Merci !!! Depuis le temps que je l'attendais cette vidéo !!! Super taf comme toujours !!! Les openers couplet aux étirements font un bien fou à mon épaule abimée ! Keep go in !!!
Salut Jack, quel plaisir de te retrouver, j’espère que tu es bien rentré du congrès le WE dernier, c’est Didier j’étais venu vers toi à l’atelier de Slim. J’espère un jour venir te voir à ta box, pour profiter de strongfit Bonne continuation Didier
Merci !!! Depuis le temps que je l'attendais cette vidéo !!! Super taf comme toujours !!! Les openers couplet aux étirements font un bien fou à mon épaule abimée ! Keep go in !!!
C'est le combo gagnant pour améliorer la santé et la vraie mobilité 👊👊
Salut Jack, quel plaisir de te retrouver, j’espère que tu es bien rentré du congrès le WE dernier, c’est Didier j’étais venu vers toi à l’atelier de Slim. J’espère un jour venir te voir à ta box, pour profiter de strongfit
Bonne continuation
Didier
Encore merci pour ta belle énergie du weekend dernier !
Ce serait classe que tu participes au séminaire quand tu pourras 👊
A bientôt j'espère
Ce serai avec un grand plaisir, je ne doute pas de le caler ce rendez-vous dans l’avenir j’espère proche.
Force à toi et vive le sandbag😃💪
Salut Jack ! Si on a pas de poulie, on peut le faire avec un élastique accroché au rack ?
Ce sera moins efficace que les haltères qui ont une tension plus constante :-)