Despues de empezar a consumirla ya no me levanto en la madrugada para ir al baño a orinar, antes era hasta 3 y 4 veces. Ya ahora si acaso una vez pero rapido me vuelvo a dormir.
Me encanta la espirulina, la usé principalmente por su aporte de vitamina A para mejorar mi visión, también estuve haciendo un protocolo con DMSO oftalmico para mi vista fatigada, realmente me ayudó muchísimo todo esto 😊
La consumo a diario desde 2008. No podria vivir ya sin ella, es parte de mi vida junto cpn la chlorella que desintoxica Excelente. Millon de gracias. 🎉🎉🎉
Muchas gracias mi querido y respetable Dr Alberto por tanto que nos sacude el polvo con sus aportes llenos de conocimientos favorables siempre para nuestra buena salud ! Está Alga Espirulina es otro regalo de nuestra madre naturaleza ! Muchas gracias por indicarnos sus beneficios y sus contraindicaciones también. Cuidese mucho y reciba un abrazo . 🙏🙏🙏👍🌄☕🌈☘️☘️☘️☘️☘️😊
Mis saludos cordiales desde Perú 🇵🇪 . Gracias Dr : Alberto por compartir la estupenda orientación y enseñanza que es la espirulina . Gracias Dr por la información importante 🤗 Diosito me lo bendiga y proteja por siempre 🙏‼️.
Muy agradecido por su valiosa y efectiva información sobre éste Súper Alimento "Espirulina". Gracias! Estimado Dr. San Agustín. Siempre pendientes de sus sgtes videos. Bendiciones!
@@rorinnj-hz3kf Holaaa por favor me puedes decir cuales son esas marcas de Espirulina compañías que la distribuyen estoy en islas Canarias. Gracias. Le agradezco
En un tiempo me sentia cansada , sin energia y tomé Spirulina , me hizo mucho bien , mejoré muy rapido . Al año aprox quise tomar nuevamente ( no me sentia mal ) y me cayó pésima al estómago , mal , mal , hasta vómitos me dio que yo JAMAS vomito , dolores fuertes en el abdomen , dolor de cabeza fuerte , diarrea , etc.
@@lourdesvancampofousse7298 La compré en una tienda naturista. Puede usted ir a una tienda naturista que tenga buena reputación y ahí se la venderán. O bien preguntarles a ellos donde la consigue. Gracias por preguntar.
Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros!!! Me ha gustado mucho la forma en la que nos instruye, información completa y específica de la a a la z. Seguiré esta página y a usted.
No conocia la Espirulina , pero veo que tengo que empezar a tomarla . Supongo que se encontrara en farmacia .Muchas gracias por compartir sus conocimientos ... un abrazo.
Gracias Dr Que me podría recomendarp para la perdida de peso y por ende masa muscular pues he bajado de peso de 60 kilos a 39 k desde 2016 hasta ahora 2024 he sufrido fracturas que me tuvieron en cama sin moverme por 3mesed Pero ya antes venía sucediendo la perdida de peso Le saludo desde Puerto La Cruz- Venezuela
Me gustaría que hablara de la alga chlorella ya que no están conocida como la espirulina y tiene casi las mismas propiedades y casi diría que es muy alta en clorofila. Gracias ❤
Bendiciones, gracias por contribuir a la salud. Sería genial nos pudiera dar datos a contemplar para saber que son productos de calidad y evitar un producto no apto. Gracias
Hola Alberto, quien toma rivaroxaban y amiodarona puede tomar spirulina Y también para quien tiene diverticulos, que están en tratamiento con esomeprazol, meloxicam, pinaverio y dimeticona. Muchas gracias, Saludos...
@@alsanagust tengo una idea de vídeo, para la comunidad de gimnasios, por ejemplo yo tomo citrato de magnesio y potasio, vitamina a, d y e, colágeno, omega-3, ácido fólico, vitaminas del complejo b, podría ser 'Que vitaminas y suplementos ayudan a fortalecer el sistema nervioso, oseo y muscular también neurológico' muchas gracias doctor.
Yo la consumía regularmente en batidos después del entrenamiento. La verdad es que no sé por qué dejé de tomarla. Ahora que reflexiono sobre eso, la dejé de comprar después de la pandemia, por olvido. La volveré a incluir en mi dieta.
Hola saludos dede México cyty. La pude tomar mi prima que le diasnosticaron la enfermedad. De hyan barre .se pude tomar para eso fortalecer los músculos. Y las articulaciones ,ojalá si
Hola, yo he tenido hipertiroidismo lo trate y ya no lo tengo, podría tomarlo? Es que me parece buenísimo además que tengo colesterol y estoy tomando omega 3. Gracias. Saludos.
Que interesante . No se explica uno que productos vegetales de tan alta capacidad nutricional nunca oye uno hablar de ellos . Gracias por la ilustración.
no hay duda que así es, agregaría solo una posible tercera opción : intereses oscuros de la poderosa industria agrícola que no quiere que un producto tan beneficioso y saludable como la espirulina les malogre una tajada seguro importante del mercado .
Buenas noches ..podría tomarlo una persona con diabetes dos.?..si es así como la tomaría ?.ysi se está tomando insulina con los medicamentos que dan en el médico..
Holq dr que tal. Era para preguntar: los ganglios SUPERFICIALES sienten normalmente en personas flacas si haces presión suficiente? Si es así como se sienten.
*El ORO VERDE que FORTALECE tu CORAZÓN, OJOS y HUESOS* ► ua-cam.com/video/7x3VHUdnBOg/v-deo.html
Exelente información doctor, quisiera saber en mi situación, tengo quiste de riñón benigno, podría yo consumir la espirulina?
Despues de empezar a consumirla ya no me levanto en la madrugada para ir al baño a orinar, antes era hasta 3 y 4 veces. Ya ahora si acaso una vez pero rapido me vuelvo a dormir.
Me encanta la espirulina, la usé principalmente por su aporte de vitamina A para mejorar mi visión, también estuve haciendo un protocolo con DMSO oftalmico para mi vista fatigada, realmente me ayudó muchísimo todo esto 😊
La consumo a diario desde 2008. No podria vivir ya sin ella, es parte de mi vida junto cpn la chlorella que desintoxica Excelente. Millon de gracias. 🎉🎉🎉
Donde la puedo comprar por favor
Donde se compra???
@@claudiadiazcarrera5478
Que marcas usas?
@@obduliamarquez1321 Se compra en tiendas dieteticas y en herboristerias
DR, LO RESPETO ES EL PRIMERO EN CONTESTAR A LAS PERSONAS , TUVO UNA EXCELENTE EDUCACION DESDE LA FAMILIA Y ESCUELA DIOS LO BENDIGA 😊.
Muchas gracias mi querido y respetable Dr Alberto por tanto que nos sacude el polvo con sus aportes llenos de conocimientos favorables siempre para nuestra buena salud ! Está Alga Espirulina es otro regalo de nuestra madre naturaleza ! Muchas gracias por indicarnos sus beneficios y sus contraindicaciones también. Cuidese mucho y reciba un abrazo . 🙏🙏🙏👍🌄☕🌈☘️☘️☘️☘️☘️😊
Muchas gracias. ¡Saludos!
Mis saludos cordiales desde Perú 🇵🇪 . Gracias Dr : Alberto por compartir la estupenda orientación y enseñanza que es la espirulina . Gracias Dr por la información importante 🤗 Diosito me lo bendiga y proteja por siempre 🙏‼️.
Muchas gracias. Igualmente.
Què buena informaciòn. Voy a ver donde la consigo.Gracias Doctor.
Muy agradecido por su valiosa y efectiva información sobre éste Súper Alimento "Espirulina". Gracias! Estimado Dr. San Agustín.
Siempre pendientes de sus sgtes videos.
Bendiciones!
Excelente información Doctor
De que fuente recomienda consumir la spirulina??
Excelente video muchas gracias!!!!!!! Es lo mejor que he visto y oído 👏👏👏👏👏👏👏👏
Muchas gracias. Es usted muy amable.
Saludos, muchas gracias por tan valiosa informacion. Dios con todos y sobre todos.
Excelente información
Gracias Dr. La consumo y es excelente
Muchas gracias Dr. La orientación que nos proporciona es muy valiosa. Bendiciones 😇 y un gran saludo!🤝😊
Muchas gracias.
Gracias Doctor por darnos estos modos de cooperar con nuestra salud. Saludos
Gracias a usted.
Me encanta 🙄😋
Me alegro
Excelente,completo e instructivo,como todos sus videos. Comenze a tomar espirulina y es muy buena
Doctor muchas gracias, quisiera saber en cuanto tiempo hace efecto ?
Muchas gracias querido doctor Alberto San Agustín.
Usted explica muy claramente!
Un abrazo enorme con mucho cariño desde Chile 😊🤗🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇪🇸🇪🇸🇪🇸
Gracias doctor!🤗🇨🇱🇪🇸
Gracias por ilustrarnos de manera grata y extendida.🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Gracias a usted
soy fan de la espirulina y conozco dos compañías asiáticas que la distribuyen en Colombia y muchos otros países.. excelente alimento!!
@@rorinnj-hz3kf Holaaa por favor me puedes decir cuales son esas marcas de Espirulina compañías que la distribuyen estoy en islas Canarias. Gracias. Le agradezco
En un tiempo me sentia cansada , sin energia y tomé Spirulina , me hizo mucho bien , mejoré muy rapido . Al año aprox quise tomar nuevamente ( no me sentia mal ) y me cayó pésima al estómago , mal , mal , hasta vómitos me dio que yo JAMAS vomito , dolores fuertes en el abdomen , dolor de cabeza fuerte , diarrea , etc.
Yo la tomo en pastillas por periodos, gracias por compartir 😊
hola buenas noche ! en que dosis y marca recomendada ? gracias !
@@vimare1967 depende de la marca,por los gramos de cada comprimido,la mía son 2 diarias
Gracias Dr muy interesante!
Excelente información gracias por compartir ,Dr Alberto 🍀
Gracia a usted.
Valiosa información Dr. Sanagustin... gracias!
Gracias. Saludos
Dios lo bendiga 🙏 doctor sus explicaciones so amenas y muy claras
Muchas gracias, Dr Alberto Sanagustín 😘🙋♀️
Igualmente!
Gracias doctor San agustin❤
Gracias a usted.
Gracias por cuidarnos.
Para la tiroides puedo tomarla ?con hipotiroidismo? Gracias por su respuesta la espero bendiciones 😊
Gracias Dr muy excelente video dios lo bendiga
Interesante muchas gracias por la información estoy empezando a consumir la Spirulina.
Gracias Dr.: Super interesante su información.
Un abrazo desde Alemania 🇩🇪 ❤
Excelente trabajo doctor Sanagustin. Muchas gracias.
Gracias Doc por el video. Acabo de comprar espirulina. Ahora ya sé cómo tomarla.
Recuerde consultar si tiene alguna condición médica. ¡Saludos!
@@alsanagust Gracias.
@@beatrizcastillo3240 hola, seria tan amable en dejar saber donde la compró? Es importante saber donde comprar la correcta. Gracias...
@@lourdesvancampofousse7298 La compré en una tienda naturista. Puede usted ir a una tienda naturista que tenga buena reputación y ahí se la venderán. O bien preguntarles a ellos donde la consigue. Gracias por preguntar.
gracias por la buena información, y detallada,desde Edomex 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Mil gracias!
No sabia todo este beneficio en esta alga. Gracias infinitas por todo su trabajo doctor.
Muchas gracias Dr Alberto Sanagustín
Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros!!! Me ha gustado mucho la forma en la que nos instruye, información completa y específica de la a a la z. Seguiré esta página y a usted.
No conocia la Espirulina , pero veo que tengo que empezar a tomarla . Supongo que se encontrara en farmacia .Muchas gracias por compartir sus conocimientos ... un abrazo.
Muchas gracias por tan completa, Inter y útil i formación!! Saludos de una uruguaya desde Francia 😊
❤ Gracias por tan interesante información 🔥❤ Excelente su explicación ❤
Gracias muy interesante no sabia era azteca ❤❤❤
También de algunas zonas de áfrica.
Gracias Dr Que me podría recomendarp para la perdida de peso y por ende masa muscular pues he bajado de peso de 60 kilos a 39 k desde 2016 hasta ahora 2024 he sufrido fracturas que me tuvieron en cama sin moverme por 3mesed Pero ya antes venía sucediendo la perdida de peso Le saludo desde Puerto La Cruz- Venezuela
Disculpe tengo diabetes y el ácido uri o un poco alto no puedo consumirla??? Estoy tomando tratamiento para el ácido urico
Muchas gracias doctor por este intesante video. Una consulta: De que manera se tendría que consumir para aliviar la rinitis alérgica???
Muy buena imformacion gracias
Muchas gracias por tan Importante información 🌹
Gracias por ver
Gracias...
Muy interesante la información. Muchas gracias.
Gracias por comentar
Gracias buena información bendiciones 😉🌹
Bendiciones
Muchas gracias Doctor🙏🤗
Gracias por comentar
Excelente video ,muchas gracias por compartir salud
Muy buena explicaciòn..Gracias doctor.
Excelente gracias 👍🏼
Gracias por comentar
Mil gracias Dr. Alberto x su explicación muy interesante consejos .
Mi saludo desde Ávila ❤👍👋
¡Saludos!
DOCTOR UD DICE QUE HAY MAS DE TREINTA CLASES DE ESPIRULINA COMO SABER CUAL ES LA MEJOR
Muchas gracias Dr. Sanagustín!!
Gracias por comentar
@@alsanagust siempre a tí!!
Buena información gracias
Gracias por comentar
Por favor podria ir hablando de las diferentes algas que hay? Gracias
Gracias🙏
Me gustaría que hablara de la alga chlorella ya que no están conocida como la espirulina y tiene casi las mismas propiedades y casi diría que es muy alta en clorofila. Gracias ❤
Suelo gastarla en arroz,sopas y a veces tomandola con agua, ,siempre buenos themas DR SANAGUSTIN,gracias y buenas noches.
Es muy bueno, sí.
Total, que son más los riesgos de tomarla que beneficios
Hola, ud la consume? Si es así podría decirme donde comprarla con confianza o conoce algún fabricante serio y responsable?
El vídeo tiene muy buena información, detallada y completa, lastima que soy alérgica a los mariscos y tengo duda si me podría hacer mal😢
@@judithdiaz5355 pues toma poquita además es desintoxicante
Gracias por el vídeo.
✊💪☯️
Muchas gracias por la información....
De nada!
Bendiciones, gracias por contribuir a la salud. Sería genial nos pudiera dar datos a contemplar para saber que son productos de calidad y evitar un producto no apto. Gracias
Molt interessant!! 👍👏
Hola Alberto, quien toma rivaroxaban y amiodarona puede tomar spirulina Y también para quien tiene diverticulos, que están en tratamiento con esomeprazol, meloxicam, pinaverio y dimeticona. Muchas gracias, Saludos...
Hola muchas gracias doctor, podría hablar sobre, asgawanda y tribulus terrestis, vitamina D3, melena de león, porfavor.
Lo tendré en cuenta. Muchas gracias.
@@alsanagust tengo una idea de vídeo, para la comunidad de gimnasios, por ejemplo yo tomo citrato de magnesio y potasio, vitamina a, d y e, colágeno, omega-3, ácido fólico, vitaminas del complejo b, podría ser 'Que vitaminas y suplementos ayudan a fortalecer el sistema nervioso, oseo y muscular también neurológico' muchas gracias doctor.
@@Dante.mb8 Lo tendré en cuenta. Gracias por la sugerencia.
Buenas tardes doctor, y como se puedes consumir la espirulina yo lo consumo con yogurt ya q su sabor es muy fuerte gracias su respuesta.
Doc una pregunta, ¿ Ayuda a la tiroides ??? Mil gracias bendiciones
Hola Doc. Le hablo desde Uruguay quisiera saber
Si puedo tomar con hipotiroidismo
Gracias
@@sandraraquelsaralgui9250 no es recomendable por el yodo, puede ser contraproducente en hipotiroidismo
@IsabelCruz-tw9jw si es por falta de iodo
Como reconocer si es pura la espirulina?
Que diferencia hay con la clorella??
Y se pueden consumir juntas?
Gracias
Como ocupa los receptores de B12, vale la pena consumirla o puede ser mas perjudicial que buena?
Yo la consumía regularmente en batidos después del entrenamiento.
La verdad es que no sé por qué dejé de tomarla. Ahora que reflexiono sobre eso, la dejé de comprar después de la pandemia, por olvido.
La volveré a incluir en mi dieta.
No es imprescindible, pero una pequeña dosis puede ser interesante. A veces perdemos el hábito por las circunstancias.
Dónde la venden???
@@juanjosemijangos5839 Aquí en Suecia la venden en supermercados bien surtidos y en tiendas de suplementos.
Que me puede decir del ácido afalipoico
Hola saludos dede México cyty. La pude tomar mi prima que le diasnosticaron la enfermedad. De hyan barre .se pude tomar para eso fortalecer los músculos. Y las articulaciones ,ojalá si
Debe seguir las recomendaciones de los médicos.
Q seria mejor la espirulina o la clorofila? Gracias
Hola ,yo tomo creatina ,tomando creatina puedo también tomar espirulina .
Todas contienen sulfitos? Y que importancia tiene esto ?
Cómo consumirla
Hola, yo he tenido hipertiroidismo lo trate y ya no lo tengo, podría tomarlo? Es que me parece buenísimo además que tengo colesterol y estoy tomando omega 3. Gracias. Saludos.
Yo creo q si por q el yodo te sirve para tu condición
¿Para el hashimoto es conveniente?
Tengo artritis reumatoide y tiroides la puedo tamar ???
Como puedo conseguir este suplemento, me interesa
Que interesante . No se explica uno que productos vegetales de tan alta capacidad nutricional nunca oye uno hablar de ellos . Gracias por la ilustración.
A no ser que te interesen estos temas, no se suele saber ni divulgar.
no hay duda que así es, agregaría solo una posible tercera opción : intereses oscuros de la poderosa industria agrícola que no quiere que un producto tan beneficioso y saludable como la espirulina les malogre una tajada seguro importante del mercado .
@@Renacula-v5k La verdad es que hay cosas que chirría que no se divulguen e investiguen más. No sé. Quizás venderían más y obtendrían más beneficios.
Buenas noches ..podría tomarlo una persona con diabetes dos.?..si es así como la tomaría ?.ysi se está tomando insulina con los medicamentos que dan en el médico..
Ese asido alfa inoleico dicen que es muy bueno
Sabes donde conseguirla de buena calidad en Colombia?
Buenas noches, las personas anticuagulada puede consumir espirulina.
Yo tambien estoy anticuagulada con aceno cumarol y me gustaria saver si se puede tomar pero no contesta
Alguien sabe como consumir tierra de diatomeas??
Se puede tomar espirulina si uno tiene diabetes tipo 1?
04:21 Qué legal!
Donde se consigue el alga ?
Una consulta mi hija lleva tomando espirulina por 8 meses y ahora se hizo un exanen de la b12 y salii elevada en 1050. Podra ser por la espirulina ?
@maritzahuallpa2023 disculpe ví su mensaje, ojalá y pudiera ayudarme, como se pide el estudio para ver la vitamina b12 gracias de antemano
Holq dr que tal. Era para preguntar: los ganglios SUPERFICIALES sienten normalmente en personas flacas si haces presión suficiente? Si es así como se sienten.
Con problemas de tiroides.se puede consumir?
Habría que ir con precaución, especialmente en sensibles al yodo o con enfermedades autoinmunes.
@@alsanagust gracias muy amable