풀마라톤 대비 훈련 남산 달리기하고 왔어요 업힐 다운힐 북측순환로 남산타워 러닝
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- Опубліковано 24 вер 2024
- 안녕하세요. 비누꽉입니다.
지금 여름철이라 대회가 없어서 오늘은 남산 훈련 하고 왔습니다.
하반기 대회에 대비해서 업힐 다운힐 훈련하고 왔어요.
비예보가 있어서 시원하게 달릴 줄 알았는 데 달리고 나니 비가 왔습니다.
원주 치악산 트레일러닝 4위의 김진의 님과 피지컬 100 5위의 김민철님도 함께 뛰었어요.
여름에는 남산 러닝으로 훈련해보세요!
🎵Music provided by 브금대통령
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#남산러닝 #남산달리기
![마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]](http://i.ytimg.com/vi/UAvzOkGWQxY/mqdefault.jpg)
기분 좋은 영상이네요 고생하셨습니다
항상 댓글 너무 감사드려요!! 👍👍👍
크으 멋져요!
👍👍👍👍
큭 너무 감사합니다!! 하반기도 열심히 달려보겠습니다
멋있습니다!!! 토욜 이른아침 러닝이라니 자극 받고 갑니당
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!! 풀 가즈아!! ❤❤❤
진환아 최고다 👍👍👍
누나 저 이제 다 나은거 같은 느낌이 들어요!
처음부터 끝까지 업힐아니예요? ㅋㅋㅋ
카메라 너무 좋아하시는 유현님 ㅋㅋㅋㅋ
저 악빠님 알아요 😊
서울은 너무 좋네요
브이솔 하면서 서울을 동경하게 됐네요 ㅋㅋ
썸넬 역시 최고!! 6기 최고❤👍👍👍👍
큭 댓글 항상 너무 감사합니다.
초반엔 오르락내리락 하는 데 뒤에는 거의 업힐이에요!
서울 나중에 꼭 놀러오세요! 오시는 그날이 6기 모임!!
즐거웠던 남산달리기 영상에 멋지게 담아주셔서 감사합니다~❤
저도 너무 즐겁게 뛰었습니다! 출연해주셔서 감사합니다!
아킬파열환우들의 레젼드
아닙니다 ㅠㅠ 다들 회복하시면 다 가능하세요! 화이팅입니다!
좋댓구알✨✨✨
좋댓구알 너무 감사합니다!! 담에 또 함께 달려요!!!
피지컬100 5위.. 저도 만나보고 싶어요.. 너무 멋지당..
크 감사합니다! 저도 우연치않은 기회에 뵙게 되었어요!
와 재밌어요,편집 잘 하셨어요~~~언덕배기 너무 힘들어요ㅠ
잘 뛰시던데요!!! 가볍게 뛰시던데!! 즐거웠습니다!😍
영상 잘 보고 있습니다 ~ 저도 아킬레스 건 파열 재활중인데 서울에서 하는 한강수영 이나 기타등등 운동접수 및 정보는 어디서 얻는지요?
저는 마라톤 온라인을 많이 보고요. 기타 정보는 인스타 광고를 통해서 많이 보고있습니다. 러닝크루에서도 정보를 많이 주셔서 참고 하고 있어요!
요즘 축구 하시나요? 14개월 됐는데 파열 된지 언제 할지 고민이네요 ㅎ..
축구는 딱 1년차에 나가고 13개월차에 1번 14개월차에 1번 3번 했어요. 상대적으로 러닝이 안전해서 요즘은 러닝이나 마라톤 위주로 하고 있어요. 반대쪽 파열 될까바 무서워서요 ㅠㅠ 축구도 많이 하고 싶은 데 11월 풀마라톤 준비에 촛점을 맞추고 있습니다.