¿CÓMO HACER MI PROPIA RUTINA DE GYM? || Sigue estos pasos!! Esta vez sí te funcionará.
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- Опубліковано 9 вер 2024
- Estos son los primeros pasos que debes realizar para diseñar tu rutina. Hay otros factores a tener en cuenta que no he mencionado y podría hacer una segunda parte! Leo vuestras dudas en los comentarios!
POR CIERTO!! EN EL PRÓXIMO VIDEO VAMOS A CONTESTAR VUESTRAS PREGUNTAS CON UNA PERSONA INVITADA :) OS HE DADO MÁS INFO POR INSTA, TAMBIÉN ESPERO VUESTRAS PREGUNTAS! ESTÁ EN VUESTRAS MANOS QUE SALGA UN VIDEO CHILÍSIMO!
UN BESAZO! Os dejo por aquí las otras redes:
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/ olaandrea
Estaría top que hicieras una guía de como saber que alimentos son buenos y eso ya que eso de las calorías y gramos se me hace muy difícil
Tienes mucha razón, cada quien tiene que ir viendo la forma , yo me estresaba mucho por querer seguir otras rutinas que ponían pero realmente es que uno mismo valla probando y lo más importante sentirte agusto con ella
Gracias por la información, me a servido bastante.
Explicas súper bien❤
¿Cuál es tu objetivo?
Autómaticamente yo: Tener cuerpo de modelo😅