수고하셨습니다 ~ 저도 작년 11월 제주 조천 감귤마라톤에 하프코스 때 비를 처음부터 끝까지 맞고 뛰었던 추억이 있습니다. 처음에는 해안도로 풍경도 감상했지만 나중에는 그저 골인을 위해 달리고 있는 자신을 발견 했습니다. 지금은 하루에 20km를 기본 조깅으로 뛰고 있지만 작년 하프코스는 나름 열심히 달려서 겨우 1시간 46분에 골인 했습니다 ~ 달릴 수 있는 현재의 상태에 매순간 감사하며 달리고 있습니다. 잔잔한 음악과 함께 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다. 오늘도 화이팅입니다 ~👍👍👍🧧🎁
달리면서 초반 설레임은 사라지고 이내 규칙적인 호흡으로 돌아간다. 발자국 소리와 호흡 소리가 이내 시계바늘처럼 동기화되어 간다. 모든게 제자리를 찾은듯하다. 이 작은 우주적 질서에 몸이 적응하니 더없는 평온함에 빠지게 된다. 내일 업무 보고도, 거래처 고민거리도 사라지는 무아지경이 된다.
몇년 몸이 좋지 않아 한동안 좋아하던 운동도 장 시간 쉬었다가 2년전 운동 시작으로 몸이 좋아져 달리기을 시작 했는데 전신 운동으로 최고라는 걸 처음 느꼈어요. 오늘 영상을 보고 꾸준히 힘이 있을때 계속 해햐 겠다는 생각이 드내요. 영상 잘 봤습니다. 항상 건강하시고 즐거운 한 주보내세요.~^^
8키로 달리는 것도힘든데 대단하세요
저도목표가생겼네요 감사합니다
수고하셨습니다 ~
저도 작년 11월
제주 조천 감귤마라톤에 하프코스 때
비를 처음부터 끝까지 맞고
뛰었던 추억이 있습니다.
처음에는 해안도로 풍경도 감상했지만
나중에는 그저 골인을 위해 달리고
있는 자신을 발견 했습니다.
지금은 하루에 20km를 기본 조깅으로 뛰고 있지만
작년 하프코스는 나름 열심히 달려서
겨우
1시간 46분에 골인 했습니다 ~
달릴 수 있는 현재의 상태에 매순간
감사하며 달리고 있습니다.
잔잔한 음악과 함께 좋은 영상
올려주셔서 감사합니다.
오늘도 화이팅입니다 ~👍👍👍🧧🎁
달리면서 초반 설레임은 사라지고 이내 규칙적인 호흡으로 돌아간다.
발자국 소리와 호흡 소리가 이내 시계바늘처럼 동기화되어 간다.
모든게 제자리를 찾은듯하다.
이 작은 우주적 질서에 몸이 적응하니 더없는 평온함에 빠지게 된다.
내일 업무 보고도, 거래처 고민거리도 사라지는 무아지경이 된다.
화이팅입니다~^
멋찐 모습 너무 좋고
한편으론 부럽습니다~~❤
멋집니다. 좋은 영상 감사합니다.
몇년 몸이 좋지 않아 한동안 좋아하던 운동도
장 시간 쉬었다가 2년전 운동 시작으로 몸이 좋아져
달리기을 시작 했는데 전신 운동으로 최고라는 걸 처음
느꼈어요. 오늘 영상을 보고 꾸준히 힘이 있을때 계속 해햐 겠다는
생각이 드내요. 영상 잘 봤습니다. 항상 건강하시고 즐거운 한 주보내세요.~^^
수고하셨습니다..
영상 감사합니다.. ^^
너무 감동 ㅠㅠ
화이팅 입니다!!!
많이 발전하셨네요.
부상없이 평런 하시기를
저는 저 날 10k 뛰었는데 비가 와서 불편한 점도 있었지만 비 덕분에 시원하게 잘 뛰고 왔던 기억이 다시 떠오르네요~ 출근 중인데 뛰러 나가고 싶어집니다 ㅎㅎ
믓져부러요~~
우중주, 수고하셨습니다. 회복 잘 하시기 바랍니다. ^^
멋지심 ♡ 전 런닝머신으로
정말 대단합니다. 존경을 표합니다. 도전을 주시니 감사합니다.
우와~~~
저도 하프 달렸답니다..
감동입니다~~
굿입니다.
저도 달림의 한 사람으로
해보고 싶었던 구성의 영상
이었습니다.
세종대교가 아니고 여주보에용 ^^
수고 많으셨습니다. 😂