Mój faworyt to zdecydowanie owsiany tymbark just plants barista. Po odkryciu tego napoju moje życie się zmieniło. xD Kawa nigdy nie była taka pyszna. (I mówię to jako osoba, która od dziecka piła tylko krowie mleko).
Lubię owsiane i sojowe niesłodzone dodatkowo (naturalny cukier z soi mi nie przeszkadza w smaku). Owsiane jest u nas obecnie najbardziej dostępne. W Niemczech spotkałam się z mlekiem z grochu i też było ok. Nie znoszę ryżowego, bo jest dla mnie za słodkie.
Ryżowe ma dużo arsenu nie polecam. Z grochu, no cóż ja nie mogę źle się czuję po nim, trzeba uważać czesto ludzie mają nietolerancję boałek grochu, a są one dodawane np do napoi typu barista by mogły się pienić lepiej.
#teamowsiane 😀 ogólnie uwielbiam też owsiane kakaowe z Lidla, wiem, że nie jest wzbogacane i ma sporo cukru, ale dużo bardziej wolę wypić to, niż robić kakao np. z. puchatka, gdzie tego cukru i tak będzie więcej, a smakowo nawet dla mnie lepsze!
A czy to owsiane barista z lidla dobrze się pieni? 🙂 Bo to Biedronkowe w ogóle nie chce mi się pienić i dlatego kupuje z inki barista albo alpro barista.
Uwielbiam jak na przestrzeni lat zwiększyła się dostępność roślinnego mleka na rynku! Bardzo szkoda, że mleka z Rossmana nie są wzbogacane wapniem, bo mają tam pyszne grochowe, które bardzo mi smakuje. Dalej czasem je wybieram, tylko pilnuję, żeby wapń pojawiał się w diecie z innych źródeł. Filmik super!
zwiększyła się dostępność, a teraz czekam na zmniejszenie się cen :) ale to też postępuje - kiedyś najtańsze roślinne mleko było po 8 zł, a teraz 4,75, podczas gdy inne produkty podrożały
Mam podobnie. Też do kawy (jak na ciepło to tym bardziej) - w krowim mleku czuję taki dziwny lekki smrodek, a kiedyś mi bardzo smakowała kawa z krowim mlekiem.
Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej w wyroku z dnia 14 czerwca 2017 r. (sprawa C-422/16), stwierdził, że producenci żywności wegetariańskiej i wegańskiej nie mogą posługiwać się nazwami zastrzeżonymi produktów mlecznych, tj.: „mleko”, jogurt”, „ser”, masło”, „śmietanka” (*).
Najlepsze dla mnie jest Alpro nie-mleko. Jezu, idealne. Nie za slodkie, nadaje się i do kawy, i do owsianki. Ale kosztuje najczesciej 10 zł za karton i jest trudno dostępne.
W auchan czasami sa na dziale promocji pogniecione np za 50% taniej Ostatnio w katowicach byla cala polka alpro za 5zl bo opakowania byly np wgniecione w rogu! Mega polecam szukac Jak sie znajdzie to fajnie❤ Termin z pol roku jeszcze mialy wirc serio spoko sprawa
Widzę, że jestem w totalnej mniejszości... Team migdałowe, więc mi smutno, że trzeba się przeprosić z sojowym i owsianym 😅 Smakowo mi najbardziej podchodzi, bo owsiane za bardzo owsem czuć, więc do owsianki to już jest nadmiar owsa 😂 A że do koktajli również owies dodaję, no to migdałowie mleko się tak fajnie równoważy. A kawę staram się bez mleka pić, do herbaty, niestety, najlepsze zwykłe mleko, ALE ani nie próbowałam wersji "barista", ani nie próbowałam soi, bo dopiero od niedawna mi ją odczarowujesz. Kupiłam już sobie białko na bazie soi, to i przyjdzie czas na mleko na bazie soi 😁
Najczęściej kupuję sojowe z Go Vege (niestety do kawy uwielbiam to waniliowe 😳), ale jak dla mnie najlepsze mleko ever to Oatly ❤ ostatnio nakupiłam na promce 1+1 w Netto zapasy, ale jak się skończą to będę ubolewać. Jestem też ciekawa różnych mniej popularnych mlek u nas jak mleka groszkowe, albo mleko z ziemniaków 😮
Mieszkam w Niemczech i ciężko tutaj znaleźć fortyfikowane mleka. W każdym sklepie cały regał roślinnych mlek ale z wapniem tylko Alpro i Oatly XD Owsiane barista z Lidla ratuje. W Polsce Tymbark owsiane z orzechem laskowym jest mega.
ja jestem #teamsojowe, ale ze względu na SIBO nie mogę go teraz za bardzo pić :( migdałowe tak średnio mi podchodz, owsiane to samo (te oba do owsianki spoko, ale do kawy tak meh). Ostatnio kupiłam ryżowe i byłam pozytywnie zaskoczona smakiem, a trochę się bałam czy bedzie mi smakowało
Smakowo moje ulubione to Piątnica owsiana, ale nie jest wzbogacana ani wapniem, ani witaminami więc teraz kupuję to z marki biedronkowej w butelce. Uwielbiam smak mleka owsianego - słodkawe i lekko orzechowe a z reguły mleko jem jako owsiankę albo dodaję do kawy więc idealnie dla mnie. :)
Ogolnie warto wybierac napoje roslinne? Sa one pod jakims wzgledem lepsze od mleka? Kupiłam dziś z ciekawosci napój kokosowy w Rossmann. Nie smakuje mi. Zdecydowanie wole zwykłe mleko.
To jest film, którego potrzebowałam. Właśnie planuję się przerzucić i wiedząc, jak duży obecnie jest wybór, kompletnie nie wiedziałam od czego zacząć 😅 Dziękuję!
Mleko diy z maku (żelazo, miedź, mangan, magnez, fosfor, cynk, wit. C, A, D, E) i z sezamu (żelazo, wapń, magnez, cynk, miedź, selen). Ale niestety nie do kawy, do kawy owsiane Oatly Barista (co ciekawe wzbogacane jodem w ilości 22,5 mikrograma/100 ml).
To są napoje roślinne. Nie ma czegoś takiego jak mleko roślinne. Zgodnie z definicją mleko to wydzielina gruczołu mlekowego samic ssaków. Trzymajmy się prawidłowych nazw.
Mleko owsiane bez wapnia ma sens gdy kupujemy je dla niemowląt rozszerzających dietę. Wapń nie konkuruje wtedy z żelazem, a o ten składnik walczymy w diecie bejbika. Tak więc...dobrze że niektóre z prostymi składami są niefortyfikowane😊
Irena czy to prawda? Dzis przeczytalam taki komentarz „Kotlety sojowe to wspaniała rzecz. Można je zrobić na tysiące sposobów, są mega tanie i zawierają dużo pełnowartościowego białka (roślinne źródła białkowe nie mają często pełnego zestawu aminokwasów i należy je łączyć w określone kombinacje jak kasza gryczana-soczewica, fasola-makaron)” rosliny trzeba laczyc bo nie zawieraja aminokwasow??
#teamowsiane, a mój faworyt to niezmiennie Inka Barista. Szkoda ze Alpro owsiane barista nie ma wapnia, bo czasami w nie inwestuje (nie za często bo jednak cena jest wysoka).
Moje ulubione „mleko” to Alpro barista oat, ale staram się ograniczać, ze względu na wysoki IG i dodatek oleju. Do kawy świetnie mi pasuje także Inka barista owsiane, choć chyba ma jakieś zagęstniki. Sojowe chyba najłatwiej wybrać bez zbędnych dodatków, do tego fajnie, że mają trochę białka (bardzo lubię sojowe bio z Lidla i Ener bio z Rossmanna). Dodatek witamin mnie specjalnie nie cieszy, bo chociażby B12 jest najczęściej w formie cyjanokobalaminy, której wolę unikać, wapń też wolę suplementować w innej formie. Ryżowe jest dla mnie za słodkie i smakuje mi jak woda, w której ktoś wypłukał ryż, a migdałowe jedyne akceptowalne dla mnie smakowo to Piątnica z lodówki. Fajnie że jest coraz większy wybór takich produktów ;)
Dziękuję za filmik:-) go Vege BARISTA OWIES do płatków owsianych idealny, przede wszystkim nie jest słodki:-) do kawy się niestety nie nadaje - rozwarstwia się, do kawy tylko ALPRO BARISTA:-) tych lidlowych nie próbowałam ale mnie zachęciłaś do spróbowania:-) pozdrawiam :-)
właśnie zrezygnowałam z tradycyjnego mleka i stwierdziłam że przejde na owsiane, popatrzyłam składy wybrałam inke zamówiłam i zaskoczyłam sie smakiem , jest też dostępne w mniejszych kartonikach dla mnie super rozwiązanie, super też do owsianki albo dodaje do niej kakao i mam czekoladową zdrową i słodką samą w sobie przekąskę, POLECANKO
Bardzo dziękuję za ten ogrom wiedzy i informacji! ❤Teraz już nie będę mieć wątpliwości podczas wybierania napojów roślinnych😊 Na ten moment mój ulubiony to ten owsiany w butelce z Biedronki, ale koniecznie muszę też spróbować tych w kartonie z Lidla 🤗🤗
Te mleko owsiane z tymbarka to moje odkrycie, najczęściej kupuję. Ale przy okazji wizyty w lidlu chętnie spróbuję tego lidlowego też. Jestem team owsiane, ale np. do matchy pyszne jest też kokosowe:)
Ja wczoraj pierwszy raz kupiłam ryżowe z biedry i byłam w szoku, jak bardzo jest słodkie, a bez dodatku cukru 😅 na szczęście Twój film wyjaśnił dlaczego ☺️
To zależy od tego, ile to jest "sporo". Także od tego, co jeszcze spożywasz - poza serem. Najlepiej byłoby, gdybyś to sobie przeliczyła - np. w aplikacji Cronometer. Pozdrawiam
Zwróć uwagę na formy witamin jakie dodawane są do tego typu produktów, nie są to dobrej jakości suplementy, tylko najtańsze nie oszukujmy się, niemetylowana forma witaminy B9, cyjanokobalamina itp. oł noł, oł noł, noł, noł, noł ;)
@@BlackBettymiss Dokładnie. Mieszkam w małej miejscowości i dostępność "mleka" roślinnego jest u nas mała. Od kilku miesięcy zerkam na półki, ale większość ma olej w składzie albo cukier, a jak nie ma to jest po prostu niesmaczne. Zdrowiej wychodzi kupić świeże krowie mleko niż te roślinne alternatywy.
Uwielbiam owsiane, bo jest w miarę neutralne w smaku w porównaniu do migdałowego, a słodsze od sojowego. Wybieram zazwyczaj barista owsiane, do Biedronki mam bliżej, ale w Lidlu kusi wersja czekoladowa
Kupiłam kiedyś z ogromnym entuzjazmem mleko migdałowe (pierwszy raz) i OMG... kawa smakowała jak marcepan, którego bardzo nie lubię 😅 ale do zrobienia owsianki super. I chociaż do kawy najbardziej jednak lubię krowie, to czasem pomieszam z owsianym. Moje ulubione to to butelkowe w Biedry.
Moje ulubione to goVege owsiane (ale to w butelce) albo Barista oraz Barista z Lidla. To ,,zwykłe" goVege owsiane nie w butelce jakoś smakuje dla mnie samą wodą.. Te wymienione przeze mnie są super, może nie pienią się jakoś mega, ale mi odpowiadają. Alpro też lubię (zwłaszcza kokosowe), ale niestety cena zabija XD Czasem się szarpnę jak jest jakaś promka, ale na co dzień raczej nie kupuję, nie widzę sensu przepłacać. :D Oczywiście szukam produktów bez cukru, aleee wychodzę też z założenia, że jeśli nie jem dużo cukru zwykle, to czasem takie mleko roślinne z cukrem nie zaszkodzi, np. to z goVege sojowe waniliowe ma cukier, ale też bardzo lubię, choć raczej od czasu do czasu ze względu na cukier. A muszę przetestować jeszcze to high protein z lidla, bo może być ciekawe.
Wydaje mi się, że przede wszystkim nie powinno zawierać dodanego cukru lub dużej ilości naturalnych cukrów. Powinno także zawierać jak najwięcej białka i tłuszcz. Wtedy prawdopodobnie nie będzie negatywnie wpływać na gospodarkę cukrową organizmu. Najlepiej porównać sobie w sklepie lub internecie wartości odżywcze poszczególnych rodzajów napojów roślinnych. Sposób, w jaki mleko będzie oddziaływało na Twój organizm, zależy także od tego, co spożyjesz razem z nim :) Pozdrawiam
Kupuję mleko owsiane z Biedronki, codziennie robię na nim koktajl, ale z dodatkiem odżywki białkowej. 2- 3 razy w miesiącu piję niestety mleko krowie, ale nigdy ze sklepu.
Mega wielkie dzięki za poruszenie tematu mlek roślinnych ❤ wydawało mi się, że są nijako-mdłe w smaku.... Ale zachęciłaś mnie- spróbowałam nooooo i przepadłam 😋 chyba będę teraz i ja kupować całymi "zgrzewkami" 🙈 i jeszcze jeden szok- przeniosłaś moje picie kawy w inny wymiar- z owsianym barista, toż to napój bogów 🥰
Super zestawienie! Dla mnie niesamowite jest to, że mój chłopak - mięsożerca zatwardziały, jak ma wybór mleko krowie i owsiane to bez mrugnięcia okiem bierze roślinne. To pokazuje jak rynek mocno się zmienił w ciągu ostatnich lat. Dostępnośc różnych opcji jest wspaniała, obecnie przy cenach zbliżonych do mleka bez laktozy to nawet cena przestała byc ogranicznikiem ❤
W smaku najbardziej lubię owsiane i sojowe ale to drugie muszę zagotować bo inaczej mnie uczula (podobnie "surowe" tofu) 🙈 I szkoda że lovege bez wapnia... kupujemy je na uczelni do kawy bo jest też małe a nie wiem czy to kwestia naszej lodówki czy samego mleka roślinnego ale szybko się psuje :(
Swego czasu piłam napój kokosowy Koko, dostępny w Auchanie, przepyszne. A czasem ciężko z kokosowym, bo bywają mocno wodniste i ważą kawę. Z jakiegoś powodu owsiane z Take it veggie mi się ważyło, ale tylko barista. A tak poza tym to owsiane z Inki albo biedry króluje u mnie :D Alpro nie mogę, jest dla mnie skrajnie niesmaczne, coś mi tam nie pasuje.
Ja jestem team owsiane :) Ogromne dzięki za megaprzydatny filmik! ❤ Mam jeszcze 2 pytania: czym tak naprawdę w sensie składu różnią się te mleka barista od nie-barista oraz czy ten dodatek wapnia jest konieczny, jeśli ogólnie jem nabiał, poza mlekiem właśnie? Z góry dziękuję za info :)
Uwielbiam sojowe, szczególnie z alpro. Ale chora tarczyca wstrzymuje mnie przed częstym jego piciem ;/ Najczęściej wybieram owsiane. Przy okazji ma chyba najmniejszy ślad węglowy, łatwo znaleźć eko. Ostatnio staram się ograniczać przynajmniej mleko jako wegetarianka właśnie że względu na ekologię, skoro jest tyle alternatyw, a i tak często kupuję inne produkty mleczne (np. serek wiejski). Szkoda że nie ma u mnie orzechowych :c Migdałowe jest według mnie wstrętne, a jest akurat jedynym dostępnym w moim otoczeniu. Z orzechów laskowych i nerkowców jest genialne :D Swoją drogą, kokosowe ma z tego co pamiętam tłuszcze nasycone. Czy wy też macie zgagę, refluks od kokosowego? Właśnie dlatego przestałam je pić, a było całkiem niezłe.
Co do lidlowego protein sojowego -no smak to akurat ma okropny. Owsiane z biedro z lodówki - warzy się po dodaniu do kawy. U mnie na zmianę najczęściej są oba owsiane barista, migdałowe z biedro, rzadziej sojowe z biedro. Mimo braku wapnia często kupuję też Ilovewege migdał owies - jest bardzo smaczne, no i zawiera fortyfikację witamin (a wapnia mam w diecie sporo z innych źródeł). Ale gdy tylko pojawia się promka na migdałowe Alpro barista to lecę, bo jak dla mnie to konsystencją i smakiem najlepsze mleko do spożywania z płatkami lub zimną kawą typu frappe.
Dzięki bardzo za ten jakże przydatny film. Nie wiedziałem, że barista owsiane zarówno z Lidla jak i Biedronki jest wzbogacane wapniem! Moje ulubione natomiast to chyba sojowe, wysoko proteinowe z Lidla :)
Mój faworyt to zdecydowanie owsiany tymbark just plants barista. Po odkryciu tego napoju moje życie się zmieniło. xD Kawa nigdy nie była taka pyszna. (I mówię to jako osoba, która od dziecka piła tylko krowie mleko).
Pamiętacie, jak jeszcze niedawno prawie nie było wyboru? Team migdałowe ;)
Lubię migdałowe z biedro, ale ma cukier w składzie, więc zaczęłam sięgać po inne - owsiane, sojowe. Dodaję do jedzonka (z Twoich przepisów) :)
Bardzo przydatne podsumowanie:)
Lubię owsiane i sojowe niesłodzone dodatkowo (naturalny cukier z soi mi nie przeszkadza w smaku). Owsiane jest u nas obecnie najbardziej dostępne. W Niemczech spotkałam się z mlekiem z grochu i też było ok. Nie znoszę ryżowego, bo jest dla mnie za słodkie.
Ryżowe ma dużo arsenu nie polecam. Z grochu, no cóż ja nie mogę źle się czuję po nim, trzeba uważać czesto ludzie mają nietolerancję boałek grochu, a są one dodawane np do napoi typu barista by mogły się pienić lepiej.
#teamowsiane 😀 ogólnie uwielbiam też owsiane kakaowe z Lidla, wiem, że nie jest wzbogacane i ma sporo cukru, ale dużo bardziej wolę wypić to, niż robić kakao np. z. puchatka, gdzie tego cukru i tak będzie więcej, a smakowo nawet dla mnie lepsze!
a no i właśnie byłam ciekawa tych z Tymbarku i jeśli są dobre, to na pewno spróbuję 😍
uwielbiam mlieko Oatly, smakowo, jak na mnie, jest najlepsze, ale nie jest tanie niestety
❤❤❤❤
team owsiane i migdałowe
Uwielbiam mleko owsiane barista z Lidla🤩Naj, najlepsze jak dla mnie! Dziekuje za filmik, BARDZO informacyjny!
barist am a duzo gorszy sklad niz zwykle...
A czy to owsiane barista z lidla dobrze się pieni? 🙂 Bo to Biedronkowe w ogóle nie chce mi się pienić i dlatego kupuje z inki barista albo alpro barista.
@@emkaaa5554tak, dobrze 😊
Najsmaczniejsze jest Alpro barista owsiane
Tem sojowe:)lubię alpro bez cukru i biedra do koktajli. Polecam:)
Uwielbiam jak na przestrzeni lat zwiększyła się dostępność roślinnego mleka na rynku! Bardzo szkoda, że mleka z Rossmana nie są wzbogacane wapniem, bo mają tam pyszne grochowe, które bardzo mi smakuje. Dalej czasem je wybieram, tylko pilnuję, żeby wapń pojawiał się w diecie z innych źródeł. Filmik super!
O też super podejście! I nooo też mnie tomogromnoe cieszy!
zwiększyła się dostępność, a teraz czekam na zmniejszenie się cen :) ale to też postępuje - kiedyś najtańsze roślinne mleko było po 8 zł, a teraz 4,75, podczas gdy inne produkty podrożały
Zjedz jajko, skyr i się wyrówna
Zazwyczaj stawiam na mój ukochany szpinak - pol szklanki mą tyle wapnia co trzy jajka :)
@@Ranteloka to sprawdź sobie wchłanialnosc wapnia między szpinakiem a jajkiem
Od kiedy do kawy dodaję mleko owsiane, to krowie zaczęło mi śmierdzieć 😂
Mam podobnie. Też do kawy (jak na ciepło to tym bardziej) - w krowim mleku czuję taki dziwny lekki smrodek, a kiedyś mi bardzo smakowała kawa z krowim mlekiem.
U mnie to samo!!!
Niestety te oleje (nie wiadomo po co dodawane) to rafinowana trucizna. Fatalny wybor, te napoje z olejem
Moje ulubione Tymbark barista owsiane i zwykłe, Alpro kokosowe,
Inka waniliowe
Niestety jest to napój roślinny bo z mlekiem nie ma nic wspólnego.rozni go smak i pochodzenie .
Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej w wyroku z dnia 14 czerwca 2017 r. (sprawa C-422/16), stwierdził, że producenci żywności wegetariańskiej i wegańskiej nie mogą posługiwać się nazwami zastrzeżonymi produktów mlecznych, tj.: „mleko”, jogurt”, „ser”, masło”, „śmietanka” (*).
Najlepsze dla mnie jest Alpro nie-mleko. Jezu, idealne. Nie za slodkie, nadaje się i do kawy, i do owsianki. Ale kosztuje najczesciej 10 zł za karton i jest trudno dostępne.
W auchan czasami sa na dziale promocji pogniecione np za 50% taniej
Ostatnio w katowicach byla cala polka alpro za 5zl bo opakowania byly np wgniecione w rogu!
Mega polecam szukac
Jak sie znajdzie to fajnie❤
Termin z pol roku jeszcze mialy wirc serio spoko sprawa
Dlatego krowie jest lepsze bo jest tańsze
@@kanyenkekanyenke1419obecnie różnica w cenie między krowim a roślinnym (szczególnie owsianym) jest niewielka
@@dianafrankowska6295 jest nieraz dwukrotna
Dlatego wybieram napoje roślinne, żeby nie przypominały mi mleka. Ten cukier który ma mi przypominać mleko, mnie odstrasza.
Widzę, że jestem w totalnej mniejszości... Team migdałowe, więc mi smutno, że trzeba się przeprosić z sojowym i owsianym 😅 Smakowo mi najbardziej podchodzi, bo owsiane za bardzo owsem czuć, więc do owsianki to już jest nadmiar owsa 😂 A że do koktajli również owies dodaję, no to migdałowie mleko się tak fajnie równoważy. A kawę staram się bez mleka pić, do herbaty, niestety, najlepsze zwykłe mleko, ALE ani nie próbowałam wersji "barista", ani nie próbowałam soi, bo dopiero od niedawna mi ją odczarowujesz. Kupiłam już sobie białko na bazie soi, to i przyjdzie czas na mleko na bazie soi 😁
Jestem ciekawa wpływu sojowego jedzenia na tarczycę. Dobrze by się było dowiedzieć od kogoś, kto się tak żywi:).
Najczęściej kupuję sojowe z Go Vege (niestety do kawy uwielbiam to waniliowe 😳), ale jak dla mnie najlepsze mleko ever to Oatly ❤ ostatnio nakupiłam na promce 1+1 w Netto zapasy, ale jak się skończą to będę ubolewać. Jestem też ciekawa różnych mniej popularnych mlek u nas jak mleka groszkowe, albo mleko z ziemniaków 😮
Musze kiedys sprobowac w koncu❤❤
ze smaków najbardziej uwielbiam te na żółtym grochu 🥰ale zaopatruję się na allegro - w sklepach nie widziałam
Biję się w piersi - najbardziej lubię napój owsiany o smaku czekoladowym z Rossmanna. 5, 4 proc. cukru, niestety, Więc ograniczam :-)
Jak dobrze wiedzieć,że moje uuuulubione owsiane mleka mają dobry skład ❤ super filmik
Dziekujeee ❤️❤️
ja jeszcze jestem na etapie testowania smaków, ale dobrze wiedzieć na co zwracać uwagę :)
Ja najbardziej lubię migdałowe, inne mają dla mnie dziwny posmak
Mieszkam w Niemczech i ciężko tutaj znaleźć fortyfikowane mleka. W każdym sklepie cały regał roślinnych mlek ale z wapniem tylko Alpro i Oatly XD Owsiane barista z Lidla ratuje.
W Polsce Tymbark owsiane z orzechem laskowym jest mega.
Ja kupuje mleko tylko z prostym skladem- woda, orzechy/owies/kokos, sol. Bez zadnego oleju i innych dodatkow.
To jakie?
Alpro najlepsze, nawet starbucks je ma
ja jestem #teamsojowe, ale ze względu na SIBO nie mogę go teraz za bardzo pić :( migdałowe tak średnio mi podchodz, owsiane to samo (te oba do owsianki spoko, ale do kawy tak meh). Ostatnio kupiłam ryżowe i byłam pozytywnie zaskoczona smakiem, a trochę się bałam czy bedzie mi smakowało
Smakowo moje ulubione to Piątnica owsiana, ale nie jest wzbogacana ani wapniem, ani witaminami więc teraz kupuję to z marki biedronkowej w butelce. Uwielbiam smak mleka owsianego - słodkawe i lekko orzechowe a z reguły mleko jem jako owsiankę albo dodaję do kawy więc idealnie dla mnie. :)
Ogolnie warto wybierac napoje roslinne? Sa one pod jakims wzgledem lepsze od mleka? Kupiłam dziś z ciekawosci napój kokosowy w Rossmann. Nie smakuje mi. Zdecydowanie wole zwykłe mleko.
Uwaga mleko owsiane z biedry w butelce to lodówkowe psuje się szybko ;)
To jest film, którego potrzebowałam. Właśnie planuję się przerzucić i wiedząc, jak duży obecnie jest wybór, kompletnie nie wiedziałam od czego zacząć 😅
Dziękuję!
Dla mnie tylko OATLY BARISTA, reszta jest obrzydliwa 😕
Muszę spróbować też!
@@HealthyOmnomnom koniecznie! ja nie jestem w stanie wypić innego, tyle próbowałam i nic mi nie smakuje :(
A w których sklepach jest dostępne? :D
@@Baiami26 W Netto, albo na Allegro, jesli przez internet.
@@PomaranczowyKotek dziękuję 😁
Kiedyś team migdałowe, ale teraz zdecydowanie team owsiane razem z mężem
Mleko diy z maku (żelazo, miedź, mangan, magnez, fosfor, cynk, wit. C, A, D, E) i z sezamu (żelazo, wapń, magnez, cynk, miedź, selen). Ale niestety nie do kawy, do kawy owsiane Oatly Barista (co ciekawe wzbogacane jodem w ilości 22,5 mikrograma/100 ml).
To są napoje roślinne. Nie ma czegoś takiego jak mleko roślinne. Zgodnie z definicją mleko to wydzielina gruczołu mlekowego samic ssaków.
Trzymajmy się prawidłowych nazw.
Moim ulubionym mlekiem jest to firmy lovege wg mnie bije na głowę wszystkie inne pod wzgsmaku a to czekoladowe to istny sztos
Mleko owsiane bez wapnia ma sens gdy kupujemy je dla niemowląt rozszerzających dietę. Wapń nie konkuruje wtedy z żelazem, a o ten składnik walczymy w diecie bejbika. Tak więc...dobrze że niektóre z prostymi składami są niefortyfikowane😊
Sojowe zdecydowanie. Mam wrażenie że owsiane smakuje trochę jak mydło. Ma jakiś taki gorzki posmak. A sojowe jest po prostu słodkie
Irena czy to prawda?
Dzis przeczytalam taki komentarz
„Kotlety sojowe to wspaniała rzecz. Można je zrobić na tysiące sposobów, są mega tanie i zawierają dużo pełnowartościowego białka (roślinne źródła białkowe nie mają często pełnego zestawu aminokwasów i należy je łączyć w określone kombinacje jak kasza gryczana-soczewica, fasola-makaron)” rosliny trzeba laczyc bo nie zawieraja aminokwasow??
A przy problemach jelitowych jakie będzie najlepsze?
#teamowsiane, a mój faworyt to niezmiennie Inka Barista. Szkoda ze Alpro owsiane barista nie ma wapnia, bo czasami w nie inwestuje (nie za często bo jednak cena jest wysoka).
Owiane barista go vege w kawie waży mi się.Dlaczego ktoś wie?
Czy jest jakieś mleko roślinne, które nie jest słone? Kupiłam owsiane barista z Lidla i nie byłam w stanie wypić kawy :/
ja wybieram owsiane, z sojowego zrezygnowałam ze względu na hashimoto. ryżowe czy migdałowe to dla mnie po prostu woda
czy wy też zawsze przy mieszaniu mleka zachlapujecie sobie mlekiem całą kuchnię?
ja jestem team owsiane ale podobno takie mleko ma wysoki indeks glikemiczny i z tego względu nie jest najlepszym wyborem. co o tym myślisz?
Moje ulubione „mleko” to Alpro barista oat, ale staram się ograniczać, ze względu na wysoki IG i dodatek oleju. Do kawy świetnie mi pasuje także Inka barista owsiane, choć chyba ma jakieś zagęstniki. Sojowe chyba najłatwiej wybrać bez zbędnych dodatków, do tego fajnie, że mają trochę białka (bardzo lubię sojowe bio z Lidla i Ener bio z Rossmanna). Dodatek witamin mnie specjalnie nie cieszy, bo chociażby B12 jest najczęściej w formie cyjanokobalaminy, której wolę unikać, wapń też wolę suplementować w innej formie. Ryżowe jest dla mnie za słodkie i smakuje mi jak woda, w której ktoś wypłukał ryż, a migdałowe jedyne akceptowalne dla mnie smakowo to Piątnica z lodówki. Fajnie że jest coraz większy wybór takich produktów ;)
team owsiane! w lidlu jest też pyszne kakaowe owsiane, co prawda z cukrem ale czasem można. :D
Team owies, jestem uzależniona od tych barista jednocześnie ich nie pieniąc XD ❤
Owies uprawiany tradycyjnie jest traktowany glifosatem, więc może organiczne byłoby ok dla osób lubiących mleko owsiane.
Robię mleko roslinne z orzechów nerkowca i to jest najlepsze mleko. Czasem też kupuje więc zprzyjemniscie obejrzę
Wszystkie bio nie maja wapnia bo wg UE jesli cos jest bio nie moze byc wzbogazcone ;)
Alpro Nie mleko do kawy najlepsze i jedyne które mi smakuje. Do innych zastosowań Alpro sojowe. I to tyle, chociaż próbowałam prawie wszystkie.
Dziękuję za filmik:-) go Vege BARISTA OWIES do płatków owsianych idealny, przede wszystkim nie jest słodki:-) do kawy się niestety nie nadaje - rozwarstwia się, do kawy tylko ALPRO BARISTA:-) tych lidlowych nie próbowałam ale mnie zachęciłaś do spróbowania:-) pozdrawiam :-)
Oatly Barista - smakowo, najlepsze 😍 i widziałam, że są już dostępne w Selgrosie ❤
W amerykańskich rankingach nic dobrego o nim nie mówią
szkoda, że biedronkowe w butelce jest w plastiku :(
właśnie zrezygnowałam z tradycyjnego mleka i stwierdziłam że przejde na owsiane, popatrzyłam składy wybrałam inke zamówiłam i zaskoczyłam sie smakiem , jest też dostępne w mniejszych kartonikach dla mnie super rozwiązanie, super też do owsianki albo dodaje do niej kakao i mam czekoladową zdrową i słodką samą w sobie przekąskę, POLECANKO
Bardzo dziękuję za ten ogrom wiedzy i informacji! ❤Teraz już nie będę mieć wątpliwości podczas wybierania napojów roślinnych😊 Na ten moment mój ulubiony to ten owsiany w butelce z Biedronki, ale koniecznie muszę też spróbować tych w kartonie z Lidla 🤗🤗
Mleko jest od ssaków. A z roślin są płyny roślinne.
Team owsiane barista z lidla, idzie wszedzie gdzie w przepisie mleko roslinne 😂🎉
Te mleko owsiane z tymbarka to moje odkrycie, najczęściej kupuję. Ale przy okazji wizyty w lidlu chętnie spróbuję tego lidlowego też. Jestem team owsiane, ale np. do matchy pyszne jest też kokosowe:)
Uwielbiam Otly Barista, po za podstawowymi dodatkami wzbogacającymi ma w składzie także jod co jest mega😊. Moją drugą opcją jest Alpro Barista
Ja wczoraj pierwszy raz kupiłam ryżowe z biedry i byłam w szoku, jak bardzo jest słodkie, a bez dodatku cukru 😅 na szczęście Twój film wyjaśnił dlaczego ☺️
Alpro sojowe bez cukru best mleko jakie jest 👌🥰✨
moi ludzie!
jestem team Alpro sojowe bez cukru, już dosłownie hektolitry wypiłam, kocham ♥
Jako mężczyzna czuje się dyskryminowany ;(
no niestety alpro barista mnie ma. ale poza tym oatly i sproud!! ❤️
Owsiane 😊 pozdrawiam
team owsiane i orzech laskowy :D
A myślisz, że jak mam w diecie sporo sera białego i żółtego, to ważny jest ten dodatek wapnia w mleku?
To zależy od tego, ile to jest "sporo". Także od tego, co jeszcze spożywasz - poza serem. Najlepiej byłoby, gdybyś to sobie przeliczyła - np. w aplikacji Cronometer. Pozdrawiam
Inka owsiane, migdałowe super
Tymbark barista i długo długo nic
Team mleko sojowe z tej strony, no chyba że do kawy - wtedy owsiane ^^
Oj owsiane do kawy cudo 🤌🏻🤌🏻
W porównaniu do alpro dla szlachty, to rzeczywiście tanie mleka
No niestety tylko Alpro da się pić. A koszt 13 zł w porównaniu z kawą w kawiarni to niewiele
@@gomelez8378 Barista z lidla najlepsza i dwa razy tańsza 👌
@@gomelez8378Zależy, gdzie się to Alpro kupuje, sojowe w Biedrze czy na Allegro bez problemu można znaleźć za 6-9 złotych.
Zwróć uwagę na formy witamin jakie dodawane są do tego typu produktów, nie są to dobrej jakości suplementy, tylko najtańsze nie oszukujmy się, niemetylowana forma witaminy B9, cyjanokobalamina itp. oł noł, oł noł, noł, noł, noł ;)
Jeszcze te prozapalne rafinowane oleje, glifosaty i te sprawy 😂 już wolę mleko kupić od rolnika
@@BlackBettymiss
Dokładnie. Mieszkam w małej miejscowości i dostępność "mleka" roślinnego jest u nas mała. Od kilku miesięcy zerkam na półki, ale większość ma olej w składzie albo cukier, a jak nie ma to jest po prostu niesmaczne. Zdrowiej wychodzi kupić świeże krowie mleko niż te roślinne alternatywy.
Moje ulubione to owsiane z lodówki w Biedrze :)
Zdecydowanie migdałowe 😃
Super porównanie. Moje ulubione z lodówki z Biegronki. Uwielbiam je pienić, jest naprawdę pyszne 🥰🤩
Dla mnie najlepsze jakie istnieje 😍 i w dodatku tak pięknie łączy się z kawą. Super cena i super jakość.
Sojowe 🎉
Tanio i z białkiem 🤌🏻
z Piątnicy owsiane jest pyszka
Moje ulubione to mleko sojowe z Lidla bez cukru ❤❤❤
Ja uwielbiam Oatly. Próbowałaś może? Co powiesz o składzie?
Próbowałam, ale dawno i nie pamiętam xd
Uwielbiam owsiane, bo jest w miarę neutralne w smaku w porównaniu do migdałowego, a słodsze od sojowego.
Wybieram zazwyczaj barista owsiane, do Biedronki mam bliżej, ale w Lidlu kusi wersja czekoladowa
Kupiłam kiedyś z ogromnym entuzjazmem mleko migdałowe (pierwszy raz) i OMG... kawa smakowała jak marcepan, którego bardzo nie lubię 😅 ale do zrobienia owsianki super. I chociaż do kawy najbardziej jednak lubię krowie, to czasem pomieszam z owsianym. Moje ulubione to to butelkowe w Biedry.
Moje ulubione to goVege owsiane (ale to w butelce) albo Barista oraz Barista z Lidla. To ,,zwykłe" goVege owsiane nie w butelce jakoś smakuje dla mnie samą wodą.. Te wymienione przeze mnie są super, może nie pienią się jakoś mega, ale mi odpowiadają. Alpro też lubię (zwłaszcza kokosowe), ale niestety cena zabija XD Czasem się szarpnę jak jest jakaś promka, ale na co dzień raczej nie kupuję, nie widzę sensu przepłacać. :D Oczywiście szukam produktów bez cukru, aleee wychodzę też z założenia, że jeśli nie jem dużo cukru zwykle, to czasem takie mleko roślinne z cukrem nie zaszkodzi, np. to z goVege sojowe waniliowe ma cukier, ale też bardzo lubię, choć raczej od czasu do czasu ze względu na cukier. A muszę przetestować jeszcze to high protein z lidla, bo może być ciekawe.
Na insulinoopornosc najlepsze będzie migdałowe?🙂
Wydaje mi się, że przede wszystkim nie powinno zawierać dodanego cukru lub dużej ilości naturalnych cukrów. Powinno także zawierać jak najwięcej białka i tłuszcz. Wtedy prawdopodobnie nie będzie negatywnie wpływać na gospodarkę cukrową organizmu. Najlepiej porównać sobie w sklepie lub internecie wartości odżywcze poszczególnych rodzajów napojów roślinnych. Sposób, w jaki mleko będzie oddziaływało na Twój organizm, zależy także od tego, co spożyjesz razem z nim :) Pozdrawiam
Kupuję mleko owsiane z Biedronki, codziennie robię na nim koktajl, ale z dodatkiem odżywki białkowej. 2- 3 razy w miesiącu piję niestety mleko krowie, ale nigdy ze sklepu.
owsiane😊
Mega wielkie dzięki za poruszenie tematu mlek roślinnych ❤ wydawało mi się, że są nijako-mdłe w smaku.... Ale zachęciłaś mnie- spróbowałam nooooo i przepadłam 😋 chyba będę teraz i ja kupować całymi "zgrzewkami" 🙈 i jeszcze jeden szok- przeniosłaś moje picie kawy w inny wymiar- z owsianym barista, toż to napój bogów 🥰
Super zestawienie! Dla mnie niesamowite jest to, że mój chłopak - mięsożerca zatwardziały, jak ma wybór mleko krowie i owsiane to bez mrugnięcia okiem bierze roślinne. To pokazuje jak rynek mocno się zmienił w ciągu ostatnich lat. Dostępnośc różnych opcji jest wspaniała, obecnie przy cenach zbliżonych do mleka bez laktozy to nawet cena przestała byc ogranicznikiem ❤
W smaku najbardziej lubię owsiane i sojowe ale to drugie muszę zagotować bo inaczej mnie uczula (podobnie "surowe" tofu) 🙈 I szkoda że lovege bez wapnia... kupujemy je na uczelni do kawy bo jest też małe a nie wiem czy to kwestia naszej lodówki czy samego mleka roślinnego ale szybko się psuje :(
Swego czasu piłam napój kokosowy Koko, dostępny w Auchanie, przepyszne. A czasem ciężko z kokosowym, bo bywają mocno wodniste i ważą kawę. Z jakiegoś powodu owsiane z Take it veggie mi się ważyło, ale tylko barista. A tak poza tym to owsiane z Inki albo biedry króluje u mnie :D
Alpro nie mogę, jest dla mnie skrajnie niesmaczne, coś mi tam nie pasuje.
Ja jestem team owsiane :) Ogromne dzięki za megaprzydatny filmik! ❤ Mam jeszcze 2 pytania: czym tak naprawdę w sensie składu różnią się te mleka barista od nie-barista oraz czy ten dodatek wapnia jest konieczny, jeśli ogólnie jem nabiał, poza mlekiem właśnie? Z góry dziękuję za info :)
Owsiane. Alpro team… chyba, że chcę kakaowe to Outly. Niestety niedostępne w sklepach. Tylko online.
Uwielbiam sojowe, szczególnie z alpro. Ale chora tarczyca wstrzymuje mnie przed częstym jego piciem ;/ Najczęściej wybieram owsiane. Przy okazji ma chyba najmniejszy ślad węglowy, łatwo znaleźć eko. Ostatnio staram się ograniczać przynajmniej mleko jako wegetarianka właśnie że względu na ekologię, skoro jest tyle alternatyw, a i tak często kupuję inne produkty mleczne (np. serek wiejski). Szkoda że nie ma u mnie orzechowych :c Migdałowe jest według mnie wstrętne, a jest akurat jedynym dostępnym w moim otoczeniu. Z orzechów laskowych i nerkowców jest genialne :D
Swoją drogą, kokosowe ma z tego co pamiętam tłuszcze nasycone. Czy wy też macie zgagę, refluks od kokosowego? Właśnie dlatego przestałam je pić, a było całkiem niezłe.
Co do lidlowego protein sojowego -no smak to akurat ma okropny. Owsiane z biedro z lodówki - warzy się po dodaniu do kawy.
U mnie na zmianę najczęściej są oba owsiane barista, migdałowe z biedro, rzadziej sojowe z biedro. Mimo braku wapnia często kupuję też Ilovewege migdał owies - jest bardzo smaczne, no i zawiera fortyfikację witamin (a wapnia mam w diecie sporo z innych źródeł). Ale gdy tylko pojawia się promka na migdałowe Alpro barista to lecę, bo jak dla mnie to konsystencją i smakiem najlepsze mleko do spożywania z płatkami lub zimną kawą typu frappe.
Dzięki bardzo za ten jakże przydatny film. Nie wiedziałem, że barista owsiane zarówno z Lidla jak i Biedronki jest wzbogacane wapniem! Moje ulubione natomiast to chyba sojowe, wysoko proteinowe z Lidla :)