Бокс начинается с этого / Школа бокса Марка Мельцера

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 кві 2019
  • Бокс начинается с этого / Школа бокса Марка Мельцера
    Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и тренер Романа Романчука, показал в какой стойке лучше стоять боксеру и как правильно передвигаться в бою. Макр Мельцер показал как бить удары в движении.
    ___________________________________________________________
    Смотрите и другие уроки бокса:
    Как бить быстрый правый прямой goo.gl/AmrCiy
    Удар почтальона goo.gl/fBDp9u
    Как бить правильноgoo.gl/enswx9
    Финты Мейвезера goo.gl/hVJFXs
    Как бить быстрее goo.gl/xfJppe
    Работа на ногах goo.gl/RvZdT8
    Марк Мельцер / meltser_team
    Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
    Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
    #бокс #маркмельцер #школабокса
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 453

  • @user-dx8zj9rv1k
    @user-dx8zj9rv1k Рік тому +17

    Дай бог здоровья и долгих лет жизни этому замечательном тренеру...

  • @openyourmind7049
    @openyourmind7049 5 років тому +388

    В чём отличие, для меня, вашего канала от других?
    На других каналах большая часть идёт самопиара тренера самодура, понты, бахвальство и минимум полезного.
    У вас всё по теме, все по сути. За это и интересно смотреть💪💪💪

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 років тому +47

      Как вы правильно охарактеризовали наш канал. Я стараюсь дать максимум информации за минимум времени. Спасибо, что отметили.

    • @user-ge1gb4xi3o
      @user-ge1gb4xi3o 4 роки тому +3

      Не интересно - не смотри

    • @danatasobolev6908
      @danatasobolev6908 4 роки тому +4

      Очень доходчиво,просто разжовано.Спасибо.

    • @user-nv3fh9bs6y
      @user-nv3fh9bs6y 2 роки тому +1

      Аллаху акбар

    • @user-ik5ut5cj4h
      @user-ik5ut5cj4h 2 роки тому +1

      @@user-nv3fh9bs6y , Христос Воскрес!!!!

  • @MrDrDimm
    @MrDrDimm 5 років тому +217

    Видно, что этот замечательный дедушка не только отличный тренер, но и очень развитый и интересный человек. Но реально опасный боец, опыт рулит. Выражаю огромное уважение.

    • @user-tp7ip4tf9s
      @user-tp7ip4tf9s 3 роки тому +6

      Разносторонний и интересный человек! Всегда жизненных советов даст.

    • @user-nv3fh9bs6y
      @user-nv3fh9bs6y 2 роки тому +1

      аль-хамду ли-Ллях

    • @user-bf4lz5to6h
      @user-bf4lz5to6h 2 роки тому +6

      Дедушка и бабушка, если следовать определению этих слов, это мужчина и женщина по отношению к детям своих детей. По моему убеждению, эти слова должны именно так и употребляться, во всех иных случаях их использовать неуместно. Мужчина и женщина. Молодой мужчина, мужчина в возрасте, если угодно подчеркнуть зрелость.
      Меня коробит немного такая фамильярность. Марк Ионович мужчина. Красивый, сильный мужчина в возрасте. А дедушка он только своим внукам.

    • @user-gd9hk3xf6b
      @user-gd9hk3xf6b 2 роки тому

      Я вижу в Вашем лице высококласного тренера,который был воспитан у опытнейших тренеров СССР и который в настоящее время передает свой уникальный опыт действующим боксерам и бойцам других школ!!!

  • @asgard4395
    @asgard4395 5 років тому +13

    Марк Ионович,долгих лет и здоровья,благодарен за уроки.

  • @maxmiketyson
    @maxmiketyson 5 років тому +275

    Вот у человека энергетика!
    Он просто встает в стойку - и ты уже себя не ловко чувствуешь видя такого противника.
    Человечище!!!

    • @user-jd1ds7sp2q
      @user-jd1ds7sp2q 5 років тому

      Ахах кому как:)

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 років тому +30

      Энергетика у Марка Ионовича потрясающая

    • @AlexOdessa
      @AlexOdessa 5 років тому +21

      Да, он внезапный очень. Не ожидаешь ни одно движение. Быстрый и внезапный. Опасно выглядят его движения.

    • @werd469
      @werd469 4 роки тому +5

      Это лично твое отношение с учетом того что ты знаешь что он боксер,тренер и т.д. На улице на него ты не обратил бы внимание, пока не стал всматриваться в его движения.

    • @user-hn6lx3id3r
      @user-hn6lx3id3r 4 роки тому +5

      @@werd469 если быть внимательным, то на улице запросто можно выделить дедушек-быаших боксеров. Кисти, руки, движения нос, много что выдает.

  • @chucknorris2063
    @chucknorris2063 5 років тому +239

    Спасибо! Побольше бы видео-уроков с Мельцером🙌 профессионал своего дела👊

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 років тому +19

      Постараюсь сделать больше уроков. От вас жду темы и вопросы для Марка Ионовича.

    • @chucknorris2063
      @chucknorris2063 5 років тому +5

      @@trenerfight заранее спасибо!🙌 Темы разные: финты и обманные движения; защитные действия (нырки, уклоны, оттяжки,сайд-степы, циркуль,работа корпусом, сбивы, накладки и т.д.); бой с тенью; работа ног, передвижения (лучшие упражнения на ноги); Ближний бой, средняя дистанция, дальняя; эффективные комбинации. Ну и ОЧЕНЬ бы хотелось увидеть упражнения для работы в парах на все вышеперечисленное 👆 кроме боя с тенью))

    • @furrybumblbee779
      @furrybumblbee779 3 роки тому +3

      Огромное спасибо Марк Ионович, это база, даже не знаю как сказать спасибо, это действительно основы бокса!

    • @GoldmanR
      @GoldmanR 2 роки тому +1

      здравствуйте,очень интересное видео ,спасибо 👍
      предложите пожалуйста сделать отдельный ролик про тех у кого длинные руки и высокий рост и наоборот ,разбор двух стилей боя . спасибо

    • @user-py3xn4ci1j
      @user-py3xn4ci1j 2 роки тому +1

      @@trenerfight ф

  • @furrybumblbee779
    @furrybumblbee779 3 роки тому +3

    Марк Ионович огромное спасибо, из Казахстана

  • @georgos8516
    @georgos8516 5 років тому +28

    Всегда очень приятно смотреть Марка Ионовича! Удачи !!

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 років тому +4

      Да, с ним интересные уроки

  • @ApselKonig
    @ApselKonig 2 роки тому +4

    Его очень приятно слушать !
    Это очень хороший тренер , чувствуется через видео даже

  • @TazaOryspyn
    @TazaOryspyn 5 років тому +3

    !!! ХРИСТОС ВОСКРЕС !!!
    За Мельцера ЖИРНЫЙ ЛАЙК.

  • @krotopes204
    @krotopes204 2 роки тому +3

    Марк Ионович очень хорошо объясняет

  • @DS-jz8sr
    @DS-jz8sr 5 років тому +99

    Сенсей он и в Африке сенсей, 0 понтов, много дела, одно уважение прет к таким людям.

    • @vuist4476
      @vuist4476 3 роки тому +2

      Марк мастер своего дела👍👍👍🖐

    • @user-tp7ip4tf9s
      @user-tp7ip4tf9s 3 роки тому +1

      Сильному человеку понты не нужны. Имя Марк Ионовича известно многим в стране и зарубежом.

  • @user-bb4vj5yq7v
    @user-bb4vj5yq7v 4 роки тому +8

    Необходимо вслушиваться в каждое слово!!! Спасибо Вам, тренер!!!

  • @zikey123
    @zikey123 4 роки тому +3

    Замечательный тренер! Дай бог здоровья вам Марк Иванович

  • @figarogoro9776
    @figarogoro9776 4 роки тому +4

    Давно смотрю Марка, потрясающий тренер. Красавчик)

  • @user-tr2fm2zo8l
    @user-tr2fm2zo8l 5 років тому +58

    М
    Марк Ионович большое спасибо за уделённое время.. Так все разжевано, остаётся только проглотить. Первый раз вижу ролик, который говорит о том где находится вес в том или ином движении, ещё раз огромное спасибо. Передавайте ваш опыт, пока естьсилы

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 років тому +4

      Марк Ионович знает о чем говорит

    • @user-sj1dc3he8g
      @user-sj1dc3he8g 4 роки тому

      Здравствуйте! А он где живёт и тренерует? Заранее спасибо

  • @user-jb6rx7jo3i
    @user-jb6rx7jo3i 5 років тому +83

    Ооооо да, никаких боксёрских шаблонов всех в одну стойку, у МЕЛЬЦЕРА подход индивидуальный по антропометрий, потрясающий мужик!! Боковые в студию!! Спасибо автор, что слушаешь!!

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 років тому +17

      Есть школа бокса, а есть индивидуальный подход. Как говориться: Писать умеют все, но почерк у каждого разный.

    • @user-jb6rx7jo3i
      @user-jb6rx7jo3i 5 років тому

      @@trenerfight да, да я про это!!

    • @user-tp7ip4tf9s
      @user-tp7ip4tf9s 3 роки тому

      В этом его сильные стороны! Ко всем индивидуальный подход!

  • @user-pj6bj4xj4c
    @user-pj6bj4xj4c 3 роки тому +3

    Большое уважение вам Марк

  • @davEmotional
    @davEmotional 5 років тому +5

    спасибо за хорошие, доходчивые уроки и грамотных тренеров! И автору отдельное спасибо, что читает комментарии пользователей и реагирует на просьбы и предложения! :)

  • @user-xf9nj2yl5j
    @user-xf9nj2yl5j 2 роки тому +2

    Марк Ионович, крайне благодарю вас за ваш труд и информацию. Крайне качественно и понятно донесенно до людней!!!!!!!!!!!!

  • @artembaldryan6047
    @artembaldryan6047 8 місяців тому

    Спасибо большое

  • @tomgizel8757
    @tomgizel8757 4 роки тому +2

    отличный учитель,тренер.

  • @user-vr5np3pz1v
    @user-vr5np3pz1v 3 роки тому +1

    Мне, одна только мысль пришла. КРАСАВЧИК. УВАЖАЮ

  • @luckysniperKZ
    @luckysniperKZ 5 років тому +251

    Есть такой профессор бокса. Градополов. Книгу написал. ,,Бокс". Там все эти передвижения и всё всё остальное изложены с картинками. Там и бой против боксёра-левши, и против темповика, и против технаря... Весь бокс там. С 1964года вроде книга. Нынешние видео-тренера излагают то же самое, но в чуть изменённом виде.

    • @user-lo7hc2bj7i
      @user-lo7hc2bj7i 5 років тому +11

      Спасибо за информацию.

    • @openyourmind7049
      @openyourmind7049 5 років тому +12

      Благодарю за совет, книгу Градополова. Так подробно и ясно всё объясняет, читаю взахлёб. Есть ещё, что-нибудь годное из подобной тематики?

    • @luckysniperKZ
      @luckysniperKZ 5 років тому +9

      @@openyourmind7049 Огуренков. ,,Ближний бой в боксе". Сам не читал пока. Не нашёл книгу. В сети читать не могу. Терпения не хватает)

    • @openyourmind7049
      @openyourmind7049 5 років тому +7

      @@luckysniperKZ понравилось у Градополова про тактику, дыхание, и выбор секундантоа. И конечно, же про воспитание боксёра. Хороший тренер - развивает характер бойца, учит быть собранным в любой ситуации, без природного идиотизма, присущего многим "сэнсеям". Короче, всё в кассу в книге, подогрел👍💪

    • @telfon2207
      @telfon2207 5 років тому +2

      ua-cam.com/video/xj7qRKvgX7M/v-deo.html

  • @Evalld
    @Evalld 5 років тому +2

    Отлично! Больше Мельцера!

  • @user-pg7mw2oy9l
    @user-pg7mw2oy9l 3 роки тому +3

    Как всё-таки человек технику знает!Он когда замедленно показывал,я подумал стар ты деда,уже нет скорости.А когда быстро показал,понял что деда меня уделает)))

  • @IvanIvanov-po6nw
    @IvanIvanov-po6nw 5 років тому +5

    Побольше видео с Марком Ионычем пожалуйста!!!

  • @user-qc6cy9ft9q
    @user-qc6cy9ft9q 2 роки тому +1

    спасибо за ваше доброе дело, ребята

  • @user-oc4ro4qw4u
    @user-oc4ro4qw4u 3 роки тому +3

    Золотой Тренер!!!

  • @Loveloft3775
    @Loveloft3775 5 років тому +7

    Очень приятный и интересный тренер. Всегда с удовольствием смотрю вас

  • @user-of8fn5bf9x
    @user-of8fn5bf9x 3 роки тому +2

    Отличный тренер. Много чего взял из видео.

  • @kuzma169
    @kuzma169 3 роки тому +1

    Спасибо. Большое. Удачи вам и здоровья.

  • @user-kc9dx8yv4i
    @user-kc9dx8yv4i Рік тому +1

    Огромное спасибо за видео!

  • @user-qq2il5jt6m
    @user-qq2il5jt6m 3 роки тому +1

    Мельцер это энциклопедия бокса,здоровья удачи благополучия,ты лучший,долгих лет жизни тебе!!!!!!!!дякую

  • @user-mo2pv6fc8r
    @user-mo2pv6fc8r 2 роки тому +2

    Марк Ионович спасибо Вам за ваше видео, очень интересно и поучительно, супер 👍👍👍

  • @sashasche3712
    @sashasche3712 3 роки тому +1

    Один из лучших, несмотря на возраст. Огромное спасибо таким людям, что передают свой опыт.

  • @Andrey_Rusich
    @Andrey_Rusich 3 роки тому +1

    Спасибо за продуктивное видео Марк Ионович, вы хороший тренер и человек ☝️💪🥊

  • @maratshukaev2847
    @maratshukaev2847 4 роки тому +2

    Ассаламу алейкум! Дай Аллах ему здоровья! И всем вам!

  • @russiantank7213
    @russiantank7213 3 роки тому +2

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!

  • @MEM_Chansky
    @MEM_Chansky 3 роки тому +1

    Спасибо вам большое Марк Ионович!!!!

  • @mirza_coach3399
    @mirza_coach3399 4 роки тому +5

    Mark Melc professional trainer! Thanks! 💪🤝

  • @vitocarleone9950
    @vitocarleone9950 4 роки тому +2

    Везет тем кто тренеруется у этого замечательного человека! !!!!

  • @dergant
    @dergant 5 років тому +2

    Доступно и грамотно!

  • @user-ot6pn2vm5q
    @user-ot6pn2vm5q 3 роки тому +2

    Спасибо огромное!

  • @Danielsloc1
    @Danielsloc1 3 роки тому +2

    Respect ✊🏾 Дай Бог здоровья ✊🏾🙏🏽

  • @user-lz6dw6ij2h
    @user-lz6dw6ij2h 5 років тому +2

    Спасибо за урок

  • @kickboxing7857
    @kickboxing7857 3 роки тому +2

    Грамотный сенсей👍

  • @user-ff5nn3ht7n
    @user-ff5nn3ht7n 4 роки тому +1

    Смотришь прямо на одном дыхании спасибо 💪👍

  • @user-fp3iz2in4x
    @user-fp3iz2in4x 4 роки тому +2

    Спасибо большое🙏

  • @karamba10rus
    @karamba10rus 2 роки тому +1

    Спасибо за те моменты, на которые надо обращать внимание!

  • @user-sx9xp7pu5h
    @user-sx9xp7pu5h 4 роки тому +2

    СПАСИБО ВАМ

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 5 років тому +11

    Отлично 👍 ждём продолжений видео с таким хорошим тренером 🥊

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 років тому +1

      будет и продолжение

  • @user-ed5wc3xb4h
    @user-ed5wc3xb4h 2 роки тому

    Здоровья вам , спасибо за урок 🙏

  • @user-eg2rz2bp5c
    @user-eg2rz2bp5c 4 роки тому +1

    Тренеру поклон и уважение!!!

  • @yeldosdaniyaruly2024
    @yeldosdaniyaruly2024 4 роки тому +1

    дай бог вам здоровья!!!

  • @sergeimerkushev2197
    @sergeimerkushev2197 4 роки тому +1

    Дай Бог здоровья тренеру..!

  • @JanKowalski-mo4gb
    @JanKowalski-mo4gb 4 роки тому +2

    Чёткий тренер!)☝️

  • @user-nw1ty5oy7q
    @user-nw1ty5oy7q 4 роки тому

    Спосибо за приему пусть вам долги лет

  • @user-kh8yi4ho8v
    @user-kh8yi4ho8v 4 роки тому +1

    Очень классно все рассказываете и показываете, все очень доходчиво и ничего лишнего. Вот бы мне такого тренера. Класс, подписался на Ваш канал, теперь на работе пока по коридору хожу с телефоном пытаюсь повторить то что на Ваше канале увидел.
    Спасибо, Вы настоящие молодцы.

  • @estistokestistok9002
    @estistokestistok9002 4 роки тому +2

    Спасибо!!!

  • @vuist4476
    @vuist4476 2 роки тому +2

    Мельцер 👍👍👍👍👍👏👏👏🤝

  • @segamc4414
    @segamc4414 5 років тому

    Класс, люблю ваши обучающие, лучший контент

  • @user-qs4pq3cl8n
    @user-qs4pq3cl8n 4 роки тому +2

    как всегда класс!

  • @buckminster8356
    @buckminster8356 4 роки тому +2

    Прекрасный Тренер!! Браво!! Снимаю шляпу

  • @user-sc8fm9nj4x
    @user-sc8fm9nj4x 4 роки тому +1

    Класс!!!Советская школа бокса!!!

  • @c766ob
    @c766ob 5 років тому +1

    Талантливый тренер. Многих тренерских лет ему и способных учеников.

  • @user-yg6xy4jf7k
    @user-yg6xy4jf7k 8 місяців тому

    Маэстро в боксе

  • @shuraira4382
    @shuraira4382 5 років тому +3

    Спасибо

  • @user-ul6mr5hg8f
    @user-ul6mr5hg8f 2 роки тому +1

    крепости духа Тренеру не занимать, а вот здоровья ещё на много лет желаю от всего сердца!)

  • @user-lg1xr6qc4c
    @user-lg1xr6qc4c 2 роки тому +1

    Друг посоветовал этот канал , столкнулся в 33 года с боксом , до этого борьбой занимался , потом была травма , последние года 3-4 было только железо , столкнулся с рядом таких проблем , при ударе противника , опускается голова , закрываются глаза часто , этот рефлекс , очень сильно мешает , часто ловлю удары не плохие , передвижение , стойка , тоже не легко , маятник , уклоны , конечно после железа сильная закрепощённость , начали работать совсем другие мышцы , перестал вообще железом заниматься , мне говорят надо расслабится , вроде расслабленный , но чувствую что плечи пекут от напряжения , не легко конечно , видео глянул , интересное , взял для себя полезное , но пока не научусь боксировать хорошо , не успокоюсь ) всем успехов !)

  • @Greid228
    @Greid228 3 роки тому +1

    Один из самых крутых тренеров тут на ютубе!!!

  • @user-lz5ot7oj4v
    @user-lz5ot7oj4v 3 роки тому +1

    Лютый тренер💪🔥🔥🔥

  • @openyourmind7049
    @openyourmind7049 5 років тому +14

    Просто офигенный канал, спасибо вам за ваш труд. Выпускайтесь почаще, давайте ещё Субботина и Кикичева.
    Интересно, конкретно и без лишней воды. Всегда в точку попадаете ребята, респект вам и новых видосов побольше!

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 років тому

      Благодарю. Сейчас уроки будут выходить через день. Чаще думаю не стоит?

    • @openyourmind7049
      @openyourmind7049 5 років тому

      @@trenerfight для таких познавательных видосов неприемлимо словосочетание "слишком часто" ,)))
      Особенно о дыхании на долгой дистанции хотелось бы посмотреть (12 раундов). Круто делаете вещи, полезно и понятно. 👍👍👍💪💪💪

    • @zaurbabaev7996
      @zaurbabaev7996 3 роки тому

      @@openyourmind7049 а где он тренирует может кто-то сказать ?

  • @user-qh3uf6im8h
    @user-qh3uf6im8h 5 років тому +7

    Хороший Батька, дай Бог здоровья.

  • @user-rw7mo2if3p
    @user-rw7mo2if3p 5 років тому +1

    Очень важная тема в боксе!!!👍👍👍👍

  • @user-jd1jf9rw6j
    @user-jd1jf9rw6j 5 років тому +3

    Тренер респект!

  • @user-lm2uv6kl1c
    @user-lm2uv6kl1c 5 років тому +3

    Cпасибо

  • @kreator5535
    @kreator5535 3 роки тому +1

    Тренер просто класс 🥊

  • @bereal1361
    @bereal1361 3 роки тому +1

    Как будто бы вернулся в 1990год . Все четко без лишних движений как в СССР. Спасибо

  • @user-qq3zi4my3r
    @user-qq3zi4my3r 4 роки тому

    Макрку Ионовичу сердечный привет из Алма -Аты!!!

  • @tonymprod.3109
    @tonymprod.3109 5 років тому +4

    Чел. Супер. Дед. Мастер!!!!🤟😊

  • @rambolslimes265
    @rambolslimes265 5 років тому +47

    Опытный умный человек

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 років тому +7

      и настоящий тренер

  • @vlademarcepeshmanovich8322
    @vlademarcepeshmanovich8322 3 роки тому +2

    Браво

  • @sunudar3320
    @sunudar3320 5 років тому +9

    По кайфу такие видео

    • @user-tp7ip4tf9s
      @user-tp7ip4tf9s 3 роки тому

      Отличный показ и объяснение!

  • @user-eo6kb8hc6s
    @user-eo6kb8hc6s 4 роки тому +2

    Классный тренер, и такой же канал!!!!))))

  • @openyourmind7049
    @openyourmind7049 5 років тому +26

    И Мельцера тоже побольше.
    Всё доходчиво подаёт. Надеюсь молодёжь извлекает уроки.

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 років тому +2

      Дело не в возрасте, а в желании

    • @openyourmind7049
      @openyourmind7049 5 років тому +3

      @@trenerfight в том, то и дело, что в молодости многие желания ведут к саморазрушению. А так всем возрастАм, конечно же, полезно.

    • @user-iy6rz7lj9u
      @user-iy6rz7lj9u 5 років тому

      Урок в чем , как правильно расколотить ебальник?

    • @user-iy6rz7lj9u
      @user-iy6rz7lj9u 5 років тому

      @@openyourmind7049 в 90% случаев быдлят как раз те , кто этими навыками владеет или у нас все боксеры добиваются высот романчука, ломаченко, усика, гассиева и т.д.?)

    • @openyourmind7049
      @openyourmind7049 5 років тому +1

      @@user-iy6rz7lj9u ну если так в крайности впадать, то встречный вопрос: у нас, что, 90% боксёров ходит и лица крошИт населению? 90% буйствуют и угнетают?
      Речь идёт о спортивном воспитании молодёжи.

  • @user-jq4cg6dy7u
    @user-jq4cg6dy7u 4 роки тому

    Этот парень очень тонко подходит к своим воспитанникам...
    Видит их насквозь!

  • @SHEDEVRO_bulba
    @SHEDEVRO_bulba 2 місяці тому

    Спасибо реально помогло

  • @Ustin_Gordiy
    @Ustin_Gordiy Рік тому +1

    Вот она, легендарная школа бокса СССР!

  • @lexlot1174
    @lexlot1174 4 роки тому

    Очень информативно...и кратко

  • @user-nw1ty5oy7q
    @user-nw1ty5oy7q 4 роки тому

    Хорошо обесняет красава тренер мощный базар нет

  • @thk7558
    @thk7558 4 роки тому +42

    Делал упражнения,запутался в ногах и отправился в нокаут

    • @denracet5369
      @denracet5369 11 місяців тому

      Упражнения делают на тренировки, если ты в бое запутался значит плохо тренировался

    • @user-vo4we9xx9q
      @user-vo4we9xx9q 11 місяців тому

      Клоун

  • @user-wk9gk8lf1h
    @user-wk9gk8lf1h 5 років тому +6

    Круто!

  • @ipad2044
    @ipad2044 3 роки тому +1

    Респектули уважули!

  • @user-tr4fx8eo5d
    @user-tr4fx8eo5d 3 роки тому +1

    1, работа ног. 2.работа рук. 3.работа корпусом.4.работа глаз. 5.и работа мозга (но это ставим на первое место)

  • @doctor_shin7385
    @doctor_shin7385 3 роки тому +2

    Классный тренер

  • @qaznomad
    @qaznomad 4 роки тому +1

    Очень грамотный дядька и хочу заметить что хорошо двигается для своих лет.

  • @bobmarley-wd7gc
    @bobmarley-wd7gc 4 роки тому +1

    Здоровья тренеру. Даже не боксеры хотят заниматся.

  • @marlon_boss
    @marlon_boss 5 років тому

    Fred Ric.
    Esse é o melhor canal do mundo e esse coach (teach boxing) é o meu predileto de ver vídeos. Parabens (congratulation)!

  • @user-fv5ep1qk6s
    @user-fv5ep1qk6s 2 роки тому

    Крутой тренер !!!