ZACVIČ SI SE MNOU // celé tělo + protažení ~ 30min

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 100

  • @KJezbi
    @KJezbi 2 місяці тому +6

    Tyhle tréninky v reálném čase mě neskutečně baví😊 Jen tak dál ❤

  • @verad9917
    @verad9917 2 місяці тому +6

    Když takhle mluvíš u cvičení a vysvětluješ cviky, tak to je úplně nejlepší. ❤

  • @lenkapokorna4200
    @lenkapokorna4200 2 дні тому

    Úžasný tréning ❤ Pokračuj v tom, cítim každý sval 🦾🫵🏻🙏🏻🤩🤣

  • @RomanaAndrlíková
    @RomanaAndrlíková Місяць тому +4

    Také musím říct, že je to super. Nejedeš na výkon, ale více vnímáš sama sebe. To je hezké a mám příjemný pocit ze cvičení 😊

  • @andreacervenkova683
    @andreacervenkova683 5 днів тому

    Perfektní! Cítím každý sval 🙂

  • @terezapokorna2415
    @terezapokorna2415 2 місяці тому

    Já budu za pravidelné cvičící videa ráda :). Je to super, cvičení mě moc bavilo.

  • @evacamrdova9273
    @evacamrdova9273 2 місяці тому +2

    Super ! Více těchto cvičících videí, prosím. 👍

  • @zuzkatarkosova3853
    @zuzkatarkosova3853 Місяць тому

    dakujem za super cvičenie...

  • @enn26
    @enn26 2 місяці тому +5

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼ano🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ja bych si moc prala video na paze. Idealne s cinkami

  • @nicolebarinova1635
    @nicolebarinova1635 Місяць тому +1

    Narazila jsem na video az dnes , ale na tobe jsem zacinala kdyz jsem se rozhofla ze chci po detech zacit cvicit ❤Jsem rada ze jsi se k tomu vratila.😊

  • @petronelkaaaaa
    @petronelkaaaaa 2 місяці тому +1

    🤎 Docvičeno... Ten začátek teda hustý pro mě. Děkuji. 🙏

  • @karamelka6524
    @karamelka6524 2 місяці тому

    Ano prosim!❤️

  • @esterblisova6630
    @esterblisova6630 25 днів тому

    Docvičeno 😍 příjemný workout. Těším se na další nové video. Starší už znám téměř nazpaměť 😅

  • @anastatsna3352
    @anastatsna3352 2 місяці тому

    ❤❤Docvičeno a cítím se skvěle, ještě jak k tomu mluvíš je to boží. Prosím pokračuj🤗

  • @zantova
    @zantova Місяць тому

    Super workout❤

  • @brendy478
    @brendy478 2 місяці тому

    super som si zacvičila :) veľmi príjemné :) určite viac viiideii, prosím

  • @romanabelanyiova6921
    @romanabelanyiova6921 2 місяці тому

    Triasla som sa bolelo, pálilo!!!! No a samozrejme veľmi bavilo ☺ Ďakujem 💖

  • @nikolchloe6679
    @nikolchloe6679 2 місяці тому +1

    Mám rada všetky tvoje cvičiace videá a v podstate doma cvičím už len s tebou, no toto sa mi páčilo ešte viac ako zvyčajne, bolo to doslova akoby sme cvičili spolu. Dúfam, že takýchto komentovaných cvičení bude viac, ďakujeme, si skvelá 🩷

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  2 місяці тому

      To mám velkou radost, moc děkuji! ❤

  • @vendulathimova5617
    @vendulathimova5617 2 місяці тому +1

    Skvělý, moc mě to bavilo a určitě jsem pro aby zase vycházela cvičící videa ❤☺️

  • @katerinahnatova5081
    @katerinahnatova5081 Місяць тому

    Odcvičeno se zpožděním, protože od ledna jedu dokola tvůj program Be fit, be happy, takže jsem čekala na skulinku. Úplně super cvičení a moc mě baví tento styl. Mám pocit, že cvičíš se mnou v obýváku, a o to víc mě to motivuje vydržet 😁 Parádní změna oproti programu, který je božííí❤

  • @monikahavcova7905
    @monikahavcova7905 2 місяці тому

    Kedysi som podľa teba cvičila nonstop a tvoje nové video na cvičenie ma konečne po dlhej dobe donútilo sa hýbať. Ja sa veľmi teším a dúfam že budú pokračovať aj ďalšie videá tohto formátu 🤍

  • @petrajaworkova5393
    @petrajaworkova5393 2 місяці тому +1

    Peťi jo to bude fajn, právě mám delší odmlku s cvičením a bude to krásná motivace. Chci začít zase makat 👏🫶

  • @martinchaloupek70
    @martinchaloupek70 Місяць тому

    Pěti, parádní cvičení 👍 jen mi chybí prostřih na další cvik a hudba. Jinak se moc těším se na další video. ❤

  • @mimickova
    @mimickova Місяць тому

    Rozhodla jsem se, že budu cvičit i doma, když mám čas a hlavně se protahovat. Jsem tanečnice, tréninky mám dvakrát týdně, ale po covidu jsem se dost zhoršila. Myslím, že mi tvá cvičení pomohou a asi si koupím i tvůj program na cvičení. 🥰❤

  • @luciedolezilova745
    @luciedolezilova745 2 місяці тому

    Pěkně to pálilo. Děkuji ☺

  • @JitkaBro
    @JitkaBro 2 місяці тому

    Skvěle....celý den jsem se těšila....bylo to super ❤ miluju tvoje cvičící videa ❤

  • @LucieNavratilova-hs4km
    @LucieNavratilova-hs4km Місяць тому

    Perfektni cvico ❤😂😊 dekuju moc

  • @terezamokrosova7996
    @terezamokrosova7996 2 місяці тому

    Super jsem si zacvičila mooooc chválím, že bylo součástí videa i protažení ❤

  • @TheBrutusnini
    @TheBrutusnini 2 місяці тому +5

    Bozi, zacviceho rano ! Tesim se na dalsi video ale jak píšou holky chyběla mi svizna hudba a odpočítávání cviků i celkového času a to velké zrcadloooo a kytičky 🥰…

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  2 місяці тому

      Nemám teď bohužel kde natáčet. 😊

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  2 місяці тому

      A jsem ráda, že sis zacvičila! ❤

    • @sarkakukralova6058
      @sarkakukralova6058 2 місяці тому

      Skvělý video !!😊 I když cvičení bylo jak holky říkají klidné, tak aspoň něco nového pro mě. Cvičím pravidelně a stejně jsem se třepala jak ratlík 🫣😃 a chrápání pejska, mmmm 😂 Bylo to fajn Peti, těším se na další a díky za vše 🌹

    • @lenkadvorackova1164
      @lenkadvorackova1164 2 місяці тому

      Klidne,pomale provedeni cviku.Za me super❤

  • @martinatonarova271
    @martinatonarova271 Місяць тому

    Bylo to skvělý ❤ pomohlo mi to zpomalit, ale zároveň si máknout ☺️ určitě budu rada za další videa a ocenila bych pilates ❤

  • @jarkasykorova9307
    @jarkasykorova9307 2 місяці тому

    perfektní cvičení, prosím další🙂

  • @hanakoplikova9611
    @hanakoplikova9611 2 місяці тому

    Už se těším na další cvičící pondělí!

  • @michaelakratochvilova6063
    @michaelakratochvilova6063 2 місяці тому

    Péťo úžasný, právě jsem docvičila a ten pocit po cvičení je k nezaplacení. 😊 Moc mě tenhle styl cvičení bavil a hlavně to krásný uklidňující povídání k tomu. ❤️

  • @laduscerna1731
    @laduscerna1731 2 місяці тому

    Péťo,moc krásné video🥰zitra hned zkusím podle videa si zacvičit😊🥰jsem ráda za nové cvičebni video👍🥰

  • @AndreaChaloupkova-we5gi
    @AndreaChaloupkova-we5gi Місяць тому

    Anoooo super❤

  • @kristynahanusova9242
    @kristynahanusova9242 2 місяці тому

    Peťo super cviceni, budu se tesit na dalsi 😊

  • @TerezaProšková-o6w
    @TerezaProšková-o6w 2 місяці тому

    skvělý cvičení Péto,zadek pálí pořádně 🙂

  • @kristynagatialova9969
    @kristynagatialova9969 2 місяці тому

    Naprosto úžasný cvičení, jednu chvíli jsme fakt myslela, že mi ty stehna upadnou :D Moc se mi líbilo komentování i protažení na závěr. Jen by možná bylo fajn, aby se to protažení týkalo všech partií, na které se cvičilo. Ale nevadí, člověk se může pak protáhnout ještě sám přesně tak, jak potřebuje :)

  • @evakadova9823
    @evakadova9823 2 місяці тому

    Super budu se těšit na pondělka

  • @zofinkaaaa
    @zofinkaaaa Місяць тому

    Ahojky, ano, moc bych si přála, aby zase vycházela cvičební videa ❤

  • @zanetacholevova1026
    @zanetacholevova1026 20 днів тому

    Top❤

  • @svatavasalova2385
    @svatavasalova2385 2 місяці тому

    Ahoj, zrovna jsem po práci přemýšlela, co si dám za cvičení a skočilo na mě nové cvičící video od tebe, tak super ❤ pondělí si teda rezervuju na tebe 😊

  • @Nikcaglog65
    @Nikcaglog65 2 місяці тому +1

    Super cviceni chci dalsi video ❤😊

  • @martinabalazova7587
    @martinabalazova7587 Місяць тому

    Urcite pokracovat 😊💪

  • @Adelckvv
    @Adelckvv 2 місяці тому

    video každý týden si moc užiju! po horšim psychickym období se potřebuju vrátit do formy a s tebou mi to vždy šlo:)

    • @Adelckvv
      @Adelckvv 2 місяці тому

      mimochodem, tenhle "neupravený" koncept mě moc bavil! dokážeš skvěle namotivovat i ve chvílích když už bych to dávno vzdala:D

  • @stankakrasnecova2604
    @stankakrasnecova2604 2 місяці тому

    Super cvičenie

  • @junkym11
    @junkym11 20 днів тому

    Ten plank?! Masakr🤣🤣 ale jinak úplně boží cviceni 😍

  • @alenapetrova2988
    @alenapetrova2988 2 місяці тому +2

    Krásná zpráva, že každý týden bude nové video 🙏😊 jen mi trochu chybí původní provedení tvých videí, odpočet, svižnější hudba, ukázka následujícího cviku. Tak třeba bude příště 😉

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  2 місяці тому

      To bych bohužel nemohla takhle cviky popisovat:) Ale děkuji moc, každému vyhovuje jiné cvičení.

  • @nataliekuzdralova3739
    @nataliekuzdralova3739 2 місяці тому

    ❤❤

  • @pavlatlukova6193
    @pavlatlukova6193 2 місяці тому

  • @NatalieGrusova
    @NatalieGrusova 2 місяці тому

    😊😊😊😊❤

  • @gaaabiii339
    @gaaabiii339 2 місяці тому

    Zaspinka mi malinka a idem na to.. 👌👏👏😊 tesim sa 🫠❤️🍀🙏🫶

  • @sabinazakova2498
    @sabinazakova2498 2 місяці тому

    Moc hezké video 🤩 Můžu se zeptat prosím na tu podložku odkud je? Děkuju 🙂

  • @monikastrakova2771
    @monikastrakova2771 2 місяці тому

    😊

  • @sasakmecv5916
    @sasakmecv5916 2 місяці тому

    Jupiii 🤗 to by bolo super kazdy tyzden nove video! 🙌🏼 inak chcem sa opytat ako si zmenila svoje cvicenie v tehotenstve? Je nieco comu si sa vyhybala alebo si cvicila rovnako len si viac pocuvala svoje telo? 🙂 dakujem za odpoved

  • @tomasvranan9201
    @tomasvranan9201 2 місяці тому

    Já ráno cvičím kliky pak protažení za špičky nohou potom sed a leh a znovu.
    Pls další cvičící videa..

  • @petraneuerova5231
    @petraneuerova5231 2 місяці тому

    Ahoj Peti, krasne dekuji. Jen mi kapku vadi to "pocitani navic", kdyz reknes posledni vydrz a pak jeste a jeste. To uz nedavam 😅

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  2 місяці тому +1

      To já mám ráda, protože se překonám. 😊

  • @monikabartuskova8726
    @monikabartuskova8726 2 місяці тому

    Peťo moc ráda cvičím podle tebe,ale mám prosbu.Zacala jsem mít problémy s karpalami a spoustu cviků musím vynechavat. Nemnela bys nějakou sestavu kde bych ty ruce setrila?A mohla pořád cvičit aniž by mě něco neomezovalo.Predem děkuji ❤

  • @karolinacarkova5774
    @karolinacarkova5774 День тому

    :)

  • @baravandrovcova9594
    @baravandrovcova9594 2 місяці тому

  • @michaelamichlikova4464
    @michaelamichlikova4464 2 місяці тому

  • @pajavotockova5103
    @pajavotockova5103 2 місяці тому

  • @dominikaflontekova7188
    @dominikaflontekova7188 2 місяці тому

  • @pavlaziklova3629
    @pavlaziklova3629 2 місяці тому

  • @petramikulova8433
    @petramikulova8433 Місяць тому