Schulter Impingement - Teil 1: Schmerzen reduzieren | Tutorial | Kernfit

In dem ersten Video zum Thema Schulter Impingement geht es darum akut Schmerzen zu reduzieren, dafür zeigen wir Dir 5 effektive Übungen.
Viel Spaß!
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[@KnochenMarc]

Ihr seid großartig! Danke Dominik, danke Christian für das super professionelle Video! ❤️

[@KernFit]

Gerne 😊, nächste Woche geht’s weiter 😉

[@ibrahimgrbz5528]

Findest du ich sollte bei so ein Problem mit einer entzündung komplett erst mal aufhören mit dem Training?

[@KernFit]

Nein jede Übung die schmerzfrei funktioniert ist gut. Du kannst auf jeden Fall die Muskelgruppen trainieren die von der Entzündung nicht beeinträchtigt sind und für die Schulter kannst du dich an den Übungen im Video orientieren.
LG Mauritz