如何面對壓力? 這「一個觀念」翻轉了我對壓力的反應!【阿滴日常】

每個人的生活中都會遇到大大小小的壓力
重點不是逃避壓力，而是學會如何反應，才是最健康的心態
邀請大家一起幫影片上字幕 ► bit.ly/raydudaily
-
【阿滴聊天】播放清單
• 【阿滴聊天】
-
這個頻道放的是阿滴的日常生活紀錄
沒有要談什麼大道理，只是想捕捉生活點滴
想學英文請右轉主頻道 / rayduenglish