Mais um treino daqueles que amooo , superiores, abdômen e cardio esse trio é infalível 😅 os exercícios de tricipes p mim são os melhores porque preciso bastante 🙄 , Obrigada Olena vc é uma benção p nós 🙏🏻😍
Meu Deus,cada dia essa mulher surpreende mais hahahahha eu morrendo e ela me incentivando 😅 obrigada Olenaaa,nunca achei q fosse ter rotina de exercícios na vida e estou adorando!❤
Treino maravilhoso nossa cada dia um melhor q o outro Olena por favor Não deixe de postar , vc disse q muitas já desistiram , mais vc pode ter certeza q muitas igual há eu esta aqui sempre focada e disciplinada fazendo todo projeto e ainda vai repetir quando terminar eu mesmo vou obg sempre Deus abençoe vc sempre beijinhos ❤
Olena misericórdia mortinha estou com os braços e abdômen tudo dolorido , Jesus meu Deus está ruim até para digitar, meu Deus, Olena que circuito em?? GUERREIRAS MOIDAAAA MAS, FELIZ ☺️ ☺️ DEPOIS DO TREINO TOP E DOLORIDO, CONCLUÍDO 3️⃣7️⃣✅️✅️☑️💗💗💗💗
Bom dia olena sua linda maravilhosa que treino doido e maravilhoso foi esse , mais muito obrigada treino efetuado com sucesso mais um pra conta . O de hoje já está pago graças a Deus foco determinação fé e assim seguimos uma ótima terça feira abençoada pra nós todas guerreiras beijinhos grandes até amanhã
que treino maravilho Olena, super completoo. na remada eu senti a lombar foi difícil e nos exercícios de abs são sempre um sofrimento pra mim, tenho que fazer mais pra ficar condicionada.
Oi o Lena boa noite tão bom ver você de volta nos treinos com saúde e disposição isso é muito bom like pelo teu treino e vamos para o para o treino mulher só que eu vou agora a noite só assistir né porque treinar eu já treinei hoje gratidão guerreira
Olena ❤. Você poderia por gentileza fazer um treino, focado em braços com pesos, pra quem está com o tchauzinho prejudicado 😅 por que meu ombro está saltando com teus treinos ❤ mas meu braço continua flácido 😅 já faço cardio na esteira, gostaria que fosse focado mesmo! Muito obrigada!
Olena amanhã eu vou para academia Mas sábado eu faço esse seu treino aí estou vendo que é muito pesado Mas estamos junto nessa e fecho a semana com um bom treino maravilhoso gratidão
Gente vamos deixar o like no vídeo, ela faz excelentes vídeos de graça e minimo que temos que fazer e curtir, que também é gratuito.
Vc tem toda razão !!
Maravilhosa ❤
Sempre ❤
vrdd❤
Mais um treino daqueles que amooo , superiores, abdômen e cardio esse trio é infalível 😅 os exercícios de tricipes p mim são os melhores porque preciso bastante 🙄 , Obrigada Olena vc é uma benção p nós 🙏🏻😍
Meu Deus, tô até com medo 😂😂😂😂vamos com fé
OLENA MARAVILHOSA ❤
Não importa o tempo, mas sim as combinações, parabéns minha professora. feito 🙏
Treino doido, mais maravilhoso ❤ obrigado Olena ❤❤❤
Qual o horário dos treinos dela
Meu Deus,cada dia essa mulher surpreende mais hahahahha eu morrendo e ela me incentivando 😅 obrigada Olenaaa,nunca achei q fosse ter rotina de exercícios na vida e estou adorando!❤
Treino maravilhoso nossa cada dia um melhor q o outro Olena por favor
Não deixe de postar , vc disse q muitas já desistiram , mais vc pode ter certeza q muitas igual há eu esta aqui sempre focada e disciplinada fazendo todo projeto e ainda vai repetir quando terminar eu mesmo vou obg sempre Deus abençoe vc sempre beijinhos ❤
Feito e bem feito!!! Gratidão ❤
Olena treino matador, misericórdia moidaaa braços, abdômen pernas tudo doiii mas, feliz com o treino matador , misericórdia maravilhosa 🥰😍 Concluído de hoje parabéns guerreira amada ✅️✅️
Amo amo nosso projeto firme e forte obrigada olena por esse projeto perfeito
Olena misericórdia mortinha estou com os braços e abdômen tudo dolorido , Jesus meu Deus está ruim até para digitar, meu Deus, Olena que circuito em?? GUERREIRAS MOIDAAAA MAS, FELIZ ☺️ ☺️ DEPOIS DO TREINO TOP E DOLORIDO, CONCLUÍDO 3️⃣7️⃣✅️✅️☑️💗💗💗💗
Que treino foi esse Dona Olena arregados ❤😊
Tô morta mas renovada 🎉🎉
Mulher! Eu amei este treino. CONGRATULATIONS a nós guerreiras, pq foi desafiador
Olena muito obrigada ,eu te agradeço todos os dias e sempre ❤❤❤❤❤❤❤
Treinaço!!! Eu estou AMANDO treinar graças à Olena! Obrigada por nos presentear com tanto conteúdo maravilhoso! 🙏🏻🥰❤️
Amei esse tipo de treino 3 en um único vídeo.as sequência maravilhosa.
Nossa, amei esse treino conseguir fazer tudoo e até algumas a mais 🎉❤ concluído com sucesso mesmo gripada e um cansaço q só Deus.
Apaixonada por todos seus treinos ❤
Treino doido é pouco 😂😂 ... brincadeira... é um treino fantástico. Muito completo. Obrigada ❤
❤️🫶
Treino maravilhoso obrigado Olena ❤❤❤❤❤❤seguindo firme até os 60 dias❤❤❤❤
Bom dia olena sua linda maravilhosa que treino doido e maravilhoso foi esse , mais muito obrigada treino efetuado com sucesso mais um pra conta . O de hoje já está pago graças a Deus foco determinação fé e assim seguimos uma ótima terça feira abençoada pra nós todas guerreiras beijinhos grandes até amanhã
Maravilhosa , seguimos firme no projeto , ja estou vendo resultado ❤
Treino top muito bom treina com você tou Amado o resultado tou muito feliz obrigada ❤ de coração Deus está com contigo em todos os momentos
Obrigada por mais esse treino maravilhoso ❤😊
A mulher como sempre nos surpreende. Treino top😅
Obrigada Olena ❤😊
37/60
❤️🫶
Treino excelente como sempre! Obrigada olena!
Adoro seus treinos maravilhosa, obrigada por compartilhar seus treinos ❤
Treino maravilhoso 👏🏼 adorei concluído ❤
Não desista guerreira 🎉 obrigada Olena ❤❤❤
Mais um treino concluido, muito bom
Obrigada Olena
Muito obrigada olena, treino muito bom.❤
Treino concluído ❤ obrigada Olena!!
Obrigada olena por mais um treino maravilhoso ❤
Realmente um treino completo e poderoso 🥵🥵💪o corpo definido vem , não tem como não ter resultado
Estou 1 dia atrasada, então vou até domingo😅.
Treino top Olena❤
Desanimada, mas consegui concluir.
Obrigada Olena!
que treino maravilho Olena, super completoo.
na remada eu senti a lombar foi difícil e nos exercícios de abs são sempre um sofrimento pra mim, tenho que fazer mais pra ficar condicionada.
Treino concluído37/60 ✔✔✔gratidão olena , ja vejo muita diferença no meu corpo 😊❤❤❤
Treino poderoso e MARAVILHOSO 💪👏❤
Que espetáculo de treino obrigada ❤❤❤❤
Arrasou demais, minha guerreira ❤
37/60 🎉 treino concluído com sucesso 🥵💪🏻👏🏻Olena maravilhosa ❤
Top❤ olena, gostei dessa sequência❤
Oi o Lena boa noite tão bom ver você de volta nos treinos com saúde e disposição isso é muito bom like pelo teu treino e vamos para o para o treino mulher só que eu vou agora a noite só assistir né porque treinar eu já treinei hoje gratidão guerreira
Olena do céu,q treino foi esse mulher 😂😂 bom demais 💪🏽❤
Treino concluído com sucesso obrigada Olena
Pensa num treino que dá pra sentir o abdômen ❤
Olena ❤. Você poderia por gentileza fazer um treino, focado em braços com pesos, pra quem está com o tchauzinho prejudicado 😅 por que meu ombro está saltando com teus treinos ❤ mas meu braço continua flácido 😅 já faço cardio na esteira, gostaria que fosse focado mesmo! Muito obrigada!
Bom dia guerreiras maravilhosas ,estou vendo o vídeo e vou fazer assim que chegar do serviço!
Maravilhoso treino, obrigada Olena ❤
Por aqui a missão foi dada e cumprida ❤❤❤que treino maravilhoso
Treino 37/60 concluído ✔️
Bora guerreira mais um treino concluído, molhando o chão de tanto suor mais foi Maravilhoso! Obrigada!
Eu amos os treinos dela❤
Que treino maravilhoso e desafiador... obrigadaaa Olena❤
Hoje está pago 🥵🥵🥵🥵 estou amando o resultados no meu corpo obrigada olena você é maravilhosa guerreira 💛
Amei demais esse ❤😮
Bom dia! Maravilhoso ❤❤top.Deus lhe abençoe, Olena
O treino que precisava para queimar abdominal e costas. Ameiiiiii
Obrigada Olena. Que vanha mais!
Pingandooo, que treino gostosooo. Obrigada Olena, você é um anjo nas nossas vidas❤
37/60 concluído ✔️
Gratidão Olena! 🙏 ❤
Todos os treinos sao maravilhosos ❤❤❤❤😂😂
Olena vc é Incrível.
No momento estou me recuperando dum resfriado,mas assim que eu melhorar vou fazer.
Pois teus treinos são tops❤💪
Que treino maravilhoso acabei de fazer estou morta kkkk mais amei obrigada olena você muda a vida das pessoas para melhor ❤
Olena só mais uma quando começa assim é porque vem supresa, treino super ❤️😘
esqueci de comentar ontem mas tô aqui pra apoiar nossa guerreira!! 37/60 ❤
Eu amo seus treinos e tô firme fazendo todos os dias , só não Faso quando não estou bem... obrigada por nós ajudar ❤
BORA COMEÇAR, Olena 😊
😍❤️🇦🇷 Las guerreras de Olena ❣️
Acabei de malhar amei malhei perna e glúteos hoje❤❤❤❤❤ beijo até amanhã no UA-cam de novo
Amei demais! Sigamos 💪
Queria fazer más tô gestante😢 Olena maravilhosa ❤
Treino perfeito e completo. Amei
Maravilhosa demais
Treino perfeito 💪
Arrasou como sempre, obrigada Deus abençoe. 🫶🏾🙏🏾
Hola buenos días soy de Colombia y me encantan sus ejercicios gracias 😊
Treino maravilhoso 👏💪💪💪
Feito novamente, obrigada Olena ❤
MAIS UM TREINO SHOW DE BOLA, CONCLUIDO 37/60...MARAVILHA
pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. que você seja 7 mil vezes abençoados por DEUS Jesus te ama ❤❤❤🦅❤❤
Com você aprendi gostar de fazer abdominal,foi puxado,mas adorei❤
Treino maravilhoso ❤
Olena amanhã eu vou para academia Mas sábado eu faço esse seu treino aí estou vendo que é muito pesado Mas estamos junto nessa e fecho a semana com um bom treino maravilhoso gratidão
Boraaa 37 /60 gratidão olena ✅✅✅🔥🔥🔥
Saudades do seus treinos,mas estava três anos parada e foi matador pra mim 😅
Bom dia Lindona!
Terça não é dia de errar nos treinos❤❤❤
Olena, sempre com treinos maravilhosos 🥰😍😍❤️
Bora pra mais um treinão 🔥
Obrigada Olena ❤️
Treino sensacional 😅😅😅🎉🎉🎉
Amei esse treino ❤
Feito 🔥
Obrigada Olena! 😘
Treino maravilhoso 🎉🎉🎉🎉
Amei o treino olena maravilhosa❤❤
Fiz completinho....fiz primeiro de musculação depois fui para os de cardio e abdômen,top ,só isso e matador.
Que treino 😮
Maravilhoso
37/60 concluído com sucesso💪🏻
Huhu treino novo,obrigado Olena ❤
Acabei de fazer🏋🏽♀️
Treino maravilhoso esse ✅
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻 to mortinha da Silva 😅🥵🥵 mais foi top 💪🏻💪🏻💪🏻
Treino maravilhoso 👏👏👏❤