تقویت و رفع گرفتگی های مچ دستIیوگا فارسی I یوگا مبتدی

[@zahranmd7600]

شک ندارم که خدای مهربون بخاطر حسن نیتی که داری و بی هیچ انتظاری به ما آموزش میدی بهترین پاداش رو برات مقدر کرده

[@rashids4434]

ممنون ،عالی بودند

[@marjand8383]

واااااااااای چه عالیه انجام یوگا. حس ناب آرامش و سلامتی و لذت

[@ZeinabYoga]

سلامت و دل زنده باشی عزیزم

[@vanya292]

عالی بود

[@شایستهقادری-ك1ر]

Yesssss👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@motaharemehrabi4375]

It is very useful and effective for me

[@marjand8383]

تجربه بسیار عالی و لذت بخش با زینب عزیزم 😍😍😍😍

[@ZeinabYoga]

ممنونم ازت عزیزدلم

[@شایستهقادری-ك1ر]

خیلی عالی بود🙌🏻🤍

[@fatemehtehrani5920]

Sepas azizam🙏🏻

[@ZeinabYoga]

خواهش میکنم عزیزم

[@شایستهقادری-ك1ر]

😍😍😍❤💪🏻👐🏻 چقدر قشنگ توضیح میدی زینب

[@ZeinabYoga]

نوش به جان تمرین

[@shivashahmiri5860]

This practice is good for me , thanks for your training 🌸🌸🌸👏🏻👏🏻👏🏻

[@motaharemehrabi4375]

It is simple and effective if you keep doing it

[@mahsa.q]

Thank you and good luck🙏🌹🌹

[@zeinabkiany3263]

من از وقتی این تمرینها رو انجام میدم واقعا درد مچم اروم شده

[@ZeinabYoga]

الهی شکر، منم کنارتم هر سوالی تو مسیر داشتی راهنماییت میکنم

[@esteghlalteh]

ممنون برای پا هم بزار

[@motaharemehrabi4375]

Yoga is perfect just like you

[@fatemehooseiny5256]

اتفاقا مچ دست چپم درد داره مرسی عزیزم 💋

[@ZeinabYoga]

نوش به جان تمرین

[@sepide4203]

How beautifully you describe...the feeling of gratitude for our existence and our hand

[@hivaazizinia8281]

Very practical. We should have more of these practices

[@mahsa.q]

I hope I can practice on your mat🙏🙏🌹🌹🌹😍😍😍😍

[@shivashahmiri5860]

Thanks for your exercise 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@zeynabshafiey650]

I highly appreciate you for giving us perfect and patient training🙏🙏💜💙❤️

[@fatemealipoor2478]

نکته ای که توی آموزش هات هست اینه که خیلی دقیق و با جزییات هستن. بقیه مربی ها انقدر وارد جزییات نمیشن❤

[@azadehasanzade8828]

Thank you for the practical training

[@vanya292]

خیلی مفید بود مرسی عزیزم❣

[@ZeinabYoga]

سلامت و دل زنده باشی عزیزم

[@ZeinabKian-h7x]

I fall in love with yoga.thanks a lot.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸

[@atefehamidi7674]

Very good and thank you for your good teaching

[@setayeshabasi1205]

Thanks for the best youga training❤

[@melikatorabian2024]

Perfect training..💪🏻💪🏻💪🏻

[@minaafshar4223]

It is amazing job

[@farnaz_thispractiseisverye8043]

This practise is very usefull.thanks

[@farnaz_thispractiseisverye8043]

I enjoy for this exercise and practise🙏🌷💗

[@marjand8383]

بی نظیری زینب جان. بسیار سپاسگزارم بابت آموزش های عالی💌💌💌💌💌💌

[@aylinariyan345]

I'm enthusiastic about your teaching😍

[@aydaghomii6063]

اومدم فکر کنم که چه کامنت معناداری واست بنویسم اما چیزی‌که به ذهنم رسید این بود که بااینکه خیلی ازماها نه شاگردت بودیم نه مارو دیدی ازطریق اینستاگرام باهات اشنا شدیم اما خیلی مهربون و گشاده رو باهامون برخورد میکنی🤍🤍🤍

[@ZeinabYoga]

سلامت و دل زنده باشی عزیزم، امیدوارم بتونم هر آنچه که تو این سال ها یاد گرفتم رو به خوبی منتقل کنم

[@hivaazizinia8281]

practice is good for me , thanks for your training

[@dinavids9604]

Thanks for this useful tips🙏

[@shivashahmiri5860]

This is very helpfull 🌸

[@aylinariyan345]

doing yoga improves our health 🌱

[@hivaazizinia8281]

Very practical thanks a million times

[@haniiyemaghsodi7606]

Thank you for your good and detailed training, Zainab Jan

[@fatemehooseiny5256]

انشالله انشالله انشالله هر روز پیروز تر از دیروز باشی امین ♥️♥️💋

[@ZeinabYoga]

دل زنده و سلامت باشی عزیزم💚💚💚 خوشحالم که اینجایی

[@مریمدارا]

ممنون بخاطر حس خوب و انرژی مثبتتون🙏🙏🙏🙏

[@faezeansari2597]

Kheili khub bud👏🏻

[@azinshirmohamadi5018]

واقعا این تمرینا باعث میشن من هوشیار تر باشم نسبت به خودم،تنفسم و ارامشم
به نظرم امروز خیلی ادم اروم تر و خوشحال تر و اگاه تری بودم نسبت به روزای قبل🌸🌸

[@farnaz_thispractiseisverye8043]

Thank you teacher ,i have very happy whit this exercise,

[@atiyepakdel3411]

چقدر تمرینای خوبی🌹👏🏻👏🏻

[@fatemefa6096]

I feel better with these exercises😌👌🏻👌🏻

[@paraz7432]

After doing the exercises, I feel light and relaxed

[@مریمدارا]

عالی و بی نظیر بود 🙏🙏🙏

[@fatemehghadyani8170]

Thank you for your detailed explanation dear

[@msh1589]

بسیار عالی و لذت بخش♥️♥️♥️

[@aliakbarpour7404]

درود بر شما امیدوارم با دنبال کردن آموزش هاتون بتونم هر روز قدمی برای سلامتی بردارم

[@setayeshabasi1205]

This training is very very usefull to me ❤

[@negarshabanisichani3740]

Thanks for your good vibes

[@avrils587]

Very practical👌🏻

[@مریمدارا]

آموزش عالی و جامع بود🙏🙏🙏

[@mahsabaratlou3043]

thank you for this exercise

[@its.mozhdeh1161]

خیلی عالی و کاربردی یود عزیزم ممنون🙏🙏🙏

[@saharmoradisani7997]

این تمرین خیلی به دردم میخوره ممنونم ♥️♥️♥️

[@Chocolaleh]

مربی فوق العاده عالی هستی... ممنون بابت آموزش تمرینات عالی💖

[@haniiyemaghsodi7606]

Very excellent and useful ✨

[@aydaghomii6063]

Thank you from your kind heart for the time you give us

[@paraz7432]

It was very simple and useful at the same time

[@fatemefa6096]

I really feel better by doing these exercises😍

[@ladanbayat4509]

Great training❤

[@shivashahmiri5860]

Great training😍😍🤩🤩

[@zahraasadi1867]

مرسییی عالیی بود چقدر خوب که ویدیو ها کوتاه هستن و دسته بندی شده🙌🏼🌱💚

[@msmghuu5284]

thanx you for this practice

[@nasrin409]

Yuga is a good training.

[@maryamkhazinehpoor6719]

بازم تشکر میکنم بابت وقتبکه میگذارید

[@fatanehkhojasteh9762]

👍🏻👍🏻👍🏻عالی ومفیدبود

[@dinavids9604]

Really enjoyed this video , tnx

[@avrils587]

Best teacher

[@fahimehghasemi8290]

سپاس بخاطر این اموزش خوب 💚

[@shivashahmiri5860]

I really love your exercises😍😍😍

[@haniyeomidi3221]

تمرین میکنم هر روز و لذت میبرم

[@ZeinabYoga]

الهی شکر منم تو مسیر کنارتم

[@aylinariyan345]

your are an epitome of a best yoga coach

[@f-kermani3366]

ممنون از آموزش های خوبتون🥰

[@minaafshar4223]

So powerfull

[@akramrezaeian6306]

خیلی عالی بود سپاس🌹

[@zahranmd7600]

منو به آرامش، عشق،مهربونی، سکوت و از همه مهم تر رهاییِ بی انتها رسوندی،دوست دارم زینبه زیبا

[@mahsabaseri2645]

مرسی از تو بابت این هدیه زیبا و خوش رنگ

[@شکوفهشاطری]

یوگا بهترینُ مهم‌ترینُ مفیدترین برنامه‌ی زندگیم شده ✨💕

[@parivashadineh4271]

عالی بوددددد😍😘

[@ارمینجاهدی]

عالییی

[@shivashahmiri5860]

It is very excellent 👏🏻you are the best one 💗💗💗

[@azadehasanzade8828]

I really need this exercise

[@sepide4203]

This exercise was great

[@haria2931]

مرسی از آموزش های خوب تون

[@sabaahmadi28]

در کل این تمرین فوق العادست 😍😍😍❤️

[@mahsamohammadi2814]

مرسی

[@shabnamramazani2194]

نه فقط حرکاتت بلکه خودت هم باعث ارامشی♥️🌹

[@ladanbayat4509]

Excellent👌🏻

[@SamsungA12-dx5wq]

ممنون از آموزشی قشنگت دوس عزیز🌾🌾🌾

[@atiyehz8293]

بسیار عالی و کاربردی موفق باشین

[@nasim1360]

سپاس از وقت با ارزشی که دراختیار ما میزاری🌻🤍

[@mohadeseha7152]

I'm so glad to get familiar with you en expert teacher 🤗♥️

[@trulynegar2351]

خیلی آموزش‌هاتون خوبه و خودتون خوش انرژی هستید

[@hastihasanli8719]

خیلی مفيد است