Muy interesante tu video, me gusta muchisimo el gym "casero" .... tu rutina old school esta bien, solo te rogaría que le des mas lento a las repeticiones para mejorar la técnica y evitar balanceos, inestabilidad que te provocaran lesiones .... Saludos !!
Que nivel maquina. Sube mas videos de tus rutinas
Claro que sí!
Muy interesante tu video, me gusta muchisimo el gym "casero" .... tu rutina old school esta bien, solo te rogaría que le des mas lento a las repeticiones para mejorar la técnica y evitar balanceos, inestabilidad que te provocaran lesiones .... Saludos !!
gracias amigo, si es que cuando le doy con pesos muy pesado puedo perder un poco el equilibrio, gracias, saludos!