【整形外科医が教える！】四十肩・五十肩　肩の痛みが治まったときの運動　硬くなってしまった人に！③　肩甲下筋ストレッチ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @もりっくチャンネル
    @もりっくチャンネル  2 роки тому +1

    四十肩・五十肩で肩が硬くなってしまった人必見！　強い痛みが治まった後、肩の動きが硬くなってしまった時にに行うセルフリハ第3弾、肩甲下筋のストレッチをご紹介します
    チャンネル登録はこちら→ua-cam.com/channels/hdR.html...
    森整形外科リハビリクリックwww.moriseikeigeka.com/

Наступне
Автоматичне відтворення
【整形外科医が教える！】肩関節インナーマッスルトレーニング　肩のひっかかりや痛み、五十肩の予防に！！16:37【整形外科医が教える！】肩関節インナーマッスルトレーニング　肩のひっかかりや痛み、五十肩の予防に！！
【整形外科医が教える！】肩関節インナーマッスルトレーニング　肩のひっかかりや痛み、五十肩の予防に！！もりっくチャンネル
Переглядів 28 тис.
【もっと早く知りたかった】柔道整復師が教える！インナーマッスルの正しい鍛え方10:08【もっと早く知りたかった】柔道整復師が教える！インナーマッスルの正しい鍛え方
【もっと早く知りたかった】柔道整復師が教える！インナーマッスルの正しい鍛え方タロー・トレーニング強化書
Переглядів 37 тис.
Relax the infraspinatus muscles with a ball8:00Relax the infraspinatus muscles with a ball
Relax the infraspinatus muscles with a ballやすらぎ整体
Переглядів 11 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
【知らなきゃ損】９割以上四十肩・五十肩に共通する問題「小円筋の固さ」を改善する「小円筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】17:57【知らなきゃ損】９割以上四十肩・五十肩に共通する問題「小円筋の固さ」を改善する「小円筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
【知らなきゃ損】９割以上四十肩・五十肩に共通する問題「小円筋の固さ」を改善する「小円筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】GENRYUチャンネル
Переглядів 110 тис.
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】12:50【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】オガトレ
Переглядів 18 млн
【整形外科医が教える！】四十肩・五十肩　肩の痛みが強いときにする運動と寝るときの注意点14:14【整形外科医が教える！】四十肩・五十肩　肩の痛みが強いときにする運動と寝るときの注意点
【整形外科医が教える！】四十肩・五十肩　肩の痛みが強いときにする運動と寝るときの注意点もりっくチャンネル
Переглядів 111 тис.
棘下筋の触診動画と機能解剖16:27棘下筋の触診動画と機能解剖
棘下筋の触診動画と機能解剖運動器機能解剖の教育に使ってチャンネル(運チャン)
Переглядів 17 тис.
【肩インピンジメント】肩の痛みとゴリゴリ・ポキポキ音の改善方法11:54【肩インピンジメント】肩の痛みとゴリゴリ・ポキポキ音の改善方法
【肩インピンジメント】肩の痛みとゴリゴリ・ポキポキ音の改善方法タロー・トレーニング強化書
Переглядів 26 тис.
肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】17:07肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】
肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔
Переглядів 394 тис.
【5分！ガチガチの五十肩をゆるゆる】手が後ろに回らない五十肩の治し方【四十肩】8:44【5分！ガチガチの五十肩をゆるゆる】手が後ろに回らない五十肩の治し方【四十肩】
【5分！ガチガチの五十肩をゆるゆる】手が後ろに回らない五十肩の治し方【四十肩】肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる
Переглядів 373 тис.
【五十肩改善】30秒ストレッチ！究極奥義「小円筋ハイドロリリース」11:26【五十肩改善】30秒ストレッチ！究極奥義「小円筋ハイドロリリース」
【五十肩改善】30秒ストレッチ！究極奥義「小円筋ハイドロリリース」腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Переглядів 278 тис.
GENRYU考案。【肩を回すとゴリゴリ音がなって困っている方、必見】肩甲骨のゴリゴリ音を解消する「New肩甲下筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】7:48GENRYU考案。【肩を回すとゴリゴリ音がなって困っている方、必見】肩甲骨のゴリゴリ音を解消する「New肩甲下筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
GENRYU考案。【肩を回すとゴリゴリ音がなって困っている方、必見】肩甲骨のゴリゴリ音を解消する「New肩甲下筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】GENRYUチャンネル
Переглядів 694 тис.
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.