👉 Aperte aqui e conheça os meus treinamentos online: drmarcoabud.com.br/links 🍃 Chás e suplementos para a saúde mental: bit.ly/suplementos-saude-mental
Boa noite Dr. Cair aqui de paraquedas e confesso q adorei o vídeo. Vou fazer sim com certeza. Já ouvi falar desta receita,porém ,colocava uma folha de alface junto . Vou iniciar,pq tomo remédio pra dormi Quetiapina. Quem sabe da certo e volto a ter minha qualidade de sono sem intervenção do remédio. Obrigada
*Tem duas PLANTAS JAPONESAS que são MUITOO boas para CURAR A INSÔNIA, 😍😍😍 Me ajudou bastante, estou DORMINDO BEM MELHOR 💖💖💖 O vídeo sobre essas plantas ESTÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO*
Fiz o cha de babana india organica daqui de casa, Com a casca..pique bastante em pedacinhos miudos pra haver maior absorção..alemde sono ele é calmante..funciona meamo 500ml ,1 banana ,feva por 5 min ,abafe,espere esfriare tome 2 horas antes de dormir
Dr Marcos eu nao tinha insônia a gora na menopausia estou com muita insônia fico até duas noite sem dormir a noite toda durmo no mínimo 2 horas por noite
Faço o chá da casca da banana a uns dias já,e realmente é funcional no relaxamento e sono !!! Fora os outros benefícios !!! Qdo a água ferve, desligo o fogo,coloco as cascas e tampo ,e deixo agir por +- 10 min. Depois tomo morninho!!!
Boa noite dr amado! Faço uso do chá da banana, durmo melhor, o senhor é um médico de Deus,obrigada por tanto amor para todos nós, Deus continue abençoando vc e sua família
Higienizei a casca com bicarbonato de sódio. Deixei um tempo, e laveo com água abundante. Ai cortei a casca em cubos, e coloquei dentro de uma mini leitera. 250 ml de água e uma casca de uma banana. Vou tomar para ver se tem mesmo efeito na insônia.
À noite lavo bem uma banana já amarela (banana d'água ou conhecida como banana nanica, banana caturra) fervo com a casca e tomo o chá. Depois como a banana. Dentro de uma hora o sono chega pesado rsrsrs
@@maristeladepaulabarbosa4627 sim.tenho dificuldade para dormir cedo. À s vezes vejo o dia amanhecer. O " normal" é ir deitar entre duas e três da madrugada. Se faço o chá da banana onze da noite, meia noite estou com sono. Incrível mas gosto e não é ruim. Ainda coloco uma pitada de canela e uma colher de mel.
Olá Maria, tudo bem com você? Dr. Marco sempre está em busca de passar as melhores informações a todos que visitam o canal. Att. Equipe saúde da mente.
Vou fazer mas tenho pouco esperanças em dormir. Já participei de um estudo da insônia no John Hopkins e até hoje , nada, absolutamente nada, resolve o meu problema de insônia. Farei o teste inicial hoje e,lhe darei notícias. Obrigada pela sugestão.
Sempre tomei uma xícara de chá quente antes de dormir mas com o calor meu corpo estava sendo torrado e assim eu não dormia passei a Tomar um copo de água gelada passei a dormir melhor o cancasso e quentura nos pés melhorou muito.
Eu estava hoje procurando sobre algo para mim sair das crises de insônia, e ansiedades, mim deparei aqui com senhor. Eu já estou feliz ☺ pq vou começar colocar em prática e logo venho falar aqui os resultados e sei que vão ser bons pq já vi muitos comentários aqui falando 👄 o quanto deu certo ✔.. estou super feliz por ter encontrado você Dr..
Pra dormir bem estou fazendo um chá com 2 colheres de chá de erva cidreira e 2 de camomila sem açúcar. Mas tbm acordo mais cedo, tomo um banho morno pra dormir e não uso celular depois das 22hs. Nunca usei este chá de banana mas é bom saber. Já tive uma insônia terrível e não tenho mais.
Olá Andreia, tudo bem com você? Ficamos felizes em saber que as dicas e explicações do Dr. Marco tem valia para a Sra. Agradecemos o carinho e todo o reconhecimento. Att. Equipe saúde da mente.
Dr. Bom dia,conheci seu trabalho aqui no youtube do nada,estava pesquisando sobre ansiedade,e o sr mudou minha maneira de ver a doença,simplificando tudo... Nossa,que Deus abençõe sua vida,o sr é uma luz nesse mundo♡︎
Te acompanho, e gosto.muoto, este chá vai me ajudar, pois mesmo com o remédio que psiquiatra passa, fico sonolenta, mas ñ durmo bem, me acordo.muito e o dia fico mais sonolenta. Obrigada Boa noite
@@Dedeu70 sim... Faço chá com a casca e a fruta. Lave um banana,corte em rodelas com casca e cozinhe até por minutinhos.. Despreze a casca e tome o chá e saboreie as bananinhas... Se quiser pode usar canela e pó.obs:banana madura ok
Ao ferver, o calor faz com que as propriedades da fruta sejam. potencializadas e ativadas, assim como acontece com as ervas tbm. Eu não sabia dessa informação sobre a banana. Sou hiper ativa a noite. Vou começar agora msm pois são 2:40 e estou hiper alerta!
Boa noite doutor . Procurando algo sobre ansiedade lhe encontrei e foi uma benção na minha vida. Aprendi a lidar com as crises de ansiedade o que fez muita diferença porque não queria me entupir de medicamentos. Gratidão. Suas leves são maravilhosas Deus o abençoe sempre. .
Obrigada Dr. Marco. Vou fazer esse chá. Qual o tipo de banana? Prata , nanica? Deus te abençoe pelo carinho q tem por nós. Te amamos Doutor pai dos necessitados.
Ótima informação! Eu não sabia sobre este chá. Gosto de cozinhar banana com a casca para comer e depois jogava a água fora por não saber que pode beber...
Olá Elizete, tudo bem com você? Ficamos felizes em saber que o Dr. Marco está passando conhecimento aos seguidores e é claro ajudando. Att. Equipe saúde da mente.
Eu tinha problema de acordar de madrugada e demorava muito p dormir, agora com a sua indicação do chá de folha de goiaba, acordo e logo em seguida durmo! Obrigada Dr! Vou fazer o de banana também! 👍
Bom dia. Obrigada Dr pela informação, hoje em dia muita gente passa por esse problema,eu sou uma dessas, infelizmente. Tomo remédio ,já há algum tempo, vou fazer o chá espero em Deus que me ajude, porém não vou parar com o remédio de imediato,diminuir com o tempo,quem sabe. Deus te abençoe
Olá Danielle, tudo bem como você? Nossos mais sinceros agradecimentos por todo carinho e reconhecimento que tens pelo Dr. Marco. Att. Equipe saúde da mente.
Boa tarde Dr Marcos tenho insônia e eu não dava crédito ao chá da banana quando ouvi falar ,mas devido ao sofrimento com a insônia resolvi experimentar ,procurei canais onde médicos falassem sobre o assunto e cair aqui ,parabéns pela orientação ,o senhor é um homem usado por Deus em nome de Jesus MUITO OBRIGADO
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🍃 Chás e suplementos para a saúde mental: bit.ly/suplementos-saude-mental
Obrigado pela receita chá
Muito bom mesmo
ğ. n
vobrigada pelovidro estou me sentindo bem mrlhor deichei de tomar remédio para dormir porquer estava causando muito esquecimento
Boa noite Dr.
Cair aqui de paraquedas e confesso q adorei o vídeo.
Vou fazer sim com certeza.
Já ouvi falar desta receita,porém ,colocava uma folha de alface junto .
Vou iniciar,pq tomo remédio pra dormi Quetiapina.
Quem sabe da certo e volto a ter minha qualidade de sono sem intervenção do remédio.
Obrigada
Fiz o chá de banana e coloquei um pouco de camomila, dormi muito bem e sonhei a noite toda , havia anos que não sonhava.Amei!!
Vc melhorou mesmo ?
Já usei de tudo e nada da certo
Ja eu não gosto de dormir e sonhar , pq tenho pânico, ansiedade , aí durmo sonho sonhos ruins , aí acordo não muito bem nas madrugadas!!
@@Nenopri também me sinto assim
Oooo sonho meu esse...!!! 🙏🙏🙆
Basta comer a banana com aveia diariamente que tenho o melhor sono do mundo ❤
nossa fiz chá de banana fui curada de pneumonia e tosses tava nem grave....
Ótimo tem muitas pessoas que não dorme e remédios caríssimos.Que Deus o abençoe
*Tem duas PLANTAS JAPONESAS que são MUITOO boas para CURAR A INSÔNIA, 😍😍😍 Me ajudou bastante, estou DORMINDO BEM MELHOR 💖💖💖 O vídeo sobre essas plantas ESTÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO*
Vai dormir chata
8:59 @alicegomes3135
Que pena, o vídeo está indisponível. Estou precisando muito.
Fiz o cha de babana india organica daqui de casa, Com a casca..pique bastante em pedacinhos miudos pra haver maior absorção..alemde sono ele é calmante..funciona meamo 500ml ,1 banana ,feva por 5 min ,abafe,espere esfriare tome 2 horas antes de dormir
Eu como a casca da banana...por isso que durmo bem...
oii alguém quê já fez esse chá e conseguiu dormir
Queria saber também
Up
Uma ótima receita.
Faça amor antes de dormir.Relaacha ,e trás felicidade😂❤❤❤❤❤
Dr Marcos eu nao tinha insônia a gora na menopausia estou com muita insônia fico até duas noite sem dormir a noite toda durmo no mínimo 2 horas por noite
Faço o chá da casca da banana a uns dias já,e realmente é funcional no relaxamento e sono !!! Fora os outros benefícios !!! Qdo a água ferve, desligo o fogo,coloco as cascas e tampo ,e deixo agir por +- 10 min.
Depois tomo morninho!!!
Alguém aqui já fez esse chá para emagrecer teve resultado
Ensina um chá q acabe com a ansiedade ao ponto de ficar cansando.
Vc parece Edson celulari.❤❤❤
A minha tia coloca chá de bananeira até nos bolos que ela faz.
Testado e aprovado! Gente funciona mesmo!!!
Sério! Estou a dias sem dormir direito, vou fazer
Obrigada,vou fazer,vc fez com a casca ou sem a casca da banana?
EXCELENTE! PARABÉNS!
Fiz o chá da casa é prá mim foi igual Tomar um calmante.foi top
Eu amo banana 🍌🍌🍌
Boa noite dr amado!
Faço uso do chá da banana, durmo melhor, o senhor é um médico de Deus,obrigada por tanto amor para todos nós, Deus continue abençoando vc e sua família
8j9899k n
Pode guardar na geladeira ou tem que tomar na hora?
M.h
Tomar. O
Chá. Banana.nao
Comer.a.banana.agua.desprezadas. canabis. Manda.ok
Oba que bom.🍌
Eu fiz para minha mãe esse chá é ótimo.
Acabei de fazer o chá com a casca vou tomar
Pode fazer suco de casca de banana com ora pronobis
Já tomei o chá de banana pra mim foi maravilhoso obrigada Deus abençoe sua vida Dr.
Boa tarde
Sim é ótimo
Chá de banana
Tomo toda noite
É nanica qual é eeeeeeeeeeeeeeeeeeeer
Esse chá já é super doce. Não precisa de açúcar.
Mais um chá para minha lista de remédios naturais. Gratidão Dr. Marco pelos ensinamentos valiosos!!
Higienizei a casca com bicarbonato de sódio. Deixei um tempo, e laveo com água abundante. Ai cortei a casca em cubos, e coloquei dentro de uma mini leitera. 250 ml de água e uma casca de uma banana. Vou tomar para ver se tem mesmo efeito na insônia.
À noite lavo bem uma banana já amarela (banana d'água ou conhecida como banana nanica, banana caturra) fervo com a casca e tomo o chá. Depois como a banana. Dentro de uma hora o sono chega pesado rsrsrs
Jura q da certo?
@@maristeladepaulabarbosa4627 sim.tenho dificuldade para dormir cedo. À s vezes vejo o dia amanhecer. O " normal" é ir deitar entre duas e três da madrugada. Se faço o chá da banana onze da noite, meia noite estou com sono. Incrível mas gosto e não é ruim. Ainda coloco uma pitada de canela e uma colher de mel.
Boa noite foi muito bom te achar aqui Dr
Parabéns Dtr vou fazer o chá de banana 🍌🍌🍌 obrigado sem o senhor nos falar nunca que agente sabe
Olá Maria, tudo bem com você? Dr. Marco sempre está em busca de passar as melhores informações a todos que visitam o canal. Att. Equipe saúde da mente.
Curti, compartilhei e comentei.
Vou fazer o chá
Fala sobre chá de dente de leão por favor 🙏
Muito bom
Vou fazer mas tenho pouco esperanças em dormir. Já participei de um estudo da insônia no John Hopkins e até hoje , nada, absolutamente nada, resolve o meu problema de insônia. Farei o teste inicial hoje e,lhe darei notícias. Obrigada pela sugestão.
Oi! Conseguiu dormir com o chá da banana???
Ameiiiiiiiiiiiiiiiii. Obrigada...............
Seus videos ajudaram muito na minha recuperação da minha ansiedade... Muito obrigado e parabéns pelo canal.....
Olá Luciano, tudo bem? Ficamos imensamente felizes por saber que de alguma maneira o Dr. Marco pode lhe ajudar. Att. Equipe saúde da mente.
Camomila meu aliado
E bom e banana com pasta de amendoim
Tava comendo agora banana com basta de amendoim
Excelente!!!
Eu tomo chá da folha do maracujá com folha de erva cidreira. Ótimo para relaxar e dormir. Tomo sem açúcar.
Sempre tomei uma xícara de chá quente antes de dormir mas com o calor meu corpo estava sendo torrado e assim eu não dormia passei a Tomar um copo de água gelada passei a dormir melhor o cancasso e quentura nos pés melhorou muito.
Olá, tudo bem? agradecemos por ter você aqui conosco e esperamos que continue nos acompanhando. Att. Equipe saúde da mente.
Tenho insônia a muito tempo..acordo a noite inteira..e levanto muito cansada..
Eu estava hoje procurando sobre algo para mim sair das crises de insônia, e ansiedades, mim deparei aqui com senhor. Eu já estou feliz ☺ pq vou começar colocar em prática e logo venho falar aqui os resultados e sei que vão ser bons pq já vi muitos comentários aqui falando 👄 o quanto deu certo ✔.. estou super feliz por ter encontrado você Dr..
Sandra e aí amada??
Ontem fiz o chá da banana com capim santo e realmente é excelente! Tomei o resto hoje a tarde e fiquei super relaxada!
Estava com saudades desse grande médico que me ajudou bastante com suas aulas parabéns.
E agora renovo minhas mensagens de gratidão parabéns.
Não conhecia esse médico, vou fazer pra ver se dá certo!
Porque tomo Rivotril pra dormir 🥺🥺
Muito bom. Obrigada
Pra dormir bem estou fazendo um chá com 2 colheres de chá de erva cidreira e 2 de camomila sem açúcar. Mas tbm acordo mais cedo, tomo um banho morno pra dormir e não uso celular depois das 22hs. Nunca usei este chá de banana mas é bom saber. Já tive uma insônia terrível e não tenho mais.
Olá Andreia, tudo bem com você? Ficamos felizes em saber que as dicas e explicações do Dr. Marco tem valia para a Sra. Agradecemos o carinho e todo o reconhecimento. Att. Equipe saúde da mente.
Pode ser chá só dá casca?
Andréia cuidado com chá de erva cidreira que faz baixar a pressão
muito bem ..
Dr. Bom dia,conheci seu trabalho aqui no youtube do nada,estava pesquisando sobre ansiedade,e o sr mudou minha maneira de ver a doença,simplificando tudo... Nossa,que Deus abençõe sua vida,o sr é uma luz nesse mundo♡︎
Eu preciso de um chá para labirintite.
Boa noite Dr. Diz que chá de banana emagrece preciso de tomar esse chá de banana muito ansiosa só que eu não quero emagrecer já sou magra!!!
Bom dia dr pela dica deus te abençoe
Eu sempre tomo o de camomila e melissa. Vou comprar o de folha do maracujá e agora de banana 🙏😍
Será se misturar todos fuciona
@@marapaiva8277 vc melhorou da sua insônia?
Obrigado pela dica vou fazer
Obrigado doutor pela dicas eu tenho muitas insônia
Te acompanho, e gosto.muoto, este chá vai me ajudar, pois mesmo com o remédio que psiquiatra passa, fico sonolenta, mas ñ durmo bem, me acordo.muito e o dia fico mais sonolenta.
Obrigada
Boa noite
Tomo chá de banana e tenho um sono reparador.
Altamente relaxante, além de saboroso.
Vou fazer tenho problema de insônia
É eficaz mesmo, Lídia?
Olá Lídia, tudo bem com você? Nossos mais sinceros agradecimentos por acompanhar o canal. Att. Equipe saúde da mente.
@@marapaiva8277 Deu certo, Mara?
@@Dedeu70 sim...
Faço chá com a casca e a fruta.
Lave um banana,corte em rodelas com casca e cozinhe até por minutinhos..
Despreze a casca e tome o chá e saboreie as bananinhas...
Se quiser pode usar canela e pó.obs:banana madura ok
Gostei muito
Qual a diferença entre tomar o chá de banana e comer a banana in natura?
Ao ferver, o calor faz com que as propriedades da fruta sejam. potencializadas e ativadas, assim como acontece com as ervas tbm. Eu não sabia dessa informação sobre a banana. Sou hiper ativa a noite. Vou começar agora msm pois são 2:40 e estou hiper alerta!
@@fariazg2293 Legal
Olá, tudo bem? No vídeo o Dr. Marco explica bem certinho como funciona. Att. Equipe saúde da mente.
Legal que toma remédio pra ansiedades pode toma o chá
@@saudedamente1548 tem algum vídeo falando de Insônia Terminal ?
Boa noite!
Ótimo para dormir, já fiz o teste e está aprovado.
Sério isso, Simone?
Bom dia!! Simone, Vc fez com qual qualidade de banana ? Pode ser qq uma?!
Simoneeee🙆 verdadeee...?? 🙏🙏
Realmente é verdade, está me ajudando muito.
Obrigado peĺa infomaodeste chá
Tomo 2 colheres de sopa de azeite extra virgem em jejum para ansiedade e depressão, além de auxiliar o intestino. Minha ansiedade desapareceu.
Fala sério?
Faço uso desse chá e realmente funciona,me ajuda muito a dormir bem melhor.
gostei muito
Começo meu dia indo pro trabalho ouvindo seus encinamentos! E coloco em prática!!
Seria melhor se a banana servisse pra insônia
Olá Tania, tudo bem com você? Agradecemos por todo reconhecimento e carinho que tens pelo Dr. Marco. Att. Equipe saúde da mente.
Muinto.bo..aprendi.muinto
OOlá doutor..bom dia A gente pode misturar valeriana, molungu,camomila e chá de maracuja para dormir
Parabéns foi o vídeo que mais gostei em todas as vezes que abri o UA-cam ,como bastante bananas diariamente e me sinto muito bem
Show!
Boa noite doutor . Procurando algo sobre ansiedade lhe encontrei e foi uma benção na minha vida. Aprendi a lidar com as crises de ansiedade o que fez muita diferença porque não queria me entupir de medicamentos.
Gratidão. Suas leves são maravilhosas
Deus o abençoe sempre.
.
Acabei de fazer o chá da casca da banana. Estou esperando para esfriar, e tomar pra ver se melhora minha insônia e síndrome do pânico.
Dr Marcos muito obrigada, o senhor é uma pessoa muito especial, gratidão eterna. Que Deus cubra de bençãos a vida do senhor e de toda sua família 🙏🏻😄
Faço o chá com a banana sem descascar e pode juntar camomila , cidreira e capim santo!
Qual chá indicado para quem quer parar de consumir álcool?
São chás baratos e tem vários comentários. Camomila também ajuda. Experimenta tudo.
Gurupi, Tocantins.
Obrigada Dr. Marco. Vou fazer esse chá. Qual o tipo de banana? Prata , nanica? Deus te abençoe pelo carinho q tem por nós. Te amamos Doutor pai dos necessitados.
Eu Fasso muito bom
Ótima informação! Eu não sabia sobre este chá. Gosto de cozinhar banana com a casca para comer e depois jogava a água fora por não saber que pode beber...
Tenho insônia e vou testar esse chá, depois comento aqui
Eu também gosto de banana cozida mais pra comer cozida só a banana pacovan
Eu t bm faco isso porem deixo com calda e coloco canela adoooro
Olá Elizete, tudo bem com você? Ficamos felizes em saber que o Dr. Marco está passando conhecimento aos seguidores e é claro ajudando. Att. Equipe saúde da mente.
@@neilasales3637 testasse? Deu certo?
Zenilda.
Oba vou fazer chá de bananas
Eu tinha problema de acordar de madrugada e demorava muito p dormir, agora com a sua indicação do chá de folha de goiaba, acordo e logo em seguida durmo! Obrigada Dr! Vou fazer o de banana também! 👍
Funciona mesmo, Judit?
Olá, tudo bem com você? Ficamos imensamente felizes por saber que o Dr. Marco pode lhe ajudar de alguma forma. Att. Equipe saúde da mente.
Bom dia. Obrigada Dr pela informação, hoje em dia muita gente passa por esse problema,eu sou uma dessas, infelizmente. Tomo remédio ,já há algum tempo, vou fazer o chá espero em Deus que me ajude, porém não vou parar com o remédio de imediato,diminuir com o tempo,quem sabe. Deus te abençoe
JuditPaulo Montovani chá de goiaba ou de banana?
Oi judit você faz a cha com folhas verdes mesmo ou a seca?
Gostaria que você falasse sobre o xá do Mulungu
Dr. Você é fantástico!!!! Obrigado pela explicação. Deus abençoe a sua vida .
Eu adorei este vídeo vô fazer.
Nossa, um chá simples e de muita utilidade, muito obrigado Dr., pelos seus ensinamentos.
Olá Ivan, tudo bem com você? Nossos mais sinceros agradecimentos por acompanhar o canal. Att. Equipe saúde da mente.
Adorei a dica vô fazer agora mesmo um abraço dtr
Boa noite, foi excelente , tomo todas as noites, e o sono é relaxante.
Muito bom Dr
Maravilhosas receitas Doutor. Muito obrigada, que Deus continue abençoando sua vida e de sua família.!!! 😊😊😊
Olá Danielle, tudo bem como você? Nossos mais sinceros agradecimentos por todo carinho e reconhecimento que tens pelo Dr. Marco. Att. Equipe saúde da mente.
gostei De parabéns adorei
Dr Mário Abud o senhor é uma benção.
Obrigado vou fazer hoje
Boa tarde Dr Marcos tenho insônia e eu não dava crédito ao chá da banana quando ouvi falar ,mas devido ao sofrimento com a insônia resolvi experimentar ,procurei canais onde médicos falassem sobre o assunto e cair aqui ,parabéns pela orientação ,o senhor é um homem usado por Deus em nome de Jesus MUITO OBRIGADO
Receita
Adorei o vídeo. Obrigada...
Boa noite Doutor, Tenho insônia vou fazer o chá obrigada por nos ajudar 😊💙
Irei fazer uso
Boa noite, Dr Marcos! Qual melhor chá para o bipolar tomar de manhã e a noite?