إذا عندك صعوبة بالتنفس طبّق هذا التمرين.
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- تمرين بوتيكو من الطرق التي تساعد في فتح مجرى النفس
أسس هذه الطريقة الطبيب الأوكراني (بوتيكو) عام ١٩٥٢ أيام في الاتحاد السوفيتي بروسيا.
وتم اعتماد هذه الطريقة في ١٩٨٠ كعلاج مساند لمرضى الربو في روسيا بناءً على قرار أصدره وزير الصحة بالاتحاد السوفيتي بذلك الوقت.
هذا الفيديو جزء من برنامج (فتح مَجرى النَّفَس)
وهي دورة مُسجلة مكونة من ٧ تمارين تساهم في فتح القصبات الهوائية
للاشتراك بالبرنامج |
wa.me/96566101089
عبدالعزيز القطان
