Keresgèltem sok videó közül ami álltal a hàt problémám kicsit enyhülne ez a program nagyon sokat segített . Mindenkinek akinek hatizom gyengülése van annak ajánlom . Köszönöm
Megragadnám a lehetőséget a kérdésre: külföldről (Németországból) szeretném megrendelni a könyveteket. Lehetséges? Mennyibe kerülne? Köszönöm szépen a választ. Legyen szép napotok.
Рік тому
@@melindakurti3997 persze, lehet, írok hamarosan ❤️
@@melindakurti3997 hú, hát nagyon felmentek az árak, GLS-sel szoktuk küldeni... Ezek csak a szállítás költségei 🙈 1 könyv 9905 HUF 2 könyv 11 960 HUF 3 Könyv 16 845 HUF Tehát ehhez jön a könyvek ára... 7990Ft az első és a második is, 6990 Ft a harmadik.. És mivel külföldi számla, az utalásnak van még 1000 Ft költsége. Szóval brutál. Esetleg nincs Magyarországon rokon, ismerős, akinek lehetne küldeni? ❤️
Most a hétvégi pakolàsnàl fàzott ki,vagy húztam meg a hàtam,amúgyis bűnrossz a testtartàsom.... Végig nyomtam a videót,és még fogom is, jól esett, köszönöm!
8 місяців тому+1
De jó, nagyon örülünk, ha tetszett 😍Jobbulást ❤️Dóri, Ákos
@ nagyon köszönöm szépen! Majdnem minden nap csinàlom ,nem viccelek ,érzem a jàràsomon (nézésemen még nem 😅),hogy sokkal jobb a hàt-derék-testtartàs,nincs befeszülés
8 місяців тому
@@gtth4681 aztaaa,ez szuper hír 😍😍😍 csak így tovább 🙏♥️
Szia. Szuper a videó. Ha lumbágó isiász problémám van és erősítenem kell a derekam, akkor ezek a gyakorlatok alkalmasak?
9 місяців тому+1
Igen, ezek is jót tesznek, illetve érdemes még nyújtó, lazító gyakorlatokat végezni. Illetve még az étkezés is sokat tud javítani rajta - gyulladascsokkento ételek. ❤️😍 Jobbulást 🙏🥰Dóri, Ákos
Szuper volt, köszönöm! Fájó csuklóizületemmel is könnyedén megcsináltam. Lesz folytatás!
@@agibabyagibaby nagyon örülünk, hogy tetszett, szuper vagy, csak így tovább ❤️❤️❤️Dóri, Ákos
Nagyon jól esett❤️4 éve lüktet a lábujjam ,gerincem is fàj Minden nap csinàlni fogom Nagyon jól esett.Köszönjük🥰
Nagyon örülünk, hogy bevált ❤️❤️❤️jobbulast, Dóri, Ákos
Keresgèltem sok videó közül ami álltal a hàt problémám kicsit enyhülne ez a program nagyon sokat segített . Mindenkinek akinek hatizom gyengülése van annak ajánlom . Köszönöm
😘😍♥️
Nem régen fedeztelek fel benneteket, ma megcsináltam ezt a tornát. Érthető, kedves, vicces, hatékony. Köszönöm :)
Nagyon szépen köszönjük 😍🥰
Megragadnám a lehetőséget a kérdésre: külföldről (Németországból) szeretném megrendelni a könyveteket. Lehetséges? Mennyibe kerülne? Köszönöm szépen a választ. Legyen szép napotok.
@@melindakurti3997 persze, lehet, írok hamarosan ❤️
Köszönöm szépen
@@melindakurti3997 hú, hát nagyon felmentek az árak, GLS-sel szoktuk küldeni...
Ezek csak a szállítás költségei 🙈
1 könyv 9905 HUF
2 könyv 11 960 HUF
3 Könyv 16 845 HUF
Tehát ehhez jön a könyvek ára... 7990Ft az első és a második is, 6990 Ft a harmadik..
És mivel külföldi számla, az utalásnak van még 1000 Ft költsége.
Szóval brutál. Esetleg nincs Magyarországon rokon, ismerős, akinek lehetne küldeni? ❤️
Köszönöm! Nagyon szuper gyakorlatsor!
Köszönjük 😍❤️😍Dóri, Ákos
Köszönöm, nagyon jól esett a hátamnak.:')
De jó, nagyon örülünk, köszönjük szépen a visszajelzést 😍😍❤️❤️Dóri, Ákos
Szupi a receptkönyvetek, mindkettő megvan :) Ezek az edzős videók is ígéretesek, tetszik ez az irány, folytassátok!
Nagyon szépen köszönjük 😍♥️ Dóri, Ákos
Köszönöm ❤
Mi is köszönjük szépen ❤️❤️❤️Dóri, Ákos
Köszi szépen ! Szuper jó volt !
Örülünk, hogy tetszett ❤️❤️❤️
Köszi te vadállat sokat segített❤
😂❤️, mi is köszönjük szépen 😉🥰
Köszönöm
@@EszterKaposvári mi is köszönjük szépen ❤️Dóri, Ákos
Nagyon klassz, köszönöm szépen!😊
Imádom Ákos kommentjeit, még a férjem is kacarászik rajta a konyhában amikor tornázom😂
De jó, nagyon örülünk, köszönjük szépen a visszajelzést 😘😘😘❤️❤️❤️Dóri, Ákos
Nagyon jó, köszönöm!😊
Köszönöm! Sokat segített. :)
🥰❤️🥰
JAAAJ DE IMÁDLAK BENNETEKET❣❣❣
😘😘😘❤️❤️❤️
Most a hétvégi pakolàsnàl fàzott ki,vagy húztam meg a hàtam,amúgyis bűnrossz a testtartàsom....
Végig nyomtam a videót,és még fogom is, jól esett, köszönöm!
De jó, nagyon örülünk, ha tetszett 😍Jobbulást ❤️Dóri, Ákos
@ nagyon köszönöm szépen!
Majdnem minden nap csinàlom ,nem viccelek ,érzem a jàràsomon (nézésemen még nem 😅),hogy sokkal jobb a hàt-derék-testtartàs,nincs befeszülés
@@gtth4681 aztaaa,ez szuper hír 😍😍😍 csak így tovább 🙏♥️
Újra köszönöm!
❤️❤️😘
Köszönöm szépen, remek gyakorlatok, ma is a nevetve tornázás egyébként ritka esetét élvezhettem 😅.
❤️❤️😍😍Nagyon örülünk, hogy tetszett ❤️Dóri, Ákos
szuper köszi
Mi is köszönjük szépen ♥️♥️
Köszönöm, ezt is! :)
Mi is köszönjük szépen 😍❤️Dóri, Ákos
Szia. Szuper a videó. Ha lumbágó isiász problémám van és erősítenem kell a derekam, akkor ezek a gyakorlatok alkalmasak?
Igen, ezek is jót tesznek, illetve érdemes még nyújtó, lazító gyakorlatokat végezni. Illetve még az étkezés is sokat tud javítani rajta - gyulladascsokkento ételek. ❤️😍 Jobbulást 🙏🥰Dóri, Ákos
@ köszönöm 💞
köszi
Mi is köszönjük ❤️❤️❤️
Üdvözlöm! Érdeklődnék, hogy ez a gyakorlatsort elcsúszott csigolyával-L5- is lehet végezni? Köszönöm válaszát!
Erről inkább egy gyógytornászt lenne érdemes megkerdezni. 😍Innen a távolból nem tudunk/merünk tanácsot adni ❤️ Dóri, Ákos
sziasztok! ezek a gyakorkatok mindennap végezhetőek?
Igen, nyugodtan, de érdemes váltogatni a gyakorlatokat, 1-1 napot kihagyni, hogy legyen idejük az izmok aki pihenni, regenerálódni 😍❤️Dóri
@ köszönöm a választ
fullos vidi jól elmagyarázva kérünk még mester :)
❤️❤️🥰🥰
Király csávó, nem? 😃 Már úgy megijedtem a sok csajkommenttől, hogy egyedül vagyok itt pasi. 😅
Már tornázol is!?
KÖSZI, KÖSZI KÖSZI!!!
Reméljük, tetszett 😘😘😘
@ igen. ❤
Köszönöm!
Mi is köszönjük szépen 😍😍❤️❤️Dóri, Ákos
Köszönöm.
Mi is köszönjük szépen
Köszönöm!
Mi is köszönjük szépen ♥️😍
Köszönöm!
Mi is köszönjük szépen 😘😘😍😍Dóri, Ákos