【甘いもの依存症😰】砂糖がやめられない理由と簡単に砂糖断ちをする方法!!

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  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @kaiji_sensei
    @kaiji_sensei  27 днів тому +5

    ご視聴ありがとうございます!
    甘いものとは上手に付き合っていこうね!😊
    質問や感想などあればコメントで教えてね!🔥

  • @ともこじ-f4d
    @ともこじ-f4d 27 днів тому +2

    甘いものが何より好きでしたが、激しい歯痛をきっかけに、砂糖をやめることができました✨ ただ、胃腸を悪くし、腸活のためにオリゴ糖やハチミツ🍯を、摂りすぎにならないように気をつけながら摂るようにしていますが、それはどうでしょう?

    • @kaiji_sensei
      @kaiji_sensei  26 днів тому

      コメントありがとうございます!
      きっかけがあるとやめやすいですよね!🙌
      代用してるのはとても良いと思いますよ!😊
      特にハチミツは栄養価も高いですし代用品としてベストだと思います!🍯
      摂りすぎにならなければ問題ないですよ!💪

    • @ともこじ-f4d
      @ともこじ-f4d 26 днів тому

      @@kaiji_sensei わかりました(^^♪
      ありがとうございました(^^♪