सिर्फ 2 workout- से बढेगी long jump | workout- for leg power

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 вер 2024
  • सिर्फ 2 workout- से बढेगी long jump | workout- for leg power
    topic cover-:
    Long jump lagane ka tarika
    how to long jump
    Long jump kaise lagaye
    long jump kare sirf ak din me
    long jump take off drills
    long jump me take off kaise le
    take off in long jump
    लंबी कूद कैसे करें
    Long jump 7meter
    long jump 23 feet kaise kare
    long jump video ke bare me kuch puchna hai, ya koi bhi video ke bare me dosto agar aapko koi janana hai, aour hamari academy agar aapko join karna hai to mujhe aap instagram par jaroor msg karna🙏😊
    online training keliye msg karo👇
    my Instagram id:
    / kiran_athlete
    ✳️My achievement in sports✳️🏅🏅👇
    ✳️two time participants in all india university✳️
    ✳️8 time participants in maharashtra state senior athletics championship✳️
    ✳️42medal🏅🏅 in district and university athletics championship✳️
    #Longjump
    #jump
    #longjumptakeoff
    #longjumplegworkout
    #longjumpworkout
    लंबीकूद
    #longjump23feet

КОМЕНТАРІ • 27

  • @anotherdayforyou215
    @anotherdayforyou215 2 роки тому +1

    Best workout for long jump ....Nice bro

  • @r.j.3035
    @r.j.3035 3 місяці тому

    Thank you bhaiya ❤

  • @mukeshchopra3097
    @mukeshchopra3097 2 роки тому

    Inspirational my bro🥰🔥❤️

  • @sajinsalim8607
    @sajinsalim8607 2 роки тому

    Best workout

  • @dkcreation3141
    @dkcreation3141 4 місяці тому

    Sir full week long jump workout chart plz dijiye

  • @arpupdeshyadav5593
    @arpupdeshyadav5593 2 роки тому

    Very nice bro ❤️❤️❤️ 👍

  • @rampraveshrajwade2374
    @rampraveshrajwade2374 6 місяців тому

    Sir mere running krne se wajan ghat rha h kya kru mera hight 6 fit 58 kg h

  • @chakravartiakash4323
    @chakravartiakash4323 5 місяців тому

    હેલો સર નમસ્કાર 🙏

  • @f1rayalaseemachannel335
    @f1rayalaseemachannel335 2 роки тому

    I am new subscribe

  • @Tomar_Sagar
    @Tomar_Sagar 2 роки тому

    Daily Long jump me supporter pehnna jruri h
    Kya kya pehn skte h long jump ke liye

    • @kiranathlete
      @kiranathlete  2 роки тому

      Supporter pahanna jaroori hai, aour short pahnlo ok.

  • @cutebaby-ld4ez
    @cutebaby-ld4ez 2 роки тому

    सर खूप छान सांगितलं हि वर्कआऊट athavadya तून किति वेळा करायची ,
    रोज केली तर चालेल

  • @arvindbamaniya8800
    @arvindbamaniya8800 2 роки тому

    Tq tq so much guru ji 🙌🙌

  • @farhadhussain9794
    @farhadhussain9794 2 роки тому

    Sir apka training academy kaha m hai

  • @naveenkumar-xh9xe
    @naveenkumar-xh9xe 2 роки тому

    भाई मेरा लॉन्ग जंप कैसे बड़ेगा

  • @vishalsalvi6355
    @vishalsalvi6355 2 роки тому +1

    मेरा एमपी पुलिस का फिजिकल 5 जून को हे मेरी लॉन्ग जंप 12 फीट जा रही है वहा 13 फीट करनी है plz help 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @n2kapilsinghmotivationduni359
    @n2kapilsinghmotivationduni359 2 роки тому

    🙏🙏

  • @chakravartiakash4323
    @chakravartiakash4323 5 місяців тому

    મેં લોન્ગ જંપ કરતા હું

  • @chakravartiakash4323
    @chakravartiakash4323 5 місяців тому

    મેં ગુજરાત ફોરેસ્ટ ગાર્ડ કી ત્યારી કરતા હું મુજે 15ફિટ તક કરના હે

  • @chakravartiakash4323
    @chakravartiakash4323 5 місяців тому

    તબ એંકલ પેન હોતા હે