ಕಪಾಲಭಾತಿ ಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು? ಎಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು? ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು? | Vistara Health | Kapalbhati Pranayama

[@shridharjavalagi6486]

Sampoorna mahitige dhanyavaadagalu...
Nivu uttara karnataka bagalokate jille ansutte...
Ondu salahe....
Sampoorna kannadadalli vivarane kodi anta kalakali...,
ಕನ್ನಡ ಬಳಸಿ
ಕನ್ನಡ ಬೆಳೆಸಿ
ನಮಸ್ಕಾರಃ

[@veerappakannelli112]

ನೀವು ಹೇಳುವ ಶೈಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ.. ಮೇಡಂ ಜಿ 🙏

[@shiddalingashiddayyanavar6573]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೆಡಮ್ ಜಿ,🙏

[@venkateshk9517]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ

[@manjunathabh8192]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@BheemanagoudaGonal]

Super medam

[@vistarahealth]

Share And Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 👍🙏 And Don't Forget To Press The Bell Icon 😊

[@shivashankara9941]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ashwinikonnur]

Thank you 😊

[@ravikumarrr190]

You Good Teacher MamTq

[@subramanya.p7241]

ವಿವರಣೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಮೇಡಂ

[@vistarahealth]

Share And Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Updates 🔔

[@prathibhagurunaik412]

Very good explaination mam thank you

[@vistarahealth]

Most welcome 😊

[@onkartailor6948]

Super super madam

[@vistarahealth]

Thank you very much

[@varadarajaluar2883]

Very informative, thanks

[@vistarahealth]

Glad it was helpful!

[@PadmanabhaN-h2h]

For gastric person should not do this please confirm madam

[@vistarahealth]

Please Share And Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 🙏👍🙏

[@sharadharao9080]

Show us surya namaskar mam

[@laxmipai5321]

🙏🏻thank you

[@laxmipadaki8506]

Tq mam.👌🙏

[@vishwanathghorpade482]

Nice tips.

[@vistarahealth]

Please Share And Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Don't Forget To Press The Bell Icon 🔔

[@autoshivarajuautoshivaraju8611]

❤❤supar🎉🎉🎉🎉🎉

[@prathibhagurunaik412]

Mam nange migraine headache and sinus headache ide madbahuda

[@leelapapanna6421]

Good

[@mahalakshmimb9336]

Bastrika pranayama bagge kuda heli plz

[@geetaraikar6391]

Mam nanage stomuch surgery & harniya surgery agi 15 months ayitu kapalbhati pranayam madabahuda

[@ವಿಶ್ವನವನಿರ್ಮಾಣ]

ಆಮೆ ನಿದಾನ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೆ ಅದಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘ ಆಯಸ್ಸು ಇರುತ್ತೆ

[@NaveenKumar-vy9ig]

🎉🎉

[@mkcreation8096]

ಅವ್ರು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಏಳೋದು. ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ 😊

[@sureshdevadiga3599]

Adanne pranayamadali helikododu

[@PradyumnaBelagola-hk7qr]

bjn

[@PradyumnaBelagola-hk7qr]

..

[@sharadaghiremathstar4253]

👌👌👍

[@ranjan1591]

👌

[@wellnesscoachshobhaph.5654]

Very good information ❤

[@vistarahealth]

So nice of you

[@kumar.n.samagond2590]

Madam maa Marwadi Vivah Pranayam ka Karishma Karishma Marwadi kya

[@ravindrabijapur2506]

👌👌🙏🙏

[@vistarahealth]

Share And Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Updates 🔔

[@krnwaterhunter8882]

ಉಸಿರನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪೂರ್ಣ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಇಂದ ಕಾಲಿ ಆಗುವವರೆಗೆ ಉಸಿರನ್ನು ಬಿಡಬೇಕೆ

[@sharadaghiremathstar4253]

❤

[@ramappakhemali5249]

🙏🙏🙏🙏

[@krnwaterhunter8882]

ಮೇಡಂ🙏🤔 ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿರೋರು ಮಾಡ್ಬಾರ್ದ

[@gangadharhurakadli534]

Mdm diabetes iddorige yav pranayama madbeku tilisikodi

[@vistarahealth]

Share And Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Updates 🔔

[@murlidharpai602]

Good teaching, thanks.

[@vistarahealth]

You are welcome!

[@PremaShekar-v9r]

pregnency operation adhavaru e exercise madabahuda

[@vistarahealth]

ua-cam.com/video/HybmGtZtvOM/v-deo.html
Watch This Video And Share It 🙏
ua-cam.com/video/BsVYADMrLwE/v-deo.html
Watch This Video As Well 🙏

[@sumah1279]

ಮೇಡಮ್ ನನಗೆ high BP ಹಾಗೂ Thyroid problem ಇದೆnighi times nose blockಆಗುತ್ತೆ ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ತಿಳಿಸಿಏನೂ ತಿಂದರೂ
ತುಂಬಾ flem ಆಗುತ್ತೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೀನಿ
ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@sudhamounesh2755]

C section adavru madboda mam

[@sachinsanadi8687]

Yavde dikshe ellade maadbahudaa mam

[@vistarahealth]

Please share and Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 👍🙏

[@shwethakm7060]

Hi mam. After exhalation in kapalbhati I am getting yawning. Where I am doing mistake. I have started this kapalbhati 2 days back only. Yawning is it normal or am I doing wrong?

[@vistarahealth]

Share And Subscribe Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Contents 🛎🛎

[@kamalavasudeva7842]

ಸಾದ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕನ್ನಡ ಪದ ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಹಳ್ಳಿಯ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಕಠಿಣ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಪದ ಅಥ೯ವಾಗುವದಿಲ್ಲ. ಉಳಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವಿವರಣೆ ಸರಳ ಹಾಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟ.

[@vistarahealth]

Share And Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Updates 🔔

[@rajammaamma9686]

ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಇರುವವರು ಮಾಡಹುದೇ?

[@hemar9397]

Madam full pranayama madi torsi

[@ashwinikonnur]

Sure in next video

[@jayalakshmichikkanna9757]

Ovarian cyst idre madboda
Madudre enadru side effects idya pl heli
Nanu 15days madde 1kg wait gain agide

[@VijayalakshmiGundi]

Good information thankyou

[@mohansequeira3236]

i am 57..had heart attack four years ago? can I do kapalbhati Madam? i have one stent in heart....please help

[@deepam693]

No sir

[@narayanapni6218]

ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅಥವಾ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಯಾವ ಅಸನ ಮಾಡಬೇಕು

[@vistarahealth]

ua-cam.com/video/FKv1m5K2n0s/v-deo.html
Watch This Video And It Might Help You 🙏

[@stay4ever143]

ನನಗೆ ಓವರಿ(ಯೋನಿ)ಕೆಳಗೆ ಜಾರಿದೆ ಯಾವ ಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ಸರಿ

[@sanjeevkumarpolicepatil7504]

She:ಹೌದಾ.... He: ಹೌದು she: ಹೌದಾ he: ಹೌದು ಹೌದು ಓಕೆ.......😅😅😅

[@VasanthKumar-qm1nx]

ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಮಾತಾಡಿ. ನನಗೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬರಲ್ಲ.

[@vikaskatti1258]

kannadadalli heli mam....exale...inhale...arta agalla.please

[@CkSanathKumar]

Thumbane chenna alikoduthra iddhira

[@vistarahealth]

Please Share And Watch Our Other Videos 🙏

[@RaviKumar-to1wb]

❤ niv sssssssssss

[@vistarahealth]

Share And Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Updates 🔔

[@CkSanathKumar]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@HNVenkateshHNVenkatesh]

ಆದಷ್ಟು ಕನ್ನಡ ಬಳಸಿ ಹಳ್ಳಿ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ

[@vistarahealth]

Share And Subscribe Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Contents 🛎🛎

[@gururajmyadaneri1920]

One of yours eyes is small in size and
It's injurious to health 💯

[@sureshasuri3858]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ.

[@udayakunder3995]

Thank you medam

[@vistarahealth]

You’re welcome 😊

[@wellnesscoachshobhaph.5654]

Thank you mam

[@vistarahealth]

Most welcome 😊