El ayuno para mi si que tiene la mejor base científica , si observamos nuestro cuerpo por ejemplo cuando estamos pachuchos el solo se hace un ayuno un reseteo no te admite comida porque te da el toke de ehhh que estoy en proceso de curación no metas nada hasta que me organice y eliminé toxicidad . Por otra parte me acuerdo mucho del remedio de las abuelas cuando estábamos malitos y te decían no comas nada y solo te daban si acaso infusiones y después cositas muy ligeras . Y estudiando fitoterapia dábamos mucho las limpiezas con el cambio de estaciones y los órganos y todo toma sentido y lo importante es escucharnos y observarnos que esto lo hemos olvidado con nuestro estilo de vida tan sumamente rápido . Gracias por estas charlas tan enriquecedoras gracias .
Excelente conversatorio, me encantó con que humildad trasmite sus vivencias. Yo tengo 72 años son vegana hace 8 años y 5 años de hacer ayuno intermitente lo que me ha permitido tener una buena calidad de vida después de haber enviudado hace 9 años. Saludos
Gracias por esta entrevista. Me ha servido de mucho. Os doy la gracias y me pongo a ello. Edgar espero pronto estar en tu centro para cuidarme como siempre lo hecho por mi cuenta , pero está vez lo haré con vosotros. Gracias.
Edgar dónde se encuentra el centro al que fue Mercedes? Es allí donde hacen los retiros de ayuno en función de la dolencia de cada persona? Dónde puedo obtener información acerca de los retiros? Gracias
Este también me ha chiflado, no estás super orgulloso de que mujeres tan interesantes quieran estar en tu podcast?. Tengo 2 retos para tí, a ver si los consigues: Sascha Fitness y Rosé Elder. Mientras tanto q tal: Nuria Roca, Judit Mascó, Lidia Bosch, Belén Rueda Enhorabuena otra vez
Si hay estudios sobre el ayuno intermintente y no es que no tenga beneficios sino que tiene riesgos para la salud. Otra cosa es que lo hagas y te siente bien o creas que te sienta bien, pero beneficios demostrados científicamente no los hay.
Me fue bien para recordar y seguir ahí batallando. Mercedes es una gran profesional y gran mujer. No descarto apuntarme a un retiro
Super interesante. Necesitamos más información como esta. Gracias
Me ha encantado este podcast. Mercedes Milá la mejor presentadora y periodista que ha dado este país por su naturalidad y saber hacer
Me encanta lo que transmite esta mujer con toda su experiencia y con ello su sabiduría ❤❤
Un poscast muy interesante. Me suscribo al canal
El ayuno para mi si que tiene la mejor base científica , si observamos nuestro cuerpo por ejemplo cuando estamos pachuchos el solo se hace un ayuno un reseteo no te admite comida porque te da el toke de ehhh que estoy en proceso de curación no metas nada hasta que me organice y eliminé toxicidad .
Por otra parte me acuerdo mucho del remedio de las abuelas cuando estábamos malitos y te decían no comas nada y solo te daban si acaso infusiones y después cositas muy ligeras .
Y estudiando fitoterapia dábamos mucho las limpiezas con el cambio de estaciones y los órganos y todo toma sentido y lo importante es escucharnos y observarnos que esto lo hemos olvidado con nuestro estilo de vida tan sumamente rápido .
Gracias por estas charlas tan enriquecedoras gracias .
Excelente conversatorio, me encantó con que humildad trasmite sus vivencias. Yo tengo 72 años son vegana hace 8 años y 5 años de hacer ayuno intermitente lo que me ha permitido tener una buena calidad de vida después de haber enviudado hace 9 años. Saludos
Grandísima Mercedes. Ole❤
Gracias por esta entrevista. Me ha servido de mucho. Os doy la gracias y me pongo a ello. Edgar espero pronto estar en tu centro para cuidarme como siempre lo hecho por mi cuenta , pero está vez lo haré con vosotros. Gracias.
Me encanta la información qué dais, os seguiré sin duda
Muy interesante
He descubierto este canal y me suscribo. Gracias por la información
Muy interesante esta entrevista, me ha encantado.
Muy interesante los podcast
Acabo de encontrar este canal, muy interesante el podcast.
Interesantísimo lo que estais diciendo
me ha gustado mucho ! donde se hacen los retiros para los ayunos ??Me gustaría ir !
❤
Edgar dónde se encuentra el centro al que fue Mercedes? Es allí donde hacen los retiros de ayuno en función de la dolencia de cada persona? Dónde puedo obtener información acerca de los retiros? Gracias
Tienes toda la información en edgarbarrionuevo.com :)
Una entrevista fabulosa y muy interesante. Llevo varios años practicando ayunos intermitentes y otros y me van fenomenal.
Este también me ha chiflado, no estás super orgulloso de que mujeres tan interesantes quieran estar en tu podcast?. Tengo 2 retos para tí, a ver si los consigues: Sascha Fitness y Rosé Elder.
Mientras tanto q tal: Nuria Roca, Judit Mascó, Lidia Bosch, Belén Rueda
Enhorabuena otra vez
Que zumos detox tomais?
Si hay estudios sobre el ayuno intermintente y no es que no tenga beneficios sino que tiene riesgos para la salud. Otra cosa es que lo hagas y te siente bien o creas que te sienta bien, pero beneficios demostrados científicamente no los hay.
Qué pesado es. Qué sabrá él de la mujer. Qué cansino. Vive enfrente mío y se da unos aires.... no puedo con él