魚油補充劑奧米加3脂肪酸是甚麼?註冊營養師omega 3食物選擇指南 黃花魚媲美三文魚!食蔬菜都有奧米加3 植物性ALA可轉化為EPA、DHA?|王建芳醫生 註冊營養師李天慧|人類健康研究所

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 38

  • @kimlee8345
    @kimlee8345 Рік тому +3

    現在很多魚都是人工養,是否也有奥米加3?營養是否和野生-樣?

    • @kkwan7579
      @kkwan7579 Рік тому +1

      @Tyrant The admiral 請問現今世界還有什麼產品沒有添加物?

    • @HKHealth
      @HKHealth  Рік тому +2

      多謝你的提問, 已於6萬訂閱Q&A(下)解答你的問題:
      ua-cam.com/video/z5UtamKuLVg/v-deo.html

    • @mamaho6603
      @mamaho6603 11 місяців тому

      ​@@kkwan7579😂😂🎉🎉😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 7:03 //

  • @sandymandy07
    @sandymandy07 Рік тому +9

    好喜欢妳这个 打烂沙盤问到篤的作风視频! 谢谢 王医生 及 受访 嘉賓 。增加及丰富了我们的医学常识。再三多谢!!!😋❤️🌹💐👍‼️

  • @YauYauNg-bp8cw
    @YauYauNg-bp8cw 19 днів тому

    主持你講係司葛脫乳白魚肝油,上世紀70年代魚醒味好重,後有橙味味覺好好多,好食d

  • @happyleung86
    @happyleung86 Рік тому +5

    原來三文鱼沙甸青魚黃花魚紫菜合桃奇亞籽蝦蠔含有好多奧米加3每星期三次

  • @kwanyim8214
    @kwanyim8214 Рік тому +5

    主持人講得好!抵讚!

  • @graceleingan
    @graceleingan Рік тому +2

    可否加上字幕有助理解及明白,主持人主持的很好.提出觀眾關心的許多問題

  • @donnaluk5336
    @donnaluk5336 Рік тому +4

    感謝分享,令我獲益良多。

  • @jennylau7563
    @jennylau7563 Рік тому

    王醫生,非常喜歡你的講座,可否分享一些益生菌的訊息及如何食用才有效用。飯前食或是飯後食好呢?如果飯後是否會被胃酸殺死呢?

  • @graceleingan
    @graceleingan Рік тому +3

    節目很好,可否講一講魚油及魚肝油哪個比較好?有什麼不同?

  • @hungyeehealth
    @hungyeehealth Рік тому +1

    我在一系列的做手術開始,術後的生活,有化療,電療,荷爾蒙,吊針的需要,也是缺乏了,身體應有的,在食物中得到補充下,身體的很多方面出了問題呀?
    如乾涸的皮膚粗糙,缺鈣的表徵,智慧思維的出了遲鈍,反應差……等等情況下,在網站上看到自己適宜補充的營養素了……!
    故此,馬上買了多種維他命丸了!
    在服用後,皮膚的乾燥,得到真正的有效改善了!🎉
    其他的就會飲橙汁及鈣的補充劑了……,特別是在有機會的話,我就盡量曬太陽了!?
    再加上了運動,就是希望自己能夠在腫瘤方面的治療,有個效果的作用了!😊
    你們說的魚油丸的,及自己有喝奶粉的,奶粉中都有強調的魚油補充劑的啊?
    在手術後,身體消瘦得,很像在之前做手術後,足足老了10年了?
    所以,不得不重視了?
    你們說的魚油丸味,自己也習慣了,無問題,也成了自己在身體的需要上,而成了習慣的一個必須了!?

  • @AlbertLung-r1i
    @AlbertLung-r1i 6 місяців тому

    Very practical, thanks a lot.

  • @ringommo
    @ringommo 2 роки тому +3

    感謝分享❤

  • @mayblefoo97
    @mayblefoo97 4 місяці тому

    Good morning ladies can eat coral Seagrave hv omega 3 pls help

  • @mayblefoo97
    @mayblefoo97 4 місяці тому

    Sorry mistake type is coral seagrass hv omega 3 pls help

  • @maywan8829
    @maywan8829 3 місяці тому

    請問魚干油同魚油分別

  • @james1018
    @james1018 3 місяці тому

    營養師點解要將聲音壓到咁低 聽得好辛苦

  • @sus8177
    @sus8177 Рік тому

    想問問王醫生乳癌食的TAMOXIFEN 是否不能食陳皮?

  • @linda9367
    @linda9367 Рік тому

    主持人你好呀 我好鍾意聽你哋嘅節目 主持人聲音響亮清脆 但係每一次 醫生或者營養師嘅音量 一個大聲一個細聲 聽起上嚟好唔舒服 希望可以調教一下

  • @oldhongkong565
    @oldhongkong565 Рік тому +1

    嘉賓係唔係平日都咁開心、興奮?

  • @pingchukli1478
    @pingchukli1478 2 роки тому

    請問更年期妇女成日腰部酸痛~是否應該吃维化命~薁米茄3?

  • @yinho5897
    @yinho5897 Рік тому

    受訪者嘅嗰個講嘢好細聲同埋講得好快聽唔清楚,可唔可以大聲少少較慢少少速度?

  • @ecatconcert8707
    @ecatconcert8707 Рік тому +3

    營養師唔好咁作狀更好,而且有時好細聲🙏🏻

  • @kathereenyeung4481
    @kathereenyeung4481 Рік тому

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @leeying444
    @leeying444 Рік тому

    你們提及盲鰽、紅鮋都有豐富奧米加三的資料可以在那裏找到?

  • @sallychan8923
    @sallychan8923 Рік тому

    👍🏻

  • @lamannie7609
    @lamannie7609 Рік тому

    請問種子油是否容易令身體發炎呢?

  • @yinho5897
    @yinho5897 Рік тому

    太細聲太斯文聽唔到講乜嘢😢

  • @gordonlai7141
    @gordonlai7141 Рік тому +1

    这個節目資料豐富,解釋又清楚。營 養師講得很好,奧米加3魚油丸应該用低劑量,高剂量有很多害处。低剂幫助身体消炎,高剂助長發炎及蓋著有些發炎令病程加深,稀血,对一些高血脂人士引發 atrial fib, .....

  • @happyleung86
    @happyleung86 Рік тому +1

    仲有比目魚 盲鰽 红鲔

  • @canlslau2566
    @canlslau2566 Рік тому +1

    個舊係魚卵

  • @bettyleung1778
    @bettyleung1778 Рік тому

    節目很好,只是嘉賓的“係喇係喇”講得太多,感覺到及聽到很煩,自然就好,請別太作狀。