ダイエットをする前に必ずこれだけは準備しておけ！７選！！！
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- Опубліковано 19 вер 2024
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時間がない方へ
①0kcalシロップ
②カッテージチーズ
③オーガニック豆乳
④プロテインパンケーキミックス
⑤オールブラン
⑥FINELAB CURRY
⑦低糖質パスタ
さんきゅー！
筋肉太郎 準備しておけって命令超過よ 少し調子乗ってんじゃないのかな
joanbaez1120 何故そうなる？
joanbaez1120 じゃあ準備しなけりゃいい
joanbaez1120 見なけりゃ良い
死にたくなるぐらい努力するってほんとすごいよね
かは気はか派かハキハキ墓は気はカハ系かはカハかなかなか日か墓は下履きなかなかになかなかかは金気か日か墓はかなかな怪我は怪我にはかなあさ
Jinさん すげえカラダしてる上に、喋りも上手いから好き。
こーゆ減量系の動画ホントに助かります。もっと出してくれると辛い時にモチベーション保てたりするので助かってます！ジンさんナイス✨🙈
Oikosuのヨーグルトもいいですよね？
コレェー(怒)って言ってるところなんか面白くてクスッてなってしまう
Jinさんでかい笑
とくにジンさんは優勝のみ狙うレベルの選手だからプレッシャーもすごいだろうな。
次回
[土下座]
また食べてしまいました
減量頑張ってください！w
茶々丸が家具を噛むのは
歯が痒いのでは？
成長の過程で犬とかは歯が痒くなるらしいです。
そういうおもちゃあげてください☺️
yukei uraki
同感
yukei uk
そうそう👍
節制という点でJINさんのように究極に鍛えてる方々の中で喫煙はどのように捉えてるんでしょうか。葉巻を吸ってたら凄い似合うなぁ、と思ってしまいました。
見てるだけで何か癒されてしまう！
ぷろたん共々応援してます✨
ベルト注文しました。届くの楽しみにしてます！
ジンさんの減量動画好き
低糖質パスタ、個人的に味は全く問題ないけど、
やはり普通のパスタに比べると値段が割高なんだよなぁｗ
ちゃちゃまる！可愛い
この動画助かる！
真似しよ。
オールブラン砂糖入ってるしダイエット不向きっておもってたんですけど置き換えて少なめに食べたら問題ないですかね？
な、7選！私を意識し始めたようですね小池さん。
さすがに草
よく気づきましたね！７は一番好きな数字ですよ笑
I'M BODY Jin それは素晴らしいですね！次にこちらの空間へ突入する際には、私も連れて帰ってください。
お互い、しっかりとワークアウトしていきましょう。
ジンちゃん本人居てワロタ
普通に本物が返信してて草
プロテインパンケーキ買ってみたけど、マジでいいです！
食べるのが好きなタイプには有難いです
ありがたい動画やな✨
こういう動画は為になる
気になってAmazon見てたらプロテインパンケーキの関連商品Jinさん紹介してたやつばっかりでUA-camr効果すごいと思いました( ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅ )و ̑̑
ジンさん親切に有難うございます！
これは神動画
ジンさん〜
鶏ハム自家製でしたら是非作り方を
教えて下さい！
ほんと腕ふっと。生で見てみたい
今回も土下座あるかな笑笑
素晴らしい！
こら！じゃなくて、これ！っていいですね
初心者です。
みなさんは減量の時お腹空いたらどうやって乗り切ってますか？
全粒粉パスタより低糖質パスタのほうがいいですか?
Jinさん こんばんは。カッテージチーズは値が張るみたいなので、ソイチーズで代用は効くでしょうか？
Jinさん、クリスティアーノ・ロナウドも使っているEMSを身体に装着しながら筋トレをすると短期間でパンプアップするのではないでしょうか？
今回も土下座期待してます！！
自分も今減量中で
甘い物だいすきすぎるんで
パンケーキとチーズとシロップ参考にさせていただきます！
前にアマボクシングしてた時に本気の減量したことあるけど、人工甘味料使ったほぼ0カロリー甘い物とか口にするとダメだったわ。
結局本物の甘さがほしくなって、歯止めが利かなくなる。
減量する時は〇〇で気を紛らわすとか考えず、ひたすら脂質や嗜好品は控えてカロリー計算して、腹が減ったら水を飲む。
最後の方は根性で絞りきるって感じだったな。
それがあまりに辛くてボクシングはトレーニングの一環でしかやらなくなってしまった。
30channel 俺のボクシングジムは水はダメでフルーツで水分とれって言われてるんだけど、どうなの？？
値段も気になるので紹介してほしい。
オープニング短い！最高じゃないか！
デデンが、後半にかけて元気なくなってる
プロテインパンケーキとプロテインバーではどっちがいいのかな🤔
低糖質パスタどこで売ってますか！
カレーは自分でスパイス買ってきてトマト缶ぶちこみまくればローカーボローファットで作れますよ
カトちゃんとshoさんはメッチャ減量上手だけど2人とも期間が長くて食事も緻密に計算してると思います。ジンさんはなんだろう？少し大雑把な感じでかなりストレスの溜まる減量をしてる感じがします。動画のみの判断なので分かんないけど
ken ken katochan33さんはやはり歴が長くて本当に計算通りに減量進められてますよね。あの方のステージは本当にかっこいいですよね！
ken ken 神の薊さんが1番うまいと思うぜ
正直、低糖質パスタ
マクロは普通のとあんまり変わらないんだよね...
そこのところどうなんだろう？やっぱ違うの？
ぷろたんさんJINさんにモチベーションもらって1ヶ月自重で筋トレ続けられてて感謝です。
体脂肪がついたまま腹筋割れてきてお腹でグランドクロス出来るようになりました
jinさん今腕の太さ何センチあるんだろうね( ・ω・)？
ジンさんタンパク質1回でどのくらい何時間おきにとってるのかとか聞きたいです
パンケーキミックス欲しくなったわ
どこで買えやいんや
なんか体育会系の180cmの筋トレしてる人がまじででかく見えるんだけど、ジンさんみたいな日本のトップレベルの人を近くで見たらまじでデカイんだろうなあって思う。
まじでデカそう。まじで。
BRO HUG すゆは
見やすいです！！
勉強になるし、茶々丸かあいい
パスタ買っちゃいました。
いつも思うんですけど三脚買うか、スタビライザー買うかした方がええと思うんですよね…。まぁ自由なんでアレなんですけど、そんなんで文句言われたら嫌でしょうし。
ご検討くだされ。
どこで買えるんですか？
減量しててこんだけデカイとか絶対使ってますよね？
BCAA
こういうのは伸びると思う
勉強になります！
私もダイエット頑張ります（＾_＾）
どうせカレーにシロップ入れるんだろ！知ってるんだぞ俺は
ギリシャヨーグルトはありですか？
皿に出すとサラサラ
柴ちゃん可愛い
カッテージチーズにシロップかけて食うとか考えもしなかったわ・・・
めちゃくちゃ参考になりました！
普通にステロイドやってオリンピア目指してくれ。
白Tしゅんさんかジンさんみたいな逸材はもう出てこないかもやで
シロクマ 使ってるか使ってないかどっちかわからないのに決めつけは良くないな
シロクマ 何があったんだよ
1年で何が変わってしまったんだ、、、
まぁジンさんが公言してないからグレーかなっておもってるw
シロクマ へーーー
シロクマ もうみんなステロイド使えばいいのにw
と思いませんかね？
シロクマ 何でそんな喧嘩ごしなんだよw
言ってた通り、コッテージチーズとシロップ合わせたら、めちゃくちゃチーズケーキです。
全部揃えたら嫁に怒られそうだなww
レンズ買ってくれ
このころのジンさんが好きだった。
いまも悪くない
さらに出すとサラサラ…
事故ったなw
ジンさんの減量独特
ちゃちゃまる〜☺💕💕💕
最初のデデンの宮野真守感
イヤホン付けてて「デーデン」で耳死んだ👂💥
エンディングの曲名教えてほしいです
olwik this life
メインは6:54
タンパク質、脂質、糖質はちょこっととしても、あんだけ食べていても甘いものが食べたくなるんですね。だから減量は失敗しやすいんだ。
試しに全く絞らずゴリゴリにバルクありきで大会でてみてよ
絞らないと腹筋とかのラインほとんど見えないんじゃない？？
犬の噛むおもちゃやペットハウスあるといいですよ！
ファインラボたけぇんだよなぁ
減量前にすること
食べ納めのドカ食い。
オーバーオールとっちゃってください
土屋さんにY4ジムメンバーが次の大会でチャンピオンになれるように説得したのは本当ですか？
虚無
どうゆうこと？
虚無
それはどこからの情報ですか？
ちょー気になる
David Sakamoto 私はTwitterで今少し話にあがってるので
kick kick チャンピオンがY4のメンバーの中に何人かいたらY4に来る人は増えます、だから次の大会で他のメンバーをチャンピオンにするように言われたらしいです
それで土屋さんが渋ってY4メンバーを辞退したそうです
虚無
なるほど、だから土屋君ストレスで爆食いしたり、東京で嫌なことあったみたいなこと言ってたのか。次の大会も出ないかもって書いてあったし。
でーでん！ 腕ふと！
ファインラボ高い
ファインラボカレーいいけど高いよね
お願いです。
①動画を短めに編集
②紹介した商品のリンクをはる
ことをしていただけるとありがたいです。
94 TMX 嫌なら観なくていいよ？
あかさたな いや、見たいけど12分は萎えるでしょ。そもそも、お前クソ関係ないじゃんw
土屋くんどこいった？
腹筋を綺麗にする方法ありますか？
これえぇぇぇぇいッ！www
コストが気になります
めちゃくちゃ参考になります！
ただ説得力がない笑笑
それぐらい減量はツライってことですね！
今年も額にお札を貼った姿見たい
パスタ王国
jinさん大好きだけど、このままボディメイク系だけだと競合多いから埋もれそう、せっかくその異常な程の体格があるから、その体格をつかった企画をやってほしい。どれだけ日常の重たいものを持てるのかとか
ごめんなさい。
大会とかレベルが高い筋肉ではなく普通レベルの筋肉をつけたいのですがどうすればいいですか？
減量でもいろいろ買わなければ、払わなければならなさそうっすね
広島カープの田中広輔ににてるなw
0キロカロリーって響きはいいけど
医学的には糖尿病になるリスクはあるからほどほどにです。
「デーデンッ！」めっちゃすき