ÚČINNÉ CVIKY NA ZADEK & NOHY // Zacvič si se mnou

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 51

  • @Eleovny
    @Eleovny 2 місяці тому

    Je to pecka ❤

  • @market6630
    @market6630 5 років тому +15

    Bože to je mazec :D tak tohle absolutně nedávám.. :D akorát je tam strašně nahlas hudba.. vždy to dám míň, protože řve hudba, ale pak zas neslyším, co povídáš :( :D .. ale jinak pecka ♥

  • @zdenkabohmova6751
    @zdenkabohmova6751 5 років тому +8

    Odcviceno a pecka❤️👌🏻

  • @j.pitrova3272
    @j.pitrova3272 5 років тому +3

    Úžasné, opravdu jsem si pořádně zamakala. 👍❤️

  • @luciehrdlickova8336
    @luciehrdlickova8336 2 роки тому

    Odcvičeno 👍👏

  • @nikolaperasinova7959
    @nikolaperasinova7959 3 роки тому +1

    Úžasné video! ❤️ Odcvičené 😍🎊

  • @olgavolakova4050
    @olgavolakova4050 5 років тому +1

    Jedno z tech nejlepsich videii❤️❤️
    Moc dekuji za to co delas👍🍀

  • @terezaotahalova2194
    @terezaotahalova2194 5 років тому +2

    Nejlepší cvičební video! ❤️

  • @weronika9964
    @weronika9964 5 років тому +4

    Málem jsem u toho umřela, ale skvělé video, zvládla jsem to a můžu jít do sprchy, toho potu :D to bude další oblíbené na zadek

  • @norbinorb3233
    @norbinorb3233 2 роки тому

    ten střih na konci posledniho cviku je super.

  • @erikaneumannova7070
    @erikaneumannova7070 5 років тому +24

    Prosím uděláš nějaké cvicebni video zaměřené na zadek, ve kterém nemusí být dřepy? Nebo cokoliv s tím? Protože jezdím na koni a mám úplně v háji kolena a po 10 dřepech vážně bolí kolena víc jak ten zadek..budu rada

  • @kkajinkaa_
    @kkajinkaa_ 5 років тому +2

    Mám pocit že zítra po tomhle cvičení nevylezu ani z postele . Super !

  • @ivetaathea908
    @ivetaathea908 Рік тому

    Super

  • @evaf2210
    @evaf2210 5 років тому +1

    Super,v těhle vedrech jsem durch😉😋

  • @terrifiser8973
    @terrifiser8973 5 років тому

    video jsem si dala rovnou 2x, přidala činky a skvělý trénink ! Děkuju ❤️💪

  • @nataliehrancova5639
    @nataliehrancova5639 5 років тому +4

    Nachceš natočit jak vypadá tvé ráno (raní rutina)??
    Bylo by to super jinak máš super videa🙃

  • @astratina
    @astratina 3 роки тому

    Po prvním cvičení téhle sestavy jsem měla tři dny svalovici :D :D..výborná je ;)

  • @ivmuszynska8506
    @ivmuszynska8506 5 років тому +2

    Třepou se mi nohy,takže super cvičení 😀

  • @Lucka552
    @Lucka552 4 роки тому +1

    další super cvičení s tebou! teda ale ten poslední cvik masakr! :D

  • @kenya7052
    @kenya7052 5 років тому +16

    Péťo mohla bys někdy udělat sestavičku na nohy a zadek zcela bez skákání? Děkuji!

  • @barborajelinkova2886
    @barborajelinkova2886 3 роки тому +1

    Jsi nej

  • @asinechapu9007
    @asinechapu9007 4 роки тому

    Skvělé teť v té karanténě jsem zjistila jak je cvičení super nikdy mě to k tomu nelákalo ale s tebou je to i zábava

  • @saralunackova8591
    @saralunackova8591 5 років тому +5

    Cvičení mě moc bavilo, ale po docvičení mě celý den bolí kolena😅

  • @lucierakova1765
    @lucierakova1765 5 років тому

    Totální masakr!🥵🥵

  • @terus1093
    @terus1093 4 роки тому

    A timhle ty cele nohy budu mít štíhlé?

  • @Anekeaneke
    @Anekeaneke 5 років тому +1

    Bylo by fajn dat na konec i nejake protazeni 😊 jinak supr cupr!

  • @hanickahochmuthova683
    @hanickahochmuthova683 4 роки тому +1

    Super,muzu říct,že mi v 60 letech dáváš pořádně zabrat
    Jinak,ale uzasny

  • @veronika._.soukupova
    @veronika._.soukupova 2 роки тому

    Ahoj, dala jsem to 2x za sebou, teď nevím, jestli se vůbec postavím 😅

  • @michaelarajnakova6138
    @michaelarajnakova6138 5 років тому

    Ktoré cviky sú na zadok?

  • @jindrahs
    @jindrahs 5 років тому +10

    Peťo mám pocit, že jsi zhubla.

    • @kenya7052
      @kenya7052 5 років тому +1

      a co jako? ma super figuru :-)

    • @jindrahs
      @jindrahs 5 років тому +1

      @@kenya7052 ...a tvrdím snad opak?

    • @kenya7052
      @kenya7052 5 років тому

      @@jindrahs no vypada dobre ted i predtim. Tak to asi bylo jen konstatovani?

    • @jindrahs
      @jindrahs 5 років тому

      @@kenya7052 A tvrdím snad, že nevypadala dobře i předtím? Po.uze jsem napsal, že zhubla. Klídek.

    • @kenya7052
      @kenya7052 5 років тому +1

      @@jindrahs ja jsem uplne v klidu. Takze se shodneme a muzem si zacvicit 🏋️‍♀️a dat zmrzlinu🍦😁

  • @drgac52
    @drgac52 3 роки тому

    ne