Відео

تمرين بوتيكو من الطرق التي تساعد في فتح مجرى النفس أسس هذه الطريقة الطبيب الأوكراني (بوتيكو) عام ١٩٥٢ أيام في الاتحاد السوفيتي بروسيا. وتم اعتماد هذه الطريقة في ١٩٨٠ كعلاج مساند لمرضى الربو في روسيا بناءً على قرار أصدره وزير الصحة بالاتحاد السوفيتي بذلك الوقت. هذا الفيديو جزء من برنامج (فتح مَجرى النَّفَس) وهي دورة مُسجلة مكونة من ٧ تمارين تساهم في فتح القصبات الهوائية للاشتراك بالبرنامج | wa.m...

الروحانية مشتقة من الروح أي لحظة، أي فعل، أي شيء يؤثر فيك، فهي لحظة روحانية. أهم علامة للروحانية هي أنك تستشعر وجود الله معك، تستشعر قربه وحضوره سبحانه. بالفيديو ربطت عدم منطقية الروحانية بتجربة الصحابي بلال بن رباح رضي الله عنه. مشاهدة ممتعة وأطمع بتعليقاتكم وآراءكم ✨ عبدالعزيز القطان كاتب ومدرب بالتنفس أنستغرام @howtolivebeauty كتاب (عرفت الله بالجمال) متوفر في دول الخليج بمكتبة (جرير) وبالكو...

تحدي 10 أيام من التنفس على طريقة ويم هوف الطريقة تعتبر من أقوى طرق التنفس بالعصر الحديث، وعليها العديد من الدراسات والأبحاث العلمية. رابط الأبحاث العلمية: www.wimhofmethod.com/science اسمي عبدالعزيز القطان | مدرب بالتنفس | أقدم العديد من الدورات المسجلة أونلاين. للتسجيل في الدورات wa.me/96566101089 حسابي على الأنستغرام @howtolivebeauty ملاحظة| هذه الطريقة بالتنفس لا تصلح للحوامل أو مرضى القلب، ...

شرحت في هذا الفيديو 22 فائدة من تجربتي مع قطع السكر والصيام المتقطع لمدة شهرين من الفوائد: • صفاء البشرة • عودة النشاط للجسم • النوم العميق • اللياقة البدنية • الجسم يعرف • التغذية الحدسية • قوة التركيز • صفاء الذهن • رجوع قوة حاسة السمع • انعدام الجوع • الجسم يدهشك بعطائه • نقاء القلب • تخفيف عرق الجسم • اختفاء الحبوب • انقطاع البلغم • راحة بالحنجرة • اختفاء غازات البطن • تقوية حاسة التذوق • ع...

الفصل الرابع من كتاب (أرض جديدة) • لماذا الخجل يعتبر شكل من أشكال الإيقو؟ • كيف نترك الخجل؟

تلخيص كتاب| الحركة أسلوب حياة.

أشكال الإيقو، وكيف نتخلص منه؟ الفصل الثالث من كتاب (أرض جديدة) لإيكارت تول

في هذا الفيديو أتحدث عن: • الإيقو الجسدي • الإيقو الفكري • لماذا البعض تحصل له يقظة روحية في الأزمات؟

كتاب #أرض_جديدة

الفصل الثاني من (أرض جديدة) لإيكارت تول

ثاني حلقة من عرض وقراءة كتاب أرض جديدة لإيكارت تول

أول فيديو من سلسلة حلقات حول كتاب #أرض_جديدة لإيكارت تول هذا الفيديو يتناول الفصل الأول، وتحديدًا علاقة الجمال برفع مستوى الوعي.

تمرين إزالة الخوف

الحلقة ٤ | كيف نحول الشهوة إلى جمال ؟ | تأمل الماء

الحلقة 3 | الفرق بين الشهوة والجمال

الحلقة 2 | ماهو الجمال ؟

تدبر القرآن يفتح أبواب المعنى والجمال

عرفت الله بالجمال | الحلقة الأولى

لماذا البعض لا يشعر بوجود الله ؟

سر حركة الجسم عند الوجد