Окрошка на кефире с горчицей

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024
  • Ингредиенты:
    отварная телятина - 200 г;
    картофель отварной - 4 шт;
    огурец - 2 шт;
    яйца отварные - 2 шт;
    редис - 150 г;
    горчица - 2 ч.л.;
    кефир - 1 литр;
    зелень (зеленый лук, укроп);
    перпец, соль по вкусу.
    соль и перец по вкусу.
    В классическом варианте холодного супа используется квас. Однако и кефир не будет в нем лишним. Дело в том, что именно кисломолочные напитки делают блюдо не только сытным и полезным, но и поистине целебным.
    Судите сами: кефир ускоряет пищеварение, улучшает процессы очищения кишечника.
    Калорийность не превышает 60-70 Ккал

КОМЕНТАРІ •