dw/v-deo.html про витамины для сердца ua-cam.com/video/aZaCo6mF738/v-deo.html. Служба поддержки канала
Ага. лет пять была экзема. пока не посоветовали тест на не толерантность к еде . оказалось сильнейшая непереносимость к белку яиц.. . отказалась от яичного белка - экзема исчезла за две недели . совсем. т.ч.если врач предлагает по 4 яйца в день должен делать оговорку и по поводу аллергии и по поводу непереносимости. а это встречается очень часто.
Уважаемый доктор Берг, спасибо Вам за Ваши чудесные видео! Вы говорили :что заведёт отдельный канал, про питание кур, как Вы их содержит. Очень интересно. Хочу тоже завести кур, чтобы есть свои яйца, но чем их кормить не имею представления/чтобы яйца содержали все перечисленные микроэлементы... /
Док говорил что можно кормить пророщенными злаками. Где-то есть видео на канале. Так выгоднее, полезнее для кур и переварить легче чем просто зерно. Ведь продукт номер один в мире это талая вода, а потом уже проростки.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html, ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html, ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html, ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html, ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html. Служба поддержки канала
Доброго времени суток Асалам Алейкум. Яйцо, очень полезный продукт. В яйце, белки жиры углеводы сода. Когда мы делаем, яйщницу. И сковорода, накаляется, с маслом,и заливаем Яйца. И яйщница увеличивается в объеме, от соды. Ещё, Если хорошо обжарить, Яйца, до коричневого цвета. И выдавить масло, этим маслом, можно лечить ожоги на теле. Яйца очень полезны. Берегите себя и будьте здоровы.Рита
У доктора Берг хитрый прищур. См. моя тема! Хочу поставить курятник. Размечталась о курах - короче. Было подозрение о вреде холестерина от яиц. Доктор 👍 долгих лет жизни всем! ✨🌸✨
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Добрый вечер , благодарю за ваши ролики очень познавательно . Хочется узнать так ли нашему организму необходим куриный белок или достаточно желтка если употреблять в сыром виде , заранее благодарю за ответ ? КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ , ВСЕГДА !
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html, ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html, ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html, ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html, ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html, ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html, ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html, ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html, ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html. Служба поддержки канала
Я всегда знал что яйца особенно домашние это супер питание, у моей знакомой была язва я ей сказал пей каждое утро сырое яйцо и не чего не ешь не пей кроме яйца и следующий приём пищи после того как захочется сильно кушать, так вот язва желудка зажила и аппетит восстановился, я сам так всегда лечил проблемы с пищеварением. Только ко мыть нужно хорошо и перед приёмом сырого яйца пока оно в скорлупе обдовать хорошенечко кипятком , что бы салманулез не подхватить. А так я 10 яиц в сутки закидываю варёных в смятку.
Разные мнения на счёт яиц у специалистов и современные исследования показывают разные результаты. Так что всё очень индивидуально. Я стараюсь употреблять не более 2х яиц в сутки.
Просмотрел много видео от Доктора. Кое-что остается непонятным. Например, можно ли употреблять жареное и можно ли жарить на растительном рафинированном масле?
Можно, но не нужно, т.к. при жарке в жирах образуются канцерогены (особенно - при повторном использовании уже нагревавшегося масла) и раздражающие ЖКТ вещества, а в самой обжариваемой пище - нарушается структура воды и белка, что ухудшает их усвоение и приводит к зашлаковыванию кишечника остатками недопереваренной пищи.
Сколько яиц съедаете в день? Признавайтесь😊😊
Обычно не более 2-ух, но иногда пробовал и 3 и 4-е немного ли..? :)
2 яйца, через 3-4 дня в виде парового омлета
Съедаю три яйца в день .
2 яйца в день
Я ем каждый день по 3-4 яйца, а иногда и больше. Ем по столько яиц ежедневно уже пять лет.
Спасибо доктору Бергу за самое ценное-за здоровье и дай Бог доктору и его команде здоровья и процветания!!
Лучший доктор, очень доступно, понятно доносит информацию. Спасибо вам за ваш труд
Каждый день съедаю по два яйца. Спасибо доктор Берг 🌹
Я ПО 8 ГЛУШУ
Уффф!!!🤭🙄
Сырых варёных или жареных
@@слайдерфайр Я тоже , и ещё перепелиные сырыми утром😋с солью.
Очень доброжелательный , открытый, честный Dr. Berg 👍
Белок яйца при ожогах очень эффективный чем другие мази от него не останется следи ожогов. Можно намачить бинт в белок и поставить на мосто ожога сразу боль исчезает.
Кто-то то писал, что столько яиц съели, что перед курами стыдно😊.Так и я хочу об этом сказать с детства люблю яйца в любом виде!
Спасибо Доктор Берг Здоровья Вам ❤️🍒🍒🍒
Большая благодарность переводчику
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Благодарю, доктор. Такая замечательнвя информация. Здорово то, что яйца снова стали полезны. А я люблю яйца, и всегда хотелось съесть больше, чем я себе позволяла.
@@dennistscherkaschin2346, так не так давно считалось, что яйца вредно кушать в больших количествах, тем более желток. А я обожаю желток
Нужно было фермы раззорить поэтому и говорили так.
Доктор Берг уже не как человек, но ангел! советы исполнимы и не требуют особых усилий
Про медь удивил!)
Ерунду не говори
@@РусланАгаларов-г6л зомбированный человек. В диетологе видит ангела.
Она видимо имеет лишний вес, и хочет похудеть. И готова душу продать за похудение. И любого, кто поможет, будет ангелом считать.
Кали юга. Эпоха перевёрнутых ценностей.
Вам заплатили за этот коммент ?
@@Nikita_Kopylove vstretilis troliki I raspustili iaziki!? Proxodi mimo ,,Angel,, sminusom!
Спасибо Вам за ваш труд! Похудела на 14 кг за два месяца! 10 лет мучилась на "голодных диетах", но больше 6 кг не могла сбросить, срывались от голода, а потом набирала ещё больше..😱
Но посмотрев ваши видео, поняла, что наконец то я поняла, как есть правильно и худеть, либо не набирать лишнее, быть сытой, стройной и счастливай!))) Спасибо 💖
Как вы похудели расскажите пожалуйста 🙏🏻
Я вешу 80 кг при росте 158 см, 43 года
Расскажите как питались и какой интервал?
@@fatimayuldasheva5544 сделайте продольную или шунт, забудете про диеты
@@zero-dn6qr это совсем не то, о чём рассказывает доктор Берг
Видео по содержанию без сомнения ГИПЕРСУПЕР!!! Благодарю Вас уважаемый Доктор Берг.
@@dianazdrok9957 Милый Человек просто сравните СМЭ времён Госиздат,а дальше выводы сами придут к Вам. Спасибо.
@@dianazdrok9957 Советская Медицинская Энциклопедия, Госиздат
@@МаксуджонКаххоров буду знать.
Большое спасибо доктор Берг мы многого научились у вас о нашем организме будте здоровы
Обожаю яйца! Ела их всегда и плевать мне было на холестерин! Сейчас ем яичницу и слушаю вас! Это песня!)
@@БорисДракон нет, я из Путлябурга.
а что плохого в холестерине?)
@@Jang-c2s это что еще за город такой?
@@ОлегБухта-м4щ питер~псков.а, что?
@@Jang-c2s так Питер или Псков?!) И какое отношение к Пскову имеет Путятешна?)
Спасибо Доктор!пока я не была с Вами знакома -я редко ела яйца! Вы мне всели знания ,как они Полезны;теперь ем Яйца -чаще! Здоровья!
вы значит не знакомы с юлей высоцкой-не останется редко в вашем лексиконе
Спасибо за интересные данные. Спасибо всей команде, перевод и озвучка шикарные!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Вы крупные молодцы, от этого человека и Вашего труда очень веет теплом и заботой о людях. В нашем мире этого не так много и поэтому всё ценнее и приятнее встречать такое искреннее отношение к своему делу. Здоровья и успехов во всех начинаниях!
@@DrEricBerg а магазинные яйца плохо что ли их не употреблять что ли ? Спортсмены из купить и сыром виде пьют
Да, с органическими яйцами проблема. на рынке продают фабричные обваленные в курином почете, но будем узнавать где и у кого есть курятник, возможно хозяева прямо из дома продают, Благодарю вас Уважаемый Доктор !
Городские говорят что не могут найти деревенские яйца,в деревенские говорят некому продать.А у меня в регионе люди хотят взять домашние яйца по цене фабричных.
Покупаю яйца у фермеров, у которых я знаю точно, что курочки свободно гуляют по пастбищу.
Ем по 2-3 яйца в день.
Только всмятку (так сохраняются полезные вещества).
Берг вы самый замечательный иследователь которого я знаю !!!
Об этом я не знала, что в желтке большое белка чем в самом белке! Вау!! Это удивительно! Спасибо др. Берг!
Вау, у мужского также нет? Опять вау))
Полюбила яйца только после роликов доктора Берга. Теперь глазунья или пашот на все случаи жизни😌
С первого раза прочел что ты "побрила яйца"
леша-ты м или ж?
Я кушаю только яйца от свободно содержащихся курочек. Доктор Берг огромное Вам спасибо за информацию.Спасибо , что Вы есть.Храни Вас Господь.🙏Счастья Вам ❤ кушаю по 2 яйца в день. Хотела бы попробовать яйца от Ваших курочек. 👍
Скоро никаких кур не будет.
"Кушают" только дети. По отношению к взрослому человеку используется слово "ест, едят, ем".
@@MD-gz5qu кушают дети и женщины)
Спасибо доктор Берг
Ждём
Переводчик процветание вашему каналу всем здоровье долгих лет жизни и мир над головой 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤝🤝🤝
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо вам мои хорошие друзья
Храни Аллах вас от разных бед 🙌🙌🙌🌹🌹🌹🌹🌹
@@DrEricBerg чето ваш доктор не ахти выглядит в 50 лет...борода седая ...брови седые...он показывал фото до кетодиеты и намного лучше там выглядел...чего то не то в этой кето диете
@@DrEricBerg чето ваш доктор не ахти выглядит в 50 лет...борода седая ...брови седые...он показывал фото до кетодиеты и намного лучше там выглядел...чего то не то в этой кето диете
@@romanroman7759 Здравствуйте у хороших людей быстро седеют волосы брови
Я яйцо не так люблю ,только в печениях и в другом когда готовлю ,она полезно ,я так знаю .Спасибо врач Берг ,за бесценные информации ,желаю вам и всем ,здоровья, долголетия ,радость,счастья ,дорогие мой.
Яйцо в печениях никакой пользы не дает , нужно есть именно варенные яйца кур . Можно еще сырые яйца перепела это еще лучше !
@@witch_hammer где написано что можно есть только варёные яйца? Жареные яйца не хуже, даже лучше, они быстрее готовятся и не мучайся со скорлупой, сырые яйца дольше усваиваются если что...
Ничего не может быть так губительно, как жир и сахар вместе. По раздельности эти два ингредиента не так опасны, как вместе. Вообще сахар - это вред!
@@witch_hammer вот вы и изучайте тему если интересно, жареная пища может быть полезна если правильно готовить, ЯИЧНИЦА ЖАРИТСЯ ПОД КРЫШКОЙ ВСЕГО ДВЕ МИНУТЫ, что может случится за это время?! Я же не писал ПЕРЕЖАРИТЬ, даже Dr. Berg жарит яйца в сковородке, и не надо писать капсом, я всё вижу и читать умею.
ЯЙЦО - самый совершенный продукт, подаренный нам Матушкой-природой. ЯЙЦО - это зарождение ЖИЗНИ ///
Даже пользу будет от покупных.
Большое СПАСИБО! Очень ценная информация, приходилось есть отдельно. Белок и желток, --можно есть все вместе, не разделяя белок и желток. 11%и 15%,даже больше.....
Уважаемый доктор! Я просмотрела все ваши видео как русскоязычного так и англоязычного каналов! Глубоко благодарн за ваш труд! Буду благодарна, если будут ещё видео о здоровье детей, питании и тд
Милфа го знакомится
Обожаю яйца! Спасибо за все видео!
я
Огромное благодарность Вам Доктор очень приятно Вас слышать , и спасибо Вам , за правдивую Советы сейчас очень мало , кто говорить правду желаю Вам удачи!!!
Живу в деревне, с самого детства люблю яйца, ем 3-4каждый день... Дети и муж привыкли что дома всегда есть варёные))) из холодильника взяли почистили, перекусили и дальше своими делами заниматься)))
Холестерин проверьте. У меня подруга тоже так яйца ела , по 4 за день. Ей 45 лет а холестерин уже 6, 5 это перебор. Врач уже назначил пить статины, которые назначают пенсионерам .
@@marinad6619 холестерин не только из-за яиц поднимается. Пусть свой рацион пересмотрит.
Я никогда яйца не ела так часто, как в последние полгода. И у врача больше года наблюдаюсь, раз в три месяца анализы сдаю. Так она удивилась, что хороший холестерин стал в 2 раза больше, хотя до этого без изменений. А яйца стала есть очень часто, странно да? Для вас?
@@marinad6619 холестерин может подниматься от нарушений работы печени и щитовидной железы. У меня от щитовидки. Чтобы не поднимался холестерин мне врач скорректировала употребление гормональных средств.
Спасибо за информацию! Спасибо за честность и правду. Севодня так много вранья о здоровье и питании, словно диверсия какая-то. Теперь ем яйца каждый день, очень вкусно👍
Мой любимый продукт на завтрак !!!! Никогда не верила что яйца вредные!!!
Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!!! Всего Вам самого доброго!!!
Крепкого здоровья вам Доктор!
Прекрасный канал, очень познавательный. Огромное спасибо, доктору!
Доктор, многих лет жизни Вам! Спасибо за Ваш труд"
Благодарю вас, доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Реально всегда ели яйца 🥚 и не знали что их можно не есть! В деревнях 100 лет назад были куры 🐔 и корова вот и кормилица всей семьи !
Я в 50-е годы ела тоььат сырые яйца. Вставала пока спали родители и пила сырые яйца, нааерное штуки по 4 не меньше. Но, мне и было тогда 5 лет всего. Потом мама стала оставлять на столе только 2 яйца. А мне ещё хотелось. Но, остальные мама убирала подальше от меня 😂😂😂
У меня тогда были проблемы с лёгкими, наверное яйца и помогли мне поправить своё здоровье. Я перестала часто болеть
Огромное, огромное спасибо!!!!
Любимые блюда, зимой яичница с беконом, а летом яичница с помидорами. Причём заметил, что от яичницы с помидорами заметно стройнею. И конечно же эти постоянные возгласы, что яйца это вредно. И тут!
Спасибо доктору , спасибо каналу, и 5 из 5 переводчику.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Съедаю 4 яйца в день, бросаю в сковородку кабачки, заливаю эту прелесть яйцами, не прожариваю целиком, оставляя желки сырыми. И наслаждаюсь....) Еще если посыпать эту композицию зеленым лучком, то вообще улет.)
Ужс
Дорогой доктор Берг!Вы уже давно наш семейный врач!Все мои друзья подписаны на вас!Спасибо вам!Здоровья и процветания!Как только я подхожу к магазину к кондитерскими изделиями-вспоминаю вас и прохожу мимо...Согласна, лучше есть больше яиц, чем сладости..)))
Огромное спасибо Доктор за дополнительное видио!
Уважаемый доктор, подскажите пожалуйста чем правильно кормить собственных кур. Очень Вам благодарна за ваш труд!
Очень люблю домашние яйца и могу есть их каждый день и в любом виде!!!🥗🥚🍳🥘🍲🥣
Но не так как я. В детстве я ела по 30 яйц в неделю
Хороший канал.Раскажите пожалуйста что у меня стопы выделяют много пота ,по жизни низкое давление 100/60,мне 52г.,полнеть не получается а вес трудно удержать что-бы ниже небыл 62кг заранее благодарен за обратную связь
@@СашаСамокатчик-ю2д ответ прост твой вес зависит от питания . Для каждого человека это индивидуально .Сейчас по крови могут определить какие продукты тебе помогут набрать вес ,а какие его скинуть. Есть люди которые полнеют от поедания мяса ,а есть наоборот . Как говорят ,каждому свое.
@@СакураМато-ц8ч и какое сейчас у вас здоровье?
@@tatyanasemyonova2718 я магазиные ем яйца пока норм и так всю жизнь
Очень люблю яйца. Каждое утро на завтрак омлет из 3 яиц с беконом и авокадо 🥑. По субботам 2 яйца всмятку и с ломтиком кето хлеба. Яичница с помидорами- одно из любимых блюд. Если в холодильнике есть яйца- вы никогда не останетесь голодными. Спасибо, доктор.
Всегда ела , каждое утро жарю три яйца на сале, вкусно, быстро, полезно, люблю в салате много лука+ недоваренные яйца.
Доктор Эрик, спасибо большое 🤗🤗🤗
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html,
ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html,
ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/KUzOpKvnERc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html.
Служба поддержки канала
от 3х до 6 штук, один из любимых продуктов, быстро, дешево, полезно, ну и для меня ещё и вкусно идеальный продукт
Благодарю вас дорогой доктор! Обожаю куриные яйца!
СПАСИБО ДОКТОР ЗА ВАШУ ДОБРОТУ.ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ И ВСЮ ВАШУ КОМАНДУ.КАК БЫ РАДОВАЛИСЬ ЛЮДИ ПОПАДАЯ В ВАШУ КЛИНИКУ.СПАСИБО
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
3 варёных яйца в день,не перевариваются при приготовлении,1 минута в кипятке и готово 👍
Храни Вас Господь!
тот момент,когда кажется что это не переводчик а сам доктор Берг говорит,настолько переводчик хороший 😀😅,нашла этот канал неделю назад и теперь оторваться не могу
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Неделю назад узнала и целыми днями смотрю или слушаю через наушники на работе.
Точно такие слова я написала чуть раньше в другом видео
Я имела ввиду что также забывается что говорит на русском переводчик и также воспринимаю разговорную речь как речь доктора
Так же как и я. Столько узнала из этих видео!
Ем каждый день по два яйца больше двух лет. Сейчас появилась возможность покупать органические яйца. Вкус...не сравнить с магазинными. Вообще разный продукт. Я ем и удивляюсь,ну как же вкусно !Как в детстве, у бабушки в деревне.
Сдам анализ на холестерины разные и начну есть по 3 яйца. Через месяц ещё раз сдам анализ и посмотрю, как там с холестеринами) . Ну очень вкусно, даже не ожидала.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html,
ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html,
ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/KUzOpKvnERc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html
посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html,
ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html
и о том, как повысить хороший холестерин
ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Изумительно Доктор Берг слышать от Вас подтверждение своих догадок насчет яиц когда треннируюсь стараюсь употреблять 10шт в сутки🙏
Доктор😍😍😍 какой Вы красивый, умный, благородный, грамотный❤️❤️❤️ я в Вас влюблена🐈
обожествление говорящей головы?
это или из категории для психанализа, или детское...
Мы от Вас с каждым видео получаем все интересней и больше интересных информации.
Спасибо, дорогой доктор, за все ваши труды.
От души вас благодарю за полезнейшую информацию, приготовленную вами для нас.🙏
Огромное вам спасибо за видео! Мне реально очень помогли видео на данном канале.
Отлично, спасибо за подробное видео!
Всмятку ем по 3 штук ,почти каждый день!)Это самое вкусное,сто можно было придумать)
Обожаю
яйца и буду очень рада, что белок яйца самый полезный!
А как вы их едите?
@@maunt8483 лучше жареными под крышкой, но желток должен оставаться жидким, так полезнее и вкуснее.
Очень люблю яйца ещё с детства, всегда брал их в обычном супермаркете, но последние годы их стало невозможно есть, вкус просто ужасен
Я их очень люблю, готова по 4 штуки, хоть каждый день, но боюсь, что не понравится организму . Яйца магазинные.
.
И у нас, я в Индии живу, купить домашние проблема. В магазинах есть, но несвежие, т.к. дорогие и люди берут что подешевле, а они потом упаковку на дорогих со сроком годности поменяют, и нате вам, кушайте на здоровье.
Какая хорошая тема! Каждый день ем два яйца на завтрак, восновном в смятку, готовлю в микроволновке 45 сек, и с горячим тостом, ничего вкуснее нет, много лет, не надоедает, очень редко с салом яичница, иногда с овощами и зеленью, вкуснятина😋🍳🥚🐣
А как делаете так, чтобы яйцо не взрывалось?
А можно рецепт?
Я тоже так делаю,ложку сливочное масло-кусочек и 2яйца,и в микровелу на 2минуты,под крашечкой.
Крышечкой
микроволновка - это не полезно
Ура 🙌 Новый выпуск , тема интересная 👌
Очень вкусные и полезные домашние яйца. Спасибо мой доктор Берг 😘
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо доктор вы наш дорогой и ценный!!! Столько информации скрыто от людей!!!. Специально ,чтобы люди не были здоровыми.? Доктор скажите какие лучше кушать яйца,вареные или сырые,? Или бе разницы?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html,
ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html,
ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/KUzOpKvnERc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Очевидно, что не все могут держать дома куриц или покупать органически чистый яйцо. Как же быть? есть ли польза от обычных яиц, который мы покупаем в обычном продуктовым магазине?
А вы думаете в деревне яйца без химии
@@sergeymarkov1306чем кормишь курицу, такое и съедаешь яйцо.
есть польза, но меньше
Везде химия без химии щас не куда
@Ничивонис Крыл согласен без химии не куда просто люди в городе думают что в деревне куры растут сами по себе
Очередной respect доктору. 🙏🙏🙏
Благодарю. Желаю вам Света мира и любви.
Док, спасибо! Какой Вы прикольный!) Примерно- такой же как в фильме:" Назад в будущее" ! Только спокойней и реальнее!)
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Большое спасибо за информацию !!!🌷
Доктор от бога! Классный переводчик! Люблю яйца!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо доктор Берг, вы такой добрый 💗
Благодарю за чудесное видео!
Съедаю по 10 яиц ежедневно напротяжении четырёх лет / и ни разу не пожалел об этом
Очень любим деревенские яйца. Если дома нет 100 яиц- чувствую себя не комфортно. Делаю омлет с яйцами в духовке. Много яиц и масло.
100 яиц??? Они портятся я столько никогда не покупаю , максимум 10
Супер человек …. От Вас супер информация ! Люблю Вас !🤗
Благодарю Доктор Эрик Берк.👏🤚👏🌹
Доктор, здоровья Вам, поделитесь, как бороться с бляшками в сосудах. Спасибо.....
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сердечно-сосудистые заболевания
ua-cam.com/video/-cDTbLsfh5E/v-deo.html,
ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/x-mg16XuybE/v-deo.html,
ua-cam.com/video/q8eQyW31aro/v-deo.html
ua-cam.com/video/pty7gnINLsw/v-deo.html
ua-cam.com/video/TrcfQAoX1Dw/v-deo.html
про витамины для сердца
ua-cam.com/video/aZaCo6mF738/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Спасибо большое за полезную консультацию.
Ага. лет пять была экзема. пока не посоветовали тест на не толерантность к еде . оказалось сильнейшая непереносимость к белку яиц.. . отказалась от яичного белка - экзема исчезла за две недели . совсем.
т.ч.если врач предлагает по 4 яйца в день должен делать оговорку и по поводу аллергии и по поводу непереносимости.
а это встречается очень часто.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про аллергию
ua-cam.com/video/khFZttim0Ho/v-deo.html
Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Берг, спасибо Вам за Ваши чудесные видео!
Вы говорили :что заведёт отдельный канал, про питание кур, как Вы их содержит. Очень интересно. Хочу тоже завести кур, чтобы есть свои яйца, но чем их кормить не имею представления/чтобы яйца содержали все перечисленные микроэлементы... /
Док говорил что можно кормить пророщенными злаками. Где-то есть видео на канале. Так выгоднее, полезнее для кур и переварить легче чем просто зерно. Ведь продукт номер один в мире это талая вода, а потом уже проростки.
Мясом кормите.
Вы раззоритесь, если кормить правильно кур😂
Главное чтобы была возможность выпаса, чтобы бегали и травку щипали, а так обычное зерно, всю жизнь в деревнях зерном кормили )
Травку пырей любят листья одуванчиков червячков крупы
Спасибо за озвучку. Так в каком виде лучше есть яйцо? В сыром или вареном? Жаль, что док об этом не сказал.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html,
ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html,
ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Доброго времени суток Асалам Алейкум.
Яйцо, очень полезный продукт.
В яйце, белки жиры углеводы сода.
Когда мы делаем, яйщницу.
И сковорода, накаляется, с маслом,и заливаем Яйца.
И яйщница увеличивается в объеме, от соды.
Ещё, Если хорошо обжарить,
Яйца, до коричневого цвета.
И выдавить масло, этим маслом, можно лечить ожоги на теле.
Яйца очень полезны.
Берегите себя и будьте здоровы.Рита
У доктора Берг хитрый прищур. См. моя тема! Хочу поставить курятник. Размечталась о курах - короче. Было подозрение о вреде холестерина от яиц. Доктор 👍 долгих лет жизни всем! ✨🌸✨
большее содержание белка в желтке относительно белка, стало для меня открытием🤔
Благодарю за полезную информацию!
Спасибо Доктор Берг ❤!Благодаря Вам я стала больше есть-яйца,сливочное масло!и мало мало хлеба!
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Раньше в школе,на уборку картош
ки отправл. Мы любили помидо
ры и яйца лук зел. Вот еда живая.
Добрый вечер , благодарю за ваши ролики очень познавательно . Хочется узнать так ли нашему организму необходим куриный белок или достаточно желтка если употреблять в сыром виде , заранее благодарю за ответ ? КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ , ВСЕГДА !
А зачем сырые, сальмонеллу хотите подхватить?..
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html,
ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html,
ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Скажите пожалуйста, а сырые домашние яйца полезно есть? Если да, то в какое время дня и с какими другими продуктами лучше есть сырое яйцо?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
ua-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/v-deo.html,
ua-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/v-deo.html,
ua-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html.
Служба поддержки канала
По совету доктора , 4 в день , только отварные !! спасибо большое за советы !! Ем яйца цисарки, иногда , когда бываю на ферме !!
Благодарю вас доктор за полезные советы!
Я всегда знал что яйца особенно домашние это супер питание, у моей знакомой была язва я ей сказал пей каждое утро сырое яйцо и не чего не ешь не пей кроме яйца и следующий приём пищи после того как захочется сильно кушать, так вот язва желудка зажила и аппетит восстановился, я сам так всегда лечил проблемы с пищеварением. Только ко мыть нужно хорошо и перед приёмом сырого яйца пока оно в скорлупе обдовать хорошенечко кипятком , что бы салманулез не подхватить. А так я 10 яиц в сутки закидываю варёных в смятку.
Приемущественный белок в моем рационе💪🔝🐣 Вам спасибо за интересную и супер полезную информацию😊
Яйцо - это символ жизни, да здравствует жизнь! Всем здоровья!
После ваших видео, я стала есть яйца каждый день!
Разные мнения на счёт яиц у специалистов и современные исследования показывают разные результаты. Так что всё очень индивидуально. Я стараюсь употреблять не более 2х яиц в сутки.
Просмотрел много видео от Доктора. Кое-что остается непонятным. Например, можно ли употреблять жареное и можно ли жарить на растительном рафинированном масле?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео кето рецептов на канале Доктора Берга
служба поддержки канала
Можно, но не нужно, т.к. при жарке в жирах образуются канцерогены (особенно - при повторном использовании уже нагревавшегося масла) и раздражающие ЖКТ вещества, а в самой обжариваемой пище - нарушается структура воды и белка, что ухудшает их усвоение и приводит к зашлаковыванию кишечника остатками недопереваренной пищи.
Лучше жарить на животных жирах или топлёном сливочном масле.
Я дарю на растительном масле, на очень медленном огне, масло остаётся прозрачным, чистым, хоть повторно жарь. Яйцо вкусное, нет поджарки
Я варю всмятку😊