A 65-year-old Korean runner's running story, Spartan Runner
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- Опубліковано 24 вер 2024
- - A 65-year-old runner's running story
- a runner who loves Spartan lace
- Philippine Spartan Games, 2022 Spartan Timberland
- I was the last at The 2018 Gongju Dong-A Marathon a
- The marathon is an exercise that even the last can enjoy and be satisfied with
- Lessons learned during the marathon
- Runner's Landscape : runnerrang@naver.com
marathon # runner # running
Music provided by 브금대통령
Track : Autumn's here - • [잔잔한 감성음악] Autumn's he...
Christian BGM 크리스찬 BGM
• [10H] 소망을 노래하는 CCM 피아노...
![11,000m 높이 하늘 위에 고립되어 버린 여자 [실화 영화]](http://i.ytimg.com/vi/N1uXUEvprJU/mqdefault.jpg)
저에게 항상 자랑스럽고, 자기소개서에도 제일 존경하는 사람으로 적었던 아버지입니다😊
선물같은 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다. 러너님들 부상없이 마음도 평안하시길 바랍니다!
훌륭하신 아버지와 영상을 만들 수 있어서 영광이었고 즐거운 시간이었습니다. 아버지와 촬영 마치고 집으로 오는 길 많은 생각이 들더라고요. 가장 많이 들었던 생각은 건강하게 오래오래 즐겁게 달리기하셨으면 좋겠다는 생각이었습니다. 큰 가르침 주셔서 감사했습니다. 가족 모두 건강하시고 늘 평안하시길 바라겠습니다!
정말 멋진 아버지를 두셨네요!! 행복하시겠습니다 ㅎㅎ 아버님이 앞으로도 러닝을 즐겁고 건강하게 하시길 기원할게요 ㅎㅎ 행복하세요!
훌륭한 아버님을 두셨습니다. 정말 감동이네요. 아버님 또한 귀하고 소중한 아드님을 두셨네요. 전 작년에 회갑을 지냈는데 이제 가볍게 10K 달리기를 시작하고 있습니다. 많은 도전을 주신 분들께 감사드립니다.
아버지가 계셔서 얼마나 행복하십니까
제아버지는 2년전 64세로 돌아가셨어요
문득 아버지생각에 눈물 핑 돌때가 있습니다
지금 계신 아버지께 잘 해드리세요
물론 어머니께도요
너무나 멋진 아버님이십니다👍 항상 응원합니다!!
영상 재밌게 봤습니다 저도 58년생입니다, 20여년 수영을 하면서 수영이 최고의 운동으로 살다가 코로나로 수영장이 장기간 폐쇄되서, 작년 5월 중순에 공원걷다가 누군가 뛰는 거 보고, 첨으로 뛰기 시작해서 매일아침 10키로 6개월 뛰다가, 속도가 빨라져서 좋다했더니 살이 너무 빠져서 (17키로 감량), 가족들이 늙어보인다고 해서, 요즘은 주 3번 18키로씩 뜁니다 한시간 10키로 속도로 편안히 뛰고 가끔 하프도 뛰는데, 좋아하는 팝송을 들으면서 즐런하고 있습니다. 마라톤대회는 별 의식하지 않고 무리않는 범위내에서 혼자 즐기면서 뛰는데, 신기하게 무릅이 호전되서 요즘은 뛰기전에 무릅보호대, 뛰고나서 파스도 안붙이고, 빵, 라면도 자주 먹는데 뜀 때문인지 공복혈당이 90대가 잘 유지되고 있습니다, 그러다보니 아예 뜀이 일상이 되어버려 수영은 거의 하지 않게 되었습니다. 아무쪼록 부상없이 잘 뛰시기를 응원하겠습니다.
정말 건강관리 잘하십니다 나에게 적합한운동이 건강의 답이라 생각합니다
저는 조금은 무리라 생각하면서도 목표가 있어야 하나 봅니다 항상 즐거운마음으로 건강한 생활하시길......
3년전 60세에 런닝을 시작하여 올해 동마에서 풀코스를 처음으로 완주한 초보 러너입니다.
지금까지 본 마라톤 동영상중에서 최고입니다.
멋지십니다😅😅
네 감사합니다
감동입니다.
마라톤은 인생입니다.
네 맞는것 같네요 지난 긴세월동안 꿈만 가지고이루지 못한 일들 , 목표는 세웠으나 의지가 부족 하거나 게을러서 실패한일들,
내 능력을 초과해서 계획해 무산된 일들 너무 허무하게 실패한 인생으로 마무리 되는 시점에서....
늦게나마 달리기를 하면서 조금씩 실력이 향상되면서 내 능력을 알게되고 이룰수 있는 꿈과 목표를 정해서 실천하는데 이전보다 더 열심히 하게된 것같습니다
지난 잃어버린 허무한 인생을 지금부터라도 보상 받아 나머지 삶은 나 스스로 칭찬 하고 스스로를 존경 할수있도록 조금은 과하지만 새로운 목표에 매진하게 된것 같습니다
같은 헬스클럽 운동하는 사람입니다.
거의 매일 아침마다 운동하시는 스파르탄 전도사 형님 !!!
아침에 밝은 인사는 저에게 하루에 활력을 보충해 주시고, 20대 못지 않은 열정으로 저에게 운동을 할 수 있는 에너지를 주시는 멋진 분 이십니다.
항상 건강하셔서 계속 도전하시는 모습과 숨결을 곁에서 보고 느끼고 싶습니다.
항상 아침마다 더욱 더 밝은 모습으로 인사 드리겠습니다. 멋있습니다. 파이팅 입니다.
그동안
얼굴은 못 뵙지만 송선생님자제분의 숏트트랙 열정과 사모님의 정성
저에게 큰 본이 되었습니다
응원 감사합니다
작년 11월 53세에 시작한 주부입니다
뛰면서 사는 재미를 느꼈고
죽을때까지 뛰고싶어 홈트레이닝도 조금씩 하고 있습니다
러닝 직후 식구들 밥 챙겨주고 오늘따라 몸이 무거워 축 쳐진 몸으로 겨우 치우고있는데 제게 힘내라고 이 영상이 선물처럼 찾아왔네요
감동으로 충전하고 또 행복하게 달릴 수 있을 것 같습니다
감사합니다^^
네 감사합니다 내가나를 행복하게 해줄수있는것 같습니다
남과 비교하지 말고 나스스로 작은 목표를 조금씩조금씩 반복해서 이루어갈때
나를 칭찬하고 나를 존경하는것이 행복인것 같네요....
그 어떤 영화보다
더
감동적인 영상.
진심으로 감사드립니다.
감사합니다 아마츄어 유튜버 5번째 작품
누구의 조언이나 도움없이 실제있었던과거와 있는현실그대로 표현한것이 좋았던것 같습니다
아... 너무 감동입니다. 열정.도전.성실.사랑.극복.전진.절제.목표. 많은 단어가 떠오르지만.. 뭐라고 딱 짚을 수 없는 감동이에요. 멋지고 또 멋지십니다. 묵묵히 제자리에서 4계절의 변화를 보여주는 산 같으십니다. 오래오래 해피런하시길 기도합니다.
감사합니다
지난세월 이루지못한일들을 돌이켜 보며 얼마남지않은인생은
정말 후회하지않게 마무리 잘하자는 간절함의 결과인것 같습니다
@@전용수-q7r 훌륭하시고 아름답습니다. 건강하시고 꿈을 이루시길 응원드려요.
감사합니다 감사합니다 감사합니다. 사람이 왜 사는지 무엇으로 사는지 고민하며 사는데 귀한 삶을 보여주셔서 감사합니다. 선배님의 뒷모습을 보며 따라가는 사람 중에 1인으로 줄 서서 배우며 따라가겠습니다.
감사합니다 아무리 어려워도 자신을 칭찬하는 계기를 만드시면 좋을듯합니다
혹시 뵙게되면 인사드리겠습니다
항상 건강하시고 좋은일들만 있으시길.....
멋진 분이시네요. 힘찬 도전에 응원의 박수를 보냅니다. 앞으로도 즐거운 도전을 계속하시길 바래요~^^
게을렀던 과거, 허무하게 보냈던 시절 를 달리기를하면서 조금씩 극복하게 되었습니다, 야간의 지병이 있어 지금은 남은 삶을 조금씩 정리해야 하기에 조금은 무리한 목표로 달리기를 하게되었습니다
최선을 다하는 지금이 행복하기에..
몸 다치지 않고 건강하세요 ^^
네 감사합니다 댁네에도 항상 건강과 좋은일들만 있으시길......
지금 현재 달리고 있는 모든 러너들에게 훌륭한 귀감이 되는 영상이라고 생각됩니다. 부디 오래도록 행복한 달림 하시길 진심으로 바라겠습니다.🙏 존경합니다.👍
네 감사합니다
님도 항상 즐거운 달리기가 되시길.....
시계도 없이 이어폰도 없이 오로지 달리기에만 집중하시고 진짜 너무 존경스럽습니다. 지나가던 사람인데. 영상 끝까지 다 보게 되네요. 달리기에서든 인생에서든 행복한 일만 가득하세요. 울컥하지만 기분 좋은 뭉클함이었습니다.
감사합니다 님의댓글에 나를 더 소중히 생각하게되고 한번더 칭찬하게됩니다
어르신 멋지시네요. 달리기 시작한 50대로서 저도 어르신 처럼 꾸준히 달려보겠습니다.
감사합니다 남과 비교 하지마시고 내 목표 단1초라도 대단한 성과이니
스스로를 칭찬하는 반복의 성과가 어느 시점에서부터는 육체적인 건강과 긍정적인 마인드를 심어 주는것 같습니다
즐거운 마음으로 꾸준히 행복 런 하세요
저는 어제 보성 녹차마라톤 5시간 4분으로 완주했습니다. 매번 5시간 안팍을 오가며 지옥구경을 자주 하지만 너무 행복합니다. 구도자의 마음으로 형님과 같은 깨달음을 얻습니다. 저는 83세까지 철인킹코스 완주 목표입니다. 제 무릎이 녹슬어 없어지는 것보다 닳아 없어지는 것을 목표로~~ ㅎㅎ😂😅
저도 마찬가지 심정입니다
접수할때는 이번은 잘 뛰겠지.... 출발하때는 오늘은 열심히 잘하자...... 30k지점 고통이오면서 1시간남짓동안 왜 참가했지 반복 외침....
피니쉬가 2k정도가 되면서 그래도 완주했네...... 기록은 별 의미가 없는 완주의 기쁨......
오늘도 잘 했다 자신에게 작은 칭찬의 속삭임....... 그리고 다음에 잘할수 있을까 무언의 물음......
제 건강으로는 풀코스는 무리이고 하프가 적당한데. 베스트 목표를 세웠습니다 풀코스 마지막 명분으로.....
선생님 마지막글 명언이십니다 언제 한번 하프로 동반런하기를 기대 합니다 뵙게되면 식사 한번 대접하겠습니다
50대 남성입니다. 좀더 잘 달리고 싶은 마음에 수 많은 동영상 정보를 보고, 배우고, 따라하고 있었습니다. 다양한 주법, 훈련방법, 운동화와 장비 종류, 부상방지 및 관리 방법 등...정말 많은 정보에 목말랐습니다. 선생님 영상을 보고 제가 왜 달리기를 시작했고 앞으로 어떻게 달리기를 마주해야 하는지...정작 중요한게 무엇인지 알려 주셨습니다. 선생님 영상을 접하지 못했더라면 욕심만 가득한 달리기를 지속 했을 것 같습니다. 감사합니다 선생님...건강하시고 오래오래 달려 주시고 좋은 말씀 앞으로도 부탁드리겠습니다.
네 좋게 평가 해주셔서 감사합니다
남과 비교하시면 조바심과 욕심이나는것 같습니다
나의 지난시간과 비교하며 목표를 세우면 편할듯 합니다
1초라도줄이면 더욱 좋고 목표에 도달 못하더라도
아 내가 열심히 했구나 그러면서 자신을 칭찬해주는게
행복인듯합니다
러닝에 빠진지 두달된 54세 남성입니다. 지난 김포 한강 마라톤 에 처음으로 참가 53분에 10km 런하고 바로 욕심에 20Km 도전할려고 욕심부리던 차에 우연히 영상을 봤는데 감동을 받아 정말 오랜만에 눈물이..
짧은 시간의 영상이지만 선배님께 러닝이상의 인생을 배운듯 합니다. 저도 저자신과 가족을 위해서 과욕을 버리고 꾸준한 성찰과 도전을 할려고 합니다.
계속 건강하시고 러닝을 통해 행복하시길 바랍니다. 화이팅^^
네 감사합니다 어차피 나이는 인정해야 할듯합니다
가능하신목표를 세우시고 단1초라도 성공하시면 좋겠지만 혹시 안되더라도
열심히 했다 자신에게 칭찬하는것이 즐거움 아닐까요
65세니 어르신은 너무한 말 같고
큰 형님이라고 부르겠습니다.
형님....너무 멋있습니다.
저도 그 나이에 그렇게 멋있는 사람이 되고 싶네요...
내일 코로나 이후 처음으로 시합 참가합니다.
형님의 열정 생각하며 묵묵히 달리겠습니다.
네 안녕하세요
혹시 내일 조선 하프대회이면 뵐수 있겠네요
저는 C그룹입니다
아무쪼룍 즐거운 런하세요
ㄱㅁ사합니다
스파르탄 친구들 모두 한마음으로 아들 보다 어리신 분도 친구라
저를 큰형님으로 호칭하고 있습니다
감동입니다
남을 신경쓰지않고 오로지 자신과의 싸움을 이루어 오신 것을 존경합니다
자녀들에게도 아버지의 모습을 보이시는 것 대단하십니다
더 건강하시고 더 행복하시기를 소망합니다
네 감사합니다
제 기록은 제한 시간의 언저리 낮은 수준이지만
목표를 정하고 단1초를 위한 노력이 저희아들들에게 긍정적으로 보였던것 같습니다
감사합니다
감동의닉네임 같네요 사랑이라는 감정 을 풍부하게 포용하고 필요한 분들에게 나누어 주겠다는 메세지 같아요
저도 나이 탓인지 마라톤 영향인지 감정이 풍부하고 마음이 여유로워졌다고 하네요 달리기 영향이겠지요 감사합니다
감동적인 글 입니다 늘 응원 하겠습니다 사랑합니다 당신은 최고입니다 ❤
감사합니다 목표했던 인생 이루지못한것에대한 보상심리가 나이들면서 현실화되가면서 달리기로 대체된듯합니다
나머지인생 좋은추억 만들자,라는 과거반성의 의미인것 같습니다
글도 영상도 BGM도 잔잔한데... 왠지 모를 뭉클함이 있네요.
제 부친이 겹쳐 보여서 그런 것 같습니다.
사실, 왜 그런지는 모르겠네요. ㅎㅎ
그건 그렇고,
저 역시 달리기를 좋아하는 사람으로서 영상 주인공 분께 존경을 표합니다.
웬지 나도 모르게 삶을미리 정리해 가려는 마음이 있는것같아요 감사합니다
응원합니다🎉
감사합니다
님도 항상 즐겁고 몸도 마음도 행복한 달리기가 되시길......
멋찌십니다. 저도 함께 동참 하겠습니다. 화이팅~~~
네 감사합니다
남은 삶은 뜻있게 좋은 추억 만들자 그런 마음의 작은 실천 반복이 결과인것 같습니다
언제 뵙게되면 동반 런도 하고 밥한번 대접하겠습니다
저도 많은 동기부여 받고 갑니다. 항상 건강하시고, 몸 조심히 하시면서 달리세요. 저도 즐겁게 달리고 싶습니다.
감사합니다 님도 항상 건강하시고 즐거운 런 하세요
감동받았습니다 선생님
네 감사합니다
감동을 주는 영상....^^&
왠지, 나의 미래를 보는 것만 같은 느낌? 저 역시 3년 후에 60이라는 이순의 턱을 넘으려 하다보니 더욱 공감되네요. ^^&
잘 보고 잘 느끼며 동기부여 가득 안고 갑니다. ㅎㅎㅎ 고맙습니다. 앞으로도 좋은 영상 기대합니다. 그리고 응원합니다.
네
감사합니다
약간의 지병이 남들보다
조금 이르게
남은 생을 의식하게 되면서 하루 하루
소중하고 의미있고 멋진 추억을 만들자 그리고 남이평가하는 결과보다 내가 나를 인정하고 칭찬할수있는 흔적을 남기자 라는 마음으로.....
화이팅입니다~~^^^
네 감사합니다
응원합니다.. 그리고 존경합니다.
네 감사합니다
대단하십니다. 건강한 달리기 쭈욱 응원합니다
감사 합니다
18분짜리 한편의 달리기영화를 본것같습니다ᆢ감동이네요^^
좋게 봐 주셔서 감사합니다
존경합니다 선생님
늦게 달리기를 시작한 후
지난 허무하게 실패한 인생으로 생을 마감하기에는 너무 억울울하다는 생각이....
조금은 과하지만 스파르탄이란 운동을 접하게 되고 진짜 열심히 하게 된것 같습니다
영상을 차분하게 봤습니다
저도 곧 60대가 되겠지요
선배님 처럼 멋진 삶을 살고싶어 자유로운 영혼으로 오늘도 달려봅니다
훌륭하십니다
앞으로도 관리 잘 하셔서 멋진 모습 이어가시길 응원합니다
네 감사합니다
목표는 세웠지만 몸은 타이트 하게 하지만
실행하는 마음은 선생님 말씀처럼 여유롭게 즐기는 습관이 좋을듯합니다
어제 오늘 몇 번을 봤는지 모르겠습니다. 진정한 러너를 만나게 되어서 영광입니다. 저도 55살에 시작한 마라톤을 지금 62세가 되어도 식을 줄 모르고 열심히 길을 달리고 있습니다. 시작한 계기야 서로가 같을 수가 없지만 노년이라는 러너에게 많은 힘과 용기를 주셨습니다. 저도 그렇게 달리는 러너가 되고 싶습니다. 늘 건강하게 오래오래 달리기를 하시기를 기원합니다.
감사합니다
제 기록은 거의 뒤쪽이지만 제 신체능력으로는 나름 최선의 결과이기에 1초의 목표가
많은 시간과 많은연습을 필요로 하는가 봅니다
님께서도 항상 건강하게 즐거운런, 행복한 런 하시길 기원 합니다
말씀 한 마디 한 마디가
담백하시고 진솔하셔서서 정독하게 되었씁니다.좋은 교훈을 얻었씁니다.고맙씁니다~~^
좋게 봐주셔서 감사합니다
달리기한 후부터 과거를 반성하고 현실을 그나마 조금씩 알게되면서
나머지인생은 절대 내가 만들어야겠다는 생각이 조금씩 저를 변화시킨것 같습니다
대단하세요 이게 정말 인생에 성공이라는 생각이... 화이팅입니다 👍
네 감사합니다
남은 삶을 생각하며 얻어진 실천인것 같습니다
60ㅡ70대 어르신 중에 마라톤 하시는 분들을 스쳐지날 때면 아 나도 저분처럼 늙고싶다라는 소망을 하게 된다
이분 역시도 내 미래의 모습과 닮아있음을 느낀다
나도 언젠가 나이들고 늙은 모습이 되더라도 땀흘리며 뛰고 있는 나자신을 발견하고 싶다
이제 40초반이고 더 일찍부터 달렸으면 좋았을걸 후회하지만 늦지 않았음을 안다 사람마다 다르겠지만 몸과 마음이 동시에 욕망하고 허락하는 그 시간이 가장 빠른 시간이라는 것을 나는 깨달았기에.
영상 잘보고 갑니다
너무 멋지시고 존경스럽습니다
감사합니다 맞습니다 늦지않았습니다 너무 무리한 목표 세우지마시고 실천하실수 있는만큼만 사람마다 신체능력이 다르기때문에 조금씩늘려가세요
그러나 조금은 부지런히 규칙적으로 하시면 호흡이 향상되면서 달리기가 재미있어질것 입니다 이후에 기록에 관심 가지시고 목표를 세우시고 운동하시면
성취감이 훨씬 배가됩니다 응원하겠습니다 이후에 좋은 기록 내시면 댓글 한번 더 올려주세요
귀한 가르침을 받았습니다.
명심하고 명심하겠습니다.
감사합니다
저도 항상 누군가에서 가르침 받고 있습니다
항상 건강하시고 즐거운일들만 있기를.......
영상 너무 감동적입니다
앞으로도 부상없이 운동 잘 이어나가시길
바랍니다
오늘도 화이팅 입니다 ~^^
네 감사합니다 님도 항상 건강한 삶과 즐거운생활되시길.......
멋지십니다~~
응원합니다
네 감사 합니다
무의미한 지난세월을 보상 받기위한 자아의식의 실천이 된것 같습니다
저도 6개월전 처음시작했습니다
선배님보며 저도 할수있다 힘 내봅니닷~~♡♡♡
저도 시작6개월이라는 시기가 있엇죠
작은목표을 시간두고 반복하는 마인드가
저에게는 도움되었던것 같습니다
뭔 말이 필요하겠습니까 . 리스펙!
감사합니다 열심히 실천 하겠습니다
말로는 표현을 하기가 힘드네요.
존경합니다.
감사합니다 약간의 지병이 있어 남보다 남아있는 삶이 적다는 절박감이 저를 더욱 열심히 운동하게 만드는것 같습니다
고생 많이 하셨습니다
욕심없이. 뛰시면. 건강은 최고. 입니다
열심히 하세요
저는. 풀이 겁이 나서. 못 뛰였는데 한갑에. 풀을. 뛰였습니다
지금은 100km. 도전 하려고. 합니다
화이팅 하는 하루 보내세요 😮
감사합니다
저는 100k는 목표는 둘째치고 생각조차가 불가능합니다
건강하게 목표이루시기를 기원합니다
아드님이찍어주셨나봐요 모든 러너가봤음하는 감동적인영상입니다 잘보고갑니다^^
네 감사합니다
우연하게 3.1절 마라톤 대회에서 만난 시작하신지 어마 안되신 아마추어 유튜버세요
감성이 풍푸하시고 내용 잘들으시고 편집을 잘 해주셨습니다
안녕하세요 저도 늘 달리는 탄천길이네요~
응원드립니다! ^^
네
감사합니다
뵙게되면 인사드리겠습니다
항상 즐거운 런닝 하세요
감동입니다. 멋지십니다. 앞으로 건강한 모습, 도전하는 모습 자주 보여주세요. 즐런하세요^^
네 감사합니다 계속 작은도전 실천해 가겠습니다
영상 편집도 음악도, 그 안에 담긴 사연도 감동입니다.
감사합니다 항상 즐거운런하겠습니다
좋은 영상 감사합니다. 응원을 하게되는 한편 저도 받게 되는 묘한 감정입니다. 저와 뛰는 코스도 겹쳐서 더욱 반갑고 언젠가 러닝 도중 뵈면 화이팅 크게 외치겠습니다. ^^
네 감사합니다
저는 레이크골프장앞동네라
보통 대지고개넘어 현암중에서 회차히여 경사진코스달리기 위주로 하고 있습니다
혹시 뵙게되면 저도 많이 반가울것 같습니다
이쪽동네오실일있으시면 트로프 앤 커피 가 제 작업실입니다
저도 51세가 되어서 처음으로 달리기를 시작했습니다. 저도 할수있겠다는 도전과 용기를 주셔서 감사합니다~~^^
늦은 나이지만 잘 하셨습니다 무리하지 마시고 조금씩 단1초단축 이라는 목표로 꾸준히 실천하는게 좋을듯 합니다 투자한 시간과 노력 만큼 결과를 보장해주는 운동같아요 어느정도 시간이 지나면 육체적인 건강의 향상과 더불어 배려, 양보, 이해, 노력, 최선등 마음의 여유가 생겨 삶의질이 좋아진것 같아요
기회되어 만나게되면 인사드리겠습니다 항상 행복런 하시길 기원합니다
멋집니다!
러너도 영상도❤
감사합니다
저보다 10살 많으신 큰형님 뒷 모습이 든든하다는걸 첨 알았습니다. 맨날 핑계만 대면서 운동을 미뤄왔는데 오늘부터라도 달려야겠습니다.
뭔가 최선을 다하는 모습이 아름답습니다^^ 부상없는 달리기 기원합니다!!!
666번째 구독자되었습니다 ㅎㅎㅎㅎ
네 감사합니다
제가 몇몇분에게라도 동기가 되었다면 저도 큰 영광입니다
1초라는 작은 목표를 반복해서 이루어 가시는것이 즐거운 런인것 같습니다
언제 뵙게되면 밥 한번 사겠습니다
너무 멋지세요.
많은 에너지를 받고 갑니다.
감사합니다.
감사합니다 평생 부끄럽게 남의 도움만 받고 살아온 인생인데 나름 나머지삶는 후회없이 열심히 살자하는 마음과 달리기라는운동과 조화롭게 접목되어
제능력의 최대치를 어렵지만 반복 시도하게되며 늦는 나이지만 조그마한 발전이 저를 행복하게 해주는 것 같습니다
더불어 저와 공감하시는분들의 댓글를 보며 작으나마 나도 남들에게 도움주는 부분이 있구나 하는 생각이 저 스스로를위안해 줍니다
너무 멋지십니다..많은 감동과 교훈얻고 갑니다 응원하겠읍니다
네 감사합니다
멋지십니다...아름다운 영상 감사히 잘봤습니다..
감사합니다
항상
좋은일들만 있기를....
.
멋지세요 제가 49에 시작을 했습니다. 선생님처럼 잘 다렸으면 좋겠습니다. ^^ 늘 행복한 러닝 되세요
네 감사합니다
님께서도 항상건강하고 즐거운런닝 생활하시길.....
달리는 뒷모습 잔잔한 피아노 션율
담백한 글 솜씨 까지 너무 영상이 좋아요
뵌적은 없지만 존경합니다 달리기 선배님
감사 합니다 경륜이나 참가 회수에 비하여 기록은 저조하나
그때그때를 생각하면 단1초를위해 노력했던것같아요 단1초라는목표가 큰 동기부여가되고 열심히 하였던것같습니다
달리기를 좋아하는 사람으로 어디서 많이 봤던 코스였나했더니 탄천이 맞네요 ㅎㅎㅎ 저녁에 자주뛰는곳인데 영상으로보니 더 반갑네요 좋은영상 잘보고갑니다! 🙂😊
네 반갑습니다 저는 모현읍 능원리라 화면의 대지고개 현암중이 제운동 순환점입니다
뭉클합니다. 이어폰은 그렇다 치더라도 시계없이 달리는게 내 페이스를 확인도 못하고 달린다는 행위 하나만으로 하프 풀을 뛰는게 정말 쉽지가 않은데 온전히 달리기를 정말 사랑하시는게 느껴집니다. 존경스럽습니다. 앞으로도 건강하셔서 앞으로도 오래오래 멋있게 러닝하는 모습 보여주세요. 항상 건강하십쇼 선생님😊
네 격려 감사합니다
목표를 두고 욕심과 자기현실과 구분해서 실행하기가 참 어려운데요
마라톤이 현실을 선택할수있는 의지를 가르쳐주는것같네요
아무쪼록 무릎 부상없이 건강하게 운동하시기 바랍니다.
네 염려 감사합니다 님도 항상 건강하시고 행복한일들만 있기를 기원합니다
미치도록좋아하뎐 마라톤 지금은 포기했는데
우연찬게 이영상을보며 내내 눈물이 나네요
다시시작하고싶습니다. 67세인데
네 지난세월 너무 허무하게 보냈다는 생각이 달리기를통해서
보상 받으려는 마음이 생겨난것 같습니다
꼭 다시 시작하시고 건강런, 즐거운 런, 행복한런 하시길 기원합니다
멋있네요
화이팅 입니다
네 감사합니다 님도 항상 건강하시고 행복한일들만 있기를 기원합니다
요즘 런닝에 미쳐있다 시피 해서 유튭으로 런닝 영상만 보고 있는데 이 영상이 알고리즘에 의해 떠서 봤습니다.
엄청난 동기부여도 되고 어제 10km를 뛰었는데 오늘도 나가서 10km 이상 뛰고 싶네요. 정말 나이는 숫자에 불과 합니다.
구독, 좋아요, 알림설정까지 했어요. ^^
네 감사합니다
오래오래 건강하게 러닝하십시요.
감사합니다 겉은 멀쩡 하고 건강 하나 신장이 좋지 않아 어느시점에 도달하면 운동을 못할것입니다 그래서 그시점이 오기전에 죽기 살기로 운동 하고 있습니다
내가 나를 인정 하고 나를 존경 할수 있는 방법이고 나를 칭찬해야 하기 때문 입니다 삶을 정리하는 시점이되어 좋은 추억을 만들어 건강한 정신을 이루고 싶기 때문입니다 과거를후회하고 만회할수있는 마지막 기회이기에.......
@@전용수-q7r
그런 말씀 마세요.
하루를 사셔도 행복한 생각만 하세요.
항상 행복하시구 꾸준히 운동하시다보면
몸도 좋아 지실거예요.
항상 응원하겠습니다. 홧팅.
@@휘낭시에-h1b
응원 감사 합니다 목표가 있기에 열심히 하게 되는가 봅니다
선생님 말씀데로 행복한 생각만하도록 노력 하겠습니다
선생님도 항상 건강 하시고 즐거운일들만 있기를 기원합니다
존경합니다,,
65세에 당신처럼 뛸수있는 저를 보고 싶네요~~
저에겐 축복이겠죠~~
희망을 주셔서 고맙습니다
보잘것 없이 허무하게 지내온 날들을 생각하면 화가 나고 후회하는 감정이 격해지면서 남은시간 절대 소홀히 하지 말자
그리고 인생 마감하기전에 나를 찾자
최선의 방법이 나를 변화시키는것이라는 목표를 강력하고 집요하게 추진하다보니
늦은나이에도 불구하고 체력이 향상되고 최고기록에 도전하게 되었습니다
선생님도 제 나이에 더 열심히 인생을 살아 갈거에요
감사 합니다
너무 멋지신 분이시네요. 요즘 달리기에 빠져있어요. 많은 동기부여가 되네요. 건강하세요.
잘 하셨네요 나이들어가면서 늦게나마 마라톤 잘했다는 생각이 항상 나를 행복하게해주는것 같습니다 마음의 여유를 물질의 욕심을 내려놓고 남을 이해하는 포용심이 .... 나를 낮추는 겸손함을 늦은 나이에 실천하게...... 한가하고 무료한시간이 없이..... 같은스파르탄 운동하는 심성좋은 동료들과의 교류 또한
행복과 즐거움의 상징이 되었습니다
선생님도 달리기를 통해 많은 즐거움과 행복을 누리시길 기원합니다
공교롭게도 님께서 달리기를 시작하신 나이가 현재의 제나이네요.
영상 보면서 많은 울림을 느꼈습니다. 러너5년차에 접어드는 제게 다시한번 러닝을 시작하게된 계기를 생각하게 됐고, 다시금 초심을 잃지 않고 나를 찾기위한 달리기를 꾸준히 하리라 다짐해 봅니다.
님의 달리기를 항상 응원하며, 저또한 님과 같이 나를 찾기위한 달리기를 하며 열심히 살아가겠습니다.
존경합니다...
너무 근사하시네요. 저는 탄천 종종 뛰는데 마주치면 인사하겠습니다.
네 감사합니다
뵙게되면 많이 반가울것 같네요
너무 멋지시네요 선한 영향력 감사합니다
네 감사합니다
평생 남에게 도움만 받고 살아온 인생
나름 인생을 정리해가는 시점에서 누군가에 조금이라도 위안이 돼고 도움이된다면 더욱더 열심히 노력하겠습니다
좋은영상 정말 잘보고갑니다. 감사합니다.
감사합니다 님께 좋은 일들만 있기를.....
항상 건강하시고 대회장에서 뵙겠습니다!
감사합니다
시드니 교포입니다. 늦게 달리기를 시작하셨지만 도전정신 정말 대단하십니다. 힘차게 달리시는 뒷모습만 봐도 어르신의 인품이 느껴져요. 정말 존경스럽습니다. 저도 올해 처음으로 시드니에서 열리는 풀 마라톤 도전해요. 오늘도 비 맞으면서 21키로 부상없이 완주함에 감사드렸습니다. 언제 시드니에서 대회 참가사시면 연락주세요.
비슷한 나이의 달림이로서 가슴이 먹먹합니다 현재 무릅의 가벼운 통증으로 마음컷 달리지 못하지만 조만간 달릴수 있겠죠 함께 화이팅입니다..멋지십니다
감사합니다 혹시 도움이될런지
저도 가끔 안 좋을때가 있었는데
헬스장에서 무릅운동을 매일 하고 부터
좋아진것 같습니다 항상 좋은일들만 있으시길.....
저는 늦게 마라톤 시작한 중2 딸을 둔 엄마에요. 매일 매일은 못하더라도 일주일에 4-5회 달리기 하고 달리기에 푹 빠져버린 러너에여. 오늘 러너의 일기 님 영상 보면서 ‘나도 저때까지 아니 죽는 날까지 달리고 싶다’ 이렇게 다짐하고 마음이 설레오네요. 계속 도전하시는 모습 너무 멋지시구요 응원합니다! 동마를 마지막 마라톤이겠거니 하셨다는 말씀 읽을땐 그냥 갑자기 눈물이 핑 도네요. 하지만 제가 보기엔 영상에서 뵌 님의 모습은 100세에도 멋지게 달리실거라 믿습니다. 화이팅!
감사합니다 님의 댓글을 보고 눈물이나네요 저에게는 풀이 건강상 무리에요 지난 공주마라톤때도 그 이전때도 너무 힘들었어요 저는 신장이 조금 않좋아요
의사는 마라톤 적극 만류합니다 58년 3월 8일 동마 3월 19일이 노인되는 날이라 마지막으로 생각하고 마지막 최선을 다 하자 하는마음으로 2월 3월 하프 3개대회를
진짜 열심히 준비 하고 치뤘어요 그리고 동마완주만 목표 했는데 기록보고 마음이 바뀌었어요 또 도전하자 남은 내 삶이 조금 줄더라도....
지난두달의 준비과정이 떠오르며 눈물 나네요 감사합니다
존경의 박수를 보냅니다..글 하나하나가 마음에 와 닿네요..감사합니다..
감사합니다
지난 세월 너무 허무하게 생활했던것을 만회하려는 마음이 조금씩 실천하게 만든것 같습니다
인생과 자신에게는 겸손하면서도
특별한 의지를 지니고 계신 모습에 감명 받아 남깁니다.
특별함에서 겸손을 배우고 그 겸손 속에서 다시 특별한 의지가 피어날 수 있음을 배우고 갑니다.
응원합니다.
님의 댓글에 눈물이 납니다
마라톤과 더불어 인생 헛되지않게 살았구나
오늘도 자신을 칭찬하는 계기가 되었습니다
감사합니다
달리는 뒷 모습이 짠하고 감동입니다!! 저도 뭔가 해야겠다는 생각이 가득차네요 무리하지마시고 멋진 런너의 영상 기대합니다
신장 때문에
남들보다 일찍 생을 마감해야 한다는
명제앞에 남들보다 일찍 간절히 남아있는 생을 의미있게 조금씩 조금씩 내가 나를 인정하고 한 인간의
나름 부끄럽지않고 헛되히 살지않았구나 하는 결과를 추억을 만드는 과정이라 생각하며....
정말 오랜만에 감동적인 영상을 봤습니다. 고맙습니다. 그리고 존경과 응원의 박수를 보냅니다.
감사 합니다 남은인생을 생각하면
조금 열심히 조금더 의미있게 삶을 마무리해야 겠다는 생각을 항상 반복하면서 실천하게 되는것 같습니다
근처에 못가는 가끔씩 조깅정도만 하고 있는 52세 아저씹니다. 영상이 감동적이네요, 긴시간과 먼 길을 열정으로 보낸것에 찬사를 보냅니다. 감사합니다.
지난 세월을 돌이켜 보니 너무 무의미하고 헛되이 살아왔음을 깨달았을때
나를 찾아야겠다는 생각과 건강에대한 생각이 동시에 달리기라는 운동을 접하게 된 것 같습니다
존경스럽습니다
힘내시고 항상 응원하겠습니다
화이팅^-^
감사합니다
선생님도 항상 건강하시고 즐거운 생활되셔요
진정한 마라토너!
감사... 항상 즐거운런 하세요
어쩌면 나하고 비슷하네요
지방 발령으로 시청주관 3.1절 마라톤에서 10키로를 직원들과 함께 달렸는데 중도에 다 포기했고 기관장이라 책임감을 갖고 완주를 했는데 그게 인연이 되어 10년째 마라톤 출전중입니다
지금 64세 친구들은 다 말리지만 자기와의 싸움에서 지지않으려고 꾸준하게 출전중입니다
풀코스는 더이상 힘들고 하프.10키로만 90대에도 달리고자 합니다. 좀 있으면 손자에게 자랑하고픈 마음도 있고
네 안녕하세요 저하고 연배도 비슷하고마라톤 경력도 비슷하네요
저도 풀코스 무척 힘들고 다리도 아프고해서 지난달 마지막 참가라 생각 했는데.....
그래서 제한시간을 목표로 연습을 좀 열심히 한 결과가 예상 보다 훨씬 좋게 나와 이왕 힘들고 고통스러워도 또 도전하자
목표는 제 풀참가 최고 기록인 4시간15분 해보자하는 마음이 저를 설득한것 같네요
항상 건강 런하시고 행복 런 되시길 기원합니다
포레스트검프 이상의 감동을 주는 영상입니다 어르신😊늘 도전하시는 모습이 참 멋지십니다 어르신 하고싶으신거 다 하며 인생 즐기십쇼 🎉 단, 부상조심하면서요!
늦은 나이에 달리기 시작했는데 최소한 65세 까진 달릴수 있겠구나 생각하니 뭔가 좋으네요 멋있으십니다
네 즐기시면 될듯합니다
계속런 응원합니다
달리면 달릴수록 몸과 마음이 행복해지는 영상 자랑스럽습니다.저도 열심히 달리겠습니다. 내년에도 Boston marathon 달립니다. 화이팅!!!!
네 정답입니다
달리기함으로 얻어지는 공통의 결과인것 같습니다
혹시 보스톤대회 다녀와서 추가댓글 달아주시고 그때쯤 한번 뵐수있었으면합니다
감사합니다
선배님 화이팅 입니다.
나이에 자신을 가두지마십시오. 선배님은 이미 저희 국내 스파르탄인들의 귀감이십니다. 존경합니다. 👍🏼👍🏼
네 감사합니다 조금 더 겸손한마음으로 노력하겠습니다
영상보면서 많은걸 생각하고 느꼈습니다. 저도 8살 제 큰 딸과 달리기 같이하고있는데 감정이입이 많이 되었어요. 아버님 늘 건강하시길바라고 아드님도 즐런하세요~^^ 구독누르고 갑니다~
네
감사합니다
아이들 자랄때 경제적인 어려움으로 도움을 주지못 했느데
항상 마음이 아팠습니다
늦게나마 내가 열심히 하는 모습을 남들에게 공개적으로 말할수 소재가 되도록
열심하자
그것이 장성한 아들들에게 그나마 조금이라도 보상하는것같아
열심히 하는것 같습니다
세상의 길을 열심히 달리는 '성실한 러너'가 되도록 하겠습니다. 늘 평안하십시오. 주로에서 뵙기를.
네 감사합니다 뵙게되면 인사 드리겠습니다
멋지시네요~ 화이팅입니다!
네 감사합니다 님도 항상 행복런하시고 즐거운인생되세요
안녕하세요 7개월차 런린입니다^^;
뒷모습과 항상 새로운거에 도전하시는 마음이 저희 부친과 많이 닮으셔서 가슴 찡하게 저며오네요
항상 건런 펀런하시고 자주 영상 올려주세요^^
안녕하세요 기록의식하지마시고 운동이 생활하되고 즐기는운동이되시길......
뭔가 뭉클합니다. 마냥 좋은 느낌입니다. 마지막이 아니란 말에 울컥했습니다. 감사합니다.
감사합니다 저도 이 대목에서 눈물 많이 흘렸습니다
저에게 절대 마지막이어야 하는운명이 있습니다 신장이 하루하루 조금씩나빠지고있어서 의사는 장거리나 무리한 달리기 운동 절대 반대합니다
그래서 마지막 풀이라 진짜 열심히 훈련했습니다 제환경에서는 대단한 기록이었습니다 너무 감격 스럽고 나스스로도 감동이었습니다
완주하는 순간 눈물이 하염없이.... 마지막이구나 하는 서운함... 몇일후 이 유튜브을 찍는 순간 마음이 바뀌었어요
내 나머지삶이 조금 줄더라도..... 팔년전 내 베스트..도전하자 너무도 홀가분한결정이었습니다
주옥 같은 말씀 가슴 깊이 새기겠습니다. 마라톤계에 길이 남을 명작 동영상입니다. 저도 선생님을 본 받아 항상 노력하는 마라토너가 되겟습니다. 80세 가지 풀코스 완주를 응원합니다.
네 감사합니다 평생 남에게 도움만 받고 베푼것없이 살아온 삶
남은 인생 의미있게 살자 나에게 충실하자하는생각이 이렇게 조금씩 실천하게된 것 같습니다
남들에게 좋은 영향을 줄수있으면 조금 더 열심히 하겠습니다
많은걸 생각하게 합니다.
네
감사합니다
남은 인생 조금일찍 정리 한다는
마음이 간절했던것 같습니다
발소리 정말 아름답게 들리내요
초보러너에게 너무 훌륭한 강의영상인듯
달리기 생활에 잘 접목시켜서 건강하고 즐거운 런 하시길 기원합니다
보는내내 눈물이 왜 나는걸까요
저도 51세부터 혼자 뛰기시작했는데 부작용으로
눈물이 많아졌답니다
지금은 수영 사이클 마라톤 3종을 하고있는데 스파르탄에 관심을 가져보려구요
대회에서 볼 수 있었으면
좋겠습니다
올해 혹시 한국 대회가 열리면 같이 참가 합시다
첫 출전에 제가 조그마한 도움이라도 되었으면 합니다
@@전용수-q7r 감사합니다
@@일단뭐니볼 언젠가뵐수 있으면 나름 즐거웠던 경험등 알려드리고 싶네요
제작업실과 처소는 용인처인구 모현읍 능원로73 트로피앤커피입니다
안녕하세요 한국대회 10월21.22 삼척에서 열린답니다 8월1일 티켓 오픈입니다
이번 참여해 보시지요 정말 재미있는 운동입니다 함께 하기를 바랍니다.....
저는 심장이식을 한지 3년된 사람입니다 이식받고 회복하고 다시는 뛰지 못할거라 생각했는데 오래는아니지만 3~4분 조금씩 뛰는 시간이 늘어날때마다 정말 벅차고 뿌듯합니다 무리되지않는선에선 계속 뛰어보려합니다 항상 건강하시고 행복하세요!
네 감사합니다
님도 조금씩 회복 하시고
언졘가 동반런할수있는 기회가....
응원합니다 그리고 기원합니다
2019년 보스톤마라톤에서 심장이식받은 분이 달리고 계신 걸 보았습니다. 제 앞에서 뛰고계셨어요!
화이팅!!
@@gladepark7906 저도 신장이 좋지않아 남보다 조금은 일찍 삶을 정리 해야 하기에 매 시간을 하루 하루 열심히 후회없이 보내려는 발버둥일지 모름니다
풀코스 마감 하려던 목적도 제 건강관리차원에서 입니다 정기적으로4년째 신장내과에서진료와검사를 받고 있습니다
담당의사는 제가하는 운동 절대 반대 합니다
나에게 정해진삶 조금 줄더라도.....
지난 실패한인생 보상해야 하고 조금이라도 더 열심히 한인생의 좋은추억으로 마감하고자하는 생각이 늘 앞서네요
지난 번 광교산 트레일러닝 함께 했었는데요. 스파르탄 대회 준비하고 계신다고 하더라고요. 여름에 태국에 가시는 것 같은데 부상없이 목표달성 하시길 바랄게요. 화이팅입니다.!!!
감사합니다 그리고 반갑습니다 여러가지 미흡한점이 많으나 나이 핑계되지않고 열심히 하려고 하나 성과가 안 나네요
선생님도 항상 건강 하시고 즐겁고 행복한 런 하시길 기원합니다
정말로 감동 그자체입니다. 늦은 나이에도 새로운 취미를 시작하신 것에 특히나 그 어려운 달리기를 선택한 것에 존경합니다.
저도 달리기를 한지는 오래되었지만 즐기는 달리기,함께하는 달리기 마음에 여유를 가르쳐 주는 취미로 달리기를 합니다.
아무쪼록 건강하게 오래오래 달리시기를 바랍니다.
네
감사합니다
남들보다 조금 일찍 생을 의미있게 정리해가야겠다는 생각이 저에게 동기부여가 되어 작은도전의 반복이 지금에 이른것 같습니다
운동은 결과보다 과정을 즐기는것이 최고의 행복 같습니다
멋지네요^^
네 감사 합니다
댁네에 항상 행복한일들만 있으시길.....