Olá, pra você que tem dificuldade em pra dormir, ao deitar faça essa oração!...mais faça com fé!..."Em paz me deito, e logo pego no sono, porque só tu Senhor me faz repousar seguro".!
Moço tenho 17 anos ai comecei a ter problema pra dormi as vezes durmo 4 horas por noite aí me dá ansiedade e medo de dormi a noite pq tenho medo de não dormi mas é morrer 😢😢
Boa tarde pessoal,isso tudo é verdadeiro,pois tomo todas as noites chás,e o que mas tomo e camomila,erva cidreira,capim santo ,e durmo muito bem.gracas a Deus
Bom aqui somente para dar meu testemunho de que é possível sim ser curada de insônia crônica! Não foi fácil pra mim passar por isso pois passei mais de 6 anos tentando tirar os remédios que tomava. Inclusive tomei na minha gravidez e tive depressao por saber que podia está fazendo mal para meu filho! Depois de tantos médicos e remédios comecei a acreditar no meu milagre em Cristo e em um culto de cura e libertação fui curada para honra e glória do Meu Senhor Jesus Cristo! Eu falo não desistam! Jesus nos ama e tem poder! ❤
@bethfonseca3705acrescenta com um chá, como fala o doutor, pra mim,o melhor é o misto:camomila com maracujá em sachê (chá real).Eu não tomo mais melatonina, não fez bem pra mim, agora estou tomando o suplemento triptofano da farmácia, dá uma melhorada na ansiedade.Ouvi falar que a pessoa tem insônia por causa da ansiedade😢
Tomem chá de mulungu com camomila e maracujá. Duas xícaras por dia. Uma lá pelas 17h e outra lá pelas 21h. Em alguns dias seu sono vai estar regulado. Mas não esqueça de orar respirando fundo, agradecendo por tudo e cada coisa e pedindo a Deus que lhe conceda um sono reparador. Entregue-se aos cuidados de Jesus. Aceite o fluxo da vida! ❤
@@MariaNascimento-zg8bzValeriana e o melhor ele só tem um cheiro ruim mais o resultado dele é incrível eu era viciada em remédio pra dormi graças a Deus me libertei tomando chá de Valeriana
Melatonina, passiflora planta do maracujá,erva cidreira,valeriana,3 a4 g da raiz, erva de sao joao, 1 colher de chá, chá de alface, 6 folhas de alface, camomila
Essa erva cidreira mostrada ai no vídeo aqui é conhecida como capim santo ou capim limão a erva cidreira daquino nordeste e diferente as folhas são curtas e aveludada com umas florzinha rosas
Eu tenho 65 anos trabalho sou aposentada. Eu nunca tive problema de insônia durmo muito bem graças a Deus. Até a idade de hoje eu não tomo nenhuma medicação pra nada graças a Deus. E sempre faço os meus exames periódicos. E sempre o resultado são satisfatórios. Graças a Deus
Quero lhe dar meus parabéns.... O que mais tem é aposentados do INSS perdendo o sono ...vc ganha acima de um salário está sem reajuste salarial...o miserável reajuste de 3,7% O Presidente Lula está tirando o sono de muitos aposentados
Boa noite a todos,,eu tomo camomila todos os dias a noite,, me ajudou até a reduzir a gordura no fígado,,do grau 2 está no grau 1 graças a DEUS,, DEUS abençoa a todos ❤❤
Fui viciada em remédios para dormir,mais deixei graças a Deus, depois da academia minha vida mudou, hoje a noite e uma criança, melhor canal da internet, vida longa pra nosso cardiologista top
Boa noite Dr, Eu tenho insônia, eu gosto muito do chá de evarcideeira e me faz dormir chá de camomila tbm e muito bom as veses durante o dia eu dormi pouco a noite durmo mais e por dia ! Ótimo vidio, bom sono pra vc
Dr.! A julgar pelos relatos,insônia assola pessoas em todas as idades. Tenho 65,e tenho épocas do ano que poderia trabalhar de vigia,tão acordado que fico. Tenho pedalando 2 a3 vz na semana,além de ajudar a enfrentar duas perdas recentes de familiares,me exército e vou cansado para a cama. Insônia não fácil. Abraço e saúde para todos vcs aí 🙏
Isso tudo por conta do uso excessivo de redes sociais e outras apps parecidos, a tendencia é só piorar infelizmente... enquanto as pessoas não perceberem isso...
Obrigado Dr Roberto sr é abençoado por Deus estamos juntos no tratamento do sono normal eu esse chá camomila cidreira ou malícia erva doce tbm etc Bom-dia Dr Roberto obrigado
Boa noite Dr. Roberto, meu sonho é dormir direito tomo alpazolazam e quetros pra dormir mesmo assim não consigo dormir bem, que Deus tenham misericórdia de todos nós que não dorme com insônia e ansiedade!!!
Boa noite ! Dr. Yano. Já faz algum tempo, que não durmo sem tomar meu chá. Eu uso maracujá, Evacideira, e camomila. E além do meu banho bem Moreninho antes de ir para cama . Que é muito bom mesmo! E a alface tbm.... é muito bom. Inclusive, como calmamente, que é muito bom pra baixar a pressão. Parabéns Dr Yano pelo o vídeo.🙏👏👏👏👏
Dr. Já estou viciada em chás antes de dormir. Mas confesso que tomo já a uns 10 anos Só podem. Sétimo ele com qual chá .cmomila, erva cidreira,capim santo. Mas mesmo assim tem que tomar o zoppidem Se Não, passo à noite toda sem fechar os olhos. Me ajuda à me livrar deste remédio. OBGD.
@@ritaancila1590 capim santo é o mostrado no vídeo e a erva cidreira é bem diferente, ela tem folhas pequenas e o cheiro é totalmente diferente. São plantas distintas. O capim santo tbm é conhecido como Capim limão Tenho ambas as plantas.
Meu caro dr Yano, tenho 83+ anos e sonho com uma noite de bom sono! Ja usei melatonina, comecei com 3 mg depois fui pra 5 mg e após pra 10 mg. Me deu efeito contrario e assim parei de todo! Meu filho tem terrível problema para dormir, se consegue 3 hs por noite ele esta feliz. Tudo começou quando passou 8 meses como capitão do exercito no Afeganistão! Não gosta de falar sobre o que viu la’ , so’ que e’ dificílimo comer, banhar, dormir com o dedo no gatilho 24/7… por não poder confiar em nenhum dos nativos que trabalham para nossos militares la’. Ele precisa dormir dr, aposentou do militar, mas trabalha para uma grande empresa, em frente de 3 monitores e laptops das 5 as 3 da tarde, alem dos trabalhos caseiros com sua filha de 6 anos e esposa! Ele so tem 45 anos e eu preocupo demais com este fato dele não relaxar, não dorme nas esta sempre procurando algo pra fazer! Moramos nos USA do contrario eu marcaria uma consulta com o senhor. Ele não fala português! Por favor aconselhe! Obrigada.
Eu durmo só 4 a 5 horas por noite a anos luto com a insônia por 15 anos tomei Zolpidem de 10 mg mais parei por que estava entrando em demência, faz uns anos que parei de tomar
Já tentou cair de joelhos no chão e pedir a Grande presença de Deus em vossas vidas ??? Vejo que são uma família bem sucedida e estruturada e por isso ouso vos dizer isso. Existe um espaço para preencher em vossas vida. Não adianta correr pra lugar nenhum. Deus quer fazer parte da sua família. Deus vos abençoe grandemente. Ahhh, esqueci de dizer que eu durmo muito e minha mãe com 84 anos dorme de 7 a 9 horas por noite 😊
Dr com todo respeito fico até sem graça de dizer aqui,mas nenhum desses citados pelo senhor conseguiu resolver meu problema de insônia. Tenho 67 anos e sofro de insônia desde a minha adolescência. Infelizmente sou obrigada a tomar medicamentos tarjados. Ja tentei de tudo mas nada funcionou.
Dr vem pra Manaus tenho te acompanhada seguido desde de agosto de 23 depois que tive um avc 1 de julho seus conhecimentos tem me ajudado muito so muita ansiosa isso tem me maltratado muito não quero viver dependente de medicação quero usar remedios naturais
Tô uma semana sem dormir, já passei até 10 dias sem dormir, comprei um remédio de 200 só para ter pelo menos um mês de descanso mais infelizmente não deu efeito, tô tão desanimado parece que minha vida não tem mais sentido.... Só Deus para transformar minha vida 🙏🙏🙏 te amo senhor ❤️❤️
1) melatonina 2) passiflora 3) erva cidreira c/ lúpulo 4) valeriana chá ou cápsula 5) erva de São João 6) alface chá 6 folhas 250 ml agua 7) camomila e maracujá
Meia vida desses chás, são curtas. Caboco pode até dormir, mas qdo acorda as três h, toma de novo? Quem tem icc pode tomar? Minha cardio falou pra tomar cuidado
Eu tenho 57 anos, e ja faz uns dez anos que nao sei maís o que é dormir a noite , só consigo pegar no sono as quatro da manhã, quando é dia seguinte nao consigo fazer nada só Deus, ja pedir as esperanças com remédio
Toma melatonina.você vai dormir melhor.eu falo por experiência própria.o calmante tarja preta vicia e com tempo não faz mais efeito e se parar de tomar,dá abstinência.
Magnésio Dimalato 1 cápsulas pela manhã e 1 cápsulas à noite, ZINCO 30 MG+ COBRE 2 MG 1 cápsulas ao dia, VITAMINA D3 10.000+k2mk7 100 mcg 1 cápsulas ao dia, vitamina B12 Metilcobalamina 1 cápsulas ao dia em jejum, vitamina C1.000 mg 1 cápsulas ao dia, Melatonina, Própolis verde
Todos os dias eu acordo entre 2 horas e 3 horas e não durmo mais, as dias que simplesmente eu não durmo. E horrível não dormir 😞 Fico cansada e desanimada o dia inteiro
Faça um chá de camomila e casca de laranjas secas. Toma uma boa xícara com um pouco de açúcar mascavo. Faça uma oração à Deus. Fica tranquila e vai dormir a noite toda. Está escrito:" Não andeis ansiosos por coisa alguma". É um mandamento
Tomei Rivotril durante uns 6 meses. Eu ñ conseguia pegar no sono nessa época, mas o Rivotril era como se tivesse levado uma pancada na cabeça, era um sono sem sonhos, esquisito. Já tomei a melatonina que é natural, mas me provocava dor de cabeça no outro dia.
Até quer em fim este médico falou tudo não ficou enrolando muito obrigado por ajudar agente Deus te abencoi muito tem uns só pensa em dinheiro fala fala depois não fala o utimo
Acordar das 2 às 4 da manhã é o justo momento para se por de joelhos e falar com teu Criador . Pânico??? Só tem pânico quem tem uma alma para salvar e ainda não procurou o Único caminho. Jesus Cristo
Eu era assim tb, teve um domingo desses que teve pesadelo acordei passando muito mal. Só os 30 minutos que voltei a dormir, meu coração quase saia pela boca, tô tomando magnesio em cápsulas, cidreira com camomila, e quando acordo de madrugada as 3, eu oro, e volto a dormir, acordo 8 da manhã de boa. Parece que descansei tudo que era para descansar.
Experimenta tomar chá de joelhos no chão e fazer uma boa oração ao teu Deus. O homem precisa parar de enxergar só o que tem aqui nessa baixa e pobre terra e começar a falar com Deus e principalmente, Ouví-lo.
Bom dia, amei a sua dica E pra dormir estou usando no.momento chá de casca de laranja com uma colher de sopa de erva doce e uma colher de sopa de lavanda está sendo ótimo. Eu estava a duas sem dormir
Boa noite, eu troquei o diazepam, clonazepam, e antidepressivo da manhã... Por chás de camomila, erva cidreira, folhas do maracujá, melissa e alecrim... Agora remédio nunca mais ❤
Magnésio Dimalato 1 cápsulas pela manhã e 1 cápsulas à noite, ZINCO 30 MG+ COBRE 2 MG 1 cápsulas ao dia, VITAMINA D3 10.000+k2mk7 100 mcg 1 cápsulas ao dia, vitamina B12 Metilcobalamina 1 cápsulas ao dia em jejum, vitamina C1.000 mg 1 cápsulas ao dia, Melatonina, Própolis verde
Encontrei um alimento que me ajudou a dormir, tomo clonazepam a mais de 10 anos, e tem noite que não fãs efeito nenhum, mais carne de corvina me fez dormir tanto que até assustei, tive um sono prolongado , já testei por várias vezes.
Olá, pra você que tem dificuldade em pra dormir, ao deitar faça essa oração!...mais faça com fé!..."Em paz me deito, e logo pego no sono, porque só tu Senhor me faz repousar seguro".!
Moço tenho 17 anos ai comecei a ter problema pra dormi as vezes durmo 4 horas por noite aí me dá ansiedade e medo de dormi a noite pq tenho medo de não dormi mas é morrer 😢😢
Verdade é a única solução para quem tem insônia!
Amém
Amém
Amém
Boa tarde pessoal,isso tudo é verdadeiro,pois tomo todas as noites chás,e o que mas tomo e camomila,erva cidreira,capim santo ,e durmo muito bem.gracas a Deus
Eu também.
Não faz efeito pra mim
Já tomei esses chá todo pra mim não faz efeito e outro camomila, alfazema, melatonina, valeriana, e outros só Jesus espero NEle
Vc toma todos junto?
Juntos é melhor ainda
Eu tô tomando cházinho camomila gengibre e mel tô dormindo bem glória Deus
Vi muitos comentários sobre pessoas que não dormem, se voltem pra Deus façam sua vontade e ele ajudarar vcs, ele que criou o sono meus amados.
Não é nem falta de Deus. Se fosse assim pastores não teriam lutas e insônia
Falou bobagem !!!
Melatonina o médico receitou me um mal terrível
Me fez muito mal
Bom aqui somente para dar meu testemunho de que é possível sim ser curada de insônia crônica! Não foi fácil pra mim passar por isso pois passei mais de 6 anos tentando tirar os remédios que tomava. Inclusive tomei na minha gravidez e tive depressao por saber que podia está fazendo mal para meu filho! Depois de tantos médicos e remédios comecei a acreditar no meu milagre em Cristo e em um culto de cura e libertação fui curada para honra e glória do Meu Senhor Jesus Cristo! Eu falo não desistam! Jesus nos ama e tem poder! ❤
Eu não consigo dormir quando durmo só três horas tomo melatonina mas só três horas de sono é difícil tomava clonazepan
Tomo melatonina toda noite só durmo duas a três horas por noite
Eu não durmo direito tem dia que eu amanheço o dia sem fechar os olhos
@bethfonseca3705acrescenta com um chá, como fala o doutor, pra mim,o melhor é o misto:camomila com maracujá em sachê (chá real).Eu não tomo mais melatonina, não fez bem pra mim, agora estou tomando o suplemento triptofano da farmácia, dá uma melhorada na ansiedade.Ouvi falar que a pessoa tem insônia por causa da ansiedade😢
Tomar leite quente com alho é Ótimo para insônia.@@iracemasantos2445
Eu tenho problema de insônia , mas sou mesmo viciada em chás tomo todos que ajudam a dormir, agora vou usar o alface...
Tomem chá de mulungu com camomila e maracujá. Duas xícaras por dia. Uma lá pelas 17h e outra lá pelas 21h. Em alguns dias seu sono vai estar regulado. Mas não esqueça de orar respirando fundo, agradecendo por tudo e cada coisa e pedindo a Deus que lhe conceda um sono reparador. Entregue-se aos cuidados de Jesus. Aceite o fluxo da vida! ❤
Amei sua dica, sou do nordeste e essas ervas são de fácil acesso. Ja salvando aqui, obrigada Deus abençoe grandemente 🙌🏻
Muito obrigada pela dica! Com certeza que irei fazer pois sofro muito com insônia. Que Deus te abençoe muito!!!
A onde que vende valeriana
Eu estou sem conseguir dormir
@@MariaNascimento-zg8bzValeriana e o melhor ele só tem um cheiro ruim mais o resultado dele é incrível eu era viciada em remédio pra dormi graças a Deus me libertei tomando chá de Valeriana
Melatonina, passiflora planta do maracujá,erva cidreira,valeriana,3 a4 g da raiz, erva de sao joao, 1 colher de chá, chá de alface, 6 folhas de alface, camomila
Pra quem tem Insônia ,é ❤Rezar muito ,,pra 0 seu Anjo 👼 👼 👼 da Guarda.jesus mi Cura da doença d0 Corpo i da Alma.❤❤❤❤
Já tomei todas vou começar de novo em. Nome de Jesus vou conseguir
Eu e minha irmã estamos tomando chá de erva cidreira uma delícia sem açúcar claro . Parabéns doutor gratidão !!
E caminhada todos dias 1 hora
Melatonina me dá pesadelos..horrível para mim..
Acabei de fazer chá de folha de erva cidreira,vou tomar já já. Boa Noite bom sono a todos
Adoro ❤ tenho no jardim.
Essa erva cidreira mostrada ai no vídeo aqui é conhecida como capim santo ou capim limão a erva cidreira daquino nordeste e diferente as folhas são curtas e aveludada com umas florzinha rosas
Verdade
Aqui também capim limão Rj
Eu não durmo acordo toda hora, se muito eu durmir é 5horas.
. .
Eu amo todos seus vídeos eu tomo o chá de camomila e erva doce ❤❤❤❤
Amém amém obrigado meu amigo
Eu tenho 65 anos trabalho sou aposentada.
Eu nunca tive problema de insônia durmo muito bem graças a Deus.
Até a idade de hoje eu não tomo nenhuma medicação pra nada graças a Deus.
E sempre faço os meus exames periódicos.
E sempre o resultado são satisfatórios.
Graças a Deus
Tenho 70 nunca dormi bem hoje só no Zolpidem
@@fatimamoraes2292 70 anos e sabe mecher em internet, caramba
Quero lhe dar meus parabéns....
O que mais tem é aposentados do INSS perdendo o sono ...vc ganha acima de um salário está sem reajuste salarial...o miserável reajuste de 3,7%
O Presidente Lula está tirando o sono de muitos aposentados
Boa noite a todos,,eu tomo camomila todos os dias a noite,, me ajudou até a reduzir a gordura no fígado,,do grau 2 está no grau 1 graças a DEUS,, DEUS abençoa a todos ❤❤
Amiga, vc toma quanto pra ser mais específico ao chá
h. bu
@@daianeairessantana4769 um sachê todos os dias a noite ❤️
Camomila e ótima não deixo faltar em casa ❤
Gratidão Dr.
Fui viciada em remédios para dormir,mais deixei graças a Deus, depois da academia minha vida mudou, hoje a noite e uma criança, melhor canal da internet, vida longa pra nosso cardiologista top
Os chás o melhor remédio. Parabéns Obrigada. Fátima Bernardino 🎉
Boa noite Dr, Eu tenho insônia, eu gosto muito do chá de evarcideeira e me faz dormir chá de camomila tbm e muito bom as veses durante o dia eu dormi pouco a noite durmo mais e por dia ! Ótimo vidio, bom sono pra vc
Eu trabalho a noite. E quando tenho que dormir em casa tenho insônia. Esse assunto sobre insônia muito bom. Obrigado pelo vídeo.
Eu fico sensibilizada por quem trabalha à noite. Creio que não deve ser nada fácil. Acho que o sono fica desestabilizado.
eu nao sei mais o qui fazer passou inteira acorada eu tem 58 anos
noite inteira qualqer hora da noite mim chamar tou acordada
Boa noite DR.Roberto Yano obrigada por nós tá sempre nos ajudando, Deus abençoe sempre vc e sua família🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Dr, Roberto Yano Amei saber que O Senhor vai melhorar meu Sono hoje Amém 🙏🙌
Obrigado Dr. Estava tomando alprazolam, interrompi o uso e segui suas orientações, estou sentindo melhoras
Eu amei essas receitas obrigada Doutor !
Muito bom
Dr.!
A julgar pelos relatos,insônia assola pessoas em todas as idades.
Tenho 65,e tenho épocas do ano que poderia trabalhar de vigia,tão acordado que fico.
Tenho pedalando 2 a3 vz na semana,além de ajudar a enfrentar duas perdas recentes de familiares,me exército e vou cansado para a cama.
Insônia não fácil.
Abraço e saúde para todos vcs aí 🙏
Pois é tenho 17 anos e as vezes durmo de 4 horas por noite se eu dormisse de 6 a 7 horas por noite ficava feliz da vida 😅
GRAÇAS A DEUS VEIO. NA HORA CERTA ❤
Só as força do nosso Deus misericórdia ,Jesus.❤❤❤❤
Deus abençoe sempre Dr Roberto Yano o senhor e sua família depois vejo com calma
Eu durmo de 7 da noite a 7 da manhã graças a Deus
Olha! Está primeira vez que vejo isso.
Meu Deus, contas pessoas com esse problema de insônia, tem misericórdia Senhor 😢😢
Isso tudo por conta do uso excessivo de redes sociais e outras apps parecidos, a tendencia é só piorar infelizmente... enquanto as pessoas não perceberem isso...
Minha filha tem 19 anos desde 2017 q ela não sabe o q é dormir.so Jesus
Eu tomo chá de cidreira,camomila é erva doce.
Obrigado Dr
Roberto sr é abençoado por Deus estamos juntos no tratamento do sono normal eu esse chá camomila cidreira ou malícia erva doce tbm etc Bom-dia Dr Roberto obrigado
Vc é um excelente médico explica tudo direitinho que continue sempre assim, pena que mora longe, mas gosto de seus vidio
Kkkk Bom-dia! Tenha um excelente dia de trabalho Dr.
Acordo varias vezes a noite
Doutor .chá para dormir .não serve para mim .tomo remédio para dormir e nao tenho um sono bom .
Dormi muito pouco acordo várias vezes
Sempre tomo chá de camomila e realmente tenho resultado
Muito obrigada doutor amei as suas dicas gostei muito do seu vídeo parabéns Deus lhe abençoe
Olá boa noite,
Já usei o capi cidreira e erva cidreira e pra mim foi ótimo, o Dr está certo , recomendo
MACAPARANA PE BRASIL
💤💤💤💤💤💤😴😴😴😴😴😴😴🛌🛌🛌🛌🛏️🛏️🛏️🛏️🛏️
Boa noite Dr. Roberto, meu sonho é dormir direito tomo alpazolazam e quetros pra dormir mesmo assim não consigo dormir bem, que Deus tenham misericórdia de todos nós que não dorme com insônia e ansiedade!!!
Deus te ajude amada! Ele é fiel.
@@angeloalves3647 eu creio e tomo posse amém
@@angeloalves3647 obrigada 🙌🙌
Tomo chá de capim santo com louro, durmo bem, graças a Deus !
você é explica muito bem e um dos médicos nas redes sociais que posso confiar obrigada 👏👍🌟😄
Dr.Roberto Yano, graças a DEUS eu durmo muito bem.
Boa noite ! Dr. Yano. Já faz algum tempo, que não durmo sem tomar meu chá. Eu uso maracujá, Evacideira, e camomila. E além do meu banho bem Moreninho antes de ir para cama . Que é muito bom mesmo! E a alface tbm.... é muito bom. Inclusive, como calmamente, que é muito bom pra baixar a pressão. Parabéns Dr Yano pelo o vídeo.🙏👏👏👏👏
Meu Deus quantas gente com problema de insônia eu também tem só Jesus nas nossas vidas 10:37
eu a. Cordo em horo. em hora. Passo anoite a cordano nao durmo Bem
Dr. Já estou viciada em chás antes de dormir.
Mas confesso que tomo já a uns 10 anos Só podem.
Sétimo ele com qual chá .cmomila, erva cidreira,capim santo.
Mas mesmo assim tem que tomar o zoppidem Se Não, passo à noite toda sem fechar os olhos.
Me ajuda à me livrar deste remédio.
OBGD.
A erva cidreira mostrada ai é
Capim Santo.❤
Sim erva cidreira também é conhecida como capim santo
@@ritaancila1590 capim santo é o mostrado no vídeo e a erva cidreira é bem diferente, ela tem folhas pequenas e o cheiro é totalmente diferente.
São plantas distintas.
O capim santo tbm é conhecido como Capim limão
Tenho ambas as plantas.
Capim-santo Ele parece com capim erva cidreira tem a folia receita com folha de árvore é diferente as folhas
Conheço como capim limão! Amo! ❤
Não o capisa.santo é um e a Eva cidreira é outra
Boa noite Dr , adorei às suas dicas passa um remédio em cápsulas para insônia , te agradeço desde já , que Deus te abençoe sempre !!👍
Boa noite Dr Roberto estou fazendo esses planta muito obrigada Deus abençoe vc falta algumas obrigada
Deus tem misericórdia já não durmo há 20anos a noite toda fico como sonolenta ouvindo tudo normal
Meu caro dr Yano, tenho 83+ anos e sonho com uma noite de bom sono! Ja usei melatonina, comecei com 3 mg depois fui pra 5 mg e após pra 10 mg. Me deu efeito contrario e assim parei de todo! Meu filho tem terrível problema para dormir, se consegue 3 hs por noite ele esta feliz. Tudo começou quando passou 8 meses como capitão do exercito no Afeganistão! Não gosta de falar sobre o que viu la’ , so’ que e’ dificílimo comer, banhar, dormir com o dedo no gatilho 24/7… por não poder confiar em nenhum dos nativos que trabalham para nossos militares la’. Ele precisa dormir dr, aposentou do militar, mas trabalha para uma grande empresa, em frente de 3 monitores e laptops das 5 as 3 da tarde, alem dos trabalhos caseiros com sua filha de 6 anos e esposa! Ele so tem 45 anos e eu preocupo demais com este fato dele não relaxar, não dorme nas esta sempre procurando algo pra fazer! Moramos nos USA do contrario eu marcaria uma consulta com o senhor. Ele não fala português! Por favor aconselhe! Obrigada.
Minha filha é desse modelo . Sou muito preocupada com ela. Pq eu tbem tenho insônia!
Eu durmo só 4 a 5 horas por noite a anos luto com a insônia por 15 anos tomei Zolpidem de 10 mg mais parei por que estava entrando em demência, faz uns anos que parei de tomar
Já tentou cair de joelhos no chão e pedir a Grande presença de Deus em vossas vidas ??? Vejo que são uma família bem sucedida e estruturada e por isso ouso vos dizer isso. Existe um espaço para preencher em vossas vida. Não adianta correr pra lugar nenhum. Deus quer fazer parte da sua família. Deus vos abençoe grandemente. Ahhh, esqueci de dizer que eu durmo muito e minha mãe com 84 anos dorme de 7 a 9 horas por noite 😊
Ele atende online
Tenta canabidioll,fale com seu médico..
Assistindo o vídeo no exato momento que estou amanhecendo o dia hoje sem sono 😢
É triste.
Obrigada Dr pela informação ,eu faço uso de chá ,aprendi com minha vó , forte abraço , Curitiba , Paraná
Obrigado dr pela dica
Maria Maciel quero dormir sem remédio eu creio meu Deus vai dá certo 🙏🙏🙏 gratidão gratidão
Eu não tomo remédio
É pavoroso ficar sem dormir, Deus é quem me mantêm de pé !!
Dr com todo respeito fico até sem graça de dizer aqui,mas nenhum desses citados pelo senhor conseguiu resolver meu problema de insônia. Tenho 67 anos e sofro de insônia desde a minha adolescência. Infelizmente sou obrigada a tomar medicamentos tarjados. Ja tentei de tudo mas nada funcionou.
Dr vem pra Manaus tenho te acompanhada seguido desde de agosto de 23 depois que tive um avc 1 de julho seus conhecimentos tem me ajudado muito so muita ansiosa isso tem me maltratado muito não quero viver dependente de medicação quero usar remedios naturais
Show de bola Dr...👍🏻
BOA NOITE ÁBENCOADA. DR.YANO ❤OBRIGADO ❤UBAMG ❤❤
Tô uma semana sem dormir, já passei até 10 dias sem dormir, comprei um remédio de 200 só para ter pelo menos um mês de descanso mais infelizmente não deu efeito, tô tão desanimado parece que minha vida não tem mais sentido.... Só Deus para transformar minha vida 🙏🙏🙏 te amo senhor ❤️❤️
Buscar a Deus,e toma os chás eu estou vendo resultado,que Deus abençoe sua vida
Eu melhorei a insônia c melatonina. Deus abençoe!
@@alzenirasena5381acabei de tomar 4 comprimidos pra ver se eu consigo dormir! São 03:14 da manhã e eu não consigo dormir
Tô desse jeito 😢
Vc melhorou?
1) melatonina
2) passiflora
3) erva cidreira c/ lúpulo
4) valeriana chá ou cápsula
5) erva de São João
6) alface chá 6 folhas 250 ml agua
7) camomila e maracujá
Meia vida desses chás, são curtas. Caboco pode até dormir, mas qdo acorda as três h, toma de novo? Quem tem icc pode tomar? Minha cardio falou pra tomar cuidado
Todos médicos da medicina tradicional farmacêutica vão dizer isso, vc sabe porque né?@@MrStochi
DUMO MAIS DE SETE HORAS E NÃO TOMO NENHUM REMÉDIO GRAÇAS À DEUS ! AMÉM.
Iyolanda durmo 9 por noite. E trabalho fora no restaurante de Londrina.
Amém.
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos, gratidão sempre!!!
Tomo camomila. Acho que e o melhor de todos . Muita oracao junto
Eu tenho 57 anos, e ja faz uns dez anos que nao sei maís o que é dormir a noite , só consigo pegar no sono as quatro da manhã, quando é dia seguinte nao consigo fazer nada só Deus, ja pedir as esperanças com remédio
Tem pessoas assim que dorme bem pouquinho.
Mais não desista peça também pra Deus pra lhe dar sono.
Toma melatonina.você vai dormir melhor.eu falo por experiência própria.o calmante tarja preta vicia e com tempo não faz mais efeito e se parar de tomar,dá abstinência.
A noite na hora de dormir coma folhas de mangericão é excelente para dormir. Deus abençoe 🙏🙏🙏
Magnésio Dimalato 1 cápsulas pela manhã e 1 cápsulas à noite, ZINCO 30 MG+ COBRE 2 MG 1 cápsulas ao dia, VITAMINA D3 10.000+k2mk7 100 mcg 1 cápsulas ao dia, vitamina B12 Metilcobalamina 1 cápsulas ao dia em jejum, vitamina C1.000 mg 1 cápsulas ao dia, Melatonina, Própolis verde
Eu tenho insônia acordo várias vezes na noite 😊
Não durmo bem eu passo a tê 2 horas sem dormir
@@iollandapaichao9400é horrível
Todos os dias eu acordo entre 2 horas e 3 horas e não durmo mais, as dias que simplesmente eu não durmo.
E horrível não dormir 😞
Fico cansada e desanimada o dia inteiro
@@mariadefatimaalvesdonascim2881uuuuuuuu😅😅uuuuuuuuu😅u😅😅😅
@@isabellasevero9787 vc não toma remédio pra dormir??
Sou Neide Prazeres da Silvia não tenho sono de já tomei de tudo e não durmo
Faça um chá de camomila e casca de laranjas secas. Toma uma boa xícara com um pouco de açúcar mascavo. Faça uma oração à Deus. Fica tranquila e vai dormir a noite toda. Está escrito:" Não andeis ansiosos por coisa alguma". É um mandamento
@@denisebarbosamontagnini2394 Verdade.
Estou assistindo o vídeo estou gostando, mais preciso para ontem uma simpatia para dormir, depois sigo as orientações do médico!
Obrigada Dr.Roberto. Yano pelos chás adorei sou sua fã ❤️
Estou tomando um chá camomila
Tomei Rivotril durante uns 6 meses. Eu ñ conseguia pegar no sono nessa época, mas o Rivotril era como se tivesse levado uma pancada na cabeça, era um sono sem sonhos, esquisito.
Já tomei a melatonina que é natural, mas me provocava dor de cabeça no outro dia.
Deus me livre de rivotril
Até quer em fim este médico falou tudo não ficou enrolando muito obrigado por ajudar agente Deus te abencoi muito tem uns só pensa em dinheiro fala fala depois não fala o utimo
Jesus! Ele colocou o Dr Yano. em nossas vidas !
Obrigada Dr Yano Deus te abençoa
Boa noite Dr, excelente vidio! Bom descanse pra vc
Eu tomo magnesio L treonato e chá de muringa,graças à Deus durmo muito bem...
Preciso dormi muito ansiosa não consigo
Magnesio e bom ??
Sou muito ansiosa, durmo muito pouco, acordo muito as 2 e 3 horas da madrugada e fico com muito pânico do escuro
Acordar das 2 às 4 da manhã é o justo momento para se por de joelhos e falar com teu Criador . Pânico??? Só tem pânico quem tem uma alma para salvar e ainda não procurou o Único caminho. Jesus Cristo
Eu era assim tb, teve um domingo desses que teve pesadelo acordei passando muito mal. Só os 30 minutos que voltei a dormir, meu coração quase saia pela boca, tô tomando magnesio em cápsulas, cidreira com camomila, e quando acordo de madrugada as 3, eu oro, e volto a dormir, acordo 8 da manhã de boa. Parece que descansei tudo que era para descansar.
@@belzinha44 A oração é a única ligação entre pai e filho. É o momento em que falamos com Deus e Ele nos ouve .
@@belzinha44😮
Eu já fiz o uso de muito chás não me faz dormir
Experimenta tomar chá de joelhos no chão e fazer uma boa oração ao teu Deus. O homem precisa parar de enxergar só o que tem aqui nessa baixa e pobre terra e começar a falar com Deus e principalmente, Ouví-lo.
Miopia espiritual.
@@77eduardoantunes
Bom dia, amei a sua dica
E pra dormir estou usando no.momento chá de casca de laranja com uma colher de sopa de erva doce e uma colher de sopa de lavanda está sendo ótimo. Eu estava a duas sem dormir
Faço inspiração e solto o ar. Aprendi com Dr Peter Liu. Muito obrigada
Boa noite, eu troquei o diazepam, clonazepam, e antidepressivo da manhã... Por chás de camomila, erva cidreira, folhas do maracujá, melissa e alecrim... Agora remédio nunca mais ❤
Vc parou de vez os calmantes ? Teve abstinência?
Quem colocou estent pode tomar esses chás
Tomo esse remédio tudo junto è
Magnésio Dimalato 1 cápsulas pela manhã e 1 cápsulas à noite, ZINCO 30 MG+ COBRE 2 MG 1 cápsulas ao dia, VITAMINA D3 10.000+k2mk7 100 mcg 1 cápsulas ao dia, vitamina B12 Metilcobalamina 1 cápsulas ao dia em jejum, vitamina C1.000 mg 1 cápsulas ao dia, Melatonina, Própolis verde
Como vc vc conseguiu deixar o clonazepan, estou lutando e passo mal q paro
D.r tenho 72 anos sempre tomei remedio pra dormir se não tomar remédio fico a noite inteira acordada já tomei muito chá mas não da efeito pra mim
Tome chá da semente de coentro
Eu acordo a noite toda de hora e no máximo duas horas de sono e assim vai a noite toda
Amo as mensadens dr.roberto yano acredito em suas mensagens😂
Amém gostei das receitas receitas obrigado
Jesus te abençoe 💋
1 melatonina
2 passiflora
3 erva cidreira
4 valeriana
5 erva de são João
6 alface
7 camomila
Obrigada 😃 vou comprar e fazer.
Ja tomo bastante chá agora vou tomar mais ainda gosto muito obrigado Dr. Deus abençoe.
❤GRATIDAO❤
Estou viciada em tarja preta 😢
@@cristinaaraujo9166
É problema.
Não durmo bem
Só durmo 3 horas por noite não sei mais o que fazer estou agoniada me ajude por favor❤❤❤
Eu tomo chá de camomila me ajuda muito
Obrigada Dr Roberto Yano 🙏🙏🙏💞💞💞👏👏👏
Ficou simpático com este óculos, Deus te abençoe dr.
Encontrei um alimento que me ajudou a dormir, tomo clonazepam a mais de 10 anos, e tem noite que não fãs efeito nenhum, mais carne de corvina me fez dormir tanto que até assustei, tive um sono prolongado , já testei por várias vezes.
O que é corvina?
o qui allimento mim faz dormir quando come peixe
@@krbrasuca831é um peixe
Os chás nunca fizeram efeito pra mim. Dormia 3a4h por noite. Agora durmo um pouco melhor com Alprazolam
Eu tbm não durmo bem se tomar chá. Camomila me faz ficar tonta. Tomo clonazepan gotas
Mesmo tomando clonazepan não durmo bem 😢
Eu tomo alprazolan, durmo bem, mais infelizmente não queria tomar. @@mariadapenhanavarroneves1715
@@mariadapenhanavarroneves1715 troque de remédio amiga.
Eu tomo alprazolam.
Como a dose é pouca eu ajudo com.cha de mulungu
Qual A MARCA DE REMÉDIO NATURAL DE CAMOMILA COM MARACUJÁ
Planta erva cidreira em casa pega de galhos!
Seacalm
Qual a marca do chá de camomila e maracujá @dr Roberto yano?
Moro em Pernambuco, as vezes eu mudo de chá pra não ficar muito acostumada hoje tomei de maracujá com camomila e alecrim ficou muito bom
Obrigado Dr. Roberto!
Estou mesmo precisando dessas dicas😊
Abraço
Olá Dr e todos do canal !
O problema de tomar o chá é que vai dar sono mas, vai ter levantar várias vezes para ir ao banheiro
Pois é, já tomei todos esses que o Dr indica, melhor é a melatonina, porque o cha não faz efeito só uma vez por dia.
Boa noite!
Só durmo com Zolpidem 😢
Eu também
Eu também
Eu tenho insônia crônica, remédio natural não faz efeito pra mim. Nem tarja preta tá me fazendo dormir😢.
Tbm tenho moça horrível só por Deus. Vou trabalhar muita de cansada
@@zizaandrade5882 só nosso bom Deus, pra nós sustentar e fortalecer.
Só Jesus na nossa causa
Estou assim tbm misericórdia
Você já fez exame pra ver como está seu fígado? Gordura no fígado pode atrapalhar o sono. Fazer uma limpeza no fígado pode te ajudar.
Dr. Roberto Yano grande médico❤️❤️
Durmo mal, sempre
Eu também