@@MelissaJeremic mi sono iscritta e ti guardo...ma se ti devo dire la verità, NO CAPISCO un cavolo di cheto, carboidrati, e tutto quello di cui parlate🥴. Ma sei spontanea, e vera. E questo è fondamentale. 👍💝
Ottimo video, io per mia esperienza faccio la chetogenica abbinata al digiuno 23\1 e il fine settimana 48 ore di digiuno...cosi posso permettermi anche prodotti non di primissima qualita'... però capisco che dugiunare non è facile....per me ormai è normale e sto da Dio
Ciao Melissa, grazie per questo video, ho iniziato la dieta una decina di giorni fa' e i tuoi consigli mi sono molto utili! Sei molto brava! A presto 😉😘
Hai xfettamente ragione Melissa... Anch'io come te faccio una metto con cose da supermercato... Certo certo di prendere il meglio.. Ma non disdegno le sottomarche o alimenti con offerte.. .. Questo mi posso xmettere e questo faccio!! Mi piacerebbe tanto se facessi un video x spiegare come gestisci la dieta... Mi spiego... Pesi tutto? Calcoli tutto con un app? In un altro video passato hai detto che non pesi più nulla.. Ma come fai a capire se sfori con le calorie? Come fai a capire che non superi la quota delle proteine? E come fai a capire che hai raggiunto la quota dei grassi? Scusami x le troppe domande 😜 grazie💋
Faccio una chetogenica con alimenti normalissimi da supermercato e guardando sempre al costo girando più supermercati. Fondamentale saper leggere le etichette se farai un video in merito sarà più che gradito c'è sempre da imparare
Cara Melissa quanto mi sei simpatica. Continua così e non ti curare di queste false perfetti e. Ciao tesoro. Ho iniziato la cheto guardando i tuoi video. Ho 74 anni . Auguri per tutto. Ciao
Ciao Melissa io ho dei dubbi a volte immensi, la confusione mi assale a tal punto che salto i pasti per paura di sbagliare MANNAGGIA, mi chiarisci per favore circa l'utilizzo della farina di mandorle e di quella di cocco? mi sono rea conto che qualsiasi ricetta mi azzera i macros ...HELP TVB
Melissa non hai bisogno di giustificarti con nessuno, l'ignoranza trovera' sempre dove accomodarsi...inoltre so quanto ci vuole a preparare un video e a volte bisogna decidere tra una cosa e un altra, hai una bebe' e se quel giorno decidi di pubblicare non puoi avere chissa' quanto tempo x cucinare, grazie x i tuoi consigli!!
Mi piacerebbe molto imparare bene a leggere le etichette. Sapere le differenze tra diversi tipi zuccheri, tipo maltitol, destrosio, e così via, va bene che fanno sempre riferimento per 100g di prodotti..così. come per calcolare i macros per giornate..
Certa gente sente il bisogno di criticare a prescindere. Che fastidio!!! Grazie dei consigli. Video sulle etichette dei prodotti gradito.... un saluto Melissa 😘
Il salame? Ebbene si! Dipende quanto ne mangi e quante volte. La chetogenica si basa sulla quota di carboidrati soprattutto per cui 3 fette di salame (25 grammi) non vanno di certo ad intaccare. Quindi il commento è abbastanza sciocco oltre che arrogante. Ci sono le correnti per cui in keto devi mangiare solo se la carne arriva da animali di un certo tipo (non sto nemmeno a specificare) ma non è la verità assoluta!!! E rompere l'anima a chi cerca di destreggiarsi tra la keto e i costi eccessivi dei prodotti con commenti arroganti è davvero assurdo. Melissa fregatene tu stai bene, ti senti bene e questo è importante, fine!
Io lascio perdere ma a volte certe persone davvero sono ignorantelle! No salame però poi vanno al sushi 🍣 o altre cose dove non sanno come le cose vengono trattate! ❤️❤️
Tutti vogliamo mangiare cose sane, chetogenica o no, tutti mangiamo qualche schifezza, chetogenica, vegana, vegetariana, mediterranea etc, non tutti ci possiamo permettere tutto ma soprattutto al giorno di oggi la roba buona non ce n'e' per tutti... quindi lascia perdere quei commenti, se la chetogenica lo permette il salame perche' no? anche io provengo da un posto dove i salami li facevamo in casa, e anche io non ho tutta questa disponibilita' economica quindi quando le galline non me le fanno, e anche i contadini non le hanno, sono onesta se trovo un offerta, prendo quelle che capitano... dobbiamo sopravvivere!
Grazie Melissa, mi sei stata molto utile! Finora ho speso un bulbo oculare!
Cara continua così sei una persona meravigliosa e sincera bacioni a te e alle tue bimbe😍
Brava Melissa, bravissima x la spontaneità 👍👍👍🤗🤗🤗
♥️
@@MelissaJeremic mi sono iscritta e ti guardo...ma se ti devo dire la verità, NO CAPISCO un cavolo di cheto, carboidrati, e tutto quello di cui parlate🥴. Ma sei spontanea, e vera. E questo è fondamentale. 👍💝
Mi piace il tuo approccio, molto pratico e non da "perfettina" fissata. Grazie!
Grazie
Bravissima...ho apprezzato molto il tuo discorso e condivido appieno....
Grazie!!
Ottimo video, io per mia esperienza faccio la chetogenica abbinata al digiuno 23\1 e il fine settimana 48 ore di digiuno...cosi posso permettermi anche prodotti non di primissima qualita'... però capisco che dugiunare non è facile....per me ormai è normale e sto da Dio
Mi piace come imposti questo programma brava
🥰
Grazie Melissa ☺️
Condivido tutto quello che hai detto. Brava, ignora certi commenti, non ti curar di lor ma guarda e passa, come dice il poeta❤
Ciao Melissa, grazie per questo video, ho iniziato la dieta una decina di giorni fa' e i tuoi consigli mi sono molto utili! Sei molto brava! A presto 😉😘
Grazie!!!!
Hai xfettamente ragione Melissa... Anch'io come te faccio una metto con cose da supermercato... Certo certo di prendere il meglio.. Ma non disdegno le sottomarche o alimenti con offerte.. .. Questo mi posso xmettere e questo faccio!!
Mi piacerebbe tanto se facessi un video x spiegare come gestisci la dieta... Mi spiego... Pesi tutto? Calcoli tutto con un app? In un altro video passato hai detto che non pesi più nulla.. Ma come fai a capire se sfori con le calorie? Come fai a capire che non superi la quota delle proteine? E come fai a capire che hai raggiunto la quota dei grassi? Scusami x le troppe domande 😜 grazie💋
*faccio una keto
Ciaooo sicuramente farò un video
Interessante, grazie Melissa, ti seguo sempre.
Grazie!!!!
Faccio una chetogenica con alimenti normalissimi da supermercato e guardando sempre al costo girando più supermercati. Fondamentale saper leggere le etichette se farai un video in merito sarà più che gradito c'è sempre da imparare
Grazie!!
Brava Melissa. Vorrei imparare bene leggere etichette. GRAZIE UN BACIONE ALLE TUE PRINCIPESSE 😘
Ciao Melissa 💋Hai anche un canale Telegram per le ricette?Io non sono né su facebook ne Istagram.Grazie per i tuoi video 👏😘
Ciao purtroppo telegram no!
Grazie cara per questi consigli ...w il salameee🤣🥰
😃😃😃
Cara Melissa quanto mi sei simpatica. Continua così e non ti curare di queste false perfetti e. Ciao tesoro. Ho iniziato la cheto guardando i tuoi video. Ho 74 anni . Auguri per tutto. Ciao
Grazieeeeee🌼🌼🌼🌼
Ciao tesoro.. non ho capito bene i polioli come li devo contare .. 🌷
Ciao. Quella panna che hai fatto vedere da mettere nel caffè è un buon prodotto? Non contiene zuccheri? Grazie 🙏
Ciao ne contiene pochi per la
Quantita che si utilizza puoi usarla
Anch'io come te faccio stessa cosa, prodotti da supermercati e discaunt basta stare attenti e tutta roba buona
Ciao Melissa io ho dei dubbi a volte immensi, la confusione mi assale a tal punto che salto i pasti per paura di sbagliare MANNAGGIA, mi chiarisci per favore circa l'utilizzo della farina di mandorle e di quella di cocco? mi sono rea conto che qualsiasi ricetta mi azzera i macros ...HELP TVB
Ciao in questi giorni farò un video a riguardo! E un po lungo da scrivere
Melissa non hai bisogno di giustificarti con nessuno, l'ignoranza trovera' sempre dove accomodarsi...inoltre so quanto ci vuole a preparare un video e a volte bisogna decidere tra una cosa e un altra, hai una bebe' e se quel giorno decidi di pubblicare non puoi avere chissa' quanto tempo x cucinare, grazie x i tuoi consigli!!
Grazie!!
Ciao grazie 😘
Mi piacerebbe molto imparare bene a leggere le etichette. Sapere le differenze tra diversi tipi zuccheri, tipo maltitol, destrosio, e così via, va bene che fanno sempre riferimento per 100g di prodotti..così. come per calcolare i macros per giornate..
😊
Non ti preoccupare io faccio come te.
La marmellata 🎉
Certa gente sente il bisogno di criticare a prescindere. Che fastidio!!! Grazie dei consigli. Video sulle etichette dei prodotti gradito.... un saluto Melissa 😘
Grazieee
Il salame? Ebbene si! Dipende quanto ne mangi e quante volte. La chetogenica si basa sulla quota di carboidrati soprattutto per cui 3 fette di salame (25 grammi) non vanno di certo ad intaccare. Quindi il commento è abbastanza sciocco oltre che arrogante. Ci sono le correnti per cui in keto devi mangiare solo se la carne arriva da animali di un certo tipo (non sto nemmeno a specificare) ma non è la verità assoluta!!! E rompere l'anima a chi cerca di destreggiarsi tra la keto e i costi eccessivi dei prodotti con commenti arroganti è davvero assurdo. Melissa fregatene tu stai bene, ti senti bene e questo è importante, fine!
Io lascio perdere ma a volte certe persone davvero sono ignorantelle! No salame però poi vanno al sushi 🍣 o altre cose dove non sanno come le cose vengono trattate! ❤️❤️
@@MelissaJeremic oh io ne conosco parecchie così. No carni processate, e a pranzo la bresaola!🤣🤣🤣
Da noi si chiama salame della nonna (sono ucraina), anche pancetta buona😘😘😘😘❤❤❤❤
Siiii 😃😃ciao cara
Tutti vogliamo mangiare cose sane, chetogenica o no, tutti mangiamo qualche schifezza, chetogenica, vegana, vegetariana, mediterranea etc, non tutti ci possiamo permettere tutto ma soprattutto al giorno di oggi la roba buona non ce n'e' per tutti... quindi lascia perdere quei commenti, se la chetogenica lo permette il salame perche' no? anche io provengo da un posto dove i salami li facevamo in casa, e anche io non ho tutta questa disponibilita' economica quindi quando le galline non me le fanno, e anche i contadini non le hanno, sono onesta se trovo un offerta, prendo quelle che capitano... dobbiamo sopravvivere!
Nn penso che il salame sia salutare, se nn ti puoi permettere la carne usa i legumi.
Quale'il tuo sito su Instagram?
C'è yogurt milk pro13
❤️🌺
In mezzo a tanti pallonari, tu sei onestà. Evviva
Anch'io mangio il salame. Ciao vai avanti per la tua strada, va'bene così. Ciao e grazie
Io mangio pure la mortadella 🤭
D'accordo con te, anche per il salame
Perché non torni??😢😢😢😢
Secondo me non devi dare troppe spiegazioni,ogniuno guarda le sue tasche e ciò che gli piace.Comunque mi piacciono le tue ricette😄
Grazieee❤️
Vorrei vedere se quelli che criticano poi davvero mangiano le cose costose che dicono
Ormai si critica tutto!!!! 😚