Panie Marku czekam na każdy nowy odcinek i dziękuję za dotychczasowe robi Pan mega dobrą pracę. Ja na przykład miałem trójglicerydy powyżej 300 oczywiście lekarka przepisała statyny ale nie brałem ich w ogóle za to zacząłem brać kwasy omega-3 w dawce 300% zapotrzebowania dziennego, oraz berberynę. Po 3 miesiącach powtórzyłem badania poszedłem do tej samej lekarki ona mówi No proszę jak ładnie statyny zadziałały i obniżyły trójglicerydy do 150. A ja sobie tylko pomyślałem "no no statyny" Napisałem to dlatego że dzięki Panu wiem jak bardzo ważna jest dieta i suplementacja a nie przepisywana na wszystko "TABLETKU" która na jedno pomoże, a na 10 innych narządów, zaszkodzi.
*Bądźmy świadomi, że nadciśnienie* *Wywołać może kupne jedzenie* : Słone przekąski, to co wędzone, 🥓 Cukier, 🍧 sól 🧂 i produkty smażone 🍳 Tłuszcze trans i alkohol🍸- a jakże Nie są dla zdrowia najlepsze także! Gotowe sosy,🥫przyprawy, dania🍕 To do myślenia każdego skłania...
Nie wiem jak to jest z tym alkoholem, mieszkam na Krecie , miałam jednorazowe skoki przez jakiś czas , i zaproponowano mi wypicie raki ,tutejszego bimbru który jest robiony tylko z winogron i przeszło... Nigdy więcej nie podskoczyło . Oni tu pija kieliszek z miodem do kawy i idą do pracy 😊
Czyli nie jeść, nie pić i co jeszcze? Największym powodyrem nadciśnienia jest stres,lęki. Tak naprawdę nie ma takiej możliwości, aby odżywiać się ,, zdrowo". A propos jedzenia. Kilka dni temu mój znajomy dostarczał mięso do Pamapolu. Na mięsie etykiety z napisem " nie do spożycia przez ludzi" Smacznego i duuużo zdrówka.
Bez tej etykiety wiadomo że obecnie sprzedawane mięso i wyroby w sklepach mięsnych,już nie mówiąc o marketach to pasza dla mas.Najgorsze to kurczaki ,Kilka kilometrów od Mojego domu jest życzenia kurczaków,mój sąsiad tam.pracuje.Tam przez miesiąc tyczy się różnym syfem kurczaki i zawozi do uboju,.Sąsiad mówi nigdy więcej tego syfu nie zje...
choruje na nadcisnienie,cukrzyce typu 2,pytam co mam jesc skoro w kazdym produkcie znajduje sie sol ,cukier i inne szkodliwe dodatki,w zwyklym owocu jest cukier,warzywa i owoce pryskane hemia,pytam poraz drugi ,co my chorzy mamy jesc i pic?
Tnę "żywiecką" pod 45 stopni na plastry a te - przecinam w kostkę nożem ząbkowanym naciskając nóż, bez pociągania. Plastry są przecięte ale się trzymają i się nie rozlatują...Kładę je do naczynia - litrowy kubełek po twarogu - i zalewam chłodną przegotowaną wodą by wymoczyć z niej wszelakie sole i peklory nawalone saletrą...
Panie Doktorze, zapomniał Pan o jednym niezwykle istotnym szczególe, to niektórzy ludzie, a zwłaszcza politycy, potrafią podnieść ciśnienie, a ogólnie po prostu złość i stres.
Owoce pestkowe - zwłaszcza dzisiejsze odmiany - są bardzo słodkie. W owocach jagodowych jest mniej cukru niż w pestkowych, do tego jest on "obudowany" błonnikiem, więc ma szansę dotrzeć do jelit, gdzie zajmują się nim nasze pożyteczne bakterie... A soki owocowe najlepiej oddać wrogowi...
Czy może podnosic cisnienie odwodnienie(za mało picia wody)? U mnie gdy jest taka pogoda jak obecnie zawsze mam problem z nadciśnieniem , trudne do zbicia! Pozdrawiam.
Oglądając tyle filmów o tej właśnie tematyce zastanawiam się czy nie łatwiej byłoby zarobić materiał o tym CO WOLNO jeść osobie z nadciśnieniem, i nie ma w tym żadnego sarkazmu i złośliwości. Wszelką żywność jest teraz TAK śmieciowa że trudno znaleść coś naprawdę zdrowego.
Czy mógłby Pan nagrać film na temat in-vitro, minusy, ciemne strony stymulacji hormonalnych stosowanych u kobiet? Sama korzystam z invitro, czasem patrząc na liczbę leków i zastrzyków zastanawiam się czy wpływa to mocno na mój organizm długofalowo.
Na takie nadciśnienie to przynajmniej 3 leki na nadciśnienie Biorę 2 Miałem ok 180/110 Teraz zimą mam 160/100 Było lato było w normie Mam od nerwicowe nadciśnienie
Czyli w koncu nic nie mozna jesc,na to wychodzi,,w kazdym odcinku za kazdym razem jest cos szkodliwego...jak ta moja babcia dozyla 85 lat ,a teraz stosuja diety ,witaminy i 45 lat i po gosciu
Dla czego nie zwraca się uwage producentom mies wedlin itp.ze solą ponad normę. Dosłownie nie idzie jeść bo gorzkie słone i niesmaczne. Zróbcie z tym porzadek bo tak dluzej nie może być. Otrują wszystkich. Ratynku ! SOS! Litości.
Książkę mojego autorstwa o tym jak usunąć toksyny z organizmu znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Czy zrobiłby Pan odcinek o witaminie B17?
Dziękuję Panie Doktorze 🌹
Panie Marku czekam na każdy nowy odcinek i dziękuję za dotychczasowe robi Pan mega dobrą pracę. Ja na przykład miałem trójglicerydy powyżej 300 oczywiście lekarka przepisała statyny ale nie brałem ich w ogóle za to zacząłem brać kwasy omega-3 w dawce 300% zapotrzebowania dziennego, oraz berberynę.
Po 3 miesiącach powtórzyłem badania poszedłem do tej samej lekarki ona mówi No proszę jak ładnie statyny zadziałały i obniżyły trójglicerydy do 150. A ja sobie tylko pomyślałem "no no statyny"
Napisałem to dlatego że dzięki Panu wiem jak bardzo ważna jest dieta i suplementacja a nie przepisywana na wszystko "TABLETKU" która na jedno pomoże, a na 10 innych narządów, zaszkodzi.
Pozdrawiam serdecznie
Dobra porada dziękuję
Jak zwykle prosto i przejrzyście 😮. Dzięki 😍
*Bądźmy świadomi, że nadciśnienie*
*Wywołać może kupne jedzenie* :
Słone przekąski, to co wędzone, 🥓
Cukier, 🍧 sól 🧂 i produkty smażone 🍳
Tłuszcze trans i alkohol🍸- a jakże
Nie są dla zdrowia najlepsze także!
Gotowe sosy,🥫przyprawy, dania🍕
To do myślenia każdego skłania...
Genialny wykład 🫀 dziękujemy ❤
Dziękuję Panie Doktorze ❤❤❤
Nie wiem jak to jest z tym alkoholem, mieszkam na Krecie , miałam jednorazowe skoki przez jakiś czas , i zaproponowano mi wypicie raki ,tutejszego bimbru który jest robiony tylko z winogron i przeszło...
Nigdy więcej nie podskoczyło .
Oni tu pija kieliszek z miodem do kawy i idą do pracy 😊
Dziękuję za zbiór dobrze przygotowanych informacji.
Jak zawsze przekazuje Pan cenne dla nas informacje za co serdecznie dziękuję
Bardzo dziękuję za ten ważny wykład Panie Doktorze. 😊 Nie warto ryzykować a więc szynka , boczek wędzony szkodzi .
Nie mam nadciśnienia,ale wędzonego i przesolonego nie jadam. Tę wiedzę posiadlam dzięki Panu =dziękuje serdecznie🌹
Dziękuję bardzo za bardzo potrzebny wykład 😘
Dziękuję za cenne rady.
Dziękuje za skarbnice wiedzy👍
BARDZO dziekuje za ten film.
Pięknie Dziękuję!
Dziękuję
❤Dziękuję
Może jakiś materiał o wysokim tętnie ?!
Uzupełniłam swoją wiedzę Dziękuję❤
Dziękuję za cenne informacje i serdecznie pozdrawiam ❤❤❤
Jak żyć panie, jak żyć.😉
Krótko....
@@tulipan1078 Ale gówniana porada🤣😉
👍Niechaj Ci się darzy Marku
Tyle sie rzeczy dowiedzialem cholera co za napiecie😃
Mądre rady i głos taki miły😊😊😊
Wiedza przydatna. Teraz tylko wprowadzić ją w życie. Pestka.
Czyli nie jeść, nie pić i co jeszcze? Największym powodyrem nadciśnienia jest stres,lęki. Tak naprawdę nie ma takiej możliwości, aby odżywiać się ,, zdrowo". A propos jedzenia. Kilka dni temu mój znajomy dostarczał mięso do Pamapolu. Na mięsie etykiety z napisem " nie do spożycia przez ludzi" Smacznego i duuużo zdrówka.
Bez tej etykiety wiadomo że obecnie sprzedawane mięso i wyroby w sklepach mięsnych,już nie mówiąc o marketach to pasza dla mas.Najgorsze to kurczaki ,Kilka kilometrów od
Mojego domu jest życzenia kurczaków,mój sąsiad tam.pracuje.Tam przez miesiąc tyczy się różnym syfem kurczaki i zawozi do uboju,.Sąsiad mówi nigdy więcej tego syfu nie zje...
choruje na nadcisnienie,cukrzyce typu 2,pytam co mam jesc skoro w kazdym produkcie znajduje sie sol ,cukier i inne szkodliwe dodatki,w zwyklym owocu jest cukier,warzywa i owoce pryskane hemia,pytam poraz drugi ,co my chorzy mamy jesc i pic?
Dalej nie ma odpowiedźi co mamy jeść,tego nie powiedzą
Po takich filmach
Chce Się Żyć 😊.
Tnę "żywiecką" pod 45 stopni na plastry a te - przecinam w kostkę nożem ząbkowanym naciskając nóż, bez pociągania. Plastry są przecięte ale się trzymają i się nie rozlatują...Kładę je do naczynia - litrowy kubełek po twarogu - i zalewam chłodną przegotowaną wodą by wymoczyć z niej wszelakie sole i peklory nawalone saletrą...
Panie Doktorze, zapomniał Pan o jednym niezwykle istotnym szczególe, to niektórzy ludzie, a zwłaszcza politycy, potrafią podnieść ciśnienie, a ogólnie po prostu złość i stres.
Szyneczka wędzona swojej roboty miód malina jeszcze ze swojej Świnki.🧐👏😜
Witam Panie Marku. Dziękuję za ciekawy temat,ale chce się zapytać o owoce w których też jest cukier. Pozdrawiam
Owoce pestkowe - zwłaszcza dzisiejsze odmiany - są bardzo słodkie. W owocach jagodowych jest mniej cukru niż w pestkowych, do tego jest on "obudowany" błonnikiem, więc ma szansę dotrzeć do jelit, gdzie zajmują się nim nasze pożyteczne bakterie... A soki owocowe najlepiej oddać wrogowi...
Witam!Dziekuje za zniesienie mnie do parteru.Pozdrawiam!
Czy może podnosic cisnienie odwodnienie(za mało picia wody)?
U mnie gdy jest taka pogoda jak obecnie zawsze mam problem z nadciśnieniem , trudne do zbicia!
Pozdrawiam.
Witam...
Oglądając tyle filmów o tej właśnie tematyce zastanawiam się czy nie łatwiej byłoby zarobić materiał o tym CO WOLNO jeść osobie z nadciśnieniem, i nie ma w tym żadnego sarkazmu i złośliwości. Wszelką żywność jest teraz TAK śmieciowa że trudno znaleść coś naprawdę zdrowego.
O cholerka jasna😮
A co z wędliną długo dojrzewają?
Że cukier podnośi ciśnienie nawet do głowy mi nie przyszło😮
Cukier to najgorsza trucizna dla organizmu. Insulina element zapalny, a im więcej cukru i węglowodanów tym więcej insuliny
To daj dziecku za dużo cukru
To juz wiem skąd moje bóle głowy po czekoladzie :(
Czy mógłby Pan nagrać film na temat in-vitro, minusy, ciemne strony stymulacji hormonalnych stosowanych u kobiet? Sama korzystam z invitro, czasem patrząc na liczbę leków i zastrzyków zastanawiam się czy wpływa to mocno na mój organizm długofalowo.
Z całą pewnością wpływa i to źle ale proszę upewnić się co na to dr Skoczylas
Ale żeby schabowego nie zjeść?😢
Co jeść żeby podnieść sobie ciśnienie
Lukrecja
Więcej ruchu
Nie jadam solonych rzeczy, wędzone uwielbiam ale jem rzadko a mam ostatnio spore madcisnienie nawet 220/ 120, dlaczego?
Spore?,to jest bardzo wysokie 😳
Na takie nadciśnienie to przynajmniej 3 leki na nadciśnienie Biorę 2 Miałem ok 180/110 Teraz zimą mam 160/100 Było lato było w normie Mam od nerwicowe nadciśnienie
♥️🌹😊
hallo
Wygląda na to, że albo się trujesz, albo trzeba umrzeć z głodu.
Ogień w nadciśnieniu?
ponieważ Trzustka reaguje na sól i stąd wysokie ciśnienie i mam insulinoopornosc. wszystko się zgadza.
Czyli w koncu nic nie mozna jesc,na to wychodzi,,w kazdym odcinku za kazdym razem jest cos szkodliwego...jak ta moja babcia dozyla 85 lat ,a teraz stosuja diety ,witaminy i 45 lat i po gosciu
Jakbym miał wyeliminować wszystkie czynniki podniszące ciśniene, to musiałbym się rozwieść...
To jest nie możliwe to co my ciśnieniowcy mamy jeść no wychodzi na to że nic
Dla czego nie zwraca się uwage producentom mies wedlin itp.ze solą ponad normę. Dosłownie nie idzie jeść bo gorzkie słone i niesmaczne. Zróbcie z tym porzadek bo tak dluzej nie może być. Otrują wszystkich. Ratynku ! SOS! Litości.
dziś walnąłem kadarkę 1L z lidla, jutro z rana skoczy mi pewnie górne do 130