바로 따라하는 쉬운 몸풀이 | If You Wanna Party | 웨스트 몸풀이 | 팔뚝살 옆구리살 쏙 빼자😁 | 다이어트 댄스 | 에어로빅

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2024
  • 세계에어로빅 협회
    #다이어트#몸풀이#웨스트#상체운동#복근운동#근력운동#다이어트댄스#지방타파#홈트

КОМЕНТАРІ • 12

  • @binny-o4l
    @binny-o4l Місяць тому +1

    노래도 신나고 몸도 늘려주니 몸풀이로 최고인듯요👍👍👍
    휴가중이실때😂 느꼇어욤ᆢ쌤의 안무가 세련되고 좋다는걸ㅋ ❤❤🥰 담주도 횟팅!😆

    • @Lael242
      @Lael242  Місяць тому

      @@binny-o4l
      총무님 좋게 봐 주셔서 감사해요😍😍❤️❤️
      새론한주도 쭉쭉쫙쫙 힘차게 늘려보아요^^

  • @heyrim012
    @heyrim012 Місяць тому +1

    휴가서 올라가는 중인데 불어난살들날려 줄 샘 작품이 똬악 올라왔네요 ㅋㅋ 역쉬최고👍👍😆😆낼 부터 다시 쒼나게 달리겠습니다!!
    열정 라엘 샘 멋져용❤️❤️

    • @Lael242
      @Lael242  Місяць тому

      @@heyrim012 충전 만땅하고 오시는거죠?
      이제 결석은 없는 걸로 알고있겠슴당 ㅎㅎㅎ
      새론 한주도 힘차게 함께해요😍😍❤️❤️

  • @user-pd7zy9oi5n
    @user-pd7zy9oi5n Місяць тому +1

    쌤~~~~~휴일에도 쉬지도 않으시고 이게 몬일이예요 ㅠㅠ 요거요거 월욜가서 잘흔들어볼게요 ㅋㅋ 울쌤 최고!!!!!❤

    • @Lael242
      @Lael242  Місяць тому

      @@user-pd7zy9oi5n 가족들이 오늘은 모두 바쁜날이네요
      혼자 놀기엔 운동이 최고 👍 👍👍👍
      월욜에 코어힘 뽝!!!!! 주고 힘차게 흔드어보아요😍😍😍

  • @MDsonssam
    @MDsonssam Місяць тому +1

    정말 퐈워풀~~너무멋져요❤❤❤
    저도요작품눈여겨봤는데 눈으로만~~ㅎㅎ
    모든살들털어 떼어내줄것같은 쌤의동작들이 👍👍👍끝내주네요🤩🤩
    휴가시즌에는엘빅해주야겠죠?주말에 작품준비하신거에요?대단하세요.쌤님의 열정만큼 작품도너무좋아요^^
    촬영하시느라 애쓰셨습니다.작품영상 또보러올게요~~❤❤❤

    • @Lael242
      @Lael242  Місяць тому +1

      쌤님의 댓글은 편지를 읽는거 같아요~~^^
      팔이길어 더 힘드네요 ㅎㅎ 한팔은 접어서 다행이에요😁😁
      좋게 봐 주셔서 감사합니다🙏🙏😍😍
      덥지만 새론한주도 우리 화이팅해요🥰🥰

  • @danserkim
    @danserkim Місяць тому +1

    상체 옆구리살 떨어져라~~~~~!!!!!!!
    A조 B조 흔들고 흔들고^^
    라엘쌤과 함께 운동하고나면 다이어트 성공!❤❤❤
    마무리 하트 뿅뿅뿅😊😊😊😊😊
    코어에 힘 빡 주고 구령소리 크게 열심히 흔들어볼게요😅😅😅😅

    • @Lael242
      @Lael242  Місяць тому

      울 댄서킴님은 떨어질 살이 없죠
      그래도 마주보며 쒼나게 털어 보자구요 😁😁😁
      즐건 주말보내시고 새론한주도 함께 화이팅해요😍😍😍❤️❤️

  • @김영희-c7t5x
    @김영희-c7t5x Місяць тому +1

    옆구리살 책임져 주는거 맞죠?
    휴가철이면서 처지기 쉬운 요즘
    여전히 운동에 열심히인 라엘♡쌤 짱~~~
    힘나는 라엘♡쌤 영상보면서 눈호강중임돠
    주말 보양식으로 영양보충도 하고 조만간 만나요~^^♡

    • @Lael242
      @Lael242  Місяць тому

      @@김영희-c7t5x 매일 따라하기 10번 하면 20대 예전 몸매로 복귀 아님 열심 안 한걸루 ㅎㅎㅎ
      조만간 만나 맛난거 먹구 ㅇㅃ지자구😎😎😎😍😍❤️❤️❤️