पैरों की सूजन घटाने का चमत्कारी उपाय|Leg Swelling Treatment|Sciatica Pain Relief Exercises

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 260

  • @vaidehikulkarni569
    @vaidehikulkarni569 23 дні тому +6

    आपकी विडीओ बहुतही अच्छी लगी इतनी अच्छी जानकारी देने के लिये धन्यवाद मेरे पैरोमे सूजन आ रही है आपका विडीओ देखकर मैने एक्सरसाइज चागलं किये है धन्यवाद

    • @NayraRajput-r3y
      @NayraRajput-r3y 14 днів тому +1

      Mujhe chikanguniya ki vaje se Palyro me Sujan thi chalne firne me takleef hoti thi usaki vajese Mujhe bahot dard ho rha tha, isliye maine rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se mujhe complete aaram mila hai. Ye dawai mene online Flipkart se magvayai hai,🍀🪴🌻

  • @DeepakYadav-hm4nc
    @DeepakYadav-hm4nc 3 місяці тому +27

    ❤ bahut bahut dhanyvad Aisi Jankari Har Koi free mein nahin deta doctor ke pass jao to i 300 rupaye pahle hi fees charge kar leta hai

  • @BalrajSingh-vk8of
    @BalrajSingh-vk8of 3 місяці тому +6

    ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਅਸੀਂ ਸਾਰੀ ਐਕਸਾਈਜ਼ ਕੀਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਇਆ ❤❤

  • @kantakamble6634
    @kantakamble6634 9 днів тому

    सर आपने बोहोत ही अच्छे तरीकेसे समझाया धन्यवाद

  • @HajiSanaulhaq
    @HajiSanaulhaq Місяць тому +3

    Masha Allah Jazak Allah

    • @NayraRajput-r3y
      @NayraRajput-r3y 14 днів тому +1

      Mujhe chikanguniya ki vaje se Palyro me Sujan thi chalne firne me takleef hoti thi usaki vajese Mujhe bahot dard ho rha tha, isliye maine rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se mujhe complete aaram mila hai. Ye dawai mene online Flipkart se magvayai hai,🌸🍃🍃

  • @helengonsalves532
    @helengonsalves532 5 днів тому

    Very useful information doctor. Thank you.

  • @ChandanKumar-v6d3g
    @ChandanKumar-v6d3g 3 місяці тому +8

    Sir man gaye jabarjast knowledge apki, I salute to physiotherapy

  • @shining_pearls_1
    @shining_pearls_1 Місяць тому +3

    Thank u so Mach sar mujhe aapka video bahut helpful Laga

    • @NayraRajput-r3y
      @NayraRajput-r3y 14 днів тому +1

      Mujhe chikanguniya ki vaje se Palyro me Sujan thi chalne firne me takleef hoti thi usaki vajese Mujhe bahot dard ho rha tha, isliye maine rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se mujhe complete aaram mila hai. Ye dawai mene online Flipkart se magvayai hai,☀🔱🔱

  • @savitajagatjagat1626
    @savitajagatjagat1626 3 місяці тому +7

    Thank you so much sir ji 🙏 bahut badhiya tarike se samjhaya apne

  • @padamsharma-op6xh
    @padamsharma-op6xh Рік тому +23

    Thanks dr for information ❤❤❤❤

    • @Avtarsingh-v1m
      @Avtarsingh-v1m 2 місяці тому +1

      थैंक्स फॉर नॉलेज

  • @helendsouza5880
    @helendsouza5880 4 місяці тому +3

    Sir nice excercise you told thanks a lot i m going practice from today only

  • @GurmeetKaur-rz3wh
    @GurmeetKaur-rz3wh 3 місяці тому +5

    Thanks for this very useful video.

  • @aashigupta4804
    @aashigupta4804 3 місяці тому +5

    Very very imformative video Sir. Thanks a lot

  • @sushmapandya9324
    @sushmapandya9324 20 днів тому +1

    Very useful information 👌 thanks sirji

  • @roshanivalecha7462
    @roshanivalecha7462 4 місяці тому +1

    Thankyou sir aapki video mere bahut kaam ki hai mere panje suje hai mai aap ki batai exercise jaroor karoongi thankyou sir

  • @piyushkhanna8259
    @piyushkhanna8259 4 місяці тому +7

    Apne bahut acha samjhaya medicaly🙏🙏

  • @arkhan3233
    @arkhan3233 3 місяці тому +5

    Very informative information, We should try to some of the the exercise . ❤❤🎉😮😊

  • @sarabjeetbedi2645
    @sarabjeetbedi2645 3 місяці тому +1

    आपको सम्मान पूर्वक प्रणाम जी ❤❤

  • @vidyamhatre7405
    @vidyamhatre7405 2 місяці тому +4

    Dr bahot acha margadarshan diya aapne,
    Thank you so much 🙏🙏
    AAP ka clinic kaha hai,
    Mai Mumbai se hu

  • @varunananda9767
    @varunananda9767 2 місяці тому +1

    Thank you for giving such good information .👍👍

  • @basantitete1653
    @basantitete1653 6 місяців тому +2

    बहुत बहुत धन्यवाद सर जी।

  • @goolrajput7251
    @goolrajput7251 2 місяці тому +2

    Thank u Sir very informative

  • @KamleshKumar-tx3js
    @KamleshKumar-tx3js 4 місяці тому +1

    Thank you sir aapne bahut hi achha margdarshan diye

  • @SurekhaKumari-u7c
    @SurekhaKumari-u7c 3 місяці тому +1

    SUPER Video .Thanks a lot Sir for best information.

  • @RavindraKumar-ew7vn
    @RavindraKumar-ew7vn 2 місяці тому +1

    Bahut bahut shukriya

  • @SunitaShinde-sd9mr
    @SunitaShinde-sd9mr 3 місяці тому +1

    Bohot Accha Sir thank you 😊

  • @SmarthSingh-e9z
    @SmarthSingh-e9z 3 дні тому

    Very helpful ❤

  • @yogitasharma1959
    @yogitasharma1959 3 місяці тому +1

    Sar bahut acchi exercise bataiye h aapnay🙏🙏

  • @sayedkhurshidalam
    @sayedkhurshidalam 3 місяці тому +1

    Bahut bahut shukria Sk Alam

  • @RDXSUNNY-s2s
    @RDXSUNNY-s2s Місяць тому +1

    Tysm for helping me

  • @sugyanchandkhicha1109
    @sugyanchandkhicha1109 Рік тому +1

    sir very good information given by you

  • @mayagaur2576
    @mayagaur2576 2 місяці тому +1

    Thanks for information

  • @savigarg5235
    @savigarg5235 3 місяці тому +4

    Bahut hi valuable information hai shukriya

  • @jyotikalyani6388
    @jyotikalyani6388 5 місяців тому +3

    Thank you sir great information 🙏🙏

  • @ranjanaadsul4153
    @ranjanaadsul4153 3 місяці тому +1

    Thnks for best information 😊😊😊

  • @SalluBhaijan-r2o
    @SalluBhaijan-r2o Місяць тому +1

    Thank you bhaiya

  • @MohdYusuf-gp9hi
    @MohdYusuf-gp9hi Рік тому +1

    Thank you so much sir

  • @yasodarabai4503
    @yasodarabai4503 3 місяці тому +1

    Thanku so much sir.

  • @vijaydilpunmagarvijaydil6271
    @vijaydilpunmagarvijaydil6271 3 місяці тому +2

    धन्यवाद सर

  • @shanthiholla8749
    @shanthiholla8749 4 місяці тому +4

    Tqqqqqqqqq soooooooooo much🎉❤🙏🙏

  • @devilgaming-yb8kf
    @devilgaming-yb8kf 4 місяці тому +2

    Very good information..
    I have swelling over whole body except face .. please suggest something

  • @NayraRajput-r3y
    @NayraRajput-r3y 14 днів тому +1

    Mujhe chikanguniya ki vaje se Palyro me Sujan thi chalne firne me takleef hoti thi usaki vajese Mujhe bahot dard ho rha tha, isliye maine rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se mujhe complete aaram mila hai. Ye dawai mene online Flipkart se magvayai hai,🎍🎋

  • @ParvinChowdhury-t6o
    @ParvinChowdhury-t6o 3 місяці тому

    Thanks sir from Bangladesh

  • @sajanisahu658
    @sajanisahu658 4 місяці тому +3

    Om Shanti Om Shanti shukriya sir ji aapko बहुत-बहुत dhanyvad pranam ji

  • @mukundadassheth7137
    @mukundadassheth7137 2 місяці тому

    कल विडिओ देखनेके बाद अपने दिखाये उसी तरह एक्सर साईझ किये.. बहोत फरक लगता हैं दुखाव कम हुआ 40%... वाह डॉक्टर वाह धन्यवाद 🙏🙏

    • @zeeshan_physiovedic
      @zeeshan_physiovedic  2 місяці тому +2

      अपने एक्सरसाइज करने के बाद कमेंट किया और आपको काफी आराम मिला यह सुनकर काफी अच्छा लग रहा है

  • @gourisamazingworld8974
    @gourisamazingworld8974 2 місяці тому

    Great and excellent 👏

  • @SureshPatil-ow6pt
    @SureshPatil-ow6pt 2 місяці тому

    Best information.

  • @veenadaby4962
    @veenadaby4962 17 днів тому

    Thankyu

  • @AjitKumar-cx3pl
    @AjitKumar-cx3pl Місяць тому

    V VERY NICE Video

  • @balbirgill8203
    @balbirgill8203 Місяць тому +1

    Can water pill be the cause of heavynees in feet.
    Feet not swelling, but feels heavy because of water pill, I think ...blood pressure pill along with water pill I take. Please reply...thanks..
    I do some of those exercises...very good info.

    • @NayraRajput-r3y
      @NayraRajput-r3y 14 днів тому +1

      Mujhe chikanguniya ki vaje se Palyro me Sujan thi chalne firne me takleef hoti thi usaki vajese Mujhe bahot dard ho rha tha, isliye maine rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se mujhe complete aaram mila hai. Ye dawai mene online Flipkart se magvayai hai,^^°°^^^

  • @shyambirju
    @shyambirju 4 місяці тому +2

    Thank u Drsab

  • @harshalgaming9436
    @harshalgaming9436 3 місяці тому

    Bhothi. Badi. Sorji❤❤❤❤❤

  • @KeshavL-l6w
    @KeshavL-l6w 2 місяці тому

    Nice information sir.

  • @anjalipuri2196
    @anjalipuri2196 3 місяці тому

    Thanks bhaiya nice👌👌 video

  • @SangeetMishra-b2j
    @SangeetMishra-b2j Рік тому +8

    वढा हुआ - पेट कैसे कम करे आप बताएं

  • @DetaramHarwani
    @DetaramHarwani 3 місяці тому

    Sir, aapne bahot hi badiya tareeke se samzaya,aage aap ke kahe . Mutabikhi baithenge. Ex, karenge

  • @udaypaknikar1355
    @udaypaknikar1355 Місяць тому

    छान माहिती

  • @bhauraolambodari7170
    @bhauraolambodari7170 4 місяці тому

    बहुत सुंदर

  • @ramupatil-lu4jc
    @ramupatil-lu4jc 2 місяці тому

    Best information

  • @GOLAR1000
    @GOLAR1000 Місяць тому

    Excellent

  • @shahinmulla1358
    @shahinmulla1358 5 місяців тому

    Thank you sir for videos

  • @tanugoyal4503
    @tanugoyal4503 Місяць тому +1

    mere aik per m sujan ho gai h running krne se isse thik ho jayegi na

  • @sharmasandip8149
    @sharmasandip8149 3 місяці тому

    Sir aapka thank you so much

  • @mohandeshpande9787
    @mohandeshpande9787 3 місяці тому

    Thank you Sir.

  • @jeffrita7123
    @jeffrita7123 4 місяці тому

    Very informative video.

  • @parveenwalia8757
    @parveenwalia8757 4 місяці тому

    Very informative

  • @madhveshsingh5360
    @madhveshsingh5360 4 місяці тому

    Ok bahut sundar

  • @manharlalpatel5223
    @manharlalpatel5223 5 місяців тому +1

    Very good sir. Mond khul gaya,God bless you.

  • @sujayghosh3319
    @sujayghosh3319 26 днів тому +1

    Sir, mere leg ka ankle par bohat dinno se pain ho Raha hai mai doctor ke pass jayu ya physiotherapist ka pass jayu?

    • @zeeshan_physiovedic
      @zeeshan_physiovedic  26 днів тому

      Leg me drd kyo ho rha h
      Numbness ya tingling bhi h?

    • @sujayghosh3319
      @sujayghosh3319 26 днів тому

      @zeeshan_physiovedic ankle par pain ho raha hai, thori der khara hone par, raat Mai sote bakt pain' or Jada bar Raha hai..

    • @NayraRajput-r3y
      @NayraRajput-r3y 14 днів тому +1

      Mujhe chikanguniya ki vaje se Palyro me Sujan thi chalne firne me takleef hoti thi usaki vajese Mujhe bahot dard ho rha tha, isliye maine rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se mujhe complete aaram mila hai. Ye dawai mene online Flipkart se magvayai hai,🌼🌼☄️☄️

  • @veenabhagat1572
    @veenabhagat1572 5 місяців тому +1

    Good information thanks muje gouty me tigress Lagat Hai ka kare?

  • @poojagupta1100
    @poojagupta1100 23 дні тому +1

    Dr sahab mere pair ki nash me sujan h uski bajah se adio me dard rahta h to chal nhi pa rahe plz kuch dava btae

    • @NayraRajput-r3y
      @NayraRajput-r3y 14 днів тому +1

      Mujhe chikanguniya ki vaje se Palyro me Sujan thi chalne firne me takleef hoti thi usaki vajese Mujhe bahot dard ho rha tha, isliye maine rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se mujhe complete aaram mila hai. Ye dawai mene online Flipkart se magvayai hai,🍂🍂🍂

  • @shaikhsarfaraz2492
    @shaikhsarfaraz2492 3 місяці тому

    Sir God bless you

  • @meenamhatre7827
    @meenamhatre7827 2 місяці тому

    Thanks dr mere pair me bhi Sujan hai

  • @nirmalsingh1513
    @nirmalsingh1513 3 місяці тому

    👌👌👌👌👌very nice

  • @sudheerkulkarni1572
    @sudheerkulkarni1572 3 місяці тому

    Excellent video

  • @asrafulkhan5681
    @asrafulkhan5681 Рік тому

    Very good information sir

  • @arifulllakhan
    @arifulllakhan 3 місяці тому

    Super excited

  • @vaishali6802
    @vaishali6802 3 місяці тому

    Nice 🍀🍀

  • @pankajchordia988
    @pankajchordia988 2 місяці тому

    Super video

  • @lokendrasinghsisodiya5952
    @lokendrasinghsisodiya5952 4 місяці тому

    आपकी आयुर्वेदिक दवा जो हरियाणा सरकार से मान्यता प्राप्त है तो वह खुले बाजार में उपलब्ध कराना चाहिए।

  • @ravindrashah4112
    @ravindrashah4112 Місяць тому +1

    Appka clinic kaha per hai

    • @zeeshan_physiovedic
      @zeeshan_physiovedic  Місяць тому

      Opp-Rajendra Nagar Hospital Rajendra Nagar Aishbagh Road Lucknow
      Adil Nagar Near Aasra Hospital Tedhi Puliya Indra Nagar Lucknow

  • @sumanbengani2925
    @sumanbengani2925 10 днів тому

    Mere Ek Bhav ki Edi ke ankle mein bahut jyada Sujan rahti hai uske liye aapane Mujhe video bataya main Samay Karke dekhungi Kuchh theek Baat acchi baat hai

  • @Duplicate2x
    @Duplicate2x 2 місяці тому

    Vary good sir

  • @HappyJackalope-gj7ql
    @HappyJackalope-gj7ql 3 місяці тому

    ❤ मस्त

  • @ushasodhi2465
    @ushasodhi2465 5 місяців тому +1

    very nice

  • @rajwinderkaur1we403
    @rajwinderkaur1we403 3 місяці тому

    Tnx sir apne bhut acha batya lakin mane test karvae ha kuj nhi aya lakin ek per me sujan ha plz batye 🙏🙏 kya karu

  • @HinaKhan-t4g
    @HinaKhan-t4g 2 місяці тому +2

    Mere paer k tekhne me sujan hsi par dard nahi hai

  • @sumanbengani2925
    @sumanbengani2925 10 днів тому

    Ab Mere gardan mein bahut jyada Dard Hai vah gardan ke liye Kuchh upay bataiye

  • @rohanmhashilkar482
    @rohanmhashilkar482 3 місяці тому

    ❤❤❤nice

  • @nooransari9509
    @nooransari9509 2 місяці тому

    Sir agar pairo ke sath face pe bhi swelling h to kya ye exercise kar sakte h ?

  • @bholadas-kr6wk
    @bholadas-kr6wk 5 місяців тому +1

    Very nice
    God bless you❤❤

  • @sabidali8460
    @sabidali8460 Рік тому +2

    Sir mane aap se left leg ki jang rat ko sidha sone pr sunn ho jati hai puchha tha sir uska koi upay bataye please

  • @bangalorevlogs9877
    @bangalorevlogs9877 2 місяці тому

    Assalamualaikum dr. Ji mere haath aur pair swelling hai dard nhi hai sujan hai pls tell me wat to i have done excercise also

  • @vpkapadia
    @vpkapadia 3 місяці тому

    It really works.. lifting of legs

  • @NareshKumar-fb1vg
    @NareshKumar-fb1vg 5 місяців тому

    धन्यवाद

  • @jageshwarnageshwar9734
    @jageshwarnageshwar9734 3 місяці тому

    Thank you sir ji
    Bahut bahut dhanyawad

  • @shivanandsindagi5483
    @shivanandsindagi5483 2 місяці тому

    thanks

  • @jaisinghmadhukar976
    @jaisinghmadhukar976 3 місяці тому +1

    Bahut sunder hai sir

  • @tanugoyal4503
    @tanugoyal4503 Місяць тому +1

    drd + sujan dono h sujan km to drd km sujan jada to drd bhi

    • @NayraRajput-r3y
      @NayraRajput-r3y 14 днів тому +1

      Mujhe chikanguniya ki vaje se Palyro me Sujan thi chalne firne me takleef hoti thi usaki vajese Mujhe bahot dard ho rha tha, isliye maine rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se mujhe complete aaram mila hai. Ye dawai mene online Flipkart se magvayai hai,🌀🌀

  • @gajanansonawane1060
    @gajanansonawane1060 4 місяці тому

    Very informative thanks Dr saheb