Respiration Alternée

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  • Опубліковано 10 тра 2019
  • Découvrez la technique de respiration alternée des narines, une respiration qui à la fois est énergisante et calmante!

КОМЕНТАРІ • 8

  • @marie-laurericotidarcy1107
    @marie-laurericotidarcy1107 2 роки тому +2

    Respiration alterné m'a beaucoup aidé

  • @YouYou-qq1ku
    @YouYou-qq1ku 3 роки тому +2

    Merci

  • @salimzaoui7739
    @salimzaoui7739 2 роки тому +1

    Merci.

  • @Lucy-ul1bo
    @Lucy-ul1bo 3 роки тому +2

    Ma narine droite est casi bouchée et je ne suis pas malade :( à quoi cela est du ?

    • @lhirondellecinematographiq6071
      @lhirondellecinematographiq6071 3 роки тому

      Et moi bouché la narine gauche. (Ce qui probablement fait que je suis quelqu'un qui cogite sans cesse ) s'allonger sur le côté opposé de sa narine bouché peut la débloqué et retrouver un cycle normal

    • @fafatic4104
      @fafatic4104 2 роки тому +1

      En fait on a un cycle de respiration... et ça alterne entre narine droite et narine gauche, c'est normal.

    • @n-fk
      @n-fk Рік тому

      ​@@fafatic4104 j'ai appris ça il y a peu de temps 🤨😉😅

    • @yasminou6765
      @yasminou6765 10 місяців тому

      Heureusement il y a des gens comme moi ouf j' ai eu peur la droite est bouché