Rotatorenmanschette trainieren - Für schmerzfreie Schultern! | Tutorial | Kernfit

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  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @happyandstrong4775
    @happyandstrong4775 Місяць тому +1

    Dankeschön für die gute Aufklärung❤
    Ein ganz anderes Thema, könntest du vielleicht ein Video aufnehmen Strich Training mit Leistenbruch.
    Allgemein vor der Operation und Wiederherstellung und Stärkung nach der Operation, Muskelaufbau mit den Übungen, die wenig Druck im Bauch machen

    • @KernFit
      @KernFit  Місяць тому +1

      Sehr gerne 😉 Den Vorschlag werden wir auf unsere Liste schreiben, interessantes Thema 👍

  • @rudolphweber8483
    @rudolphweber8483 Рік тому

    Danke für eure zeitsparenden Übungen für die Rotatoren!

  • @dieubusubufamily2378
    @dieubusubufamily2378 9 місяців тому

    Danke, super. Diese Übungen werden aus meiner Erfahrung zu wenig unterwiesen.
    Liebe Grüße Vater Übü.

  • @TwoToToulouse
    @TwoToToulouse Рік тому

    Danke, das mit dem Miniband probiere ich beim nächsten Mal direkt aus :)

  • @mrknox7067
    @mrknox7067 Рік тому

    🎉🎉

  • @rudolphweber8483
    @rudolphweber8483 Рік тому

    zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen bedeutet :
    mit einer Aktion zwei Dinge erledigen

    • @KernFit
      @KernFit  Рік тому

      Die Bedeutung war klar, nur ob man die Fliegen mit einer Klappe schlägt oder fängt war kurz unklar 😉😅

  • @Valentina-j1u2l
    @Valentina-j1u2l 2 місяці тому

    Letzte Übung ist wahr dumm, aber andere super

    • @KernFit
      @KernFit  2 місяці тому

      Schön, dass du was passendes für dich gefunden hast 😉