Törzsizom erősítés

Csikós Panka gyógytornász törzsizom erősítése:
⭐️Nehézség: közepes
⭐️Eszköz: matrac
⭐️Cél: has-, mélyhátizmok és medence körüli izmok erősítése
⭐️Típus: gyógytorna
⭐️Időtartam: 29 perc
Szeressétek! Mozogjatok! 😊
❗️Fontos kiemelnünk, hogy sajnos nem lehetünk ott veletek a gyakorlatok közben így fokozottan kérünk, hogy vigyázz magadra! Ha nem megy, sebaj, legközelebb. Ha fáj, hagyd abba az adott gyakorlatot. Keressetek bátran minket telefonon, elérhetőek vagyunk.
➡️studio17gyogyt...
➡️ / studio17gyogytorna