Hola Silvi me gustó mucho el vídeo, pero un consejo , si hay manzanas q no vengan empacadas mucho mejor . Evitemos el plástico q no es necesario ! Please
Super Silvy,.me encanta que hayas hecho el vídeo de mercado fit en Cartagena, pues a veces no sabemos donde podemos encontrar estos productos. Graciasss!!
Se ve que creciste en la clase alta de Cartagena pero aún así eres súper humilde, me encanta tu forma de ser. El mundo necesita más personas así, mujeres solidarias y de buen corazón. Tus papás hicieron un gran trabajo 🙌👏 Felicidades por tu canal Silvy 🙏
Con sus permisos chicas, dos grandes mujeres, cada una con sus grandes virtudes. Se hace tarea muy fácil destacar la belleza física, especialmente en Colombia! Que viva la belleza interna jue jajá, dos lindos ejemplares ustedes
Jijiji me he reído mucho con la intro de tu hermana, tengo dos hermanitas que amo y adoro, me hizo recordar las típicas discusiones con ellas jejeje. Un abrazo
Hola, me esta gustando mucho tu contenido en especial esta clase de videos ayuda mucho, si puedes seria bueno que lo repitieras pero ahora desde bogota.
Muy informativo tu video, yo e sentido al contrario la fruta en otras partes no es fresca en colombia la fruta es un paraiso, colombia da todas las frutas, y somos importadores de agucate, lo que pasa es q carulla no es mercado de fruta, si algun dia tienes la oportunidad de ir a un mercado de fritas, una plaza de mercado, prueba esa fruta, esa si es fresca deliciosa!
Colombia sí es productor de fresa. Por ejemplo, en en Norte y el Oriente de Antioquia que son tierras muy frías (supongo que lo mismo sucede en otras zonas frías del país) es uno de los cultivos más populares y son de excelente calidad, enormes, muy rojas y dulces. El problema de la fresa es que es un alimento muy delicado y muy perecedero, prácticamente debe consumirse tan pronto es cosechada. Esa es la razón por la cual ella afirma que las fresas en Cartagena son verdes: se cosechan antes de tiempo para poderse transportar a otras partes (en este caso a las ciudades de las Costa, porque allá no se producen) sin que se echen a perder en el trayecto y se comercializan así, medio verdes y sosas. Es la única forma en la cual van a soportar el viaje y van a llegar al consumidor . Si alguna vez van al interior del país dénse la oportunidad de probar las fresas y los frutos rojos que se cultivan y se van a sorprender de su sabor; como todo lo que se cultiva en Colombia son de una calidad increíble.
👏👏👏👏👏como me gustan estos vídeos de cositas sanas, tantas frutas y verduras la naturaleza es espectacular. Yo tengo poca fuerza de voluntad, soy super golosa lo peor😭😭. Ojalá tuviera tú fuerza. Que me recominedas para calmar mi ansiedad????😓😓 Me encantó el video!!!!!💜💜💜
Me encanto este video super saludable y ricoooo, amo las verduras, gracias por mostrarnos y otro video de que como en un dia porfiii, te quiero muchooooooooo💕❤😍😘
Hola Silvy!!! Me encanta tus videos!!! Y te sigo hace mucho tiempo pero no comento mucho. Me gustaría aprender sobre cómo leer las tablas nutriciónales de los empaques. Yo siempre trato de consumir lo más natural posible pero como el Atun por ejemplo cuanto de sal debe ser normal en un paquete? Saludos guapa!!! Desde Alemania 😘😘
Me encanto el videoo! Tenes que seguir haciendo más videos sobre alimentación, me sirven mucho, me pareces super positiva y me transmitis buenas vibrass, segui asii☺️💗
Lástima que vivo en Bogotá y si no deli ir al café de tu hermano, se ven todos esos postres muy ricos, mejor dicho todos los productos, debería colocar una sucursal en Bogotá. jajaja
Hola Silvy, revisé tus videos y no vi ninguno en que modeles algunos vestidos o bikinis. Sabes que muchos chicos te siguen y que es porque eres muy linda y tienes un cuerpo divino, más que por todo el rollo de las dietas, etc. ¿Nos darás en el gusto algún día? Besos desde Chile
En la costa nunca han vendido fresas ! Yo soy de Bucaramanga pero mi mamá es Barranquillera y me acuerdo que en Bucaramanga mi hermana y yo desayunábamos fresas patilla papaya muy fresca pero cuando íbamos de vacaciones fresas ni por las curvas no se conseguían hoy en día es diferente pero bueno es por eso porque la fresa es muy delicada
Hola Sílvia, con respecto a esa mermelada que usa dice que no tiene azúcar pero si miras la tabla nutricional si trae azúcar y tiene otro nombre. No te recomiendo esa mermelada. Lo mejor es hacerla en casa.
Hermosa Silvy, muy lindo vídeo. Comentaste que para fines de conservación congelas el pan de arroz, me parece muy interesante. ¿Cómo lo haces?. Bendiciones miles hermosa. Gracias 😘😘
Gracias Ada ❤️❤️! Dejo en la nevera el que voy a comer en el siguiente 1-2 dias y los otros los guardo en el congelador. Cuando se me acabe el de la nevera, saco una bolsa de pan de arroz la noche antes y lo pongo en la nevera para que esté descongelado en la mañana. Besos 😘
Estaba pasando la Navidad con la familia. Ya hoy regrese a Miami. Estoy pensando en mudarme unos meses a Colombia por trabajo ❤️! Vamos a ver qué pasa. Besos Marie
Todo ello lo sano y fit es más costoso, el sistema lo está haciendo así, pero para tranquilizarte solo te digo que cuanto vale la salud? Animo pequeños cambios ❤️
Hola Rocio, cada cuerpo es distinto y tiene mucho que ver con tu metabolismo, peso y % de grasa. Lo importante cuando quieres perder grasa es tener un déficit calórico, y comer controlado las porciones. Lo mejor es asesorarse con un nutricionista ❤️❤️
Hermosa más vídeos de tus rutinas de tu alimentación , me gusta tu energía siempre tan positiva 🙏💕🙋🏻♀️
Gracias Claudia ❤️❤️🙌🏻!! Besos
Hola linda soy tu fan y estoy aprendiendo con tus recetas a alimentarme saludable
Hola Silvi me gustó mucho el vídeo, pero un consejo , si hay manzanas q no vengan empacadas mucho mejor . Evitemos el plástico q no es necesario ! Please
Super Silvy,.me encanta que hayas hecho el vídeo de mercado fit en Cartagena, pues a veces no sabemos donde podemos encontrar estos productos. Graciasss!!
Me encantaaaaaa!! Silvy hace otro video de lo que comes en un día porfa me fascina!!!! Te amo mujeeeer
Mil gracias Yohana ❤️❤️🙌🏻🙌🏻!!!
Se ve que creciste en la clase alta de Cartagena pero aún así eres súper humilde, me encanta tu forma de ser. El mundo necesita más personas así, mujeres solidarias y de buen corazón. Tus papás hicieron un gran trabajo 🙌👏 Felicidades por tu canal Silvy 🙏
Que lindo mensaje Lorena 😍😍❤️!!!! Mil gracias 😊, gracias por ser parte de el. Besos y saludos ❤️
Con sus permisos chicas, dos grandes mujeres, cada una con sus grandes virtudes. Se hace tarea muy fácil destacar la belleza física, especialmente en Colombia! Que viva la belleza interna jue jajá, dos lindos ejemplares ustedes
Silviiiii!!!! Me gusto muchísimo tu video, para las personas que vivimos en Colombia es de mucha ayuda!!! Bendiciones este 2019!
Me encantaaa los videos. Lo q as me gusta son los videos de que comes en un dia. Desde Argentina te sigo. Besitss
Que maravilla que buena energía que transmites, síguenos mandando tus rutinas y trucos de todo !! 😍💖
Nueva suscriptora! Me encantaron tus vídeos! Me encanta tu acento!🤭
Me encanta tu frescura y tu entusiasmo en cada video y smo tu voz!
Gracias 😍❤️❤️! Saludos
hola. buen video, ilustrativo para darnos buenas opciones, continúa con tus vídeos de " que como en un día" eso. super motiva . saludos
Te amo Silvy eres hermosa y la. Mejor youtuber de todos. Un saludo a tu hermana.
Muy hermosas tú y tu hermana 🤗💃🏼💃🏻, me gusto el video, es bueno para mi entorno en mi vida fitness 😘❤️.
Silvy, buenísimo el vídeo. Me encantó. Feliz año y muchas bendiciones para ti. 😘
Gracias. Me alegra que estés en Colombia y en bta 😍
Wow de pronto senti como que estaba usted aquí en USA tienen mucho producto saludable y orgánico
Me encantó el vídeo
Silvana me encanta tu video!!!!! Que buena idea compartir todo estos tips 😊🎉🎉🎉
Gracias Jessica ❤️😍🙌🏻
Te acabas de convertir en mi nueva UA-camr fit favorita! Graciaaaaaas 💕
Este video lo estaba esperando, gracias!
Gracias por tus super videos y motivación, Dios te bendiga grandemente 😘
Jijiji me he reído mucho con la intro de tu hermana, tengo dos hermanitas que amo y adoro, me hizo recordar las típicas discusiones con ellas jejeje. Un abrazo
Como siempre me ha encantado el vídeo Silvy! Super completo y con toda la información necesaria.. ❤️
Muchas gracias Mariela ❤️❤️🤗
Hola, me esta gustando mucho tu contenido en especial esta clase de videos ayuda mucho, si puedes seria bueno que lo repitieras pero ahora desde bogota.
Primera vez en tu canal, me gustó el vídeo, saludos desde Barranquilla..
Que chevere tener todo yo quiero probar el pan de arroz no dejes de subir videos gracias 😊
Mil gracias Carmen 🙌🏻❤️❤️
Jaaaajajajajajajaj Vanesa atrévete a salir!
Silvy nuñeca toda la buena vibra para ti este año💪🏼🌟👏🏼
Muy informativo tu video, yo e sentido al contrario la fruta en otras partes no es fresca en colombia la fruta es un paraiso, colombia da todas las frutas, y somos importadores de agucate, lo que pasa es q carulla no es mercado de fruta, si algun dia tienes la oportunidad de ir a un mercado de fritas, una plaza de mercado, prueba esa fruta, esa si es fresca deliciosa!
Colombia sí es productor de fresa. Por ejemplo, en en Norte y el Oriente de Antioquia que son tierras muy frías (supongo que lo mismo sucede en otras zonas frías del país) es uno de los cultivos más populares y son de excelente calidad, enormes, muy rojas y dulces. El problema de la fresa es que es un alimento muy delicado y muy perecedero, prácticamente debe consumirse tan pronto es cosechada.
Esa es la razón por la cual ella afirma que las fresas en Cartagena son verdes: se cosechan antes de tiempo para poderse transportar a otras partes (en este caso a las ciudades de las Costa, porque allá no se producen) sin que se echen a perder en el trayecto y se comercializan así, medio verdes y sosas. Es la única forma en la cual van a soportar el viaje y van a llegar al consumidor .
Si alguna vez van al interior del país dénse la oportunidad de probar las fresas y los frutos rojos que se cultivan y se van a sorprender de su sabor; como todo lo que se cultiva en Colombia son de una calidad increíble.
Me encantó esta video !!! Muy útil aunque algunas de estas cosas no hay en Argentina
Hola Silvy. ..Gracias por compartir lo que sabes
Saludos desde Monterrey N.L.
Silvy!!! Me encantan tus vídeos, sobre todo los de la ida al super jajaja gracias ppr comoartir todos tus tips y motivarnos a tantas chicas, saludos😘
👏👏👏👏👏como me gustan estos vídeos de cositas sanas, tantas frutas y verduras la naturaleza es espectacular.
Yo tengo poca fuerza de voluntad, soy super golosa lo peor😭😭.
Ojalá tuviera tú fuerza.
Que me recominedas para calmar mi ansiedad????😓😓
Me encantó el video!!!!!💜💜💜
comer una ensalada de frutas a diario te va a yudar con la ansiedad de dulce. unas tres frutas picadas , eso me ayudo mucho.
@@RiquezaDivina777 muchas gracias lo intentaré
Tan linda yo si decía esta chica es colombiana 😍😍🇨🇴🇨🇴
Saludos desde Argentina!!! me encantan tus vídeos 😙😙
Mil gracias Débora 😍
Felicidades!! Qué rico todo. Saluditos desde Perú 🌸
Te admiro mucho, apenas comenzando en el mundo fitness 😀 y me encanta seguir tu experiencia 👌
Mil gracias y bienvenida a este mundo fit ❤️❤️😍
Silvy te quiero mucho, te admiro bastante. Graaacias!
Me encanto este video super saludable y ricoooo, amo las verduras, gracias por mostrarnos y otro video de que como en un dia porfiii, te quiero muchooooooooo💕❤😍😘
Gracias Mary ❤️❤️😍!! Saludos y besos
Me reportó entrenando contigo en los lives de instagram, y de verdad que eres muy linda en todos los sentidos ♥️
Me ha encantado!!!, me gustaría un vídeo sobre restaurantes y comidas saludables que sirvan en ellos!!!
me gusta sus recomendaciones
Hola Silvy!!! Me encanta tus videos!!! Y te sigo hace mucho tiempo pero no comento mucho. Me gustaría aprender sobre cómo leer las tablas nutriciónales de los empaques. Yo siempre trato de consumir lo más natural posible pero como el Atun por ejemplo cuanto de sal debe ser normal en un paquete? Saludos guapa!!! Desde Alemania 😘😘
Hola silvy me encantan tus videos me gustaria que hicieras otro videito de lo que comes en un dia me encantan 😍
Saludos desde el hermoso México 🤗.
Señorita anda por colombia !!!! Que viva disfrute del calorcito de la tierra latina
silvy me encantan tus videos y más los de maquillaje y me gustaría q hicieras un maquillaje juvenil sin tantos colores fuertes gracias por todo
Hola que linda soy tu fan cuarentona que más te puedo desir que amo tus videos saludos .😘❤️👍🏻
Mil gracias Nancy ❤️❤️😍!!! Saludos
Me encanto el videoo! Tenes que seguir haciendo más videos sobre alimentación, me sirven mucho, me pareces super positiva y me transmitis buenas vibrass, segui asii☺️💗
Mil gracias Mika ❤️😍!! Saludos
Lástima que vivo en Bogotá y si no deli ir al café de tu hermano, se ven todos esos postres muy ricos, mejor dicho todos los productos, debería colocar una sucursal en Bogotá. jajaja
Tienes una hermana brava! Jeje
😂😂😂😂y dicen q yo soy la brava jajajajaja ❤️❤️🤗
Oye que buena idea mercado en Colombia !!mas de estos porfi !!
Hola Silvy, revisé tus videos y no vi ninguno en que modeles algunos vestidos o bikinis. Sabes que muchos chicos te siguen y que es porque eres muy linda y tienes un cuerpo divino, más que por todo el rollo de las dietas, etc. ¿Nos darás en el gusto algún día? Besos desde Chile
Silvy regalanos recetas saludables porfa. Gracias
buena información, que lastima que estoy en Bogota espero que los productos los traigan pronto en los mercados de aquí estaré pendiente
Me encanta el vídeo ❤🙌 Saludos Silvy
Gracias Daynara ❤️❤️🙌🏻
Q padres mercados se antoja todo sano y nutritivo esa si es vida comiendo saludable y haciendo ejercicio lo mejor de la vida
❤️❤️😍😍
Q chistosa tu hermana. Tienes mucha paciencia
Eres mi motivacion silvy ❤ salufos de peru. Gracias por tus videosss
Gracias Gianel ❤️❤️😍! Saludos
Brava tu hermana jajaja, tu eres la mejor me encanta...
Jajajaja brava cuando la grabo, no le gusta. Si no es lo mas dulce del mundo 😂😂❤️❤️
En la costa nunca han vendido fresas ! Yo soy de Bucaramanga pero mi mamá es Barranquillera y me acuerdo que en Bucaramanga mi hermana y yo desayunábamos fresas patilla papaya muy fresca pero cuando íbamos de vacaciones fresas ni por las curvas no se conseguían hoy en día es diferente pero bueno es por eso porque la fresa es muy delicada
Genial este vídeo, Me encanta esa marca Taeq 💓
que lindo tu hermano cuñada!!!
Hola saludos desde república Dominicana, quisiera que hicieras una rutina para activar los glúteos con las ligas, desde tu casa
Gracias por hacer este vídeo Silvy!!! Te ves hermosa, te amo jeje
Mil gracias Ana ❤️❤️😍
Hola Sílvia, con respecto a esa mermelada que usa dice que no tiene azúcar pero si miras la tabla nutricional si trae azúcar y tiene otro nombre. No te recomiendo esa mermelada. Lo mejor es hacerla en casa.
Silvy buen video trataré de hacer mercado más saludable 😋
Tan bonita q eres . Gracias x los videos
Silvy en Cartagena donde consigues frambuesas?? Es muy cierto lo que dices de las berries... un abrazo 🤗
Hola me acabo de suscribir a tu canal me encanto tu video, quisiera saber que Stevia me puedes aconsejar aquí en colombia? Besos
Eres muy inteligente a demás de ser muy hermosa! Un muy buen video
Muchas gracias Benjamin ❤️🤗
Sos lo más silviiii!!!!! 💕💕💕
Quiero preguntarte sylvi cual es la porcion deccarbohidrato que debo comer en el desayuno y el almuerzo ayudame
Hermosa Silvy, muy lindo vídeo. Comentaste que para fines de conservación congelas el pan de arroz, me parece muy interesante. ¿Cómo lo haces?. Bendiciones miles hermosa. Gracias 😘😘
Gracias Ada ❤️❤️! Dejo en la nevera el que voy a comer en el siguiente 1-2 dias y los otros los guardo en el congelador. Cuando se me acabe el de la nevera, saco una bolsa de pan de arroz la noche antes y lo pongo en la nevera para que esté descongelado en la mañana. Besos 😘
Amo tu añillo de donde es :🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 y tu cadenita también
Me fascinann tus videooos 😍😍😍
Gracias Vanessa ❤️😍
Hola silvy , puedes hacer uno en bogota
Cuando una quiere bajar de peso se puede o debe tomar proteina en batidos? O idealmente no?
Hermosa gracias por tus vídeos. No te pasa que comes auyama de manera frecuente y te ponen las palmas de las manos como amarillas ?
en enjoyfit venden productos veganos? queso vegano?
Hola silvy 💕hermoso tus vídeos !!!quería preguntarte si la presoterapia es igual hacer CARDIO?
Quiero ese mercadito cerca de mi casaa! !
Los huevos "organicos" son huevitos criollos pero se consiguen en los mercados campesinos a muy bien precio y deliciosos.
Mil gracias por el dato ❤️❤️🙌🏻! Besos 😘
Como preparas la auyama??
Un post de restaurantes saludables en Cartagena please!
Silvy has un video de tus condimentos 💕
Donde poder comprar aceite d coco en spray en españa??
🤣🤣🤣 tan chistosa tu hermana
Cuanto de la mermelada de esa marca sin azúcar recomiendas si estás perdiendo grasa? Gracias por los videos nos ayudas y orientas mucho ❤️
En nuestra amada colombia las cosas saludables son más caras que en Estados Unidos o hasta Europa yo no lo puedo creer aveces
Holaaaaaaa vivís en Colombia ahora?? Que lindo😍😍😍😍
Estaba pasando la Navidad con la familia. Ya hoy regrese a Miami. Estoy pensando en mudarme unos meses a Colombia por trabajo ❤️! Vamos a ver qué pasa. Besos Marie
Hola, videos de recetas por fa ♥️
Hermosa Silvy, primer comentarioooo!
Wohoo 🙌🏻🥳🥳!!! Gracias Juli
😱😱😱 por favor recetas para comer sanó 🤗🤗🤗🤗
Silvy, cuéntanos cómo terminaste en Miami siendo de Colombia.
Te adoro Silvy ... sos lo mas !!! besitos
❤️❤️😍😍saludos
Necesito esa leche de almendras!! ¿A partir de cuando la comienzan a vender en Ely?
En peru que excelente seria encontrar una tienda como enjoyfit
aca en peru no se consiguen muchas de esas cosas hay que comprarlas por internet y sonas costosas :(
Acá en Argentina no puedo conseguir casi nada de eso... Ni los sazonadores que se ven ricos!! Y la leche de almendras está demasiado caro ...
La leche la puedes hacer tu , es muy fácil
Todo ello lo sano y fit es más costoso, el sistema lo está haciendo así, pero para tranquilizarte solo te digo que cuanto vale la salud? Animo pequeños cambios ❤️
@@MonicaContreras02 gracias !!!!!!
En Peru tambien es carisimo!! Pero vale la pena 🤙🏽
Recomiendas el café instantáneo?
Divina silvy me encantan tus vídeos de alimentación. Que se debe comer para eliminar grasa abdominal??
Hola Rocio, cada cuerpo es distinto y tiene mucho que ver con tu metabolismo, peso y % de grasa. Lo importante cuando quieres perder grasa es tener un déficit calórico, y comer controlado las porciones. Lo mejor es asesorarse con un nutricionista ❤️❤️
Recrea ese maquillaje, esta hermoso