Gracias mi doctor querido,demasiado inteligente es usted,Dios todopoderoso te bendiga y te cuide desde Venezuela,❤mil gracias por tan valiosa información
Doctor buenos días dure una semana dormia muy poco Fuy al médico y me formulo melatonina treinta Días dos miligramos y dejará de hacer lasiesta al medio día ahora duermo muy bien tomo al cstarme manzanilla gracias feliz dia😊
Muchas gracias doctor por su explicación lo felicito me ayudo mucho voy a seguir su consejos pues tengo una ansiedad en mi estomago k no me deja dormir gracias
Hola, desde la niñez sufro de insomnio, de hecho soy venezolano y acabo de despertárme , son las 2:55 AM... Y me acosté a las 12 y 50 AM... He ido a todos los medicos, psiquiatras, psicólogos, etc.... Y nunca me han ayudado, tengo 37 años... Y sufro de insomnio y depresión emocional severa, mayor y crónica..... Lo que pasa es que cuando mi mamá estaba embarazada de mi, fue la peor etapa de su vida.,... Mi familia es disfuncional y mí papá peleaba mucho con mi familia materna pues un terreno era de ellos... En fin, mí química cerebral se dañó desde que estaba en el útero de mi mamá... Era un ambiente hostil. Ninguna infusión me hace efecto...... Sólo drogas psicotrópicas.. .. pero la tolerancia viene a después de una semana.,. Y debo cambiar el medicamento y así sucesivamente. En realidad, este es un tema largo..... Por eso el comentario está un poco incoherente.,... También estoy ensueño u onírico...
A mí, me va bien el poner un vídeo de UA-cam,solo de sonido,de música relajante. Hay videos que duran 12 horas,más que suficiente para las horas de sueño nocturno. Hay muchos vídeos. Recomiendo buscar el que más te guste y relaje y usar el mismo todas las noches,de ésa forma,al escucharlo lo vas a relacionar con tu fase de sueño. También va muy bien, hacer una meditación. Deja el vídeo toda la noche con el sonido bajito. Así,si te despiertas a media noche al escucharlo,tú cerebro lo vá a relacionar con el sueño y te volverás a dormir ( por si le puede servir a alguien)
Le agradezco mucho Dr. Que sus profesionales conocimientos sobre el insomnio me los haga saber porque yo no duermo por problemas del corazón infartos Quiero anotar sus formulas dios lo bendiga.
Creo lo importante es atacar el problema, no calmarlo oh sobre llevarlo, mi sueño no ah sido El mejor en el Ultimo año es horrible no poder dormir y tener un sueño reparador y profundo 😢😢😢
Buenos días yo tomaba aniz de estrella ,pero el endocrinólogo me lo retiro porvtener encias en el higado y la placiflra v valeriana,? ?usted sabra porque ? Gracias
Yo tengo insomnio desde hace 5 años por las contradicciones que las radiaciones,tengo fibrosis pulmonar,e scleroderma, no me funciona la faringe laringe y la mandíbula no abre y no puedo ni tragar mi propia saliva y menos comer y todo relacionado con mi garganta, lastimosamente me dicen no hay cura
Oigo un televisor con solo un punto del volumen y tapones en los oídos , esto es solo una de las causas que me han causado insomnio y no he sabido qué hacer, duermo con una almohada en cada lado de la cabeza.
Lo mejor para dormir sería esucar a la gente para q respetase el descanso de los demás ya te molestan con los perros ladrando por la noche, gritando, haciendo fiestas con música,las farolas por la noche q con la luz no se puede dormir y demás asique algunas personas no podemos dormir por causas de los demás
Gracias,muy interesante la información.
Éste video me viene muy bien. Gracias Doc
Saludos cordiales, Dr Alberto gracias por compartir tan valiosa información 🍀
Excelente información gracias doctor
Buenas tardes Doctor gracias por sus enseñanzas 🙋
@@deliagarcia7102 ,preci
@@deliagarcia7102 Otor
Gracias mi doctor querido,demasiado inteligente es usted,Dios todopoderoso te bendiga y te cuide desde Venezuela,❤mil gracias por tan valiosa información
Doctor buenos días dure una semana dormia muy poco Fuy al médico y me formulo melatonina treinta
Días dos miligramos y dejará de hacer lasiesta al medio día ahora duermo muy bien tomo al cstarme manzanilla gracias feliz dia😊
Muchas gracias doctor por su explicación lo felicito me ayudo mucho voy a seguir su consejos pues tengo una ansiedad en mi estomago k no me deja dormir gracias
Buen video, excelente información. Gracias a Dios duermo tranquila. No obstante, no siempre fue así. Saludos 🍀
Saludos Dr Alberto, Gracias por mostrarnos todo lo bueno y lo no tan bueno para nuestra salud que es tan importante para nuestra vida. Bendiciones
Gracias por este video tan bien desarrollado. Mi madre padece mucho de insomnio. Gracias Doctor.
Maravilloso video,soy medica de Argentina y es un verdadero placer escucharlo y aprender
Uff de Argentina algún día visitará a Estados unidos
Hola, desde la niñez sufro de insomnio, de hecho soy venezolano y acabo de despertárme , son las 2:55 AM... Y me acosté a las 12 y 50 AM... He ido a todos los medicos, psiquiatras, psicólogos, etc.... Y nunca me han ayudado, tengo 37 años... Y sufro de insomnio y depresión emocional severa, mayor y crónica..... Lo que pasa es que cuando mi mamá estaba embarazada de mi, fue la peor etapa de su vida.,... Mi familia es disfuncional y mí papá peleaba mucho con mi familia materna pues un terreno era de ellos... En fin, mí química cerebral se dañó desde que estaba en el útero de mi mamá... Era un ambiente hostil. Ninguna infusión me hace efecto...... Sólo drogas psicotrópicas.. .. pero la tolerancia viene a después de una semana.,. Y debo cambiar el medicamento y así sucesivamente.
En realidad, este es un tema largo..... Por eso el comentario está un poco incoherente.,... También estoy ensueño u onírico...
A mí, me va bien el poner un vídeo de UA-cam,solo de sonido,de música relajante. Hay videos que duran 12 horas,más que suficiente para las horas de sueño nocturno. Hay muchos vídeos. Recomiendo buscar el que más te guste y relaje y usar el mismo todas las noches,de ésa forma,al escucharlo lo vas a relacionar con tu fase de sueño. También va muy bien, hacer una meditación.
Deja el vídeo toda la noche con el sonido bajito. Así,si te despiertas a media noche al escucharlo,tú cerebro lo vá a relacionar con el sueño y te volverás a dormir ( por si le puede servir a alguien)
Grácias Dr sáná Gustin es unplácer
Saludarlo y recibir su consejo bendiciones❤
Dios te bendiga y te proteja y sea feliz con
Tu mujer y tus hijos y leal con todo mi
Corazón te lo deseo.un aabrazo
Muchas gracias por su valiosa información Doctor 👍👏
Gracias Dr. Buena información.
Un saludo 👋🏻
Mss gracias
Muy buen video en su contenido y explicación.
Muy interesante Dr, Gracias!
Gracias Doctor por la información tan interesante,Dios lo bendiga.
Gracias de Acapulco aquí los queremos mucho😉💥
Le agradezco mucho Dr. Que sus profesionales conocimientos sobre el insomnio me los haga saber porque yo no duermo por problemas del corazón infartos
Quiero anotar sus formulas dios lo bendiga.
Un placer volver verlo y escuchar sus consejos.un saludo DR SANAGUSTIN.
Dr podría hablar sobre la birrilubina y sobre las consecuencias cuando esta alta? Gracias
7 años con insomnio ahorita son las 4 de la madrugada y no puedo dormir
Yo comencé hace poco. Hay días que estoy despierto 24 horas, o mas; sin dormir, y el día siguiente solo duerno 5 horas. Y así estoy.
Creo lo importante es atacar el problema, no calmarlo oh sobre llevarlo, mi sueño no ah sido El mejor en el Ultimo año es horrible no poder dormir y tener un sueño reparador y profundo 😢😢😢
Saludos amigo 🇻🇪🙂
Dr yo tengo este problema no puedo dormir y todos de todos y no puedo conciliar el sueño por favor no seno no fumo
Muy buen video.
Podría hablar en un video del problema de ojo seco en la noche?
Lo tendré en cuenta.
Buenos días yo tomaba aniz de estrella ,pero el endocrinólogo me lo retiro porvtener encias en el higado y la placiflra v valeriana,? ?usted sabra porque ? Gracias
A mi me el doctor me recetó melatonina y me funcionó pero siempre consulte a su medico
Yo tengo insomnio desde hace 5 años por las contradicciones que las radiaciones,tengo fibrosis pulmonar,e scleroderma, no me funciona la faringe laringe y la mandíbula no abre y no puedo ni tragar mi propia saliva y menos comer y todo relacionado con mi garganta, lastimosamente me dicen no hay cura
Finalmente.... al psiquiatra! 😂😂😂😂😂😂
Oigo un televisor con solo un punto del volumen y tapones en los oídos , esto es solo una de las causas que me han causado insomnio y no he sabido qué hacer, duermo con una almohada en cada lado de la cabeza.
Lo mejor para dormir sería esucar a la gente para q respetase el descanso de los demás ya te molestan con los perros ladrando por la noche, gritando, haciendo fiestas con música,las farolas por la noche q con la luz no se puede dormir y demás asique algunas personas no podemos dormir por causas de los demás
Dr. Tengo adnea del sueño que debe hacer.......
Debe consultar para que lo valoren y pongan tratamiento.
Doctor ,como puedo contatarlo a usted?Tengo un hijo que es bipolar tiene 57 años.
El cedron y la hierba luisa son dos plantas diferentes no son lo mismo